Ključna beseda / Kako

Vas zanima, kaj se ji je zgodilo?
Številni si želijo biti predvsem v toplih mesecih lepo zagoreli, izpostavljanje kože sončnim žarkom pa lahko povzroči hude poškodbe kože. Čeprav se koža morda zdi na prvi pogled lepa in zdrava, lahko s pomočjo ultravijoličnih fotografij kaj kmalu ugotovite, kako poškodovana je koža v resnici.

Šent opozarja na posledice odločitve vlade
Slovensko združenje za duševno zdravje (ŠENT) opozarja, da je vlada "blokirala" program skupnostne terapije, in svari pred morebitnimi posledicami. Pogostost duševnih motenj in samomorilnosti se namreč v Sloveniji v času vse hujših socialnih stisk povečuje, blokada projekta pa lahko stane življenja, so v združenju zapisali v sporočilu za javnost.

Moda vabi na pižama party
Vse obožujemo jutra, ko nam ni treba takoj skočiti iz pižame in lahko nekoliko dlje uživamo v trenutkih udobja. Očitno pa bo takih juter v prihodnje vse več, vsaj če gre soditi po modnih trendih letošnje jeseni in zime. Gre za simpatične kompletke satenastega videza, ki v prav vsem spominjajo na tipične pižame. Oblikovalce je pri kreiranju vodila misel na udobje, vendarle pa ne moremo reči, da gre za enostavne kroje, vsaj kar zadeva oblike. Čeprav bi se vse rade v svojih oblačilih počutile čim bolj udobno, smo prepričani, da bodo po 'pižama modi' posegle zgolj najbolj pogumne modne navdušenke.

Sin hollywoodske legende v spalnici našel mrtvo dekle
John Clark Gable, edini sin hollywoodskega legendarnega igralca Clarka Gable-a, je pred dnevi doživel neprijetno presenečenje. Ko se je zbudil, da bi preveril, ali se njegovo dekle, ki se je večer prej pritoževalo zaradi slabega počutja, počuti bolje, je 41-letnica mrtva ležala v postelji. Oživljanje ni uspelo, zdravniki pa predvidevajo, da je znani vizažistki med spanjem odpovedalo srce, ali pa se je ustavilo zaradi prevelikega odmerka zdravil na recept.

Pevec disko zasedbe Bee Gees v komi
Robin Gibb, pevec legendarne glasbene skupine Bee Gees, je padel v komo in je v londonski bolnišnici. Kot poroča britanski Guardian, so 62-letnemu pevcu že leta 2010 diagnosticirali raka na črevesju in jetrih. Sumijo, da so njegove zdravstvene težave povezane s to boleznijo, sicer pa ima pevec tudi pljučnico.

Ko je ženska prikrajšana za otroka
Že pred dvema letoma je osramočena in za vedno zaznamovana Uzbekistanka Saodat Rakhimbajeva svetu poskušala sporočiti, da ženske v tej od boga pozabljeni državi ob porodu prikrito sterilizirajo brez njihove vednosti, a zdelo se je, da je takrat ni slišal ali ni hotel slišati prav nihče. Pred dnevi je na hudo kratenje pravic žensk ponovno opozorila mlada 24-letna Adolat in javnost je ponovno množično skočila v zrak. Žal pa to očitno ne gane odgovornih in tistih, ki imajo moč, da bi te ženske zaščitili. Politični interesi so (tako se vsaj zdi) še vedno pred osnovnimi pravicami do svobodne odločitve in spoštovanja osebnosti žensk. Do kdaj še? Kdaj bodo ti ljudje končno ugotovili, da tudi njih ne bi bilo na tem svetu, če ne bi bilo zdravih in plodnih žensk?

Pri 83 letih še vedno na modnih brveh
Kot model je delala za znamke Dolce & Gabbana, Tata-Naka in Michiko Koshino, nastopila je v oglasih Nivee in Olay. Pri 83 letih se je Daphne Selfe, ki je še vedno mladostna in polna energije, pojavila tudi v reviji Vogue in Marie Claire, njena 60-letna modna kariera pa še vedno ni končana. In kakšen je njen recept za uspeh? Dolgi negovani lasje, nič botoksa in dnevna uporaba kreme za nego kože.

