Ključna beseda / 90
90-dnevni izziv: kako do poletja izgubiti odvečne kilograme?
Tri dekleta, tri različne zgodbe in skupen cilj – stopiti iz začaranega kroga in narediti konec večnemu boju s kilogrami. Klaudija, Mojca in Ines so namreč pred kratkim začele 90-dnevni izziv, v okviru katerega bodo celovito, s pomočjo personaliziranega jedilnika in pod vodstvom osebnega trenerja, skušale izboblikovati postavo in se v svojem telesu končno počutiti odlično. Njihova motivacija je na vrhuncu, tako da ne dvomimo, da jim bo uspelo. Se tudi vi spopadate z odvečnimi kilogrami in nizko samopodobo? Brez skrbi, tudi vam lahko uspe še pred poletjem!
Izpoved bralke: Oprostite, moški sveta, ampak ženska, psihično utrujena, ne more seksati.
Pozdravljen, Brane. Ne vem več, na koga naj se obrnem. Nekih prijateljic namreč nimam oziroma me je mož dobro prepričal v to, da morajo najine osebne stvari ostati zasebne in da so ljudje itak večinoma veseli, če imaš težavo. Socialnega življenja bolj kot ne nimam (prej sem imela veliko znancev in prijateljev obeh spolov, pa sem prekinila vse stike, ker baje, po moževih besedah, "moški in ženska ne moreta biti samo prijatelja", čeprav jih on ima kolikor hočeš). Staršem se ne morem zaupati, ker sem ju slepo prepričevala, da je mož dober človek in pravi zame. Večina ljudi, ki ga je spoznala, mi je pravila, da je nevrotičen in me bo zaprl v hišo. Meni je bilo zaradi ljubezni vse to vseeno in res sem se spremenila, da bi bila bolj po njegovem kalupu. Če bi ostala družabna in ohranjala stike z vsemi, iz najine zveze ne bi bilo nič. In vendar se mi zdi, da se bliža koncu. Naj dodam tole: nekaj dni, preden sva se sploh spoznala, sem naredila neumnost in imela "avanturo za eno noč". Očitno nisva pazila, saj sem zanosila. Takrat sem mislila, da je otrok možev, in bila skrhana, ko sem prekinila nosečnost. Kasneje je on računal dneve in jaz z njim in sva ugotovila, da ni mogel biti njegov. Takrat me je obtožil, da sem mu poskušala "podturiti tujega otroka". Takrat bi že morala videti svarilne znake, pa nisem. Čeprav mu nisem lagala, sem se nekako počutila krivo, ker je tudi on bil žalosten zaradi splava. Pa sem požrla obtožbe in žaljivke in življenje je šlo naprej. Po treh mesecih sva se že vselila skupaj, odselila sem se iz mesta, kjer sem živela, v mesto, kjer je on imel službo. Tam nisem poznala nikogar in v 3 letih tudi na kavo nisem šla sama iz stanovanja. Ker nisem imela službe, sem bila doma. Non stop je bil sumničav, češ da ga gotovo varam. Ne, nikoli nisem niti pomislila na kaj takega in tudi sedaj ne pomislim. Kvečjemu na to, da če zveza razpade, se me več nikoli noben ne bo dotaknil. Bile so neke situacije (moja sreča, blagor meni), v katerih sem dobila SMS tipa "vidiva se na Skypu", pa klici, kot so "iščem teto, aja zmotil sem se, ampak ti imaš pa lep glas, bi se lahko s tabo pogovarjal" ... Pa ko omrežje ne dela, kot je treba, in me ne more dobiti, sem seveda tudi kriva, saj sem "ugasnila telefon" in bog ve, kaj počnem. Vsaka takšna stvar je njegovo sumničavost samo še povečala in obtožbe in žaljivke so se iz meseca v mesec in leto večale in bile vse hujše. Ne, v nobenem primeru nisem vedela, kdo piše oziroma kliče, bil je samo splet okoliščin (ljudje se pač zmotijo). Telefona NIKOLI nisem pred njim skrivala, pozna