Ključna beseda / Kako
Kristina Apostolova
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Objava na Facebooku kot nadomestilo za seks
Rezultati študije ameriških znanstvenikov so pokazali, da vsaka nova objava na družabnem omrežju, kakršna sta Facebook in Twitter, nudi zadoščenje prav tistemu delu možganov, ki so odgovorni tudi za potrebo po spolnosti ali po hrani. To pomeni, da bi se v prihodnosti s pomočjo tovrstnihdružbenih omrežij morda lahko zdravilo odvisnost od seksa in debelost, a znanstveniki poudarjajo, da je na tem področju potrebnih še veliko raziskav, da bodo lahko potrdili tovrstno zavajanje možganov.
Rekreacija kot del življenja
Nekateri se za lepo in zdravo telo odpravijo v fitnes, obiskujejo različne vodene vadbe ali pa se odločijo za sprehod po naravi. Ponekod po svetu pa so vajeni drugačnih rekreacij, denimo Nizozemci namesto avta uporabljajo kolo, Norvežani imajo v navadi z družinami raziskovati lokalne gozdove, Japonce pa k vadbi pozove zvok klavirja, ki prihaja z nacionalne radijske postaje.
Sijoče in vabljive ... ustnice
Bleščilo za ustnice je eden najbolj priljubljenih izdelkov med ljubiteljicami ličenja in številne se dobesedno pridušajo, da brez njega ne morejo živeti. Je praktično za uporabo, nanesemo ga lahko tudi brez ogledala in ima takojšen učinek: ustnice so v hipu bolj polne in sveže. Zato ni nenavadno, da velja za enega najbolj prodajanih kozmetičnih izdelkov. Bleščilo je iznašel Max Factor leta 1930, vendar izdelek ni bil namenjen navadnim smrtnicam, temveč zgolj filmskim divam. Od njegovega nastanka je torej minilo več kot 80 let, med katerimi se je bleščilo iz običajne goste snovi za bolj sijoče ustnice razvilo v sredstvo, ki ustnice zaščiti, navlaži, naredi bolj polne. Ima le eno slabost: treba ga je večkrat nanesti, saj dokaj hitro izgine z ustnic.
Samopodoba vpliva na spolnost
Debelost je dandanes velik zdravstveni problem. V Sloveniji naj bi bilo predebelih kar 15 odstotkov ljudi, kar pomeni, da imajo indeks telesne mase nad 30. Čeprav je debelost zdravstven problem, pa lahko močno vpliva tudi na posameznikovo samopodobo in posledično na njegov partnerski odnos ter na njegov odnos do spolnosti. O povezavi med debelostjo, samopodobo in spolnostjo smo se pogovarjali s psihoterapevtom in seksologom dr. Zoranom Milivojevićem.
Kako zgladiti gube brez botoksa
Pred slabim mesecem dni smo v sodelovanju s centrom za lepoto AlfaEstetica uspešno zaključili našo akcijo Prebudi lepoto v sebi, našo nagrajenko Lili Brezovnik pa v pomlad poslali pomlajeno, lažjo in ožjo! V dveh mesecih je prejela tretmaja Ultrashapa in Velashapa II, katerih učinke smo spremljali iz tedna v teden, ter poseg pomlajevanj z lastnimi celicami MyCells, ki pa za končne rezultate potrebuje malce več časa. S svojim maksimalnim učinkom namreč postreže šest tednov po zadnjem posegu! Da bi preverili, kako je s končnim rezultatom zadovoljna Lili, smo jo zopet ujeli med obiskom v AlfaEstetici, kjer nam je zagotovila, da je vesela in zadovoljna, njena koža pa se je brez botoksa zgladila in postala bolj gladka!
Kako se bomo ličile letošnjo pomlad?
Umetniki ličenja so se za pomlad 2012 poigravali s starimi in novimi idejami. Ustnice bomo zopet ličile v brezčasnem rdečem odtenku, oči pa v stilu 60. let s pridihom modernega. Tudi obrvi še vedno ostajajo košate, vendar urejene.
V Rio de Janeiru muzej pa načrtih Calatrave
V Riu de Janeiru bodo zgradili muzej po načrtih svetovno znanega španskega arhitekta Santiaga Calatrave. Arhitekt je načrte za Muzej jutrišnjega dne, ki sodi v sklop projektov, s katerimi želijo revitalizirati obalno območje pred poletnimi olimpijskimi igrami leta 2016, predstavil v sredo.