Ujeli so jo v nepravem trenutku!
Ko je Bobbi Kristina, 19-letna hči nedavno preminule pevke Whitney Houston, izvedela za mamino smrt, se je pričakovano zlomila, mediji pa so poročali tudi o tem, da naj bi ji v prvih dneh žalovanja pomagali preživeti predvsem pomirjevala in alkohol. Njene bližnje je zaskrbelo, da bo najstnica ubrala pot nevarne odvisnosti, ki je pokončala tudi njeno mamo, v resnici pa Bobbi prepovedane substance že nekaj časa niso neznanka. Že lani marca je v medije pricurljal video, na katerih je takrat 18-letna Kristina kadila marihuano in uživala kokain, njeni znanci pa pravijo, da je potomka glasbenice že od zgodnjih najstniških let vajena zabav, na katerih je bilo prepovedanih substanc na pretek.

Uganete, kateri pripada?
Verjetno na svetu ni nikogar, ki bi ga ravno s ponosom razkazoval, a podbradek je nekaj zelo vsakdanjega. Pojavi se lahko zaradi odvečnih kilogramov, sicer pa večinoma zato, ker mišice brade, vratu in spodnjega dela glave z leti postanejo ohlapne. In na to niso imuni niti vitki. Ste pomislili, da bi čas, ko sedite pred televizijo ali recimo čakate na avtobus, izkoristili še zase? Kadar imate torej na voljo nekaj minut, se poskusite spomniti na vaje za krepitev mišic vratu in brade ter se tako izognite nastanku podbradka ali že obstoječi podbradek zmanjšajte.

Modni hit: asimetrična obleka
Modni trendi letošnjega toplejšega dela leta so izredno pestri, za nekatere pa tudi precej nekonvencionalni. Med njimi so v domala vseh kolekcijah zastopane tudi asimetrične oblekice, ki lepo kombinirajo tradicionalni in moderni slog ter hkrati rušijo meje zaželenega in sprejemljivega. Če so nekoč neenakomerno dolga krilca in nenavadni izrezi bili zgolj domena filmskih igralk ali sestavni del toalete za rdeče preproge, se to poletje selijo tudi na ulice. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, kako izbrati prave asimetrije za svojo postavo in na kaj biti posebej pozorne pri izbiri. Gotovo pa je nekaj – to poletje si obvezno morate privoščiti vsaj kakšen asimetričen kos oblačila.

Kako porabiti energijo med sedenjem?
Dandanes vse več ljudi večino dneva presedi. Osemurno sedenje, ki ga v delovnem času mnogi preživijo pred računalnikom ali pred goro papirjev, terja svoj davek. Raziskave so pokazale, da preveč sedenja poveča tveganje za nastanek diabetesa, raka, upočasni metabolizem ter povzroča mnogo drugih neprijetnih posledic. Vas zanima, kako v času sedenja porabiti kar največ energije? Obstaja kar nekaj načinov ...

Iz Branetove erotične delavnice: Seks polepšuje, pomlajuje, podaljšuje …
Britanska revija Zdrava ženska enkrat na leto naroči raziskavo o seksualnih navadah Otočank, ki vedno ponuja zanimivo in koristno branje. Koristno tudi za moške, ki vse premalo ali preveč površno berejo te vrste čtivo. Če bi ga bolj resno brali, bi dobili veliko manj 'seks košaric', o katerih se tako radi pritožujejo.

Gole gospodinjske pomočnice razburjajo teksaško mesto
V konservativnem mestu Lubbock na zahodu ameriške zvezne države Teksas je mlada podjetnica nedavno odprla čistilni servis, ki ponuja gole gospodinjske pomočnice. Lokalne oblasti nad tem seveda niso navdušene. Kot je povedal policijski načelnik v Lubbocku Jonathan Stewart, lastnica podjetja Fantasy Maid Service nima dovoljenja za opravljanje dejavnosti, povezane s spolnostjo, zato policisti pozorno spremljajo njeno delo, morebitne kršitve pa bodo kaznovali z globo do 2000 dolarjev.

Končal je v postelji brezposelne ljubljanske igralke
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.

Johna Galliana zamenjal Raf Simons
Na velikonočni ponedeljek so iz modne hiše Dior sporočili, da so končno našli zamenjavo za nekdanjega glavnega oblikovalca Johna Galliana, ki so ga odpustili po incidentu v enem od pariških lokalov. Njegov položaj in s tem krmilo priznane blagovne znamke visoke mode je tako prevzel Raf Simons, 44-letni belgijski oblikovalec, ki že od leta 1995 oblikuje moška oblačila, med drugim pa je znan tudi kot glavni oblikovalec znamke Jil Sander. Tako Simons kot tudi modna hiša Dior sta nad izbiro navdušena, dejanske spremembe pa naj bi bile vidne že julija, ko bo predstavljena prva kolekcija pod novim vodstvom.

