Zadovoljna.si

Ključna beseda / Kako

Šport in zdravje 29. 01. 2026 04.00

Utrujenost, slab spanec in povečan apetit: je kriv kortizol?

Zdi se, da je kortizol danes dežurni krivec za skoraj vse – od hude utrujenosti do nabiranja maščobe okoli trebuha. A brez njega ne bi vstali iz postelje, razmišljali, premagali okužbe ali se odzvali na nevarnost. Kako ločiti normalen stresni odziv od redkih hormonskih bolezni in kdaj je čas za obisk zdravnika, pojasnjuje endokrinologinja prof. dr. Mojca Jensterle Sever.

Horoskop 29. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo ranljivi, levi morajo upoštevati meje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Intervju 29. 01. 2026 04.00

Slovenka slavila na enem največjih fotografskih tekmovanj

Ljubiteljska fotografinja Maruša Uranjek je na natečaju Travel Photographer of the Year 2025 osvojila naziv Rising Talent (vzhajajoči talent). Žirijo je prepričala s svojimi fotografijami iz potovanja po Omanu, v pogovoru pa je za Zadovoljna.si razkrila, kaj ji nagrada pomeni, zakaj rada svet opazuje skozi fotografski objektiv, pa tudi, kdo jo je navdušil za fotografijo in katera pokrajina ima posebno mesto v njenem srcu.

Oddaje 28. 01. 2026 15.49

Simpatična Slovenka očarala postavnega rokometaša

Napetosti vrejo, maske padajo in čustva postajajo vse glasnejša. Novi zmenki in stari spori v oddaji Sanjski moški Hrvaške obljubljajo pestro dogajanje. Nova epizoda vas že čaka na VOYO.

Intervju 28. 01. 2026 04.00

Zvezdana Mlakar: "Zrelost ni konec, je širina. In najboljše šele prihaja."

Med pogovorom z Zvezdano Mlakar hitro postane jasno, zakaj je ikona. Njen nastop ni le del igralskega poklica, ampak odsev odnosa do življenja, ki ga je gradila skozi leta. Ko se umakne z odra, ne stremi po reflektorjih, temveč hrepeni po prizemljenosti. O naravi in zemlji govori s posebno vznesenostjo in izrazito jasno vidi lepoto okoli sebe – brstenje listov, čudovitost letnih časov, bosonogi stik s tlemi. Ve, da prav preprostost in naravnost pri človeku postavita srce na pravo mesto.

Zdravje 28. 01. 2026 04.00

Tihi ubijalec, ki se skriva v naši kuhinji

Dodani sladkor je postal ena največjih prehranskih groženj sodobnega časa. Najdemo ga v skoraj vseh industrijsko predelanih živilih – od brezalkoholnih pijač do jogurtov, kosmičev in omak. Čeprav je sladek okus za človeka naravno privlačen, ima pretirano uživanje dodanega sladkorja resne posledice za zdravje.

Novice 28. 01. 2026 04.00

V kinematografe prihaja film o Melaniji Trump

V kinematografe po svetu, med njimi tudi v Sloveniji, prihaja težko pričakovani dokumentarni film Melania, ki govori o ameriški prvi dami Melanii Trump. Film, ki ga je režiral hollywoodski režiser Brett Ratner, ponuja intimen vpogled v njeno življenje in vlogo prve dame.

Oddaje 27. 01. 2026 12.44

Ugotovi, kdo je kriv za napako v finančnem poročilu

Od ponedeljka do četrtka vas na POP TV ob 20.00 in 21.00 čakajo dvojne epizode priljubljene serije Botri. Ob petkih je na sporedu ena epizoda ob 20.00. Spodaj najdete celoten tedenski spored, da boste vedno na tekočem z dogajanjem.

Intervju 27. 01. 2026 04.00

Nekdanja tekmovalka Sanjskega moškega danes kar sama potuje po svetu

Nekateri ljudje potujejo, da pobegnejo. Drugi, da bi našli. Pri Arijanni Sari Di Palma, ki jo poznamo iz šova Sanjski moški, gre za proces osebne rasti, poguma in zorenja, ki se ni zgodil čez noč, ampak se je gradil skozi leta, odnose in predvsem izkušnje. Leto 2025 je bilo zanjo posebno, skoraj prelomno, in ko ga povzame, to stori brez olepševanja: "Intenzivno, mednarodno, prelomno."

