Ključna beseda / Kako
21-dnevna dieta z neverjetnim učinkom
Bi poskusili? Stari rek pravi, da grenivka naredi red v želodcu, poleg tega pa učinkovito topi maščobe in vzpostavlja ravnovesje v celotnem prebavnem traktu.
Bi danes še prepoznali postavnega gladiatorja?
Avstralskega zvezdnika Russella Crowa smo vzljubili v filmu Gladiator, ki se še danes uvršča v sam vrh njegovih največjih dosežkov. Dejstvo, da od filma mineva že 15 let, je še en dokaz, kako čas hitro teče in da ta ni prizanesljiv niti do zvezdnikov, kot je Russell. Bi ga danes sploh prepoznali?
Prestresljiv posnetek njenega klica na pomoč
Hollywoodska zvezdnica Sandra Bullock je lansko leto preživljala pravi pekel. Potem ko je v javnost prišla novica, da jo je obsedeni oboževalec ves čas nadlegoval, ji grozil in jo zasledoval, je sedaj na splet pricurljal tudi posnetek njenega klica na pomoč.
Mislili so, da je anoreksična, a resnica je še bolj tragična!
Slavna televizijska voditeljica, ki je poročena s poslovnežem hrvaških korenin, se je v preteklosti večkrat znašla na udaru kritik zaradi njene zaskrbljujoče teže. Fotografija, na kateri pozira z njenim 2-letnim sinom Dukeom, pa je povzročila še več skrbi za njeno zdravje.
Ne boste verjeli, kakšna je danes!
Igralka Lucy Lawless je svojo igralsko kariero začela kot neustrašna bojevnica Xena. Ta ji je prinesla tudi mednarodno slavo, ki ji je še kako prav prišla, ko se je potegovala za vlogo v odmevni seriji Spartak. A če nas spomin ne vara, takrat ni imela takšnih oblin, kot jih ima sedaj. Ugibanja, da je šla za povečano oprsje pod nož, tako kar ne potihnejo …
V iskanju slavne točke G ...
Zdravo. Imam eno vprašanje. S punco sva že nekaj časa par. Večkrat sva že bila pri "blow jobu" in "hand jobu", vendar nikakor ne morem punce privesti do orgazma ... Lahko prosim pomagaš, kako moram, kje točno je SPOT G in kako je najlažje, da jo popeljem do orgazma. Vedno, ko to počneva, je sproščena, tudi jaz sem, vendar me zanima, zakaj ne uspe, sicer pravi, da ji je fajn, pa da paše, ampak do orgazma je še nisem pripeljal. Spolnega odnosa še nisva imela, vendar saj ni to krivo, ali pač? Hvala ti v naprej. LP
Do izklesanega telesa popolnoma brezplačno
Vsak dan znova ugotavljamo, kako malo naredimo za svoje zdravje in dobro počutje. Tako malo je treba, pa vendar nam ne gre vedno najbolje od rok. Dejstvo je, da za fit telo in dobro počutje ni treba hoditi v fitnes in se udeleževati različnih skupinskih vad, telovadite lahko sami in to popolnoma zastonj!
Česa takšnega ni nikoli pričakoval!
Bil je romantični Chris Isaak, uporniški Jim Morrison, energični Lou Bega, na lastni koži je občutil, kako se ženske počutimo v visokih petah, ta teden pa bo okusil tudi življenje legendarnega kralja rock'n'roll Elvisa Presleyja. In če Timu Koresu oboževalk ni manjkalo že prej, je njihovo število v zadnjih šestih tednih zagotovo še naraslo.
Slovenka priznala: ima fanta, a jo spolno privlači prijateljica
Zdravo, Brane! Imam problem in ne vem, kako se naj soočim z njim. Stara sem 24 let in obiskujem srednjo ekonomsko šolo na Ptuju. Imam prijateljico, ki je spolno drugače usmerjena. Mislim, da vso to ljubezen kaže tudi do mene. Doma imam 3 leta staro hčerko in fanta, s katerim se več ne razumem tako dobro, kot sva se in ki trdi, da ni več zaljubljen vame. Sicer sama čutim ljubezen do enega in do drugega, vendar sem bolj nagnjena k začetku nove zveze z novo partnerko, vendar se v tem še nisem preizkusila. Sedaj, ko so sprejeli zakon o isto spolnih partnerjih, ne vidim problema, da v zakon vzamem svojo 3 letno hčerko. Brane, ali bi bilo kaj narobe, kaj misliš ti o tem? Prosim za odkrito in iskreno mnenje. Žalostna91
To sta pred javnostjo skrivala več let!