Kaj bo na to rekel njen oče?
Hči hokejske legende Wayna Gretzkyja je vse prej kot le običajno dekle. Britanski mediji so jo namreč že označili za novo internetno senzacijo, 23-letni Paulini Gretzky pa pozornost medijev očitno dobro dene. Kljub prošnjam očeta naj izbriše svoje internetne družbene profile, kot sta Twitter in Facebook, je svetlolaska pred nekaj dnevi objavila nove, še bolj razuzdane fotografije in dvignila veliko prahu. Le kako bo nove fotografije komentiral njen oče?
Akcija za pare: Shujšajta in osvojita sanjske počitnice!
Rek, da gre ljubezen skozi želodec, še kako drži. Se je tudi vajina ljubezenska zgodba začela z razvajanjem v dvoje na večerji ob svečah, grizljanju slastnih dobrot ob gledanju romantičnih filmov, slastnimi zajtrki v postelji? A kaj, ko vse, kar je lepo, hitro mine. In potem se v naše življenje prikradejo pomanjkanje časa, rutina, vsakodnevne skrbi, obveznosti in ... odvečni kilogrami. V sodelovanju z Nupo Slovenija smo se zato odločili, da bomo trem parom pomagali, da bodo v poletje vstopili bolj vitki in bolj zadovoljni! Med vsemi, ki se boste prijavili, bomo torej izbrali tri pare, ki bodo dva meseca z nami pridno izgubljali kilograme, se merili v zabavnih izzivih, najbolj uspešen par pa si bo prislužil sanjske počitnice na Santoriniju v Grčiji.
LaToya spregovorila o Urški Čepin
Afero 'erotična masaža', v katero je neposredno vpletena Urška Čepin, je za naš portal komentirala tudi pornodiva LaToya. Sama Urške ne obsoja, vendar se ji zdi, da se je za tovrstno delo odločila po lastni volji. „Mislim, da je šla Urška čisto prostovoljno v to. Po mojem mnenju je potrebovala denar, saj se ne zna preživeti s šovi.“
Zakonca Jelinčič shujšala v dvoje
Medtem ko je naša akcija "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice" v polnem teku, smo poklepetali s parom, ki skupaj vzdržuje zdrav način življenja in je lahko za vzor vsem tistim, ki želite hujšati v dvoje. To sta zakonca Zmago in Monika Jelinčič, ki sta v zadnjem času korenito spremenila prehranjevalne navade in v življenje vpeljala več športnih aktivnosti. Monika je shujšala sedem, Zmago pa več kot deset kilogramov. Vas zanima, kako jima je uspelo?
Si je tekmovalka X Factorja privoščila preveč?
17-letna Amelia Lily, ki se je lansko leto uvrstila v finale angleške različice X Factorja, dobro ve, kako pritegniti pozornost medijev in mimoidočih. Nedavno se je po Essexu sprehajala oblečena v oblekico, ki je komaj prekrivala njeno zadnjo plat. Je šla mladoletnica predaleč?
Kranjčanka moža prevarala s prijateljem
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
S kavo in mrzlo kopeljo nad kilograme
Spuščanje zajtrka, mrzle kopeli in pitje črne kave so le nekatere izmed strategij, ki naj bi pripomogle k izgubi kilogramov. Športni strokovnjak Venice A Fulton, ki že leta pomaga hollywoodskim zvezdam pri izgubljanju kilogramov, je predstavil šesttedenski načrt, ki obljublja rekordne rezultate.
Julija Timošenko - 'simbol ukrajinske svobode'
Pokončna drža, resen pogled, svetla kita ovita okrog glave – to so značilnosti, po katerih domala ves svet prepoznava nekdanjo ukrajinsko premierko Julijo Timošenko. Ukrajinka je zadnje mesece v središču pozornosti svetovne javnosti zaradi po mnenju številnih sporne obsodbe, ker naj bi leta 2009 zlorabila pooblastila pri sklepanju pogodbe z Rusijo o uvozu zemeljskega plina. Tako sama kot vsa njena družina in množica podpornikov so prepričani, da so vse obtožbe politično motivirane, njen odvetnik pa je včeraj javnosti sporočil, da je v petek v zaporu začela gladovno stavkati. Julija Timošenko je sicer v Ukrajini po mnenju številnih simbol njihove svobode, tuji mediji pa jo vedno znova označujejo kot ukrajinsko železno lady, ki je bila znana po izredni spodobnosti prilagajanja različnim političnim opcijam in velja za osamljeno prozahodnico socialističnega sistema.
