Ključna beseda / 60
Kaj moramo vedeti o staranju kože in kako ohranimo njen mladosten videz?
Staranje je naraven življenjski proces, ki poteka v vseh organih, najbolj opazne spremembe pa so vidne na koži. Že po 25. letu se lahko začnejo pojavljati prvi znaki staranja, ki se kažejo kot drobne linije in gube. V želji po ohranjanju mladostnega videza se poslužujemo različnih kirurških in nekirurških postopkov, kozmetičnih pripravkov in prehranskih dopolnil. Staranja ne moremo ustaviti, če pa pravočasno začnemo z ustreznimi manj invazivnimi posegi, ustrezno redno nego kože in zdravim življenjskim slogom, lahko staranje upočasnimo in celo preprečimo pojav nekaterih znakov staranja.
Modni strokovnjak svetuje: Kaj obleči za najdaljšo noč v letu?
'Miss Corona' je prisilna muza leta 2020, pravi modni oblikovalec Damir Raković, ki stoji za modno znamko Ponorelli. Ja, letošnja pandemija je imela velik vpliv ne le na naše družabno življenje, ampak tudi na modo. Ker smo večino časa preživeli doma, se je močno povečalo povpraševanje po oblačilih za prosti čas, predvsem po trenirkah, ki so postale najbolj vroč modni kos leta 2020. Pred nami pa so prazniki in čas, ko smo se ženske pripadnice rade lepo uredile, posegle po glamuroznejših in bleščečih opravah, v katerih smo zakorakale v novo leto. Kako pa bo letos? Bomo ob polnoči nazdravljali v trenirkah in kaj nam bo na modnem področju prineslo leto 2021?
Prestop Saturna in Jupitra v vodnarja prinaša velike spremembe
Preden se poslovimo od leta 2020, nas čaka še en neverjeten pojav. 21. decembra se bo namreč zgodila konjunkcija Jupitra in Saturna, ki si bosta tako blizu, da bosta videti kot 'dvojni planet'.
Konec 19-letne ljubezni za slavno 'Baby'
Danes 60-letna Jennifer Grey je zaslovela s filmom Umazani ples, ki še danes velja za enega izmed najlepših filmov vseh časov, pred kratkim pa je zaključila z ločitvenim postopkom in je sedaj po 19 letih zakona ponovno samska.
Recept za 'božični' gin in tonik, ki ga morate poskusiti
Letošnji december bo vsekakor drugačen, kot smo bili vajeni do sedaj, kar pa ne pomeni, da se ne bomo imeli lepo. Popestrite si ga lahko tudi z novim hit napitkom letošnje zime!
Ali so svilene maske za obraz boljša izbira za kožo?
Odkar so zaščitne maske za obraz postale nujen del našega vsakdana se marsikdo spopada z aknami. Tako imenovane 'maskne' so namreč ena izmed najbolj neprijetnih posledic nošenja maske, s katero se soočajo tudi tisti, ki teh težav prej niso imeli. In čeprav jih težko povsem preprečimo, pa njihov nastanek lahko omilimo tako, da skrbimo za čiščenje kože, da uporabljamo alfa in betahidroksi kisline, s katerimi pospešimo luščenje odmrlih kožnih celic, pospešimo obnovo naše kože ter tako preprečujemo mašenje por in poskrbimo za vlaženje kože. Nekateri pa so prepričani, da k zdravi koži pripomorejo tudi maske za obraz, narejene iz svile.
Akne v odrasli dobi: zakaj nastanejo in kako se jih znebiti?
Najstniška leta so že davno za vami, ve pa se kljub temu vedno pogosteje soočate z aknami. Čeprav te v večini primerov po 20. letu izginejo, se z njimi glede na študijo, objavljeno v 'American Journal of Dermatology', bori kar 51 % žensk, starih od 20 do 29 let in 39 % med 30. in 39. letom. Dejstvo je, da akne niso le najstniška težava, ampak se pogosto pojavljajo tudi v odrasli dobi. Večinoma so vnetnega tipa, ponavadi pa se nahajajo okoli ust, na vratu, spodnji čeljusti in bradi. Zakaj sploh nastanejo in kako se jih znebiti, si preberite v nadaljevanju!