Oddaje 27. 01. 2026 04.00

Spoznajte vroča dekleta v boju za dva popolna moška

Na VOYO je že na voljo nova sezona Sanjskega moškega Hrvaške, kjer se karizmatična in samozavestna dekleta podajo na čustveno popotovanje, polno isker, hrepenenja in usodnih odločitev. V ospredje stopajo pogledi, dotiki in neizrečena vprašanja, ki vodijo proti enemu cilju. Kdo bo sledil srcu in kam bodo na koncu vodile poti ljubezni?

Novice 27. 01. 2026 00.15

Spletno gostovanje s 100-odstotno garancijo zadovoljstva

Zmogljivo, stabilno in varno spletno gostovanje predstavlja osnovo vsake uspešne spletne strani. Pri NEOSERV zagotavljajo tehnično brezhibne rešitve, ki jih uporabniki lahko preizkusijo brez tveganja. Z 90-dnevnim brezplačnim testiranjem gostovanja omogočajo odločitev na podlagi dejanske izkušnje, ne zgolj obljub.

Intervju 26. 01. 2026 16.05

La Toya bo na Kmetiji pripravila pravi 'fashion week'

V ponedeljek, 2. februarja, ob 20. uri se začenja 12. sezona Kmetije. Letošnja sezona prinaša pestro druščino tekmovalcev in presenečenje, saj se v šov vrača ikonična La Toya Lopez. Pred vstopom na posestvo smo ji zastavili nekaj vprašanj, da preverimo, kako pripravljena je na kmečko avanturo.

Oddaje 26. 01. 2026 11.16

Pod grškim soncem se začenja nova ljubezenska zgodba

Začela se je nova sezona oddaje Sanjski moški Hrvaške, ki že od prvih trenutkov na Kreti prinaša presenečenja in velike odločitve. Na VOYO vas čaka začetek ljubezenske zgodbe, polne drame, močnih čustev, solz, zabave, prepirov, adrenalina in seveda ljubezni.

Oddaje 26. 01. 2026 06.00

La Toya, Igor Mikič in Carmen Osovnikar vstopajo na Kmetijo

Gledalci Kmetije dobro vedo, da brez presenečenj ne gre. Eno vam razkrivamo že pred začetkom. Če ste mislili, da smo predstavili vse tekmovalce, ste se motili – na Kmetijo namreč vstopa še trojica, ki bo nedvomno popestrila letošnjo sezono.

Horoskop 26. 01. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Raki poslušajo intuicijo, tehtnice čaka globok pogovor

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 26. 01. 2026 04.00

Snemala intimne prizore s 23 let mlajšim

Gwyneth Paltrow in Timothée Chalamet sta sodelovala pri snemanju filma Veličastni Marty, ki je prejel kar osem nominacij za oskarja. Film vključuje tudi številne intimne prizore med njima, Gwyneth pa je spregovorila o tem, kako poteka snemanje tovrstnih prizorov, in razkrila, kako se je počutila ob 23 let mlajšem soigralcu.

Zdravje 26. 01. 2026 04.00

Strokovnjaki opozarjajo, da to ni nedolžna navada

Grizenje nohtov ni le slaba navada. Strokovnjaki razkrivajo, kaj pomeni, kako vpliva na zdravje in zakaj je tako težko prenehati.

Seks 24. 01. 2026 04.00

Raziskava razkriva, ali je velikost res pomembna

Ali ste se kdaj spraševali, ali je 'velikost' res tako pomembna, kot jo prikazujejo filmi in popularna kultura? Verjetno so se s tem vprašanjem ukvarjali številni moški, medtem ko so se ženske ob tem morda le nasmehnile. Zdaj imamo odgovor!

Trači 23. 01. 2026 04.00

Tako sta danes videti hčerki Rogerja Federerja

Štirje otroci Rogerja Federerja – dvojčici Myla Rose in Charlene Riva ter dvojčka Leo in Lenny – hitro rastejo. Dvojčici sta stari že 16 let, dvojčka pa sta stara 11 let. Kako so videti danes, si poglejte v nadaljevanju.

Novice 23. 01. 2026 00.15

Xiaomi predstavlja serijo REDMI Note 15: odpornost titana in napredne fotografske funkcije

Novo serijo REDMI Note 15 sestavljajo modeli REDMI Note 15 Pro+ 5G, REDMI Note 15 Pro 5G, REDMI Note 15 Pro, REDMI Note 15 5G in REDMI Note 15. Odlikujejo jih trdnost titana, dolga življenjska doba baterije, povečana odpornost proti padcem, vodi in prahu, izboljšani fotografski sistemi, zmogljivost na ravni paradnih modelov in brezhibna uporabniška izkušnja.