V osmem mesecu nosečnosti odvrgla vse ...
Večina nosečnic se v blaženem stanju ne počuti najbolje v svojem telesu, 31-letna Alessandra Ambrosio pa nikakor ne spada mednje. Manekenka, ki pričakuje že drugega otroka, pravi, da se počuti tako samozavestna, kot že dolgo ne, zato je z veseljem sprejela povabilo na golo fotografiranje za brazilsko linijo nakita Vivara. V svoj objektiv jo je ujel priznani fotograf Marcus Piggott.
Kopalke za vsako postavo
Ženske, ki imajo nekaj več kilogramov, se pogosto čutijo precej negotove v svojih telesih, čeprav je tudi tukaj kar nekaj izjem, ki potrjujejo pravilo. Te posameznice se poleti ponavadi v velikem loku izogibajo plažam in uživanju ob bazenu. Resnica pa je, da bi bilo njihovo udejstvovanje verjetno veliko bolj sproščeno, če bi znale izbrati prave kopalke za svojo postavo. V tem primeru gotovo ne bi bile tako zaskrbljene, kako jih bo sprejela okolica in kaj bodo o njih rekli drugi. Vsaka ženska lahko v svojem telesu, ne glede na njegovo obliko, izgleda prečudovito, če seveda zna izbrati prava oblačila za svojo postavo.
Je bil nekdanji predsednik vlade na erotični masaži pri Čepinovi?
Afera "erotična masaža", v katero je neposredno vpletena starleta Urška Čepin, dobiva nove razsežnosti. Urška naj bi bila namreč le ena od vsaj štirih maserk, ki redno delajo v masažnem salonu v Ljubljani. Za erotično masažo naj bi dekleta računala od 120 do 150 evrov, odvisno od želja stranke. Slednje so večinoma uspešni in premožni Slovenci na položajih, Bojan Požar, ki je bil tisti, ki se je dokopal do posnetka, na katerem Čepinova zadovoljuje starejšega poslovneža, pa nam je potrdil, da prostitucija, ki se dogaja v enem od ljubljanskih masažnih salonov, sega tudi do enega od nekdanjih predsednikov vlade, kar pa ne pomeni, da je omenjeni politik užival v Urškinih uslugah. O imenih pa še ne želi govoriti. Urška medtem še vedno zanika, da se preživlja kot erotična maserka. Prepričana je, da ji je vse skupaj nekdo podtaknil.
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Pippi grozi lastna družina
Pippa Middleton, od lanskega leta po mnenju mnogih lastnica najlepše zadnjice na svetu, sicer pa sestra britanske vojvodinje Catherine, si je pred kratkim privoščila oddih v francoski prestolnici, ki ga je izkoristila predvsem za druženje s številnimi moškimi, ki naj bi bili sicer zgolj njeni dobri prijatelji. Skupaj so si privoščili kar nekaj divjih zabav, javnost pa je gotovo najbolj šokiral dogodek, zaradi katerega bi 27-letna lepotica lahko pristala celo v zaporu, saj je njen prijatelj v avtu med vožnjo plastično pištolo uperil v paparaca, ki jima je sledil. Ko se je Pippa vrnila v rodno Anglijo k svoji družini, naj bi jo ti opozorili, da naj se poskuša izogibati stikom s tolikimi moškimi, saj lahko hitro postane tarča obtožb in s tem škoduje svojemu in sestrinemu ugledu.
Zmote in resnice o hujšanju
Verjetno se je skoraj vsakdo v življenju vsaj enkrat podal na shujševalno dieto in se znašel pred dilemo, kako se lotiti hujšanja, da bo čim bolj učinkovito in da se kilogrami po koncu hujšanja ne bodo spet takoj vrnili. Nekateri prisegajo na uživanje zgolj beljakovin, drugi izločijo vse maščobe, tretji drastično zmanjšajo vnos hrane … Predstavljamo vam nekaj zmot in resnic o hujšanju.