8 trikov za hitrejše in bolj učinkovito učenje
168. Toliko ur je v tednu, a če ste študentke, potem se vam ta trenutek to zdi premalo. Poleg vseh seminarskih nalog in izpitov, ki vas čakajo, imate seveda tudi številne druge obveznosti, ki zahtevajo vaš čas in pozornost. Kaj ne bi bilo super, če bi obstajal način, da bi se lahko vse naučile hitreje? Seveda bi bilo. In k sreči obstaja nekaj trikov, s pomočjo katerih vam bo to tudi uspelo!
Cameron Diaz razkrila skrivnost svoje vitke postave
Takoj, ko se zjutraj zbudi, nekaj poje. To je običajno omleta ali jajca na oko z opečenim kruhkom. Pogosto zajtrkuje avokado, jabolko z mandljevim maslom in ovsene kosmiče.
Ineza Sotler: Zrelost ženske je privilegij. Zaslužimo si gube in povešeno zadnjico, vendar to ne pomeni, da ne skrbimo zase
Ljubljančanka Ineza Sotler je ena tistih žensk, ki leta sprejemajo z odprtimi rokami, ki se v svoji koži počutijo samozavestno in se zavedajo, da so ženske neprecenljivo darilo življenju. "To je moje sporočilo, ki ga izražam na fotografijah: Bodi ženska!" pravi Ineza, ki se že od najstniških let ukvarja z modelingom in manekenstvom. V vseh teh letih je na svoji koži tudi večkrat občutila, kako neizprosna je lahko modna industrija in da resničnost ni tako bleščeča in glamurozna, kot je prikazano na fotografijah. "Zelo pomembno je, da nikoli ne postaneš razprodana nevesta, najpogostejša napaka velikih potencialov, ki sem jih srečala na svoji poti." Pred kratkim je stopila pred fotografski objektiv Maje Slabe in nastale so fotografije, ki kričijo ženstvenost in samozavest. Očitno je, da se pri svojih letih še vedno zelo dobro počuti v svojem telesu. "Zrelost ženske je privilegij. Zaslužimo si gube in povešeno zadnjico, vendar to ne pomeni, da ne skrbim zase. Še več, zavedam se, to je moje telo, moje gube, moja zadnjica, z mano so delile življenjsko pot."
Kako imeti raje, kar vidite v ogledalu?
Kako shujšati, kako se znebiti celulita, kako imeti daljše trepalnice ... Vse to so teme, ki se pogosto pojavljajo na portalih, ki naj bi bili namenjeni ženskemu spolu, ki se mora pogosto sprijazniti tudi z družbenim poimenovanjem lepši spol, lepša polovica ... Medtem ko se moški portali ukvarjajo s tehnologijo in športom, naj bi se lepši spol pač – glede na to, kako so ga poimenovali – ukvarjal s tem, kako bi bil še lepši. Ali pač? Morda bi se bilo konstruktivneje ukvarjati s tem, kako zgraditi dobro samopodobo. Kaj ta sploh je in kaj lahko glede nje naredimo, sem se pogovarjala s psihologinjo in psihoterapevtko dr. sci. Andrejo Pšeničny, univ. dipl. psih.
Takšne ljubezenske izkušnje imajo novi kandidati Ljubezni po domače
To nedeljo, 30. avgusta, bomo ob 20.00 na POP TV obudili spomine na kandidate, ki bodo svojo dušo dvojčico iskali v 4. sezoni šova Ljubezen po domače. Njihove ljubezenske peripetije bomo spremljali vsako jesensko nedeljo ob 20.00, še prej pa vam podeželske junake (in junakinji!) predstavljamo tudi mi.
'Kričala je. Tablete je imela že v rokah.'
Kim Kardashian in njen mož, raper Kanye West, imata skupaj štiri otroke, vedno pa poudarjata, da jima družina pomeni največ. V začetku tega leta sta iskreno spregovorila celo o tem, kako sta razmišljala o petem otroku, ko pa sta zaradi globalne pandemije koronavirusa ostala sama doma s štirimi otroki in brez kakršnekoli pomoči, naj bi ju ta želja minila. Zdaj pa je Kayne izdal Kimino veliko skrivnost.
Oblikovalka, ki oblači samozavestne ženske. Tudi Anamario Goltes.