vsa moja gesla (jih je tudi zahteval) in vedno lahko vse pregleda; ne bojim se ničesar. Po drugi strani sem takoj po selitvi jaz našla avanture.net in njegov profil in dopisovanje s starejšimi ženskami, kjer jim je zatrjeval, da čeprav "je mlajši, bi jih znal dobro obdelati" itd. Tudi to sem oprostila in pozabila. Še večkrat sem našla kak pogovor (telefon pogledam enkrat na nekaj mesecev, nisem nevrotično ljubosumna, samo zavedam se, kakšen človek je) z žensko, ki je ne poznam. Očitno flirtanje in npr. pošiljanje slik zgoraj brez s pripisom: "Bilo bi lepo, če bi bil kdo zraven mene", medtem ko sem jaz sedela 4 metre stran od njega (noseča). Brez sramu mi tudi pove, kako je moja mama "dobra" (ženska je za svoja leta res dobro videti) in 100-odstotno sem prepričana, da bi tudi z njo spal, če bi le ona hotela (googlal je "podrl bi taščo, pa ne vem, kako naj to izpeljem"). Rad tudi pove, kako lahko osvoji katero koli žensko hoče. Verjame, da lahko prodre v psiho vsakega posameznika in ga obrne po svoje ali pa dobi na laži. Obesi se na vsakega bivšega, za katerega ve. Non stop mi govori: "Žal mi je, da si končala z mano, verjetno bi ti bilo z XYZ bolje kot z mano". Pa sva marsikaj dosegla skupaj in sam pravi, da se je zaradi mene spremenil na bolje. Jaz tega žal več ne vidim. Čim mora iti v nočno izmeno, je cel dan nataknjen in se prej kot slej spreva. Brane, to niso prepirčki. To je dretje, žaljivke (99 % z njegove strani, jaz skoraj nikoli ne morem izustiti kaj grdega, razen če res ne morem več), naznanjanje konca zveze, odganjanje ... Nikoli nisem kaj takega doživela, le v filmih sem to videla. Pa zdaj živim tak film. Sam je večkrat spal s poročenimi ženskami, ki so može varale z njim (to mi je šele kasneje povedal). Na podlagi tega in prejšnjega zakona, kjer ga je bivša prevarala, on menda "ve, kakšne so ženske" in da "nobena ne bo priznala, tudi če je varala". Torej je v bistvu že odločen in prepričan o tem, da sem to naredila. Ne vem, kaj točno bi rad, da naredim, da dokažem, da tega nisem počela. Celo povpraševanje za poligraf sem poslala, pa mi je 700 € preveč, čeprav razmišljam o varčevanju tudi za to. Skoraj 6 mesecev nazaj se nama je rodila hčerkica, tudi z njo se ne ukvarja veliko. Večino stvari opravim sama, veliko mi je pomagal le v mesecu dni po porodu. Ne rečem, zna pomiti posodo, skuhati, posesati (je res kulturen in čist človek, še posebej pred drugimi ljudmi) in ima obdobja, ko bi to non stop počel. Nisem se vanj zaljubila zastonj, ima tudi tono dobrih lastnosti. Ampak previl je otroka mogoče 10-krat vse skupaj. Zna se 2 minutah poigrati z njo in jo nasmejati, potem odide oz. ko vstopim v sobo je že "Mama je prišla" in je mala v mojih rokah. Pravi, da ne ve, kako in kaj bi z njo počel, volje naučiti se pa očitno tudi nima. Naj dodam, da ima 8-letno hčerko iz prejšnjega zakona. Ko pride k nama na obisk, se tudi z njo več ukvarjam jaz. Začel je kaditi in večino časa preživi v kuhinji, kadi in igra online šah ali brska po Facebooku. Skoraj non stop bulji v telefon. Ena izmed situacij: gre na izlet s sodelavci, 2 dni ga ni doma. Torej, jaz njemu moram (in tudi mu, ne iščem razlogov, da ne bi) 100% verjeti, čeprav ga ne vidim. On pride domov, jaz se ga razveselim in po nekaj minutah mi začne najedati, češ da sem sigurno