Ključna beseda / HRANA
Bizarni lepotni triki zvezdnic
Nenavadni nasveti, kako izgubiti težo, dokazujejo, kaj vse počnejo nekatere zvezdnice, da bi bile videti vitke. Jennifer, Carmen, Audrina, Fergie, Lily imajo vsaka svoj, prav poseben recept.
'Imamo novega člana, Primož je postal očka'
Kandidatke in kandidat so svoje misli preteklega tedna ponovno strnili in napisali. Preberite, kaj vse se jim je v tem tednu dogajalo. Celotna ekipa zadovoljna.si pa trenerju Primožu in njegovi Nini pošilja iskrene čestitke za rojstvo sina Vala.
Trebušček, kot ga ima Lady Gaga
Plosk, čvrst in lepo oblikovan trebušček je nova pridobitev pevke Lady Gaga, zanj pa se ni treba odpraviti niti v telovadnico. Vas zanima njen nasvet?
Ženska s konceptom: Bojana Košnik
Do pred nekaj desetletji je bil poslovni svet rezerviran za moške, danes pa zasedajo ženske visoke položaje na vseh ravneh poslovnega, družabnega in političnega življenja. Uspešna ženska mora med drugim dobro poznati pravila sodobnega bontona, o katerih smo se pogovarjali z Bojano Košnik.
Tamarin dnevnik: Vsi me 'rajcajo' ...
Tamara še vedno pridno zapisuje svoje občutke, ki jih doživlja ob akciji 'Hujšajmo skupaj'. Kdo jo je jezil tokrat, čemu se v teh predprazničnih dneh res ne more upreti in še več pa v njenem dnevniku.
'Sladkorčki' in vztrajnost
Zdrava prehrana, treningi in vztrajnost – to so trije faktorji, s katerimi lahko dosežemo veliko, vendar le ob pravilni razporeditvi, delovanju ter prepričanju. Potrebno se je zavedati, da za dosego cilja ni pomembna le embalaža, temveč tudi njena vsebina.
Dieta supermodela
Gotovo se je že vsaka spraševala, kaj jedo manekenke in kako izgleda njihova dieta. Preberite, kako se prehranjuje supermodel Agyness Deyn!
Izgubili so že 27 kilogramov
Akcija 'Hujšajmo skupaj' je v polnem teku. Naše udeleženke in udeleženec so v treh tednih izgubili že slabih 30 kilogramov. Tokrat smo obiskali ljubljansko ekipo, kjer nam je svojo zgodbo o hujšanju povedala tudi pevka Alenka Godec.
Začel se je mesec pregreh
Veseli december je potrkal na vrata in naše kandidatke in kandidat imajo vedno vedno več vabil na zabave, kjer se mize šibijo pod dobrotami. Se jim bo uspelo držati diete? Kdo je v preteklem tednu najbolj grešil in kdo je nabolj pridno treniral?
Hujšajo tudi ponoči
Alenka in Katarina, ki ju v Novem mestu trenira Primož, sta navdušeni nad nordijsko hojo, malo manj pa nad zdravo prehrano. Še vedno se kdaj tudi pregrešita, in to kar sredi noči. Ponoči pa ne samo grešita, ampak tudi trenirata.
Začinite zmenek s čilijem!
Ste vedeli, da nekatere jedi močno vplivajo na povečanje libida in intenzivnost orgazma? Pred romantičnim večerom v dvoje pripravite slasten prigrizek, ki vam bo prinesel obilo užitka. Preberite, katere jedi naj se znajdejo na romantični mizi.
Trenerji jih preganjajo v sanjah
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili svoje misli in se pohvalili, da kilogrami kopnijo. Kdo se je pregrešil, koga v sanjah preganja trener, kdo sovraži tek in kdo ne zna hoditi?
Najlepša dieta - zaljubljenost!
Ni lepšega kot čas zaljubljenosti, takrat smo lepi, srečni, vse se zdi lažje, vse nas navdušuje. In smo tudi bolj zdravi. Pa ne samo to. Zaradi srečne ljubezni lahko tudi shujšamo!