Na poti do popolne poroke so se pari tokrat posvetili obdarovanju in darilom, ki si jih poklanjajo zaljubljenci. Svoje mnenje o zakonskem življenju pa sta parom delila tudi gosta Alenka Tetičkovič in Erazem B. Pintar, ki ni skoparil z nasveti, kako mora žena doma kuhati, prati in previjati otroške ritke, mož pa je lahko svoboden kot ptiček na veji.
Znana Slovenka s čutnim plesom do izklesanega telesa
Ples ob drogu je že nekaj časa ena izmed najbolj priljubljenih vadb tudi med znanimi Slovenkami. Gre namreč za izredno učinkovito obliko vadbe, ki aktivira prav vse mišice telesa in ženskam pomaga do zavidanja vrednih trebušnih mišic. Nad njimi se je navdušila tudi manekenka Daša Podržaj, ki pravi, da je to eden izmed najbolj zabavnih športov, kar jih je kdaj poskusila!
Nepogrešljiv modni dodatek letošnje pomladi
Med nepogrešljive modne dodatke letošnje pomladi zagotovo sodi pas, ki popestri še tako neopazen plašč, trenč, obleko ali jopo. Namreč, ko gre za ustvarjanje popolnega spomladanskega videza, je zelo pomembno, da pozornost namenite tudi detajlom.
Ženska, ki se ne boji izzivov!
Galya Morell je večino svojega dosedanjega življenja preživela na mrzli Arktiki. Je otrok sibirskega nomadskega ljudstva, do mrzlega severa jo je pripeljalo delo novinarke v Sovjetski zvezi. Danes je ena najbolj znanih polarnih raziskovalk in odlična fotografinja, ki v objektiv lovi umetnine ledene pokrajine. Svoje življenje je posvetila informiranju sodobne civilizacije o življenju narodov na severnem polu, saj je odločena, da se njihov glas mora slišati v vsakem kotičku sodobne družbe.
Hčerka pokojnega Brendija eno leto po poroki spregovorila o ...
Tokrat je oddaja minila v znamenju postelj in milnih mehurčkov, se pravi priprav na poroko in poročno noč. Pari so poleg dveh tekmovalnih iger svojo skladnost pokazali tudi v igri dvojina. Vprašanja so se vrtela okrog počitka, spalnice in mirnega spanca, njihov odnos pa so ocenjevali trije žirantje: psihoterapevtka dr. Veronika Podgoršek, nekdanji smučar, danes pa uspešni poslovnež, Jure Košir in manekenka ter televizijska voditeljica Tjaša Kokalj.
Dolenjka priznala: 'Sem orgazmična punca!'
Živjo Brane! Najprej vse pohvale tvoji rubriki. S tvojimi nasveti si pomagal že veliko ženskam in moškim, tudi meni. Vedno z veseljem prebiram tvoje odgovore. Moje vprašanje se ne navezuje na zveze in odnose, ampak na seks. Stara sem 23 let, fanta imam že dobrih 5 let, rada se imava, najin odnos je super, tudi seks je ok, ampak ekstra noro super pa je samo občasno. Vem, da smo ženske sužnje svojega hormonskega cikla in posledično nam pač ne "paše" vedno. Ampak jaz doživljam prave ekstreme v vzponih in padcih potreb in seveda je od tega odvisno tudi koliko uživam v seksu samem. Včasih se mi zdi, da ga v sebi niti ne čutim najbolje in si mislim, ok, bo pa naslednjič boljše. Enkrat na mesec pa me dobesedno razganja in čutim vsak najmanjši premik, ko je v meni, občutek imam, da mi bo prišlo že, če se me samo dotakne. Tudi potem ko me pripelje do vrhunca z oralnim seksom, mi noro paše še vaginalni (kar mi drugače niti ne, obožujem oralni seks, vendar če me pripelje do vrhunca mi potem enostavno ne paše več). Torej na kratko, moje vprašanje je, kako naj si povečam libido, da bodo tisti momenti pogostejši kot enkrat na mesec ali dva meseca. Moje drugo vprašanje pa se nanaša na doseganje orgazma. Sem orgazmična punca, pride mi s samozadovoljevanjem, z oralnim seksom in vaginalnim. Vendar v zadnjem primeru le kadar sem zgoraj in me fant istočasno draži s prstom. Ne vem zakaj, ampak v drugih položajih enostavno ne pridem do vrhunca, čeprav včasih pridem zelo blizu, ampak ne uspe. Ali sem morda že preveč zahtevna in naj se pač sprijaznim, da vedno zaključiva v tem položaju? Fant ni moj prvi, tudi z dvema bivšima sem imela ta problem, ne glede na dolžino in širino njegovega korenjaka, ne gre drugače. Hvala že vnaprej za odgovor pa lep pozdravček. Dolenjka
To je razlog za alarm!