kakšnega pripeljala domov, ko ga ni bilo. Enkrat lepo rečem "Ne, ne rabim nikogar, imam tebe in zadovoljna sem s svojim življenjem", drugič rečem "Nehaj", tretjič pa ne morem več. In POTEM hoče seks. Oprostite moški sveta, ampak ženska, psihično utrujena, ne more seksati. Ne takrat, ko jo srce boli, ko ve, da je zvesta in ljubi bolj kot kdaj v življenju, pa se non stop mora soočati s takimi obtožbami. Ta njegova paranoja, da ga varam, uničuje zvezo. Nekaj časa sem trpela, se pogovarjala, zatrjevala, poskušala pokazati, da temu ni tako (mislim, da ni veliko žensk, ki bi moža vsak dan masirale, da bi ga vedno čakal topel obrok po službi, stanovanje vedno bilo čisto, pa nikoli nikamor hodila ali bilo kaj počela brez njegove vednosti) ... Zdaj enostavno čutim, da nimam več energije za to. Ne gre samo za mene, tudi moji starši mu gredo v nos. Ne rečem, da so perfektni, ampak nekaterih žaljivk mu še vseeno ne bi bilo treba uporabljati ... Lansko poletje sva se preselila iz mesta na podeželje in vem, da ga tudi to muči. Oboževal je mesto. Vse to razumem, vendar to ni izgovor, da padeš v 'kao' neko depresijo (ker enostavno vem, da igra mučenika in v tem uživa) in se zapreš vase. Poskušala sem s pogovori, podporo, ga razpoložiti, pa nič ni delovalo. Tudi to dejstvo, da imava sedaj dojenčico in ona zahteva 90 % moje pozornosti, ga muči. Da pač stvari trenutno niso, kot so bile prej (res sem vso svojo pozornost in energijo vlagala vanj in sedaj, ko pomislim, se mi zdi, da sem ga na nek način razvadila). Zdaj službo imam (sicer zelo fleksibilno in nimam čisto določenega delovnega urnika) in poskušam vstajati zgodaj, da bi imela dovolj časa in zanj in za otroka, ampak je zelo težko (delam 9 ur na dan, od njenega 3. tedna starosti). Ne uspevam vedno, pa se ne potrudi preveč, da bi se postavil na moje mesto. Namesto tega raje čaka, kdaj se bom spomnila nanj in kuha zamero; vsake toliko časa eksplodira zaradi bedarije, ki ni vredna prepira in takrat na brutalno žaljiv način pove, kaj ga moti. Jaz sem poskušala v vsaki njegovi stiski biti razumevajoča, ga podpirati, se pogovarjati (mene skoraj nikoli nihče ne vpraša, kako sem); zdaj enostavno nočem več. Ja, NOČEM. Ker vem, da bom kmalu pregorela od nespanja (dojim ponoči in se zbujam večkrat, službo imam pa tako, da delajo možgani), vsega psihičnega napora z njegove strani in dejstva, da se nimam komu potožiti. Da ne omenjam groženj, kot so "Nikoli več ne boš videla otroka, z mano boš doživela pravi pekel" itd. Ampak ne, nasilen ni bil nikoli. Roko je enkrat dvignil, vendar se je zadržal. Ne vem več, kaj naj. Otroka imava, poročena nisva niti eno leto. Vse skupaj (zveza) traja skoraj 4,5 leta. V tako kratkem času sem se naposlušala obtožb in žaljivk, kot nikoli prej v življenju skupaj. Stara sem 29 let, on 33. Vem le, da se sedaj (sploh po porodu) veliko bolj cenim kot oseba. Prej sem si vedno mislila "Pa ajde, saj so to samo faze, saj se bo spremenil", pa se ni, vedno huje je. Tudi sama sem mu rekla, da se bo nekaj moralo spremeniti, sicer ne vem, kako dolgo bova zdržala. Jaz se ne mislim celo življenje podrejati njegovemu kompleksu manjvrednosti, čeprav ne vem, zakaj ga ima; vedno sem mu dala vedeti, da je grozno čeden (ker je) in da mi je čisto vse na njem všeč. Za razliko od njega, ki ima veliko pripomniti