Ključna beseda / Kako
Teniški as se ni mogel odlepiti od svoje!
Po presenetljivem izpadu v prvem krogu teniškega turnirja v Wimbledonu si je 27-letni teniški as najprej privoščil luksuzne počitnice na španski Ibizi, zdaj pa se morskim užitkom predaja še na domači Mallorci. Zgoraj brez in v kopalkah je Rafael vidno užival na zasluženem morskem oddihu, njegovih prostih dni pa se je razveselila tudi njegova spremljevalka Maria Xisca Perello, ki je imela tako svojega dragega ves čas ob sebi.
Še en naraščaj v svetu športa: Dvojna sreča naše atletinje!
Nekdanja vrhunska atletinja Jolanda Batagelj z možem Andrejem pričakuje naraščaj. Da bo sreča popolna, sta na poti dvojčka. Jolanda novice, da bo končno postala mamica ni želela razkriti v javnosti, a kot vse kaže je bilo veselo novico praktično nemogoče zadržati.
Naredi sama: senčilo na vodni osnovi
V naslednjem posnetku je po korakih prikazano kako nanesti vijolično senčilo in še bolj pomembno, kako iz vsakega senčila s pomočjo vode lahko same doma izdelate bolj obstojno senčilo. S tem se bo povečala tudi intenzivnost make upa, ki je predvsem primeren za večerne zabave, na katerih boste blestele kot prave zvezde!
Kakršna mama, takšna hči – ali ravno obratno?
Kupujejo hčerke podobne stvari kot matere? Ali so matere tiste, ki poskušajo slediti nakupovalnim navadam svojih hčera? Ta in podobna vprašanja so si pri raziskovanju enega najpristnejših odnosov na svetu zastavljali raziskovalci univerze Temple v ameriški Philadelphiji in odkrili, da naj bi hčerke bolj vplivale na svoje matere in ne obratno, kot je veljalo v preteklosti. Modni slog potomk v poznih najstniških letih naj bi namreč močno vplival na izbiro oblačil njihovih prednic. »Matere naj bi bile močno nagnjene k posnemanju potrošniških navad svojih hčerk, medtem ko obratno ne velja«, so zapisali v poročilu.
'Obrnil' jo je zdravnik
Brane, živjo! Nujno rabim en strokoven nasvet. Zgodilo se mi je proti koncu leta 2012 na ORL kliniki ... Že zelo dolgo ni nihče v meni zbudil take zmešnjave, kot ta mladi zdravnik. V zmedenosti sem pozabila vprašati za njegovo ime, počutila sem se kot neka 16 letnica. To drugače ni v moji navadi, saj sem bila vedno pripravljena na vse. Tokrat pa se je začelo že, ko je stopil v ordinacijo, nadaljevalo, ko je bil zraven mene, tipal vrat (zaradi bezgavk) in ušesa, ampak sem čutila tako nežnost, kot je nisem še pri nobenem zdravniku. Čisto sem bila stopljena, pozabila sem dihati, utrip je bil verjetno kar visok … Ko je opravil pregled, mi je razloži potek jemanja kapljic in me napotil v čakalnico. Malo sem se ohladila, sestra je prišla po mojo zdravstveno kartico, sama pa sem čakala na recept. In tega mi je prinesel zdravnik! Spet sem bila zmedena, oblila me je vročina, v trebuhu sem imela krče. Ponovno mi je razložil potek jemanja kapljic, mi dal recepte, kartice, ki jo je imel v roki, pa ne. In jaz, budala, sem ga še opomnila nanjo! Ko sem stopila s klinike, sem se 'čofnila' po čelu, pogledala na recept in na srečo videla njegovo ime. Ko sem prišla domov, sem ga šla takoj 'pogooglat' in na veliko žalost ugotovila, da je bilo to ime glavnega zdravnika, ne tega, ki me je pregledal. Verjetno je bil kak pripravnik ali kaj. Sedaj ga že tretji dan ne morem izbrisati iz misli. Ves čas mislim na najine nerodne situacije. Tudi njemu se je videlo, da mu je na nek način nerodno, saj je bil malo zmeden, ampak je vendarle ohranil trezno glavo. Brane, po zelo neprijetni in boleči zvezi sem končno spoznala nekoga, ob katerem so mi podivjali hormoni in res bi si končno želela boljšega partnerja, s katerim bi imela lepo in mirno življenje. Ampak, kaj naj naredim? Kako naj pridem do njega? Kje naj začnem, ko pa ne vem nič drugega kot to, kje dela?! V upanju, da boš našel rešitev zame, te prav lepo pozdravljam in se ti že vnaprej zahvaljujem. Osa
Nataša po rekonstrukciji dojk življenje zajema z veliko žlico!