Barbara Franjić je slovenska modna oblikovalka, katere edinstvene in predvsem ženstvene kose kreacij lahko ponavadi opazujemo na LJFW. Oblačila, ki jih kreira, nastajajo v želji, da bi zadovoljila tudi najbolj zahtevne, unikatne in samozavestne ženske, ki pa so tudi njena največja inspiracija pri ustvarjanju. Z njo pa smo se pogovarjali tudi o njenem nedavnem sodelovanju s slovensko manekenko Anamario Goltes, ki jo večina pozna kot dekle Luke Dončića.
Nikolina (Sanjski moški): po poroki z neznancem je spet samska
Čeprav je ljubezen iskala v dveh šovih, je 31-letna Hrvatica Nikolina Tutić še vedno samska. Najprej smo jo Slovenci spremljali v šovu Sanjski moški Hrvaške, kjer je v bitki za srce Mija Matića izpadla tik pred finalom, nato pa je še v šovu Brak na prvu privolila v socialni eksperiment in se poročila z neznancem. Šova je zdaj konec, Nikolina pa spet samska.
To je letos najbolj vroča destinacija
Dih jemajoče plaže, prekrasno morje, bogata kulinarika, legendarna glasba, starodavna zgodovina ... vse to imajo pri sosedih na Hrvaškem, ki je več Slovencem zagotovo ena najljubših turističnih destinacij. Tam se počutimo domače, sprejeto in sproščeno ter se radi vedno znova vračamo. In tudi letošnje poletje ne bo nič drugače!
Mnoge ženske bi se za popolno telo odrekle seksu
Raziskava je pokazala, da pritisk, da bi pred poletjem shujšale, čuti kar 82 odstotkov žensk, 68 odstotkov vprašanih žensk pa bi se celo odpovedalo seksu za mesec dni ali še več, če bi v zameno dobile popolno telo.
Umrl moški, ki je zavrnil britansko kraljico
Pred kratkim je svet zaobšla žalostna novica, da je umrl najstarejši moški na svetu, 112-letni Britanec Robert Weighton, ki se je rodil daljnega marca 1908, kar 18 let pred rojstvom sedanje britanske kraljice Elizabete II.
Do boljšega razpoloženja s smutijem
Ste utrujene, nerazpoložene, izčrpane in brez prave volje do življenja? Včasih vam pri dvigu razpoloženja in izboljšanju počutja lahko pomaga že okrepčilen smuti, ki poživi telo in duha. Z njim boste dobile vse potrebne snovi za optimalno delovanje. Privoščite si ga za dobro jutro ali pa si z njim popestrite dan.
Lepa nečakinja princese Diane osvaja svet
Ko se je Lady Kitty Spencer maja 2018 udeležila poroke svojega bratranca princa Harry in Meghan Markle je prebudila kar nekaj zanimanja. Kljub temu da so bili med svati tudi številni zvezdniki, med drugim tudi George in Amal Clooney ter David in Victoria Beckham, se zdi, da je bila prav Kitty tista, ki je pritegnila največ pozornosti v zeleni obleki modne znamke Dolce & Gabbana. "Kdo je Lady Kitty Spencer?" so se takrat spraševali mediji, dve leti kasneje pa 28-letnica krasi spletno izdajo revije Harper's Bazaar, v kateri je med drugim spregovorila o modni industriji in kako se sooča z novo pridobljeno slavo.
Žensko telo skozi zgodovino: razlika vas bo osupnila
Verjetno se strinjate s trditvijo, da so lepotni ideali relativni in se včasih spreminjajo kot vreme. Če so na začetku 19. stoletja občudovali ženske, ki so se lahko pohvalile z zdravimi bujnimi oblinami in bi jih danes verjetno marsikdo brez zadržkov označil za "debele", so v 70. letih modne revije preplavile ekstremno suhe manekenke, po katerih so se zgledovale ženske po vsem svetu. V zadnjih letih so se po zaslugi nekaterih zvezdnic v ospredje znova vrnile obline.
Komaj čakate frizerja? Preverite, kako bo videti vaš obisk
S ponedeljkom bodo svoja vrata ponovno odprli frizerski saloni, obisk le tega, pa seveda ne bo takšen, kot je bil pred začetkom karantene. Zaradi preprečevanja okužbe s covidom-19 se bomo morali namreč vsi držati določenih ukrepov, ki so jih pripravili pri NIJZ, kateri veljajo pri obisku frizerskega salona, pa preverite v nadaljevanju!