glede moje teže, trebuščka, frizure, dlačic pod nosom, kako sem oblečena itd. Vse na svetu bi dala, da bi postal človek od prej. Kot da ga nič več ne zanima. Ne bi rada, da to razpade, ker res nikoli še nisem tako ljubila (vidim dobro v človeku in se raje skoncentriram na to kot na slabe lastnosti; te poskušam z ljubeznijo izpostaviti in biti opora takrat, ko jih poskuša odpraviti). Ampak tudi jaz imam ego, na žalost. In ta ego, s srcem in dušo vred, že nekaj časa grozno trpi. Me zanima, kaj bo, ko najde tole v mojem e-mail nabiralniku. Poleg vse sumničavosti si je mož nabavil celo diktafon, da bi mi prisluškoval, ko ga ni doma. Bila sem zasliševana kot največji zločinec, vsak šum, ki ga je slišal, si je predstavljal kot neko vzdihovanje (torej moje varanje z nekom drugim), moške glasove itd. Prisežem pri svojem otroku, ni res. Nisem ta tip osebe, pač pa, če ne ljubiš več, priznaj in odidi tip. Ni prvič, da si je nekaj omislil v glavi in vztraja pri tem. Je zelo nagle jeze in hitro znori zaradi banalnih stvari. Npr. enkrat sem pozabila očistiti pečico (ni se vleklo tedne ali kaj podobnega), saj veš, služba, otrok, kuhanje ... Tako me je nadrl in za nameček še pljunil v obraz, da nisem mogla priti k sebi. NovopecenaMami
Natikači, ki smo jih nosile v 90. letih, se vračajo
V zadnjih dneh smo poročali o vrniti številnih modnih kosov, ki so narekovali modne smernice v preteklem stoletju, tem pa se sedaj pridružujejo tudi poletni natikači z debelim podplatom. Se jih spomnite?
Bizaren trend iz 90. let je ponovno 'in'
V poplavi vseh lepotnih in modnih trendov se občasno pojavi tudi kakšen, ki se marsikomu zdi nenavaden. V zadnjem času se je vrnilo kar nekaj trendov, ki so zaznamovali devetdeseta leta prejšnjega stoletja in eden izmed njih so tudi lažne bradavice. Da, prav ste slišale!
Način odstranjevanja dlačic, ki je navdušil Slovenke
Ah, te dlačice! Čeprav se zdi, da se trendi iz meseca v mesec spreminjajo in enkrat beremo, da je ’in’ naravno in naj se z dlačicami ne obremenjujemo, spet drugič številne blogerke ’promovirajo’ popolnoma gladko kožo, ki jim jo zagotavljajo depilacije, je dejstvo, da nas dlačice motijo. Še posebno če so te močnejše, gostejše in debelejše. Ne glede na to, ali trendom sledite, je vendarle najpomembnejše, da se v svoji koži dobro počutite. Za dobro počutje pa je pomembna tudi urejenost, in depilacija določenih delov telesa vsekakor sodi zraven. Če ste naveličane britja in bolečih načinov odstranjevanja dlačic, je skrajni čas, da preizkusite izjemno učinkovito metodo trajnega odstranjevanja dlačic, ki je navdušila številne znane Slovence.
Oskarji 2019: najboljša pesem je Shallow, veliki zmagovalec Bohemian Rhapsody
Ameriška akademija filmskih umetnosti in znanosti je v nedeljo na 91. podelitvi filmskih nagrad oskar odmerila štiri pozlačene kipce filmu o pevcu skupine Queen Freddieju Mercuryju Bohemian Rhapsody, za najboljšega pa je bil razglašen film Zelena knjiga, ki je dobil tri oskarje.
Vračajo se sandali, ki smo jih oboževale v 90. letih
Da se vračajo modni in lepotni trendi iz devetdesetih let prejšnjega stoletja, že nekaj časa ni skrivnost in eden od modnih kosov, ki jih bomo v prihajajočih mesecih po dolgem času spet nosile, so tudi minimalistični sandali.
Kaj se zgodi, ko prenehate nositi visoke pete?
