Zadovoljna.si

Ključna beseda / 90

Stilski nasvet 01. 07. 2020 08.13

Natikači, brez katerih letos ne bo šlo

Poleg vsako leto priljubljenih japonk bodo letošnje poletje zaznamovali natikači s širšim sprednjim pasom. Gre za trend, ki je bil prisoten v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, to sezono pa se vrača!

Osebna rast in odnosi 16. 06. 2020 07.15

Mnoge ženske bi se za popolno telo odrekle seksu

Raziskava je pokazala, da pritisk, da bi pred poletjem shujšale, čuti kar 82 odstotkov žensk, 68 odstotkov vprašanih žensk pa bi se celo odpovedalo seksu za mesec dni ali še več, če bi v zameno dobile popolno telo.

Lepota 12. 06. 2020 08.00

Povečanje prsi ni več "in", zdaj je trend odstranjevanje silikona

Starleta Amy Childs si je že pri 18 letih povečala prsi, lani pa je vsadke v košarici velikosti F zmanjšala za dve številki, silikonske vsadke so si zmanjšale ali odstranile tudi Victoria Beckham, Holly Hagan in Olivia Attwood, in to niso edine zvezdnice, ki so se odločile za ta korak.

Lepota 05. 06. 2020 08.00

4 stvari, ki jih morate narediti, če se želite znebiti celulita

Ženske po vsem svetu se borijo z isto bitko, tisto s celulitom, zaradi katerega je koža na stegnih in zadnjici videti kot pomarančna lupina. Ste tudi ve med njimi? Potem vam bodo naslednji nasveti prišli prav ...

Moda 29. 05. 2020 14.30

Maša Črešnik: to so njeni 'must have' modni kosi ta hip

Maša Črešnik je influencerka, blogerka in mamica nekaj mesecev stare deklice, ki sta ji s partnerjem Janom izbrala prekrasno ime Olivija. Z Mašo, ki z družino živi v Mariboru, smo poklepetali o modni, modnih kosih brez katerih ne more in kako se je z leti spremenil njen odnos do kože!

Trači 27. 05. 2020 07.45

52-letna zvezdnica presenetila v bikinkah

Čeprav si marsikatera ženska v dvajsetih in tridesetih letih na plaži ne upa pojaviti v bikinkah, s tem nima težav 52-letna pevka Toni Braxton, ki se je v devetdesetih letih prejšnjega stoletja proslavila s hitom Un-Break My Heart. Z najnovejšo fotografijo je navdušila Instagram in požela številne pohvale.

Dieta 27. 05. 2020 07.45

Napitek, ki pomaga topiti celulit

Aronija je razglašena za superživilo, saj je bogata z biofenolom, taninom, flavonoidi, vitamini B, C in E, minerali ter folno kislino, obenem pa je prava antioksidativna bomba.

Narodna 26. 05. 2020 13.45

Veseli Begunjčani: Za prihodnost narodno-zabavne glasbe se nam v Sloveniji ni treba bati

Člani narodno-zabavnega ansambla Veseli Begunjčani pravijo, da se Slovenci znamo veseliti in zabavati, vendar tudi obiskovalci prireditev v tujini ne zaostajajo za nami. Z njimi smo se pogovarjali o njihovih začetkih in prihodnosti narodno-zabavne glasbe v Sloveniji, ki je med mlado populacijo vedno bolj priljubljena.

Kraljevo 16. 05. 2020 18.00

Brat Kate Middleton poskrbel za presenečenje

Tudi Angleži se zaradi globalne pandemije koronavirusa še vedno zadržujejo v domači samoizolaciji, čas pa si krajšajo na različne načine. Kate Middleton je tako razkrila, da svoje otroke poučuje še takrat, ko so razpisane počitnice, njen brat James pa se zabava drugače. Po sedmih letih se je prvič obril in s tem presenetil svojo zaročenko, oboževalcem britanske kraljeve družine pa je nehote razkril še veliko več.