Kako se naličiti, če nosite očala?
Za nekatere ženske, ki nosijo očala za vid, predstavlja ličenje pravi izziv. Nekatere menijo, da zaradi očal make up ni viden, zato z nanosom pretiravajo, kar je narobe. Bistvene so prave tehnike in prava izbira tekstur ter odtenkov ličil.

Athina Onassis: Zadnja dedinja tragičnega imperija
Januarja 2003 je takrat 18-letna Athina Onassis prevzela nadzor nad polovico premoženja svoje družine, ki so ga ocenili na 3,5 milijarde ameriških dolarjev. Darilo, ki bi osrečilo marsikatero najstnico, je edina živeča dedinja imperija grškega ladjarja Aristotela Onassisa dojela kot nadaljevanje tragične družinske usode, ki so jo zaznamovale smrti, poroke in ločitve. Kot najstnica je nekoč izjavila, da bi, če bi lahko, zažgala prav ves denar svoje družine, saj je prepričana, da bi se s tem izognili marsikateri tragediji. Nekoč najbogatejša deklica na svetu ima danes 27 let, svoj čas pa posveča možu Alfonsu de Mirandi, njegovi hčerki iz prvega zakona Vivianne ter svoji prvi ljubezni – konjem. Družinskemu denarju ni uspela ubežati, zato pa je odločena, da ne bo šla po stopinjah svojih prednikov, ki so imeli kljub bogastvu precej revno življenje.

V osmih tednih mlajša, lažja in 34 cm ožja!
Ko se zabavaš čas leti in kot bi mignil sta minila tudi dva meseca preobrazbe Lili Brezovnik, nagrajenke naše akcije Prebudi lepoto v sebi. Ko smo Lili spoznali, je imela podobne težave, kot večina predstavnic ženskega spola, želela si je spremembe in bolj samozavestnega vstopa v poletje! Zadnje meritve so še potrdile uspešnost preizkušenih tretmajev in posegov, ki jih nudi center za lepoto AlfaEstetica, Lili pa bo v poletje vstopila popolnoma prerojena!

Podaljševanje trepalnic - da ali ne?
Ženske po vsem svetu zapravijo ogromno denarja, da bi imele daljše, polnejše in lepše trepalnice. Za nekatere je posrkbela mati narava, zato je dovolj, da uporabljajo le maskaro, druge pa se odločajo za eno izmed novejših metod – podaljševanje trepalnic. Preden se odločite za tovrsten postopek, preberite nekaj informacij!

Resnična zgodba: Zaželela si je zadnjico, kot jo ima Pippa!
Po spremljanju kraljeve poroke prek TV-zaslona se je Jenny Fizgerald odločila, da je čas za spremembo njenega telesa. K temu je pripomogla predvsem nevestina sestra Pippa Middleton, ki je Fizgeraldovo tako prevzela, da se je opogumila za dokaj redek lepotni popravek – povečanje in oblikovanje zadnjice.

Gola dekleta v fotoalbumu znanega Ljubljančana
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.

Slavna 'golobčka' ujeli na pikniku
Toplo spomladansko sonce je na plane že zvabilo prve oboževalce vrtnih piknikov, ki obožujejo naravo, izvrstne mesne dobrote z žara in druženje s prijatelji. Nekoliko drugače pa tovrstne dogodke očitno praznujejo svetovni zvezdniki – vsaj če pogledamo trenutno najbolj vroč najstniški par Justina Bieberja in Seleno Gomez. Parček si je namreč v eni od trgovin s hitro prehrano nakupil kaloričnih dobrot, nato pa se odpravil na hrib ter tam užival v lepotah narave in mastni hrani. Mladostnika nista skoparila z nežnostmi in sta dodobra užila podarjen prost dan, ki ga je ob obilici obveznosti zares malo.

Najbolj drzne kombinacije letošnje pomladi
Kot beli dan je sedaj že jasno, da to pomlad kraljujejo živahne barve in vzorci. Vse lepo in prav, a večina izmed nas se potem znajde pred novim izzivom: kako jih kombinirati med seboj, da ne bo na koncu nastala prevelika zmešnjava in ne bomo izgledale kot cirkuške spake. Včasih lahko namreč že najmanjša napaka ali narobe uporabljen detajl pokvari celoten 'outfit', zato vam ponujamo nekaj namigov usklajevanja različnih slogov ter barv, ki vam bodo v pomoč vsakokrat, ko boste nemočne stale pred svojo omaro, polno oblačil poletne kolecije, in tuhtale, kaj izbrati.