V življenju vsake ženske pride trenutek, ko nošenje vrtoglavo visokih petk enostavno ni več vredno. Nekaj centimetrov višine več in dejstvo, da so v njih vsake noge videti odlično, enostavno ni več vredno vseh otiščancev, bolečin in vedno manjše volje do življenja. Če tudi ve razmišljate, da bi visoke pete postavile v kot, in jih obule le še ob tistih posebnih priložnostih, vam predstavljamo štiri spremembe, ki se zgodijo, ko prenehate nositi čevlje z visoko peto.
To bodo letos najbolj vroči mejkap trendi
Po povratku številnih modnih trendov iz devetdesetih let, se bodo letos na sceno vrnile tudi številne lepotne zapovedi, na katere smo prisegali nekoč. Ko gre za mejkap, bo namreč v prihajajočem letu ponovno priljubljen eyeliner, vračata pa se tudi mat videz in 'color block' tehnika ličenja.
Odslej boste dlake odstranjevali le še tako!
Ah, te dlačice! Čeprav se zdi, da se trendi iz meseca v mesec spreminjajo in enkrat beremo, da je ’in’ naravno in naj se z dlačicami ne obremenjujemo, spet drugič številne blogerke ’promovirajo’ popolnoma gladko kožo, ki jim jo zagotavljajo takšne in drugačne metode depilacije, je dejstvo, da nas dlačice motijo. Še posebej, če so te močnejše, gostejše in debelejše. Ne glede na to, ali trendom sledite ali ne, je vendarle najpomembnejše, da se v svoji koži dobro počutite. Za dobro počutje pa je pomembna tudi urejenost in depilacija določenih delov telesa vsekakor sodi zraven. Tudi pri moških. Čeprav je vaš dragi čudovit v vseh pogledih, bi si gotovo želele, da se znebi določenih ’pomanjkljivosti’, na primer goste črne dlake na hrbtu, kajne?! Če ste naveličane britja ter bolečih načinov odstranjevanja dlačic in bi tudi svojega dragega rade prikrajšale za tovrstne muke, je skrajni čas, da preizkusita izjemno učinkovito metodo trajnega odstranjevanja dlačic, ki je navdušila številne znane Slovence.
Se še spomnite? V 90. letih je njene hite prepevala vsa Slovenija!
Se še spomnite Spice Girls, Backstreet Boys, Caught in the act in New kids on the block? Kaj pa Hajdi, Moni Kovačič in Tajči? To je le nekaj tujih in slovenskih pevk in skupin, ki so zaznamovale devetdeseta leta, in ki še danes v nas prebudijo nostalgičen občutek, ko zaslišimo njihove največje hite, na katere smo tudi več ur čakali ob radiu, da bi jih posneli na dobro staro kaseto. Ja, to so bili časi, ki se jih radi spominjajo tudi znani Slovenci.
Takšne Marte Zore ne boste nikoli videli!
Le kdo se ne spomni nekoč ene izmed najbolj priljubljenih slovenskih pevk, katere zaščitni znak so še danes baretke? Njene uspešnice, kot sta Še si tu in Le s teboj je prepevala vsa Slovenija in čeprav se je Marta Zore v zadnjih letih povsem umaknila iz medijev, to ne pomeni, da se v tem času ni ukvarjala z glasbo.
Z uspešno preventivo lahko preprečimo skoraj vsak nov primer raka materničnega vratu
Za učinkovito preprečevanje raka materničnega vratu je ključno, da se ženske udeležujejo presejalnih pregledov. Rak materničnega vratu je namreč med raki izjema, saj je spolno prenosljiva bolezen, o kateri vemo dovolj, da je mogoče preprečiti skoraj vsak nov primer tega raka. Ženske, ki redno hodijo na presejalne preglede, imajo do 80 odstotkov manjšo verjetnost, da zbolijo za tem rakom, cepljenje proti okužbi s HPV pa to verjetnost še zmanjša.
Ženske frizure 2019: 9 barv za lase, ki bodo hit
Prihajajoče leto bo postreglo s številnimi novimi lepotnimi trendi tudi na podrožju ženskih frizur. Tiste, ki razmišljate o novi barvi, boste lahko izbirale v zelo pestri paleti odtenkov, seveda pa je vedno treba upoštevati ten kože. In katere barve bodo največji hit?
