Ključna beseda / Kako
Do izklesanih ramen, ki kričijo: 'Telovadim!'
Trebuh, noge in zadnjica veljajo za najbolj problematične predele ženskega telesa. Zato so tudi vadbe, ki jih izvajate doma ali v fitnesu, ponavadi posvečene predvsem oblikovanju teh treh skupin mišic, medtem ko na dele telesa, kot so ramena, pogosto pozabite. Če si tudi vi želite bolj izklesanih rok in ramen, potem vam bo naslednja vadba pisana na kožo!
Kdo pa misli, da je? Brad Pitt? Ali princ Harry?
Živijo Brane, Prosila bi te za nasvet. Pred kratkim sem spoznala fanta. Spoznala sva prek Badooja in že šla na prvi zmenek. Imela sva se zelo lepo. Zdaj sem pa malo v zadregi, ker mi je rekel, da bi seksala, jaz sem bila pa do sedaj samska. Imam pa 26 let. Pa nisem imela spolnih odnosov. Dugače se zelo v redu ujameva.
Zvezdnice svetujejo: kako nositi belo srajco?
Modno oblačilo, ki naj bi ga v omari hranila vsaka ženska, se vrača nazaj in nanj prisegajo tudi hollywoodske zvezdnice, kot je Jessica Alba, ki je odličen navdih, kako belo srajco kombinirati z drugimi oblačili in z njo ustvariti posloven, casual ali večerni videz. Bela srajca je modni kos, ki se vedno znova vrača, in ki jo izberemo, kadar se nam zdi, da nimamo ničesar v omari.
Fotografija, ki je sprožila plaz kritik: ko jo boste videli, boste razumeli zakaj!
Avstralska manekenka Genevieve Barker je pred nekaj dnevi na Instagramu objavila fotografije, na katerih pozira v kopalkah in ki so sprožile plaz komentarjev na račun njene teže. Sedaj pa se je na kritike odzvala tudi lepotica.
Tara izdala vroče podrobnosti o Janu Plestenjaku!
Da sta Jan Plestenjak in Tara Zupnačič par, že nekaj časa ni več skrivnost. Je pa nekaj res, Tara v primerjavi z Janovimi prejšnjimi spremljevalkami ni tako zadržana glede odgovarjanja na vprašanja, ki se tičejo njune romance. Kljub temu pa vedno pazi, da ne pove preveč.
Danes je le še bleda senca same sebe
Njuna ločitev je minila brez javnega pranja umazanega perila in marsikdo je bil prepričan, da sta Katie Holmes in Tom Cruise našla skupni jezik tudi kar se tiče skrbništva nad hčerko Suri. A to ne drži! Dve leti po njunem razhodu se nekdanja zakonca odpravljata na sodišče, kjer se bosta borila za skrbniške pravice.
Je bila to skrivnost Kleopatrine večne mladosti?
Okro naj bi uporabljala že Kleopatra, saj je bila ta rastlina menda že pred stoletji znana kot odličen naravni botoks. Pa to očitno ni njena edina odlika. Bila naj bi tudi afrodiziak, ki so ga nekoč pred obiskom haremov uživali moški. Morda zato kar malo čudi dejstvo, da se v moderni družbi kot modni hit ni uveljavila že veliko prej.
Porabite več kalorij v krajšem času
Odpovedali ste se sladkim pregreham, omejili dnevno količino kalorij in zaprisegli, da bo ukvarjanje s športom postalo vaša vsakodnevna rutina. Da bodo rezultati hitro vidni in učinkoviti, vam ponujamo nekaj nasvetov, kako se učinkovito lotiti boja s kalorijami.
To mora o svojem izbrancu vedeti vsaka ženska!
Tako kot ima vsaka vagina svoje karakteristike, so tudi penisi različnih oblik, dolžin in debelin. Čeprav nekateri trdijo nasprotno, sta oblika in velikost penisa za žensko še kako pomembna. V svetu vladajo določene predstave in predpostavke o velikosti in oblikah moškega 'bogastva'. Tokrat se ne bomo osredotočili le na velikost, temveč tudi na obliko penisov ter opredelili prednosti in slabosti posamezne oblike. Veliki, debeli, dolgi, ukrivljeni, majhni … Z vsakim lahko imate super seksualno izkušnjo – če le je tehnika 'taprava'.
