Ključna beseda / Kako

Tjaša Hrovat: 'Nevarno je, če nasilno vedenje zamenjujemo z izražanjem ljubezni'
Odnosi z drugimi so lahko čudoviti ali težavni. Na to lahko vplivamo tudi sami, in sicer tako, da smo bolj izbirčni in pazljivi pri tem, s kom se družimo in se raje obkrožimo z ljudmi, ki nas imajo resnično radi. In prav zato moramo včasih v svojem življenju sprejeti pomembne odločitve ali samo doumeti, da so se naše sanje o popolni in večni ljubezni razblinile v trenutku, ko smo postali ujetniki odnosa, v katerem se dogajajo najrazličnejše oblike zlorabe.

Ina Shai: 'Ko zaupaš samemu sebi, takrat res postaneš to, kar si'
Ina Shai, ki že leta ustvarja in živi v Londonu, predstavlja novo skladbo Queen. Skladbo je v svet poslala ravno v času jubileja vseh jubilejev, platinastega jubileja vladanja britanske kraljice Elizabete II. R'n'B in soul skladba Queen je himna za vse ženske, boginje in kraljice svojega ter tega sveta.

Ali zdravo sončenje res obstaja?
Zadnja leta je izpostavljanje soncu vse bolj aktualna tema. Ali je izpostavljanje soncu zdravo? Škodljivo? Kako sončni žarki vplivajo na našo kožo? Kaj pa tvorba D vitamina?

Britney Spears in Sam Asghari sta poročena
Pop princesa Britney Spears in njen dolgoletni srčni izbranec Sam Asghari sta si 9. junija obljubila večno zvestobo.

Kako odpraviti glivice na nohtih?
Glivično obolenje nohtov je bolj razširjeno, kot si morda mislite. Pogostejše je v zrelejših letih, pri sladkornih bolnikih in ob oslabljenem imunskem sistemu, lahko pa so začetki tudi pri vas, a tega sploh ne veste.

Matic Fabjan nam zaupa, kaj je ključen razlog, da si ženske povečajo prsi
Razmišljate o povečanju prsi? Tukaj je vse kar morate vedeti.

Kako do izpita za avto v le 7 korakih?
Vsak od nas približno ve, kako do izpita za avto, kajne? Treba je opraviti CPP, zdravniški pregled, prvo pomoč in potem še vožnje. Ampak kako točno pridemo do izpita za avto?

Kakšen je pravilni vrstni red uporabe izdelkov za nego kože?
Vse se zavedamo, kako zelo pomembna je pravilna nega kože, obenem pa se marsikatera pri tem sooča z vprašanjem, kje začeti? Ali je pomembno v kakšnem vrstnem redu nanašamo izdelke? Kaj sledi, potem ko smo odstranile vsa ličila in očistile obraz? O vsem tem je pred kratkim spregovoril slavni dermatolog dr. Lancer, ki skrbi za mladostno in sijočo kožo zvezdnic, kot sta Kim Kardashian in Victoria Beckham.

Drzne obleke, ki so navdušile zvezdnice
Nina Dobrev, Eva Longoria, Kendall Jenner, Zendaya in Irina Shayk so le nekatere izmed lepotic, ki prisegajo na modne kreacije oblikovalca Elija Mizrahija, ki danes stoji za modnim imperijem in blagovno znamko Mônot. Med njegovimi najbolj zaželenimi kreacijami so zadnje čase zagotovo obleke z drznimi izrezi, ki so na rdeči preprogi prava paša za oči.

Kopija očeta: Harry in Meghan pokazala Lilibet Diano
Princ Harry in Meghan Markle sta čakala tik do dohoda v Ameriko, preden sta s svetom delila fotografijo 1-letne hčerke Lilibet Diane, ki je pred nekaj dnevi upihnila svojo prvo svečko.

Kineziologinja Teja Ličen pravi: “Gibanje za življenje ne zahteva težkih uteži”
Danes smo se pogovarjali s Tejo Ličen, magistrico kineziologije, ki se ukvarja z odpravljanjem akutnih in kroničnih težav, rehabilitacijo po poškodbah in operacijah, ter osebnim trenerstvom tistih, ki si želijo trenirati za življenje.