90-dnevna ločevalna dieta
Tudi ve že razmišljate o 90-dnevni ločevalni dieti, da se odrešite vseh dodatnih kilogramov in odvečnih maščob po telesu? Veste, kako se je lotiti?
Izračunajte, koliko časa potrebujete za izklesan trebuh
Družbena omrežja, kot je Instagram, dnevno preplavi tisoče fotografij žensk, ki se hvalijo z izklesanimi trebušnimi mišicami. A do njih se ni ni tako enostavno 'dkopati' in potreben je čas. Koliko časa? To je odvisno od vsakega posameznika, k sreči pa obstaja način, s pomočjo katerega lahko izračunate, ali vam bo do poletja uspelo izklesati trebuh, če začnete danes.
Do ravnih las na zdrav in povsem naraven način
Ženske se v želji, da bi bile videti lepše in bolj urejene, poslužujejo številnih lepotnih tretmajev, ki pripomorejo k temu, da so videti brezhibno. Ravnanje las je eden od najbolj priljubljenih lepotnih postopkov, ki pa lase, ki naj bi jih polepšal, v resnici poškoduje.
50-letna bralka: Ob vikendih sva se videvala in po 2 mesecih spala skupaj
Zdravo. Stara sva čez 50 let in oba ločena. Tri mesece sva prijateljevala, a živiva 90 km narazen. Ob vikendih sva se videvala in po 2 mesecih spala skupaj. Bilo je, kot da si želi samo čim prej končati. Sem molčala. Tako je bilo tudi drugič. Nič pravih poljubov, brez predigre in nežnosti. Upala sem, da je pač to samo trenutno. Ker mi je všeč, sem še naprej močala, zdaj pa mi je poslal sporocilo, da ni kemije in da se poslavlja in mi želi, da si dobim dobrega moškega, ker si ga zaslužim. Čudno mi je to, ker je bil on nad mano v začetku bolj navdušen, kot jaz nad njim. Zdaj, ko mi je pa zlezel pod kožo, kot se reče, pa tole. Naj povem, da ima zahtevno službo in da je dokaj molčeč že od prvega srečanja. Ali je možno, da ga tako moti moje kajenje? To je namreč na začetku iskreno povedal. Sicer sem postavna in čedna, prijazna in samostojna. Lp
Izlet na Dunaj je bil čudovit, a zgodilo se je nepričakovano
Vsako leto se neizmerno veselim decembra, saj takrat z veseljem obiščem različna evropska mesta in z izbrano družbo uživam v prazničnem vzdušju. Lanskega izleta na Dunaj pa se spominjam z grenkim priokusom, saj je šlo vse narobe.
Ženski bulerji so 'must have' obutev ta hip
Verjetno ste že opazile, da se tudi to sezono številne modne navdušenke sprehajajo v trendi bulerjih, ki so ena izmed glavnih smernic jesensko-zimske obutve. Gre za kombinacijo motorističnih škornjev in vojaških čevljev, bulerje pa lahko kljub njihovemu robustnemu videzu, kombinirate s krili in oblekami.
Backstreet Boys: za njimi so v 90. letih norele številne Slovenke
Nick, Kevin, A.J., Brian in Howie D so bili v 90. letih sanje vsakega dekleta, danes so popolnoma odrasli in poročeni moški. Dobra novica je ta, da se člani priljubljene zasedbe Backstreet Boys po daljšem glasbenem odmoru vračajo. Pred nekaj dnevi so napovedali izdajo novega studijskega albuma, ki jih bo popeljal tudi na daljšo koncertno turnejo. Čeprav danes niso več tako priljubljeni kot pred dvajsetimi leti, se na njihovih koncertih še vedno tare kričečih oboževalk.
Victoria Beckham: Z dekleti ne bom več nastopala!
Vse od leta 2008, ko so se znamenite Spice Girls podale na svojo zadnjo turnejo, se vsako leto vsaj nekajkrat pojavijo govorice in ugibanja, da se bodo dekleta ponovno združila, zato ni čudno, da je svetovni splet ob novici, da se bo drugo leto to zares zgodilo, ponorel. A Victorie Beckham, tako imenovane Posh Spice, na turneji ne bo.