Živjo Brane, veliko prebiram tvoje rubrike in v nekaterih se celo najdem vendar še nisem zasledila nobenega primera kot je moj, le veliko podobnih. S fantom sva skupaj slabo leto in se že seliva na svoje. Sprva sem mislila da sem našla sorodno dušo, ki me dopolnjuje v vsemu in še vedno tako mislim (vsaj z moje strani). Ko sva se spoznala sva bila veliko skupaj, tudi seks je bil fantastičen. Vsak dan sva seksala tudi po dvakrat trikrat, hodila naokoli, od njega sem vedno dobila nasvet in pogovor, kot ga pri marsikomu nisem. Problem je nastal mesec ali dva nazaj. Vse se je ustavilo pri seksu in to traja že dva meseca, da seksava mogoče 2x do 3x na mesec, vidiva pa se skoraj vsak dan, s tem da sva veliko v družbi. Redko kdaj greva kam sama ali sva sama, saj vedno nekoga povabi, ko se kaj zmeniva. Seveda sem ga vprašala, kaj je narobe in če sem mu postala neprivlačna, ponudila pomoč. Odgovor na vse to je bil, ''problem je v meni, ker preveč razmišljam, kako bo s stanovanjem in službo''. Kot razumevajoča oseba sem ga seveda objela in rekla v redu, silila te ne bom v nič, bova šla tudi skozi to fazo in čakala na izboljšanje. Vendar stanovanje je najino sedaj in še vedno nič napredka. Po obnašanju človek sploh ne bi rekel, da je kaj narobe, saj je še vedno ljubezniv do mene in mi posveča prav toliko pozornosti kot na začetku. Le seksa ni, kar me je začelo motiti, saj seks veliko pomeni v vsaki zvezi (takrat, ko seksava je noro dobro in tudi on neizmerno uživa). Tudi ne vem kako mu stres povzroča neko blokado do mene, ko pa je to za nas ženske kot za moške sprostitev. Zato so se mi začeli v glavi delati različni vprašajčki, ki jih ne želim imeti v glavi, saj mu želim zaupati. Nočem razmišljati, da ima kakšno drugo, niti nočem brskati po njegovih stvareh! Prosim Brane za tvojo pomoč oziroma nek nasvet, kaj se da narediti v tem primeru. Si že imel podoben primer?
Se je še spomnite? Ne boste verjeli, kako izgleda danes!
Le kdo se ne spomni deklice z dolgimi črnimi lasmi, ki nam je v grozljivki Krog pred leti pognala strah v kosti? No, danes je situacija popolnoma drugačna. Samara Morgan, ki ji je vloga v filmu prinesla svetovno slavo, je namreč odrasla v pravo lepotico!
Tjaša se pripravlja na veliki dogodek
Tjaša Kokalj se bo kot gostujoča žirantka udeležila jutrišnje oddaje Popolna poroka, sredi priprav na poroko pa je tudi sama. Pri samem načrtovanju velikega dogodka pravi, da ji pomaga tudi njen izbranec Klemen, sicer pa si za ta dan želita, da bi lahko predvsem čim bolj uživala!
14 let kasneje je spomin še zelo živ!
V tokratni oddaji Popolna poroka, ki bo na sporedu to soboto ob 20. uri na POP TV, bo gostujoči žirant tudi nekdanji smučar Jure Košir, ki ima verjetno, glede na to, da je sam srečno poročen že 14 let, v rokavu kar nekaj nasvetov za uspešen zakon, ki bi šestim tekmovalnim parov zagotovo prišli prav.
Kako pregnati spomladansko utrujenost?
Zehanje, utrujenost in brezvoljnost so trije znaki tako imenovane spomladanske utrujenosti, ki smo je deležni na začetku sončnih dni. Ker je naše telo jeseni in pozimi počivalo in se navadilo na drugačen ritem, je pomlad pravi čas, da ga znova otresemo lenobe in poskrbimo za redno gibanje in zdravo prehrano. Kombinacija naštetih sestavin je namreč najboljše zdravilo opisanega obdobja, ki bi ga najraje preživeli kar v zavetju svoje postelje.