Intervju 22. 01. 2026 15.26

Natalija Bratkovič razkriva vse o svojem modnem stilu

Voditeljica Kmetije Natalija Bratkovič spregovori o svojem odnosu do mode in razkriva, kako se njen slog spreminja med televizijskimi lučmi in vsakdanom.

Osebna rast in odnosi 22. 01. 2026 04.00

6 stvari, s katerimi vas partner lahko prizadene bolj kot s prevaro

Strokovnjaki izpostavljajo 6 ključnih izdaj v odnosih, ki lahko povzročijo več bolečine kot prevara in se dogajajo pogosteje. Od spreminjanja skupnih načrtov do čustvene odsotnosti, ti dejavniki tiho in vztrajno razdirajo zaupanje in trdnost partnerske zveze.

Intervju 22. 01. 2026 08.00

Urška Gros vstopa v Kmetijo brez spletk in mask

Še malo in znova se selimo na pašnike, v neokrnjeno naravo, kjer se bodo prepletali delo, odnosi in nepredvidljivi preobrati. V 12. sezono Kmetije, enega najbolj priljubljenih resničnostnih šovov pri nas, vstopajo novi tekmovalci, med njimi tudi Urška Gros, ki obljublja iskren pristop in igro brez spletk.

Oddaje 21. 01. 2026 13.49

Prijavi se v novo sezono oddaje Slovenija ima talent

Oder oddaje Slovenija ima talent je že deset sezon prostor nepozabnih zgodb, presenečenj in pogumnih korakov na poti do uresničitve sanj. Prijave za novo sezono so že v polnem teku, zato je zdaj pravi trenutek, da zbereš pogum in stopiš na veliki oder.

Oddaje 21. 01. 2026 10.54

To je novi obraz, ki bo okrepil POP TV

Športna redakcija POP TV prestavlja v višjo prestavo. Ekipa se bo okrepila z izkušenim novinarjem in komentatorjem Aljažem Golčerjem, enim bolj prepoznavnih poznavalcev dirkaškega sveta pri nas. Aljaž bo v prihajajoči sezoni komentiral najprestižnejše, najhitrejše in tehnološko najbolj dovršeno dirkaško tekmovanje na svetu – formulo 1, ki jo bodo gledalci lahko spremljali na Kanalu A in VOYO.

Trači 21. 01. 2026 04.00

Privlačna 26-letnica zanikala govorice o razmerju s slavnim pevcem

Country pevka Karley Scott Collins ostro zanika govorice o romantični zvezi s Keithom Urbanom po njegovi ločitvi od igralke Nicole Kidman.

Osebna rast in odnosi 21. 01. 2026 04.00

Pogovor, ki ga mora imeti vsak par ob začetku novega leta

Novo leto prinaša idealno priložnost za pare, da s petimi ključnimi pogovori okrepijo svojo vez. Pogovarjajte se o preteklosti, prihodnjih ciljih, izboljšajte komunikacijo, ohranite intimo in določite zdrave meje za bolj izpolnjeno skupno prihodnost.

Intervju 20. 01. 2026 13.00

Pia Filipčič: "Najprej moraš sprejeti sebe"

V novi, že dvanajsti sezoni Kmetije z nestrpnostjo pričakujemo pisano druščino znanih in manj znanih tekmovalcev ter zahtevne izzive, ki jih bodo premagali le najbolj vztrajni. V letošnjo sezono pa bolj samozavestno kot kdajkoli doslej vstopa Pia Filipčič, ki je slovenski javnosti dobro znana tudi kot zmagovalka Big Brotherja.

Osebna rast in odnosi 20. 01. 2026 04.00

Veste, kaj je retroaktivno ljubosumje? Morda se dogaja tudi vam

Ste kdaj pomislili na partnerjeve bivše in se počutili nelagodno? Če so te misli postale nenehne in vplivajo na vaš odnos, gre morda za retroaktivno ljubosumje. Odkrijte, kako ga prepoznati in s preprostimi koraki okrepiti vaš odnos.

Intervju 19. 01. 2026 11.30

Juš Čop: "Najbolj me skrbi, da ne bo frizerja"

Čez dobra dva tedna se začenja že 12. sezona Kmetije, ki je še pred uradnim začetkom požela veliko navdušenje zaradi razkritja letošnjih tekmovalcev. Dogodivščina se 2. februarja vrača na POP TV in VOYO ter obljublja pestro pomlad, v katero vstopa tudi simpatični 23-letni Juš Čop.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496