Šport in zdravje 13. 05. 2020 07.15

6 večernih navad fit žensk

Včasih se zdi, da nekatere pripadnice ženskega spola lahko zelo enostavno vzdržujejo fit postavo, in pri tem se nam pogosto porajajo vprašanja, kako jim to uspeva. Dejavnikov je seveda več, poleg zdrave in uravnotežene prehrane ter veliko gibanja je zelo pomembno tudi, kaj počnemo tik pred spanjem. V nadaljevanju razkrivamo 6 večernih navad fit in vitkih žensk!

Trači 13. 05. 2020 07.15

Takšna je bila Helena Blagne v 90. letih

Glasbena diva Helena Blagne na družbenih omrežjih pogosto deli fotoutrinke iz preteklosti in tokrat je svoje oboževalce presenetila s fotografijo, ki je nastala v devetdesetih letih prejšnjega stoletja. Sodeč po njej je na pragu sedmega desetletja še vedno v zavidljivi formi.

Lepota 08. 05. 2020 10.45

Žensko telo skozi zgodovino: razlika vas bo osupnila

Verjetno se strinjate s trditvijo, da so lepotni ideali relativni in se včasih spreminjajo kot vreme. Če so na začetku 19. stoletja občudovali ženske, ki so se lahko pohvalile z zdravimi bujnimi oblinami in bi jih danes verjetno marsikdo brez zadržkov označil za "debele", so v 70. letih modne revije preplavile ekstremno suhe manekenke, po katerih so se zgledovale ženske po vsem svetu. V zadnjih letih so se po zaslugi nekaterih zvezdnic v ospredje znova vrnile obline.

Moda 03. 05. 2020 09.00

Adrijana Dimec: Navdušena sem nad trendi iz 90ih let!

Adrijana Dimec je mama dveh malčkov, modna navdušenka, influencerka, blogerka in žena sloveskega košarkaša in reprezentanta Žige Dimca. Tokrat smo z njo poklepetali o njenih najljubših modnih kosih ta hip, kako se je spremenila njena lepotna rutina v zadnjih letih in kaj njej pomeni moda.

Moda 29. 04. 2020 10.30

Tajda Lah: Maribor ni ravno modna prestolnica, pripravljena sprejemanja drugačnosti

Influencerka, modna navdušenka, model, izbranka nogometnega vratarja Matka Obradovića, predvsem pa skrbna mamica malega Lucasa. Vse to in še mnogo več je Tajda Lah, Mariborčanka, ki pravi, da prisega na naraven videz, obožuje drugačnost in se rada izraža skozi modo. "Najsrečnejša sem, ko kam odpotujemo in se lahko igram z 'outfiti', ker se mi ne zdi, da je Maribor ravno modna prestolnica, pripravljena sprejemanja drugačnosti."

Moda 28. 04. 2020 09.39

Maša Črešnik: Tak nakup se je že pogosto izkazal za zgrešenega.

Maša Črešnik je mamica, influencerka in blogerka.

Lepota 16. 04. 2020 08.45

Depilacija z doma narejenim voskom

Med ženske 'skrbi', s katerimi se spopadamo v času izolacije, zagotovo sodi tudi depilacija. Za tiste, ki se navadno hodite depilirati v kozmetične salone, nam je lastnica enega od njih zaupala postopek izdelave domačega voska za depilacijo in domače depilacije.

Lepota 09. 04. 2020 09.39

Ste že slišale za pravilo 90-10?

Po pravilu 80-20, ki ga lahko upoštevamo praktično na vseh življenjskih področjih, ne glede na to, ali gre za hujšanje, upravljanje z denarjem ali ohranjanje ljubezenskih odnosov, sedaj prihaja tudi pravilo 90-10 za nohte. Da, prav ste slišale. Pa veste, kaj to pravilo pomeni?