Dve tretjini Slovencev se v zvezi zredi
Tuje raziskave so pokazale, da se ženske v resnih zvezah zredijo v povprečju po 13 kilogramov, od tega naj bi okoli polovico te teže pridobile že v prvih nekaj mesecih zveze. Krivi' naj bi bili v glavnem večerni prigrizki v dvoje in uživanje enake količine hrane, kot je zaužije partner. In če naj bi se ženske v glavnem zredile po začetku zveze, naj bi večina moških kilograme pridobila po koncu zveze. Vas zanima, kako je pri nas?
Grozljivo! Zvezdnico našli razsekano
Mlado bollywoodsko igralko Meenakši Thapar sta ambiciozna igralca ugrabila in od njene družine zahtevala odkupnino 1,5 milijona indijskih rupij, kar je nekaj več kot 20 tisoč evrov. Ker vsote nista dobila, naj bi jo na kraju snemanja njenega zadnjega filma ubila in razsekala, a glave za zdaj še niso našli.
Ne bi je prepoznali!
Poznamo jo kot visokoraslo svetlolasko svetlih oči, ki še danes velja za enega najbolj uspešnih fotomodelov na svetu, a Heidi Klum ni bila vedno svetlolasa. Lepotica je na Twitter profilu objavila svojo fotografijo iz leta 1992, na kateri je imela 19 let in še temne lase. Bi jo prepoznali?
Kaj je tukaj narobe?
Kanadska umetnica Hana Pesut je med spoznavanjem različnih parov opazila, da se pogosto zgodi, da posamezniki svoj osebni stil oblačenja prilagajajo partnerju, sploh zadnje čase, ko moški z veseljem posežejo po izjemno ozkih kavbojkah, ženske pa se dobro počutijo v prevelikih suknjičih. Opažanje ji je dalo idejo za projekt, ki ga je poimenovala Switcheroo, vanj pa vključuje različne pare, ki jih najprej poslika oblečene v njihova oblačila, nato morajo svoje kose zamenjati s kosi partnerja. Nastale kombinacije so ne le zanimive, temveč včasih tudi izjemno zabavne!
Twitter odraža razpoloženje v družbi
Družbeno omrežje Twitter lahko služi tudi kot kazalnik razpoloženja v družbi, so v študiji ugotovili britanski znanstveniki. Tako so med britanskimi uporabniki Twitterja oktobra 2010 in poleti 2011 zaznali val besa. Oktobra 2010 je britanska vlada napovedala varčevalne ukrepe, poleti 2011 pa je britanska mesta zajelo nasilje.
Kako pregnati nered iz omare?
Vsaka modno ozaveščena dama mora biti nujno dovolj organizirana, da je sposobna urediti občasen nered v svoji omari. S tem boste same sebe razveselile vsakič, ko boste pogledale v omaro, saj bodo vse majčke, hlače in modni dodatki na svojem mestu in vedno na dosegu roke – kot v kakšnem modnem butiku. Prav tako boste imele dober pregled nad tem, kaj imate in česa nimate. Točno boste vedele, kaj bi bilo dobro iskati ob naslednjem nakupovalnem izletu, prav tako pa boste hitreje in učinkoviteje kombinirale oblačila in dodatke, ki jih imate. Tako tudi ne bo več toliko nepotrebnih nakupov, saj vam ravno nered in neorganiziranost dajeta občutek, da nimate ničesar, kar bi lahko oblekle. Le kdo bi si namreč mislil, da je zgolj nekaj uric pospravljanja in organiziranja potrebnih, da prihranite nekaj dragocenega denarja.
Vas zanima, kaj ima britanska kraljica v svoji torbici?
Med skrivnosti monarhije, s katerimi so se Britanci veliko ukvarjali, sodi tudi vprašanje, kaj ima kraljica v torbici. O tem so razpravljali in razmišljali leta in leta, še posebej pa jih je zanimalo, ali monarhinja v torbici nosi denar. Ugibanja so se končala, ko je dvorna biografinja Sally Bedell Smith izdala knjigo 'Elizabeth the Queen: The Woman Behind The Throne'.
Hip, hip, hip – strašni trik ...
Promise Tamang Phan je še ena izmed izjemnih umetnic ličenja, ki s svojimi rokami in pravimi pripomočki spreminja svojo podobo. Kot kameleon se lepotica azijskega porekla s pomočjo ličil spreminja v Angelino Jolie, Kim Kardashian, Scarlett Johansson, Johnnyja Deppa in številne druge. Poglejte, kako ji uspeva!