'Sopihajoče lokomotive'
Kandidatke in kandidati so opravili že prve treninge, strnili vtise ter jih zlili na papir. Vas zanima, kdo je sopihajoča lokomotiva, kdo pije kavo brez sladkorja in koga je bolezen namesto v fitnes položila v posteljo? Vse in še več pikantnosti v njihovih dnevnikih.
Tako hujša Bridget Jones: 6 pic in 3 čokolade
Najbolj znana hollywoodska debeluška, ki je igrala prikupno zmedeno Bridget Jones, se je za potrebe snemanja zredila, nato pa v pičlih dveh mesecih znova shujšala na idealno težo.
Cilj – shujšati 140 kilogramov!
Izbrali smo osem kandidatk in enega kandidata, ki bodo šest mesecev hujšali z nami. Odpravljali bodo kilograme in centimetre in se zdravo prehranjevali ter se učili novega načina življenja. Prepričani smo, da jim bo uspelo.
Magic cooker
Predstavljamo vam nekaj fantastičnega.To je izdelek, s katerim lahko kuhate na hitrejši in enostavnejši način, obenem pa je tako pripravljena hrana neškodljiva, okusna in ne spreminja vaših prehranskih navad. Skratka edinstven in izreden izdelek.
RECEPT: Vanilijevi kolački (mafini)
Preprosta in hitro pripravljena sladica
Družinska dieta Michelle Obama
Prva dama Amerike, ki navdušuje s svojim ženstvenim slogom in radodarnostjo, se je pred letom dni dokončno odločila: 'Moja družina bo živela zdravo!“ In to je tudi uresničila.
Oblečeni v surovo meso, 'bljak'
Pred dnevi so v eni od vzhodnoevropskih držav priredili modno revijo, na kateri so kreatorji predstavili nenavadna oblačila in modne dodatke.
Sendvič za kosilo? Ni problema!
Vse več je takih, ki si zaradi delovnih obveznosti ne morejo več privoščiti pravega kosila in se tako zatekajo k bolj ali manj svežim sendvičem. To pa je bolj slabo nadomestilo za en zdrav obrok. Kaj narediti, da se ob taki prehrani ne zredite?
Post z namenom hujšanja ni učinkovit
Nad našimi kandidatkami in kandidati, ki bodo izgubljali kilograme v akciji Hujšajmo skupaj, bo poleg fitnes trenerjev bdela tudi strokovnjakinja za prehrano Polona Prohinar, ki priznava, da je sladkosneda in se kdaj pregreši.
RECEPT: Tarte tatin
Preprosta in okusna jabolčna pita Eve Strmljan Kreslin.
RECEPT: Pečen telečji vrat
Pripravite okusno in sočno pečenko!
Lepotni nasveti zvezdnic
Marsikatera se zgleduje po zvezdnicah in bi jim bila rada podobna. Sploh kadar je govora o vitki liniji. Zato vam ponujamo nekaj zanimivih nasvetov o tem, kako za svojo lepoto skrbijo nekatere slavne lepotice.
Bizarno: Hujšanje z bolečino!
Je že tako, da smo ženske za vitko linijo pripravljene narediti marsikaj. Kadar izbiramo način, s katerim bi odpravile odvečne kilograme, običajno raje zberemo bližnjice, pa čeprav s tem škodimo svojemu zdravju.
Tyra Banks shujšala 14 kilogramov!
Tyra Banks je shujšala 14 kilogramov. Še pred pol leta jih je imela 77, kaplja čez rob pa so bile fotografije paparacov, ki so jo ujeli v kopalkah. Fotke z nesramnimi komentarji, ki so Tyro močno razjezili, so objavili številni mediji.
Tudi zvezd(n)ice hujšajo!
Tudi ameriške zvezdnice morajo paziti na to, kaj se znajde na njihovih krožnikih, da bi ohranile popolno postavo.
Bodi vztrajna, 10. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Dijana in Gašper sta glavna: vztrajna, dosledna, profesionalna. Jesen je nepreklicno tu in danes bo spet živahno. Le kaj sta nam pripravila za okroglo, deseto uro vadbe?
Triki do vitke linije brez napora
Če sodite med tiste ljudi, ki sovražijo telovadbo, pa kljub temu želijo shujšati, si preberite nekaj kratkih nasvetov, kako izgubiti kilograme z najmanj truda.