Oglasila se je ženska, s katero je Pique prevaral Shakiro, in razkrila sočne podrobnosti
Suzy Cortez je razkrila podrobnosti njene afere s slavnim nogometašem Gerardom Piquejem, zaradi katere se je končala njegova več kot desetletna zveza s kolumbijsko pevko Shakiro.

Potrebujete zdravnika? Pri nas ste dobrodošli!
V ordinaciji Zdravnik svetuje ste na prednostni listi vsi, brez izjeme! Zanima nas, kako se počutite, želimo vam pomagati, da boste brez skrbi.

6 znakov globoke čustvene povezanosti
Vsaka zveza je edinstvena: ni dveh enakih prijateljev in vsaka romanca je ljubezenska zgodba zase. To niti ni presenetljivo, saj je vsaka oseba, ki jo v življenju srečamo, in s katero smo v odnosu, edinstvena. Na naši poti bomo srečali ljudi, s katerimi ne bomo čutili povezave, srečali pa bomo tudi takšne, ki ne le da nam bodo všeč in se bomo z njimi razumeli, ampak se bomo z njimi čutili globoko povezane – čustveno povezane. Če ste takšnega človeka že kdaj srečali, potem veste, o čem govorimo, sicer pa lahko to vrsto povezave prepoznate tudi po naslednjih znakih.

BQL: 'Priokus zmage je sladkokisel'
Po enajstih tednih odličnih glasbenih nastopov, neverjetnih preobrazb in dih jemajočih imitacij je Slovenija dobila novega naj imitatorja. V šesti sezoni šova Znan obraz ima svoj glas sta slavila brata Piletič, ki tvorita duo BQL, v finalu pa sta navdušila z imitacijo slavnih Avsenikov.

Znana Hrvatica tudi tokrat razočarana v ljubezni
Čeprav se strokovnjaki z različnih področij močno trudijo, da v šovu Poroka na prvi pogled: Hrvaška skupaj postavijo moškega in žensko, ki imata več možnosti za uspeh, zaenkrat kaže, da so pri Nikolini pošteno brcnili v temo. Nevesta bo pred oltarjem malce razočarana, za odgovor na to, ali moža sploh vzame, pa si bo vzela kar nekaj časa za premislek.

Kako izbrati popoln samostoječi nedrček?
Ženske se znamo res močno potruditi, da sestavimo odličen 'outfit', a zna našo podobo hitro pokvariti izbira napačnega modrčka. Zlasti letos, ko so eden izmed najbolj vročih modnih kosov obleke in topi z golimi rameni. Na kaj moramo torej biti pri kupovanju tega še posebej pozorne?

Kako v mejkap vključiti najbolj vroče barve te sezone?
Barve pri mejkapu vedno vzbudijo nek strah. Vse smo navajene uporabljati zemeljske tone in nežne nude odtenke oziroma odtenke temnejše rjave. Ko pa pride do živih odtenkov, kot so modra, vijolična ali zelena, pa nam hitro deluje preveč drzno, umetno in nenaravno.

Kako najhitreje shujšati? Lipo dieta daje najboljši rezultat!
Prihaja poletje in vsi bi radi shujšali čez noč.

Kako pravilno nanesti samoporjavitvene izdelke?
Eden najbolj zdravih načinov porjavitve je zagotovo uporaba samoporjavitvenih izdelkov, ki so iz leta v leto bolj priljubljeni. Vedno bolj se namreč zavedamo škodljivih učinkov sonca in uporabe solarija, zaradi česar tudi vedno več predstavnic ženskega spola v poletnih mesecih prisega na te priljubljene kozmetične izdelke. A bodimo iskreni, ob nepravilni uporabi so lahko prava nočna mora. Kašen je pravilen postopek nanašanja samoporjavitvenega izdelka, si preberite v nadaljevanju.

Kaj prinaša retrogradni Saturn?
Medtem ko se danes končuje še eno obdobje retrogradnega Merkurja, pa se jutri začne obdobje retrogradnega Saturna – planeta karme in discipline, in sicer v znamenju vodnarja. To obdobje bo trajalo od 4. junija do 23. oktobra.

Sta se Shakira in Pique razšla?
Po poročanju španskih medijev naj bi se kolumbijska pevka Shakira in nogometaš Gerard Pique po 12 letih razšla.