'Natrenirajte' svojo presnovo in se poslovite od odvečnih kilogramov
Uravnotežena presnova predstavlja ključni člen uspešne izgube kilogramov in pripomore k boljšemu počutju. Pri tem se način prehranjevanja ne enači z dietnim režimom, temveč razvija svojevrsten jedilnik, ki uravnoteži delovanje hormonov in pospeši presnovo. Opisan način izgube kilogramov postaja vedno bolj priljubljen po svetu, saj ne zahteva umetnih nadomestkov, svoje uporabnike pa uči, kako prisluhniti telesu in njegovim potrebam.
Mademoiselle odpira vrata v novo sezono plesa ob drogu
Z 2. septembrom se začne zanimivo dogajanje v plesnem studiu Mademoiselle: dnevi odprtih vrat, delavnica Booty Twerka in inovativna, provokativna, seksapilna razstava.
Afero sta skrivala več kot 20 let?
72-letna pevka in igralka Barbra Streisand je od nekdaj veljala za pravo damo. Upravičeno, boste rekli mnogi. V svoji karieri je nanizala kar nekaj uspešnic in bila za svoje delo večkrat nagrajena. A Barbra očitno le ni tako nedolžna, kot se zdi na prvi pogled.
Začasne tetovaže s kano so lahko zelo nevarne
Začasne tetovaže so letos doživele veliko vrnitev, in medtem ko so priljubljeni metalik tatuji povsem neškodljivi, pa tega za tetovaže s kano ne moremo reči. Te sicer niso nobena novost, so pa v zadnjih mesecih znova postale bolj aktualne. Kako resne so lahko njihove posledice, je na lastni koži občutila britanska najstnica.
To sezono bo nepogrešljiva!
Komentatorski trojček v šovu Gostilna išče šefa bo tokrat v razmerju 2:1 za ženske. In medtem ko smo Iryno kot žirantko spoznali že lani, se ji je letos pridružila tudi Alma Mujezinović, ki je znana po uspešnem projektu Odprta kuhna v Ljubljani, ki sta ga zakuhala skupaj z možem. S svojimi izkušnjami in s pogledom na kuhanje bo na komentatorskem mestu to sezono nepogrešljiva. Uspešna in karizmatična podjetnica komaj čaka prvo oddajo.
Vroč jesenski trend: potiskane majčke!
Poletje se počasi bliža koncu, a to ne pomeni, da je konec toplih dni. Zato je morda skrajni čas, da skočite do trgovine z oblačili in si priskrbite majčko s potiskom oziroma logotipom. Te bodo namreč pravi jesenski modni hit, mi pa vam ponujamo nekaj nasvetov, kako jih pravilno kombinirati z drugimi modnimi kosi.
Kaos na letališču!
Izredne vremenske razmere. Letalski prevoznik vam sporoči nekaj urno zamudo. Nato še dodatno prestavljanje leta. Neverjetna gneča hitečih, nestrpnih, zaspanih, utrujenih potnikov. Vsi sedeži do zadnjega natrpani. Tla prekrita s spečimi in ležečimi ljudmi. Gneča v restavracijah, kavarnah in dolge vrste za toaletne prostore.
Pozor! Na pohodu je 'baking'!
Letošnjo jesen si bomo popolno naličen obraz očitno zagotovile z lepotno tehniko, imenovano 'baking'. Čeprav bi besedo v angleščini povezovali s peko, pa gre pravzaprav za nekoliko dalj časa trajajoč nanos korektorja in pudra v prahu v predelu pod očmi in na bradi, pomembno vlogo pa igra tudi telesna temperatura.
Ema in Dejan: Pa smo ga dočakali!