Mediji razkrili dvojno življenje ugledne novinarke
Ameriški mediji v zadnjih dneh namenjajo veliko pozornosti novinarki "Houston Chronicla" Sarah Tressler, ki je kar osem let imela dvojno življenje: čez dan je bila ugledna novinarka, ponoči pa se je prelevila v seksi striptizeto. Sarah je svoje prigode pridno beležila na blogu Diary Of An Angry Stripper, vendar je konkurenčni časopis "Houston Press" odkril njeno skrivnost in Sarahino dvojno življenje obelodanil na svojih straneh.

Razkrito! Sloviti rožnat kostim je bil ponaredek
Najbolj znan kos oblačila modne hiše Chanel je gotovo legendarni kostim roza barve, ki ga je na dan umora svojega moža Johna F. Kennedyja leta 1963 v teksaškem Dallasu nosila takratna ameriška prva dama Jackie Kennedy. A pred dnevi je Karl Lagerfeld, glavni oblikovalec tega francoskega modnega velikana, javnost šokiral s podatkom, da ta kostim ni bil del originalne francoske tradicije, temveč zgolj sicer dober, a nizkocenovni ponaredek. Svoje navedbe je modni guru podkrepil s področnostmi o nekdanji prvi dami ZDA, ki širši javnosti do sedaj niso bile znane.

Iz Branetove erotične delavnice: O varnosti in seksu
Priznam, da je naslov zavajajoč, saj nimam v mislih nasvetov o uporabi kondomov ali varnostnih “ukrepov” pri nekaterih nevsakdanjih seks položajih (med visenjem z “lustra” na primer) ali varnost “ilegalcev” pred tem, da bi jih pri seksu dobila žena oziroma mož, ampak seks v stabilnem, tako imenovanem varnem razmerju.

Nikoli ne bi verjeli, kako so izgledali včasih ...
Hollywoodski zvezdniki so večinoma lepi in privlačni ljudje, kar ni nič nenavadnega, saj jim bajni zaslužki omogočajo najrazličnejše lepotne tretmaje, o katerih navadni smrtniki tudi sanjati ne moremo. Pri nekaterih zvezdnikih je bilo že v otroštvu mogoče zaznati, da se bodo razvili v labode, a nemalo je tudi takih, ki so veljali za prave grde račke. Ko jih gledamo danes, na to nihče ne bi niti pomislil ...

Ups, pozabila je zapreti zadrgo!
Ni kaj, tudi najboljšim se zgodi. Kate Moss je sicer res modna ikona zadnjega desetletja, a očitno se tudi njej lahko kdaj tako zelo mudi, da si pozabi zapeti zadrgo na hlačah in zategniti pas. Potem ko je fotografija preko spleta zaokrožila po svetu, so se nekateri kritiki hudomušno pošalili, da vrhunska manekenka morda preizkuša nov modni trend, spet drugi so menili, da si je enostavno privoščila malo preobilen obrok in zato ni mogla normalno zapeti hlač in pasu. Kate se na fotografijo in kritike še ni odzvala, prav verjetno pa je, da bi jo najraje kar 'zradirala'.

Vse o potenju
Ljudje smo živa bitja z najvišjo stopnjo potenja, ki nastane iz preprostega razloga. Ko se naša telesna temperatura poviša, se koža zavaruje tako, da začne izločati pot. Z njim se namreč ohlaja celotna površina telesa, koža pa na ta način ponovno doseže želeno ravnovesje. V osnovi je znoj brez specifičnega ali močnega vonja, ta se okrepi v trenutku, ko se znoj pomeša z bakterijami. Da bi preprečili neprijeten vonj, se lahko zatečemo k uporabi različnih dezodorantov, ki bodo preprečili njegov nastanek in omilili količino potenja.

Misija mogoče – vitki do poletja
Četudi so se temperature znižale, se poletje vztrajno bliža. Prihaja torej čas, ko bomo pokazali več kože, kar pa nekaterim povzroča nemalo skrbi, saj so v zimskem času pridobili nekaj kilogramov, ki bi se jih pred poletjem radi znebili. Priznan ameriški osebni trener Matt Roberst pravi, da je še dovolj časa za vitko telo, pri čemer je razkril nekaj trikov, kako se pripraviti na vroče in razgaljeno poletje.