Lepota 26. 03. 2020 10.42

TOP nasveti nohtne stilistke

Monika Kraševec je lastnica lepotnega salona in priznana nohtna stilistka, izpod katerih rok že vrsto let nastajajo prave »nohtne umetnine«. Zaupala nam je trike in nasvete, s katerimi bodo vaši nohti naravnost popolni. Če ste med uporabnicami »gelish« nohtov in permanentnega laka, pa je razkrila, kako si lahko pomagate tudi same doma in kaj lahko naredite, če želite tak lak odstraniti. »Situacija se je čez noč spremenila in veliko ljubiteljic urejenih nohtov je ostalo brez svojih terminov ...« pojasnjuje Monika, zato si v nadaljevanju preberite vse o negi in urejanju nohtov, kot to počnejo prave profesionalke.

Stilski nasvet 23. 03. 2020 13.43

Vračajo se hlače, ki smo jih oboževale v 90. letih

Se še spomnite hlač s stranskimi žepi, ki smo jih nosile pred leti? Kargo hlače so bile eden najbolj vročih modnih trendov, to pomlad pa se vračajo!

Šport in zdravje 22. 03. 2020 19.51

3 stvari, ki se zgodijo, če redno telovadite

V dobri fizični pripravljenosti nikakor ni priporočljivo biti samo zaradi tega, ker bi radi, da vas imajo drugi za privlačne. To, da sta fit, pomeni, da se bolje počutite in da boste dlje lahko živeli polno in aktivno. Poglejmo, kaj s tem, ko se redno gibate, naredite zase.

Šport in zdravje 16. 03. 2020 07.54

Čevlji, ki so absolutni hit te pomladi

Vsaka ženska želi postati boljša različica sebe ... In, zakaj bi ostale le pri razmišljanju, če lahko uživate v vsakem trenutku na poti do osebnega napredka in preobrazbe? Bodite boljše kot včeraj, bodite boljše kot prejšnji mesec, zakaj ne bi bile najboljše, kar ste lahko? V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s katerimi boste znova našle motivacijo in se zaljubile v vsak korak, ki vas vodi do želenega cilja. Vaša zmaga je že sama pot, ki jo lahko tudi pretečete v svojih najljubših tekaških copatih.

Novice 15. 03. 2020 11.13

Top romantične komedije za prihajajoče dni

V teh dneh se zagotovo prileže ogled dobrega filma, zato tokrat ljubiteljicam romantičnih komedij podajamo nekaj predlogov za preživljanje večerov v zavetju doma. Tokratni seznam je sestavljen iz filmov 20. stoletja, ostale klasike pa pridejo na vrsto ob drugi priložnosti.

Zdravje 09. 03. 2020 08.54

Si lahko pretežka, a zdrava?

Tehtnica kaže preveč kilogramov? Je vaš indeks telesne mase večji od 30? Vendar pa nimate povišanega holesterola ali tlaka. Nimate sladkorne bolezni. Počutite se dobro. Mar to pomeni, da ste lahko prekomerno težke, a zdrave? Kaj pa če za povrh redno telovadite, vendar tehtnica še vedno kaže preveliko številko? Redno gibanje je vsekakor zdrava in koristna navada. Toda ali lahko izniči negativen učinek prekomerne teže? Odgovor nemških in ameriških raziskovalcev je žal: ne. Odvečne kilograme bi se v vsakem primeru morali potruditi izgubiti. Toda prav tako opozarjajo, da bi morali tudi tisti z normalno težo paziti, da ne dobijo povišanega holesterola in tlaka ali sladkorne bolezni.

Osebna rast 25. 02. 2020 07.59

8 stvari, za katere ste prestare po 30. letu

Obdobje najstništva in dvajseta leta so čas, ko se iščemo, ko ugotavljamo, katere stvari so nam všeč in katere ne, ko se radi družimo z različnimi ljudmi, preizkušamo različne stvari, premikamo meje lastnih vrednot in popustimo tudi kdaj, ko ne bi bilo treba.