Dan, ko si bosta zmagovalca oddaje Popolna poroka Ema Kocet in Dejan Vrečič obljubila večno zvestobo in se podala na zakonsko pot. Na Bledu je že vse pripravljeno za pravljico, ki se bo odvila že to soboto, zaljubljeni par pa pravi, da se bo tega dne spremenil samo Emin priimek, saj njuna ljubezen ostaja ista in zori iz dneva v dan.
Tako se poljubljajo po svetu!
Dokaz, da francoski poljubi niso le za Francoze. Če v iskalnik Google vpišete iskalni niz 'načini poljubljanja', vam bo ta v 0,45 sekunde dal 657 tisoč rezultatov. Od člankov, ki opisujejo smešne tehnike poljubljanja, do zanimivih zgodb 'strokovnjakov' poljubljanja. Med vsemi zadetki pa boste našli tudi video, ki je čudoviti poklon najbolj priljubljenemu izrazu ljubezni, ki se ga ljudje po celem svetu poslužujejo že od začetka časa.
Katarina Čas: bi ji pripisali toliko let?!
Priljubljena slovenska igralka bo septembra praznovala svoj 39. rojstni dan, na fotografiji, ki jo je pred nekaj dnevi objavila na svojem Facebook profilu, pa ni videti prav nobenih znakov staranja. Katarina Čas je na pragu petega desetletja namreč še vedno videti neverjetno mladostna.
Jeseni boste zapeljevale z ustnicami v vinsko rdeči
Jesenske dni bo letos popestril nepogrešljiv lepotni dodatek, ki v vaši torbici ne bo zavzel veliko prostora. Govorimo o šminki, ki bo letos vaše ustnice obarvala v vinsko rdečo. A ne pozabite, pri izbiri odtenka šminke morate vedno upoštevati ten svoje kože.
Bodo angelčki kmalu dobili nekaj več oblin?
Glavni pogoj, če želite delati kot model za spodnje perilo pri blagovni znamki Victoria's Secret, je izjemno vitka postava. A v ne tako daljni prihodnosti bi se lahko v spodnjem perilu te priljubljene blagovne znamke po modni brvi sprehajale tudi manekenke z nekaj več oblinami.
Ni hujšega, kot če se zaljubi sestradan 'plejboj'
Brane. Mogoče imaš zame kak nasvet. Sploh nisem prepričan, ali imam problem in kaj naj si sploh mislim. Pred 5 leti sem preko poslovnih vezi spoznal punco, ki mi je obrnila svet na glavo. Ker je bila v zvezi, sem jo pustil pri miru, potem pa opazil, da me tudi ona gleda na podoben način in sva se 'poštekala'. Obema je postalo jasno, da je nekaj med nama, vedno je bilo napeto, metuljčki in vse te bedarije, v katere nikoli prej nisem verjel. In pri taki privlačnosti, prvi zame, je seveda vsakemu kretenu jasno, da enkrat poči. In je. In kar naenkrat sem bil kretensko zaljubljen, hopsal po svetu in živel samo še za to, da jo vidim in da delam z njo karkoli – lahko bi si zaželela, da sadiva rožice in bi to tudi počel. Butasto, a ne? Pred tem sem dobil vsako punco, vsaka je padla na moje fore. Če sem bil pri volji, sem jih lahko v enem tednu podrl tudi pet, po resni zvezi pa nisem imel potrebe. Ona? No, samo njo bi lahko podiral do konca življenja, imel z njo vse tisto, kar se mi je zdelo najbolj neumno in klišejsko, vse bi naredil zanjo. Tako pametne, razgledane, okej in povrhu vsega še lepe in seksi punce še nisem srečal, pa sem jih veliko videl, spoznal in kdaj tudi dol dal. Ta ženska je bila narejena zame. Problem je bil seveda njen fant. Videl sem jo, da se je vame zaljubila bolj kot je bila kdajkoli vanj, toliko že znam oceniti ljudi. Pa me je hitro prebrala (včasih je res hudič, če je ženska pametna), kakšen sem ali sem bil glede punc, se ustrašila in padla v dilemo, v kateri se sam ne bi želel nikoli znajti. Ni mogla stran od njega, od