Ultimativni seks vodič za lena dekleta
Vsaki se je kdaj zgodi, da je ob koncu dneva utrujena in nerazpoložena ter ima polno glavo obveznosti, ki jo čakajo naslednji dan. V takšnih trenutkih je seks zadnja stvar, ki so jo želite, ne glede na to, kako neustavljivo privlačen je vaš moški. Služba, stres in številne vsakodnevne obveznosti so pogubni za željo po seksu, a k sreči obstajajo tudi seks nasveti za lena dekleta.
Ne more doživeti orgazma
Zdravo, Brane. Imam eno vprašanje, ki je za mojo zvezo zelo pomembno. Stara sem 23 let, partnerja imam 5 let, spolno aktivna sva že 4 leta. Bila so super leta, kar se tiče seksa. Prišlo mi je vedno in v večini primerov sva skupaj doživela orgazem, a sedaj se je to nehalo. Problem je v meni, saj mi začne prihajati, a se tik pred vrhuncem neha. Vendar je to le pri vaginalnem seksu, ker ko me zadovolji oralno, mi pride tako kot mora. To me zelo frustrira, saj si orgazma zelo želim nazaj, a ne vem, kaj naj storim. Prosim, pomagaj!
Maja Malnar blestela na rdeči preprogi
Sveže samska Maja Malnar se je že pred časom iz Los Angelesa preselila v London, kjer jo te dni zaposlujejo številni projekti, udeležila pa se je tudi nedavne londonske premiere filma Insurgent. Razkrila nam je, da je imela tam priliko spoznati tudi igralsko zasedbo filma, med drugim tudi postavnega igralca Thea Jamesa, ki je kot pravi sama, v živo še lepši!
Nuša in Frenk Derenda po 20 letih zakona ...
... v oddaji Popolna poroka dokazala, da sta še vedno srečno poročena. Skozi najrazličnejše preizkušnje in naloge se vse bolj kaže usklajenost in povezanost sodelujočih parov. Kje so se našli in kje razhajali v tokratnem romantičnem popotovanju?
Sta le prijatelja, a si na skrivaj oba želita več
Živjo Brane! Iz že objavljenih odgovorov se dobro vidijo tvoje izkušnje o ljubezni in ženskah, zato sem se odločil, da se obrnem nate pri mojem problemu. Že dolgo časa mi je všeč punca iz srednje šole. Od nje sem malo starejši in ker mi je bila res všeč, takrat nisem storil ničesar, saj nisem hotel, da bi bila to še ena bežna srednješolska zveza. Postala sva dobra prijatelja, veliko sva si pisala, nato pa sem dobil punco zaradi česar sva se malo oddaljila. Ko pa se je ta zveza zaključila, se je najin odnos zopet izboljšal (spet sva si pisala, videla pa se nisva veliko, saj sem že zaključil s srednjo šolo). Zazdelo se mi je, da je sedaj primernejši čas oz. sva oba starejša in bolj zrela za neko resno zvezo. Kmalu po tem pa sem izvedel, da je njej všeč še nek drug fant. Zato sem jo kmalu povabil ven in ji povedal, da mi je všeč. Bila je zelo zmedena, povedala mi je, da je že na začetku pričakovala, da kaj bo, ampak me je zaradi moje zveze počasi poskusila pozabiti. Povedala je tudi, da ji je še nekdo všeč in je trenutno zelo zmedena. (izvedel sem tudi, da ta fant, ki ji je všeč, ni zainteresiran za zvezo). Po tem sva še vedno ostala v stiku prek smsjev, nedolgo nazaj pa sva se tudi malo več videla in se veliko pogovarjala. Trenutno sem malo zmeden, saj ne vem kaj točno misli. Ali se veliko pogovarja z mano zaradi nekega občutka "krivde" ali zato, ker sem jo s tem "priznanjem" zelo presenetil (tako je sama rekla), in rabi nekaj časa da premisli o vsem tem? Naj vzdržujem le prijateljski odnos ali ji pokažem, da še vedno želim nekaj več? Hvala za tvoj čas in odgovor.
Angelca Likovič po 48 letih končno razkrila svojo skrivnost!