Bodite samo to, kar ste. To je samozavest
Samozavestne osebe imajo tisto nekaj, kar pritegne našo pozornost, da jih občudujemo in jim hočemo biti čim bolj podobni. In tako naredimo napako že na samem začetku, saj je vsak od nas drugačen, poseben in unikaten, a nič slabši od drugih. Samozavestni bomo postali šele takrat, ko bomo zmogli sprejeti sebe, prav takšne kot smo – nepopolne, a vseeno čudovite. O težavah pomanjkanja samozavesti smo se pogovarjali s specializantko psihoterapije Diano Ploj Zec.

Nehajte iskati ljubezen. Našla vas bo sama.
Če boste vedno iskali, ne boste nikoli našli ljubezni. Če boste ves čas analizirali svoje lastnosti, vsako vašo misel in negotovost kot merilo svoje vrednosti, je ne boste nikoli našli. Prav tako bo trd oreh, če se ocenjujete na podlagi preteklih odnosov, ki so se končali, in z vidika ljudi, ki niso mogli izpolniti vaših pričakovanj. Ljubezni ne boste nikoli našli, če jo boste iskali iz obupa in prepričanja, da ste brez nje manj kot celi. Bodite to, kar ste, in živite svoje življenje. Ljubezen bo našla vas in ne obratno.

To je odlična alternativa klasičnemu kruhu
Vse bolj se zavedamo pomena zdrave prehrane in ves čas iščemo načine ter sestavine, ki bi nam pomagale vzdrževati kakovosten življenjski slog. Prav to je verjetno razlog, da smo po več desetletjih ponovno obudili droži – naravno vzhajalno sredstvo iz moke in vode, ki velja za bolj zdravo alternativo klasičnemu kruhu ter pekovskim izdelkom. Prav zato smo za vas pripravili nekaj idej, kako ga vključiti v pripravo slastnega zajtrka, malice ali večerje.

Princ Harry in Meghan Markle se ta teden vračata v Veliko Britanijo
Dolgo se je ugibalo, ali se bosta princ Harry in Meghan Markle odzvala na vabilo kraljice Elizabete in se udeležila uradne slovesnosti ob 70. obletnici njenega kronanja. Zdaj je ugibanj končno konec, saj je bilo potrjeno, da se kraljevi par po skoraj treh letih vrača v Veliko Britanijo, z njima pa prihajata tudi Archie in hčerka Lilibet Diana, ki jo bodo člani kraljeve družine tokrat videli prvič.

Princesa Charlene končno prekinila molk in razkrila resnico
Monaška princesa Charlene se je v zadnjem letu večkrat znašla na naslovnicah svetovnih medijev. Razlog za to je bila njena dolga odsotnost z monaškega dvora, ki je sprožila številna ugibanja o njenem zakonu s princem Albertom, kar nekaj pa je bilo tudi ugibanj o njenem zdravstvenem stanju. Zdaj pa je nekdanja južnoafriška plavalka končno prekinila molk in medijem razkrila resnico.

Ema (LPD): 'Zdi se mi, kot da jih imam 35'
Eden najbolj znanih obrazov priljubljenega šova Ljubezen po domače, Rasema Begulić, je ta teden praznovala 64. rojstni dan, ob tem pa za svojo družino in prijatelje organizirala veliko zabavo. Tam smo bili tudi mi.

To je prvi par, ki bo v Poroki na prvi pogled: Hrvaška dahnil usodni da
V ponedeljek ob 20.00 na POP TV prihaja različica šova Poroka na prvi pogled: Hrvaška, v kateri se šest parov prvič spozna pred oltarjem. Čeprav poroka formalnopravne podlage nima, pa ustvarjalci opozarjajo, da je psihološka teža dogodka še kako prava in da se pari, ki so jih izbrali strokovnjaki, zavežejo, da bodo naslednjih šest tednov preživeli skupaj. In kdo bo iskal ljubezen?

To je najbolj priljubljena telesna aktivnost ta hip
Telesna aktivnost je temelj zdravega duha v zdravem telesu. Še posebej to velja za tek, najbolj priljubljeno obliko rekreacije vseh generacij, za katero potrebujemo le ustrezno opremo in veliko mero dobre volje. S slednjo imamo lahko predvsem na začetku nekaj težav in v takih trenutkih se je dobro opomniti, zakaj je pomembno, da del svojega prostega časa namenimo gibanju.