mene pa tudi ne, zatrapan, kot sem bil, pa sem seveda bil vedno na razpolago in si zaradi tega šel obupno na živce. Dvakrat se je odločila zanj, po tem je prišla k meni. Če je ne bi poznal, bi rekel, da me je vlekla za nos, pa to zelo dvomim, enostavno sva narejena en za drugega. Ali pa sem samo en velik bedak, ker verjamem v to. Fantu je takrat povedala zame, ne vem, kaj se je dogajalo, vendar tudi jaz je ne bi spustil nikoli iz rok, tako da - nerad priznam - tipa razumem. Predvidevam, da je delal vse, samo da bi ostala z njim. Pa je potem enkrat kot strela z jasnega prekinila z mano, očitno sem jaz za razliko od njega naredil premalo, kako naj si to drugače razlagam? Bil sem čisto na tleh. Nobena me ni zanimala niti jih nisem gledal, blodil sem okoli s frendi, shujšal in bil zoprn in siten. Zaradi njenih žalostnih pogledov vsakokrat, ko sva se srečala, me je samo še bolj ubijalo, saj sem vedel, da me ljubi. Jasno je, da se je morala odločiti in se je. Ne vem, ali je bila srečna, nisem prepričan. Ne vem niti, kako sem preživel zaporedje dogodkov, ki so sledili in bombo za bombo, ki so padale name po tem – njuna zaroka, poroka, dobila sta sina. Nisem je videl, izvedel pa sem vedno vse. Bilo je, kot da bi hodil po minskem polju. Ko je nisem videl že leto in pol, sem se za silo pobral, začel 'pecati' bejbe, bil sem stari jaz, vseeno pa mi je nekaj manjkalo. Nato sem pred pol leta spoznal super punco. Ni ona, je pa velik približek temu. Rad jo imam, razumeva se, nimava problemov, počasi si ustvarjava skupno življenje, konec koncev je res čas, da se zresnim. Težava je ta, da sem to fatalno bivšo spet srečal. In jo iz meni neznanega razloga srečujem vsaj enkrat na teden na najbolj butastih lokacijah. Vse je ostalo enako, njena pojava, smeh, dodatno pa me je pritegnila njena odraslost, nova energija. Prisežem, da me gleda žalostno in kot da obžaluje nekaj, kot da bi mi rada nekaj povedala in rad bi vedel, kaj se dogaja v njeni glavi. Punco imam rad, vse je ok, občutek pa imam, kot da se bo nekaj sesulo. Kadar bivšo srečam, se pozdraviva, v zraku je neka čudna napetost, neizrečene besede, nato greva en mimo drugega, se mi pa zdi, da bi se lahko na mestu srečanja nekaj vžgalo. Še vedno čutim isto, ona je prava, vendar mogoče bolj nedosegljiva kot takrat. Slabo vest imam do punce, saj bi rad imel en temeljit pogovor z bivšo. Kar naenkrat se mi tudi ne zdijo več butaste romantične zgodbe o tem, kako sta se po dolgem času dva usojena srečala in na koncu pristala skupaj, ker tako mora biti. Zdi se mi, da kar nekaj čakam pa ne vem, kaj. Sploh ne vem, med čim sem razklan, itak imam občutek, da je nikoli nisem zares imel. Frendi so mi rekli, da sem nor, ker si del mene še vedno želi biti z nekom, ki bi s sabo v vsakem primeru pripeljala še en »paket«, ob sebi pa imam najboljšo punco na svetu. Sem zmešan, ker me »paket« pri vsem tem še najmanj skrbi? Je možno, da sva se takrat spoznala ob nepravem času in je prepozno za naju? Mogoče je tako zato, ker nikoli nisva imela prave priložnosti. Bi mi pomagalo, če bi se enkrat res dobil z njo in se pogovoril? Enostavno ne vem, kako naj jo izbrišem iz glave, ne vem niti, ali si to želim. Ne vem, kaj se dogaja z njo, ali je še vedno z njim, kje zdaj živi, kaj dela in če je srečna. Nekaj me bega, pa ne vem, kaj. Besen sem, ker imam v glavi samo njo, odkar jo poznam. Ko gre za njo, moja pamet odpove.