Nekdanja manekenka in podjetnica Nataša Dobelšek se je pred nekaj dnevi vrnila s počitnic, ki sta jih s partnerjem letos preživela na Kreti. Priljubljeni grški otok sta obiskala drugič, Nataša pa pravi, da na plažah na zahodni strani otoka dobiš občutek, da si na Maldivih. Ker je na svojem družabnem omrežju Facebook objavila serijo vročih fotografij, na katerih je v bikiniju pokazala svojo zavidljivo vitko linijo, smo bili radovedni kako ji to uspeva ohranjati.
Kako do lepih prsi?
Lepe prsi naj bi bile srednje velike, napete, okrogle in čvrste – tudi brez push-up modrčka. A žal je bila kar se tega tiče mati narava radodarna le do redkih predstavnic ženskega spola, vse druge pa se, vsakič, ko se pogledamo v ogledalo, moramo soočiti z golo resnico: naše prsi so povešene, dojki nista usklajeni, dekolte pa je v vseh oblačilih tako neprivlačen, da bi najraje vse poletje okrog hodile kar zapete do vratu. Še huje je pred odhodom na dopust, ko se še kako dobro zavedamo, da bomo slej ko prej morale skočiti v kopalke in lahne precej dekoltirane poletne oblekice. Razloga za preplah ni: lepe prsi namreč niso odvisne le od genetskega materiala in velikosti košarice. Z nekaj vajami za krepitev prsih mišic in optičnimi triki lahko tudi ve postanete ponosne lastnice lepih in čvrstih prsi.
Naj vas ne zavede: pred soncem niste varni niti doma!
Tudi če to poletje niste in ne boste potovali na morje in boste zaradi obilice dela komaj kaj zapustili prostore pisarne oziroma delovnega okolja, ne smete pozabiti svojo kožo zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki. A kako intenzivna naj bi bila naša dnevna zaščita? In katere dele telesa ima sonce najraje? Dermatologi pravijo, da je vse odvisno od tipa vaše kože in od tega, koliko časa dnevno preživite na prostem.
Zvezdnice so za 'bra tops'
V dolgih in vročih poletnih dneh modni trendi stremijo k načelu manj je več – in bolj udobno. Tega se dobro zaveda tudi hollywoodska smetana, zato so pri zvezdnicah svetovnega formata v zadnjih tednih izredno aktualni prirezani ali skrajšani topi oziroma po angleško 'bra tops'. Gre za majčke z naramnicami, ki segajo največ do trebuha in tako slehernemu posamezniku razkrivajo pogled na gol srednji del telesa. Čeprav je govora o miniaturnem kosu oblačila, pa je 'bra tops' tudi pri nas na voljo v najrazličnejših barvah in modelih, najbolj moden pa je v kombinaciji s krilom ali hlačami z visokim pasom. Ohlapni, oprijeti, potiskani ali enobarvni – kratki topi so očitno 'must have' tega poletja.
Lahko verjamete? Ronaldo je postal pravi bajsek!
Nekoč je veljal za kralja travnatih zelenic, navduševal je dame po vsem svetu, ki se njegovim mišicam in izklesani postavi kar niso mogle načuditi. Danes je zgodba povsem drugačna. Potem ko je končal svojo poklicno športno kariero, se je slavni nogometaš povsem zapustil. Zaradi prekomernega uživanja nezdrave hrane in premalo gibanja na prostem so se mu kilogramčki počasi začeli kopičiti in končni 'rezultat' je tu!