Danes je le še senca mlade in seksi pevke, kakršna je bila v 90. letih
Britanska modna oblikovalka Victoria Beckham je danes le še senca mlade in seksi pevke, kakršna je bila v 90. letih, ko je bila skupina Spice Girl najbolj priljubljena dekliška skupina na svetu. No, vsaj kar se tiče njenega modnega stila. Victoria je namreč v zadnjih dveh desetletjih doživela popolno modno preobrazbo in kratke tesno oprijete oblekice zamenjala za veliko bolj prefinjena in elegantna oblačila, ki jih je v večini oblikovala sama.
Zvezde 90. let: Bi jih danes še prepoznali?
Večina jo pozna kot šepetalko duhov, mnogim pa se je v spomin vtisnila tudi zaradi vloge v videospotu za uspešnico Hero latino pevca Enriqueja Iglesiasa. Jennifer Love Hewitt je v svoji karieri nanizala kar nekaj opaznejših vlog tako v serijah kot filmih, v zadnjih nekaj letih pa se danes 39-letna zvezdnica posveča predvsem vlogi mame.
To so najbolj divje babice na Instagramu!
Večina izmed nas ima svoj Instagram profil, na katerem občasno objavi tudi kakšen selfi: nekateri več, nekateri manj. Ste se kdaj vprašale, kdaj je za to prepozno? Najbolj divje babice na Instagramu dokazujejo, da so leta res zgolj številka!
Odličen je za izgubo kilogramov in boljše počutje
Če ste si med poletjem privoščile malce oddiha in lenarjenja ter se pred žgočimi sončnimi žarki umikale v senco ter iskale osvežitev, je sedaj idealen čas, da ponovno obujete športne copate in v svoj vsakdan vključite rekreacijo na prostem. Ena izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti je zagotovo tek, saj ima številne pozitivne učinke na zdravje, z njim lahko preoblikujete svoje telo in zbistrite misli, hkrati pa se nadihate svežega zraka, sploh še tečete v naravi. Dobra stran teka je tudi ta, da ne potrebujete drage športne opreme in dobre fizične pripravljenosti.
Ženske frizure 2018: to so 4 najbolj vroči trendi te jeseni
Kot otroci devetdesetih let smo bili poskusni zajčki številnih frizur, ob pogledu na katere se danes večina dobro nasmeji. Letošnja jesen pa nas bo popeljala nazaj v leta, ko smo v laseh nosile elastike iz blaga, krokodilčke in lasne trakove. Na področju frizur bodo znova zelo priljubljene tudi visoke fige, rahlo valoviti lasje in tehnika barvanja las, ki bo navdušila vse zaprisežene rjavolaske!
90-dnevna ločevalna dieta navdušuje po celem svetu
Razlogov, zakaj je 90-dnevna ločevalna dieta ena najbolj priljubljenih na svetu, je veliko, glavni pa je zagotovo ta, da ni ekstremna, da se nam zaradi nje ni treba odpovedati nobeni hrani, da nikoli ne stradamo in nam ni treba šteti kalorij ob vsakem grižljaju.
'Stekla sem v kopalnico in doživela največji šok v življenju'
Diana je mamica dveh otrok in nikoli ni imela kakšnih posebnih zdravstvenih težav do tistega usodnega dne, ko se ji je zazdelo, da vsa njena notranjost prodira iz telesa skozi vagino. Pred leti je z nami delila svojo zgodbo, ki jo danes ponovno objavljamo.
Maye Musk: 70-letna manekenka, ki ruši tabuje o staranju
Maye Musk je uspelo vzgojiti tri danes zelo uspešne otroke, eden od katerih je tudi milijarder Elon Musk. A pot ni bila lahka in kot mama samohranilka, je imela v nekem trenutku kar pet služb, da je njena družina lahko preživela. Danes je Maye uspešna poslovna ženska, ki se pri 70-letih lahko pohvali tudi s cvetočo kariero modela, ki ruši predsodke o staranju in je dokaz, da je z močno voljo in trdim delom, mogoče uresničiti še tako nedosegljive cilje.