Nina priznala: zaradi tega včasih trpi družinsko življenje
Nina Ivanič je ena izmed najbolj prepoznavnih slovenskih igralk, ki je bila leta 2008 izbrana za fatalno žensko leta. Sedaj pa se Nina vrača na male ekrane, in sicer v vlogi Ines Hrovat v novi slovenski seriji Usodno vino, ki jeseni prihaja na POP TV. »Čaka nas intenzivno delo, a s pozitivnim odnosom je vse lažje,« nam je o vrnitvi pred kamere povedala simpatična igralka.
Kaj na to poreče Melania?!
Odkar je Donald Trump oznanil svojo kandidaturo za ameriškega predsednika, so vse oči medijev in javnosti uprte v poslovnega mogotca in njegovo soprogo Melanio Knavs. Poleg tega, da so ameriški mediji pod drobnogled vzeli slovensko lepotico, so naleteli tudi na informacijo, da naj bi Trump pred leti menda osvajal danes pokojno princeso Diano.
Povej mi, kakšno kavo piješ, in povem ti, kdo si!
Kava je priljubljen kofeinski napitek in marsikomu predstavlja pomemben jutranji ritual za lep začetek dneva. Medtem ko nekateri prisegajo na kavo z veliko mleka, si jo drugi radi privoščijo močno in črno. Pa ste se kdaj vprašali, kaj vaš najljubši kavni napitek razkriva o vašem značaju?
Ne, to ni hec!
Očala niso zabavna. Predvsem so tu mišljeni nekateri posamezniki, ki se jim zdi, da je nošenje očal s stekli brez dioptrije hec. Ne zavedajo se, da nas, očalarje, spremljajo vsakodnevne tegobe, ki nam pijejo živce in delajo gube. V očesnem centru za lasersko odpravo dioptrije Morela okulisti so nam zaupali 12 najbolj zanimivih in izvirnih sprememb, ki so jim jih zaupali njihovi pacienti, ki so se za vedno znebili očal z lasersko odpravo dioptrije.
Vadba za 'lenobe', ki bi rade bile 'fit'!
Kako se spraviti v formo, če spadate med lenobe, ki še niso nared za trdo telo na telovadnih napravah? Zvezdniški fitnes guru David Kirsch, ki skrbi za telesa lepotic, kot sta Heidi Klum in Anne Hathaway, je pripravil kratek načrt, primeren za vse tiste, ki želijo lepo in čvrsto telo, vendar ne želijo celih dnevov preživeti v telovadnici.
Zanikajo vse operacije, a poglejte, kako so izgledale nekoč!
Resničnostni šov Kardashianovi jih je popeljal do svetovne slave, marsikdo pa ne ve, kako so Kim, Khloe in Kourtney izgledale, ko svet še ni vedel zanje. Zvezdnice so do sedaj vedno zanikale namigovanja, da je za njimi več lepotnih popravkov, a sodeč po primerjavi njihovih fotografij, niso bile popolnoma iskrene. Kaj pa mislite vi?
Modne torbice o ženskah povedo več, kot si mislimo!
Velika, mala, dizajnerska, nakupovalna ali pletena – torbica ima v svetu mode izjemne razsežnosti. Zdi se, da želijo oblikovalci zadostiti potrebam vsake posameznice, zato lahko v modnih butikih izbiramo tako med glamuroznimi dizajnerskimi modeli kot tudi med bolj praktičnimi nahrbtniki. Ampak, a ste se morda kdaj vprašale, kaj pravzaprav modna torbica pove o karakterju in življenju njene lastnice? Francoski sociolog Jean-Claude Kaufmann se je lotil raziskovanja tega vprašanja in podrobno analiziral 'najboljšo prijateljico vsake ženske'.