Intervju 07. 02. 2020 13.39

Zala in Gašper: Največ glasbe prodata v tujino

Komaj 19 in 22 let sta imela, ko ju je širna Slovenija spoznala in – bodimo iskreni – pogosto tudi vlačila po zobeh. Bojda zaradi svoje ’čudaškosti’, drugačnosti, tihosti. A Zala Kralj in Gašper Šantl, ki danes delujeta pod imenom Zalagasper, sta dokazala, da to nista igra in čudaštvo, temveč sta to onadva, mlada človeka, ki – kot vsi – iščeta svoj prostor pod soncem. Te dni, ko od njunega uspeha na Emi mineva leto dni, sta pred izdajo prvenca in serijo koncertov, sta si vzela čas tudi za nas in povedala, kako ustvarjata, kaj pripravljata in kako delujeta, ko sta zgolj to, kar sta: mlad par, sam doma. Se sploh kdaj spreta?

Moda 03. 02. 2020 07.48

Modni trend, ki je navdušil Ulo in Tjašo, bo tudi vas

Ula Furlan in Tjaša Kokalj Jerala sta vsestranski mladi ženski, vsaka uspešna na svojem področju. Poleg pozitivne energije in neizmerne ljubezni do tega, kar počneta, pa ju druži tudi ljubezen do mode. Z izbranimi stajlingi za različne priložnosti navdušujeta na vsakem koraku, tako na mestnih ulicah kot na javnih prireditvah, blogih in družbenih omrežjih. Sta zgled številnim Slovenkam, ki iščejo modni in življenjski navdih ter stilske nasvete tako za vsak dan kot za posebne priložnosti. Z njima smo poklepetali o tem, kaj jima moda pravzaprav pomeni, od kod črpata navdih in kaj menita o aktualnih modnih trendih.

Potovanja 20. 01. 2020 07.54

Ste že obiskale prekrasni Monako?

Glamurozni in bleščavi Monako je druga najmanjša država na svetu, a je kljub svoji butičnosti odlična destinacija za raziskovanje. Kljub temu, da je kneževina znana po igralništvu, dirkalnih avtomobilih in številnih slavnih obiskovalcih, je ta majhen pas francoske riviere primeren za vse, ki si želijo začutiti malce francoskega šarma, romantike in zgodovine. Predstavljamo vam nekaj iztočnic za popoln oddih v tej lepi žepni državici.

Koža 03. 01. 2020 08.36

Največja napaka, ki jo dela večina

Tako kot kolena in komolci je tudi vrat eden najbolj pomembnih pokazateljev naše starosti in lepote. A dejstvo je, da pri vsakodnevni negi nanj pogosto pozabljamo. Medtem ko kožo na obrazu redno čistimo in negujemo s kremo, se pri vratu ponavadi ustavimo. Pozabljamo, da je koža na vratu občutljiva in tanka ter tako kot koža na obrazu potrebuje vsakodnevno nego. V nasprotnem primeru boste kmalu opazile prve gubice.

Dieta 31. 12. 2019 08.05

Montignacova dieta: brez slabe vesti si lahko privoščite tudi ogljikove hidrate

Debelost ni posledica čezmernega uživanja hrane, temveč se redimo zato, ker jemo napačne stvari. Do tega odkritja je med raziskovanjem ozadja pridobivanja telesne teže prišel prehranski guru Michael Montignac, zato se je odločil uvesti nov način prehranjevanja, ki sloni na glikemičnem indeksu živil. Njegove metode ne moremo šteti med diete, saj ni omejena na določeno časovno obdobje. Gre bolj za spremembo v načinu prehranjevanja, zato mora vsak, ki se odloči za hujšanje po Montignacu, imeti trdno voljo, da trajno spremeni svoje prehranske navade. In kaj pravzaprav je Montignacova dieta?

Trači 23. 12. 2019 08.36

Maluma: 5 stvari, ki jih niste vedeli o latino zvezdniku

Prihodnje leto v Slovenijo prihaja latino zvezdnik Maluma, in preden se zazibate ob njegovih največjih hitih, preberite 5 dejstev o njem, ki jih preprosto morate vedeti.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109