Superživilo, ki odlično vpliva na kožo in pomaga pri hujšanju
Ste že slišali za chia semena? Pravijo jim tudi superživilo, saj imajo številne pozitivne učinke na telo. Odlično vplivajo na kožo, saj jih uporabljajo v številnih izdelkih za nego kože, obogatena pa so tudi z omega-3 in -6 maščobnimi kislinami, ki so nujno potrebne za pravilno delovanje telesa. Vključite jih lahko v številne jedi in jih uporabljate na sto in en način.
Napitek, ki je pripravljen v 5 minutah in učinkovito topi kilograme
Če imate težave z odvečnimi kilogrami in bi se jih radi znebili, potem lahko poskusite s tem enostavnim napitkom, ki topi maščobo.
Frizura, ki so jo oboževale naše mame, se vrača
Nekoč zelo priljubljena frizura se to pomlad ponovno vrača v modo. Retro videz frizure, nad katerim so se že navdušile številne zvezdnice, med drugim tudi Kim Kardashian in Jennfer Lopez, pa lahko oblikujete tudi same doma!
22-letna Tea: 'Diham še vedno težko, slon se še ni premaknil iz pljuč.'
22-letna Tea je ena tistih, ki so zboleli za koronavirusom in ki se sedaj iz domače oskrbe trudijo osveščati z deljenjem svoje osebne zgodbe. Predvsem zato, da bi opozorili mlade, da pred virusom ni varen nihče. "S svojim zapisom bi rada ljudi opozorila na resnost situacije. Rada bi vas opozorila, da ne trpijo samo rizične skupine, virus ne izbira. Že res, da mladi virus prebolijo, nato pa živijo naprej, kot da ni bilo nič, a čas, ko virus prebolevaš, je mučen," je v prvi objavi zapisala Tea.
Lucija Ćirović: Dnevi so mi šteti … In vam vsem so tudi! Pa ne zaradi krone vseh virusov ...
Dnevi so mi šteti … In vam vsem so tudi! Pa ne zaradi krone vseh virusov, ampak zato, ker je dejstvo, da čas mineva. In mi preštevamo ure in dneve. Še najraje pa leta; vsakič ob letu osorej, ko pride naš rojstni dan. Takrat najprej sledi nor žur in potem obujanje spominov o tem, česa se sploh spomnimo, ker je bila žurka tako divja.
Na pohodu so južnokorejski filmi
Na letošnjih oskarjih je filmski svet presenetila Južna Koreja oz. njen odlični film Parazit, ki je kot prvi tujejezični film prejel oskarja za najboljši film. A to ni bila edina nagrada, film oz. njegov režiser Bong Džun Ho je prejel tudi oskarja za najboljšo režijo, skupaj z Džin Von Hanom pa še oskarja za izvirni scenarij. Seveda je Parazit s konkurenco pometel tudi v kategoriji oskarja za mednarodni film in Južno Korejo postavil na svetovni zemljevid filmske industrije.
Burno življenje kraljice popa: najbolj jo je zaznamovala izguba mame
Madonna je bila in še vedno je pop, modna in seks ikona. T. i. "kraljici popa" so zvesti oboževalci iz osemdesetih let, kot tudi mlajši člani milenijske generacije. Nekaj je na njej, kar privablja množice in do danes, kljub dolgoletni karieri, ni dobila svoje verodostojne naslednice. Na najboljši poti, da nasledi njen medijski prestol, je trenutno Lady Gaga, s katero imata še eno skupno lastnost - kontroverznost, tudi če je na meji okusnega. V spodnjih vrsticah si lahko preberete več o njenem življenju od otroških let in ugotovili boste, da o Madonni še zdaleč ne veste vsega.
Montignacova dieta: brez slabe vesti si lahko privoščite tudi ogljikove hidrate
Debelost ni posledica čezmernega uživanja hrane, temveč se redimo zato, ker jemo napačne stvari. Do tega odkritja je med raziskovanjem ozadja pridobivanja telesne teže prišel prehranski guru Michael Montignac, zato se je odločil uvesti nov način prehranjevanja, ki sloni na glikemičnem indeksu živil. Njegove metode ne moremo šteti med diete, saj ni omejena na določeno časovno obdobje. Gre bolj za spremembo v načinu prehranjevanja, zato mora vsak, ki se odloči za hujšanje po Montignacu, imeti trdno voljo, da trajno spremeni svoje prehranske navade. In kaj pravzaprav je Montignacova dieta?