Angelca Likovič je zagotovo ena najbolj odmevnih komentatork slovenskih resničnostnih šovov, ki le redko koga pusti hladnega. Nekaterim je neizmerno všeč, spet drugi je ne marajo. Velja za glas morale in branik konzervativnih vrednot. Ker je sama srečno poročena že 48 let, je šestim tekmovalnim parom v oddaji Popolna poroka dala nekaj nadvse koristnih življenjskih napotkov in razkrila recept za uspešen zakon!
Poglejte jih 50 let kasneje!
Filmska različica muzikala Moje pesmi, moje sanje, ki je zaznamoval številne generacije, letos beleži pol stoletja od premiere. Filmsko priredbo, nastalo po broadwayski postavitvi iz leta 1959, so prvič predvajali leta 1965. Družba 20th Century Fox bo ob obletnici ponovno izdala ploščo s filmsko glasbo, film pa bodo zavrteli po vseh ZDA.
Ljubezenska gesta, ki osvaja svet
S prihodom pomladi se ne prebuja le narava, ampak se začenjo prebujati tudi naši hormoni, zato ni prav nič čudno, da priljubljeni letni čas najbolje opišemo z besedami, 'ljubezen je v zraku'. Mestne ulice preplavijo zaljubljeni pari, ki se sprehajajo z roko v roki, se fotografirajo pri priljubljenem 'kissing point' srcu na Bledu, vedno več pa je tudi ljubezenskih ključavnic na Mesarskem mostu v Ljubljani.
Nevaren lepotni trend, ki osvaja svet!
Polne in mamljive ustnice so postale eden izmed največjih lepotnih trendov letošnjega leta in nekatere ženske se odločajo, da si jih naredijo, kar same doma. Postopek, ki ni tako varen, kot se morda zdi na prvi pogled in s seboj prinaša številne nevarnosti. Poglejte, zakaj tega ne smete početi same doma!
Eva potožila: 'Predigra je dolgočasna kot sam satan!'
Pozdravljen Brane, ker si pravi naslov - tvojo rubriko redno prebiram in te zelo cenim - sem se ti odločila pisati. Skušala bom strniti svojo zgodbico. S partnerjem sva skupaj že več kot 8 let, oba štejeva nekaj čez 35. Skupaj delava v njegovi firmi. Čeprav sam priznava, da zelo ceni moje sposobnosti in opravljeno delo in si tudi stežka predstavlja, da bi me nadomestila druga toliko zaupanja vredna oseba, mi večkrat govori, naj si najdem službo drugje, saj naj bi bila služba izvor vseh najinih težav. Ker se res neizmerno trudim tako v službi kot doma (doma ima vse oprano in zlikano, vsak dan topel obrok, stanovanjce je kot iz škatlice, za kar vse poskrbim izključno jaz), me te njegove besede izredno prizadenejo. Sedaj sem po eni sicer lažji operaciji, vendar mi tip sploh ne izkaze nobene pozornosti. Ker je moral zaradi moje bolniške narediti nekaj namesto mene, me ignorira že cele tri dni. Vmes izvem, da je šel na kosilo z eno svojo prijateljico, ki pride jutri k nama na obisk. To omenjam, ker se z moškimi druži le redko, ima pa nešteto prijateljic, čeprav ve, da meni to ne ustreza. Še posebej, ker je ena od njih njegova bivša. Seksava predvsem, ko imam ovulacijo, na to je predvsem pozoren on, ker se želi reproducirati. Sama niti nisem prepričana, če ob vsem tem želim njegovega otroka - saj ne vem, ali bo mogoče še huje. Kot dva robota. O predigri nima pojma, če se je že loti, je pa doooolgočasno 'k sam satan', saj dela vse pod neko "mojo kvazi prisilo". Navadno ga poseksam jaz, da imam mir do naslednjič. Pogovarjava se tudi komaj kaj. Včasih sem čisto na tleh. Trenutno toliko, da imam precejšnje zdravstvene težave. Pred njim sem bila dosti bolj odprta in sem se komu zaupala in mi je bilo lažje, sedaj pa vse držim v sebi in razpadam po koščkih. Vendar vztrajam, ker so obdobja, ko je včasih pa vendar lepo. On pravi, da se ne bo nikoli spremenil. Jaz pa po drugi strani hrepenim po ljubezni, strasti, dotikih, poljubih (to zadnje mu je popolnoma odveč, jaz pa sem nasprotno čisto oralni tip človeka) in bom, če bo se naprej tako, morala to iskati drugje. Vse večkrat se spomnim, kako je bilo kdaj s kom prej, ko me je znal kresnit, da sem videla zvezde. Kaj bi bilo po tvojem storiti? Lepa Eva