Osvežite se s sadnimi napitki
Vitamini in antioksidanti so pravi prijatelji in zavezniki našega zdravja, zato je prav, da se v vročih poletnih dneh osvežimo s kakšnim osvežilnim vitaminskim napojem iz sezonskega sadja oziroma vse bolj popularnim 'smoothiejem'. Vse, kar potrebujemo, je le skleda vitaminov ter mešalnik in vitaminski žur se lahko prične.
Presenečeni boste, kako vse vam lahko koristi!
Mineralna voda ima znanstveno dokazano številne pozitivne učinke na naše telo. Blagodejno vpliva na naš organizem, spodbuja rast mišične mase, nas ohranja vitalne, vsakodnevno uživanje te naravne mineralne tekočine pa naj bi celo preprečevalo upad možganskih sposobnosti in zmanjševalo tveganje za nastanek različnih oblik starostne demence. Uporaba mineralne vode v lepotne namene je trend, ki se je v zelo kratkem času razširil po skoraj vsem svetu. Dejstvo je, da so njene pozitivne učinke na telo poznali že več stoletij, a je bila dolgo domena zdravilišč in lepotnih centrov. Danes pa je na voljo v tako rekoč vsaki trgovini, poleg pitja pa jo lahko uporabimo tudi pri domačih lepotnih tretmajih.
Naredi sama: s kavnim pilingom proti celulitu
Ste ljubitelji dobre in dišeče skodelice kave in si ne predstavljate začetka dneva brez nje? Morda niste vedeli, toda kava ni odlična le za prebujanje, ampak je tudi nepogrešljivo orožje proti celulitu. Z uporabo kavne usedline lahko sami doma izdelate kavni piling, po katerem bo vaša koža napeta in mehka!
Nepoboljšljivi Harry šokiral Kate in Williama!
Princ Harry je prejšnji teden postal presrečni stric malega princa Georgea, v čast katerega menda sedaj pripravlja veliko zabavo. Čeprav je rojstvo nečaka proslavil že v ponedeljek, pa praznovanja še zdaleč ni konec. Harry, ki je poznan kot največji žurer na britanskem dvoru, se je glede zabave sicer posvetoval tudi z novopečenima staršema, ki sta bila sprva zaradi predloga kar malce šokirana, kasneje pa sta na praznovanje vseeno pristala. No, kakorkoli že, to je le prvi dokaz, da bo Harry odličen stric, ki bo kraljevega dojenčka, ko ta malo odraste, zagotovo naučil mariskatero neumnost.
Slovenska atletinja bo kmalu postala mamica!
Novice, da bosta postala starša, sta se Marija Šestak in njen partner Matija neznansko razveselila. Ker nosečnice ni dajala nobena slabost niti se ni slabo počutila, je bil pregled pri zdravniku toliko večje presenečenje. Da je noseča, so ji povedali kar mimo grede, ko je šla na krvne preiskave pred operacijo stopala.
Naredi sama: večerni make up z metalik odtenki
Preprost in enostaven način kako vašemu videzu dodati 'uau' efekt z metalik senčilom za oči. Večerni make up je z razliko od dnevnega lahko bolj izrazit, da bodo vaše oči še bolj prodorne pa bodo poskrbela senčila različnih metalik odtenkov, ki so trenutno zelo 'in'!
Se je spozabila?!
Katie Holmes ima te dni polne roke dela. Trenutno se v celoti posveča snemanju svojega zadnjega filma Mania Days, kjer igra pesnico po imenu Carla, ki trpi zaradi manične depresije. Očitno se je Katie v svoj lik povsem vživela, saj je dolgo časa preučevala paciente, ki so zaprti na psihiatriji in ki se v življenju spopadajo z različnimi stiskami.
Posnetek njenega seksa iz letala predvajali na televiziji!
Najbolj priljubljena avstralska pevka Kylie Minogue je imela v preteklosti kar nekaj odmevnih ljubezenskih romanc. V 90. letih naj bi bila zvezdnica romantično zapletena tudi s pokojnim frontmanom skupine INXS Michaelom Hutchenceom. Mladi parček naj bi bil zaljubljen do ušes in če je verjeti novejšim informacijam, ki so pricurljale v javnost, naj bi pogosto seksala kar na letalu. Kako je to izgledalo, pa boste lahko kmalu videli na lastne oči!
Kate Moss: Male breskvice ji niso bile prav nič všeč!
Manekenka Kate Moss je v enem zadnjih intervjujev za revijo Allure odkrila, da je bial na začetku svoje manekenske kariere precej nesamozavestna in nezadovoljna s svojim telesom. Zaradi tega, ker se je v svoji koži slabo počutila, se ji je bilo precej nelagodno razgaliti pred fotografskim objektivom kar naj bi se po njenem mnenju poznalo tudi na kakovosti posnetkov iz tistih časov.
Prva pomoč na dopustu
Ženske naj bi bile znane po tem, de se na dopust nikoli ne odpravimo povsem pripravljene – tako vsaj menijo moški. Da se to ne bo dogajalo, vam ponujamo seznam izdelkov, ki morajo biti v vaši torbi vedno in povsod. Nekatere med njimi lahko uporabite celo za različne namene …
Kateri ženski čevlji se moškim zdijo najmanj privlačni?
Nekatere imajo rade bolj udobno obutev, druge enostavno ne morejo prestopiti praga domovanja brez priljubljenih visokih pet. Čevlji so pri večini žensk podobna strast kot modne torbice in ličila, zato ni čudno, da ima vsaka izmed nas v svoji garderobni omari vsaj dvomestno število različnih parov obutve. Prav to pa zna velikokrat jeziti naše preljube moške, ki pač ne morejo razumeti, da se morajo čevlji skladati z oblačili, dodatki in še čim. Da bi ugotovili, kateri modeli ženske obutve jim gredo najbolj na živce, so v eni izmed evropskih trgovin s čevlji moške v spletni anketi povprašali o tem, kakšni čevlji ženskam najmanj pristojijo. Vas zanima, kakšni so bili njihovi odgovori?
Ali obstajajo moški, ki ne potrebujejo seksa?
Živjo, Brane! Moje vprašanje je malce neverjetno: ali je možno, da moški ne potrebuje seksa? Obstajajo taki moški? Z mojim dragim sva skupaj dve leti in pol. V tem času sem rodila sinčka, krasno se razumemo, vse je prima, samo ognja strasti ni več. Še posebej od druge polovice nosečnosti naprej je romantika izginila. Mož mi na takšna vprašanja vedno odgovarja precej podobno: ''Rad te imam in privlačna si mi, ampak nisem sproščen, ker imam toliko skrbi, kako bom izpeljal posel.'' Verjamem mu, da ima polno glavo vsega. Vseeno pa si za sprostitev vedno vzame čas za šport v naravi ali za kakšen akcijski film. Tudi pomisli ne na kakšno nežnost v postelji. Rekla bi, da mora biti problem v mojem izgledu ali energiji, vendar sem vitka in športne postave … Le bolj naravnega videza, brez ličil ali ne vem kako seksi spodnjega perila. To ne bi bila jaz. Vedno sem imela dovolj fantov okrog sebe in se imam za kar privlačno žensko. Če hočem biti, sem zagotovo. A kaj naj naredim, da se bo moj dragi spet zagrel zame? Nekega poletnega dne letos na samotni plaži, ko sva cel dan ležala v kopalkah drug poleg drugega, mu niti na misel ni prišlo, da bi me zagrabil. Bil je tam in mislil na ne vem kaj ... Grozno, ne? Čebelica
Očitno smo se motili o Urški: nasprotja se res privlačijo!
Urška Hočevar Čepin, ki je v zadnjem času svojo glasbeno kariero za nekaj časa dala na stran, kar pa še ne pomeni, da se je odpovedala glasbi v celoti, znova dviguje prah. Tokrat je za pravo evforijo poskrbela v družbi Korada, ki je svoje čase množice razveseljeval v družbi legendarnega Brendija, in javnosti manj znanega Boška.
Od kdaj je pa tako sramežljiva?
Ruska manekenka irina Shayk je znova dokazala, da sodi med najlepše lepotice na svetu. Svoje do popolnosti izklesano telo je na ogled postavila v oranžnem bikiniju, ki ga je nosila med uživanjem na plaži v Miamiju.
Skupinska ali individualna vadba?!
Poletje se bliža vrhuncu, številne izmed nas pa so z mislimi že pri turobni jeseni, ko bo treba pokuriti tistih nekaj kilogramčkov, ki so se nabrali med brezskrbnim in ležernim dopustovanjem. Fitnes centri že sestavljajo terminske plane skupinskih vadb in sestavljajo ponudbe različnih kombinacij treningov, a veliko žensk se pred vpisom na vadbo sprašuje, ali je bolje izbrati skupinsko ali invididualno vadbo. Odgovor na to vprašanje je vse prej kot enostaven, a dejstvo je, da sta lahko enako učinkovita tako eden kot drug – vse je odvisno od vaše zagnanosti, odločnosti in trdne volje.
Kako pravilno hoditi v visokih petkah?
Verjetno se skoraj vse strinjamo, da so ženske noge v visokih petkah resnično videti zelo zapeljive, a kaj, ko jih skoraj vedno spremljata tudi bolečina in otiščanci. Ko po še enem napornem dnevu doma sezujemo petke in gledamo nove krvave žulje, se večina izmed nas verjetno sprašuje, kako potem zvezdnicam, kot sta Victoria Beckham in Blake Lively, uspe dan za dnem zdržati v čevljih z visoko peto brez neprijetnih posledic. Njihova skrivnost je po mnenju modnih strokovjakov v pravilnih drži in nekaj majhnih trikih, ki poskrbijo, da so pri vsakem koraku v 'višavah' videti naravnost čudovito.
Se spomnite nenasitne Samanthe iz Seksa v mestu?
Priljubljena serija Seks v mestu je, verjeli ali ne, pred kratkim znova oživela. V vlogi zapeljive nenasitnice Samanthe Jones, ki je po zaslugi igralke Kim Cattrall postala ikonična, pa bomo tokrat lahko spremljali mlado Lindsey Gort. Ta bo namreč v nadaljevanju priljubljene serije upodobila mlado Samantho, kar ne bo prav lahko delo. No, sodeč po promocijskih fotografijah, ki so javnosti že na voljo, ji bo na koncu morda vendarle uspelo. Kaj menite?
Nad gube s polži
Mnoge ženske bi se želele rešiti nadležnih gubic, ki se jim z leti naredijo na čelu in so tudi čedalje bolj opazne, pa ne vedo, kako se zadeve ustrezno lotiti. Pod nož ne bi rade šle, botoks terapije pa je potrebno vsake toliko obnavljati, za kar porabimo na gore denarja. Zato iščemo različne načine, kako ostati mladostne na čim bolj naraven način. Japonke v zadnjem času prisegajo na prav poseben lepotni tretma, pri katerem jim v boju proti gubam pomagajo polži.
Neisha šokirala javnost s svojo korenito spremembo!
"Vsega je 'kriva' nova plošča, ki bo ugledala luč sveta jeseni. Po eni strani bo pokala od energije in pozitivo dvigajočih komadov, po drugi strani bo pa prežeta z dramatičnimi izpovednimi baladami. Rdeča nit plate je zopet moje avtorsko pero in avtobiografska izpoved," nam je povedala pevka Neisha, ko smo jo povprašali, kako to, da se je odločila za povsem drugačen imidž kot smo ga bili do sedaj pri njej vajeni.
Kako ubežati maščobam?
Dejstvo je, da smo maščobam v kulinariki izpostavljeni na vsakem koraku, saj skorajda ni jedi, ki je ne bi vsebovala. Seveda s tem ne bi bilo nič narobe, če bi pretežno uživali samo zdrave maščobe, ki jih denimo najdemo v ribah in avokadu, a žal smo vse bolj navezani na tiste, ki lahko v povečanih količinah škodujejo zdravju. Na srečo obstaja cela vrsta drobnih trikov, s pomočjo katerih lahko kuhate z manj maščobami, brez da bi popolnoma spremenili prehranjevalne navade. Najboljše pri vsem pa je, da tako zaužijemo precej manj kalorij in morda celo izgubimo kak kilogram ali dva.