Zadovoljna.si

Ključna beseda / MEJE

Varna in Zadovoljna 16. 10. 2024 05.00

Strokovnjakinja razkriva, kaj storiti, če postanemo žrtev spletnega nasilja

Nasilje na spletu je postalo pereč problem sodobne družbe, ki s hitrim razvojem tehnologije in široko dostopnostjo interneta pridobiva vse večje razsežnosti.

Horoskop 11. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo preobremenjene, levi pa neverjetno ustvarjalni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 04. 10. 2024 05.00

Romantični film, ki ga ta vikend ne smete zamuditi

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 4. do 6. oktobra). Predvajali se bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Brez dvoma so vredni ogleda.

Novice 02. 10. 2024 09.35

To je znak, da vas drugi izkoriščajo

Postavljanje zdravih meja je ključna vrlina sodobnega časa, v katerem smo z vseh strani bombardirani z zahtevami in nerazumnimi pritiski. Beseda NE" zato sodi med najmočnejše in hkrati tudi najbolj osvobajajoče besede. Pa znate reči NE?

Oddaje 26. 09. 2024 10.54

Ljubezen, prijateljstvo, seks? Vse od naštetega

VOYO, vodilni slovenski ponudnik videa na zahtevo (VOD), je stopil v novo poglavje s prenovljenim, modernim videzom in novo, drzno, originalno VOYO serijo – Hišo ljubezni. Serija, ki obljublja, da bo prevetrila domačo televizijsko produkcijo, vas bo z vrhunskimi igralci, ki vas bodo prilepili na zaslone, popeljala v prvi slovenski bordel v vsej svoji (legalni!) slavi. Vstopite v Hišo ljubezni 10. oktobra na VOYO.

Zdravje 24. 09. 2024 05.00

Dolgoročna uporaba kontracepcije: kaj morate vedeti?

Kontracepcija je za mnoge ženske del vsakdana, a zlasti ob dolgoročni uporabi se porajajo vprašanja, kako vpliva na zdravje in plodnost ter kateri so najpogostejši stranski učinki. Izbira prave metode je odvisna od različnih dejavnikov, pojasnjuje strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj, ki odgovarja tudi, katere so primernejše za dolgoročno uporabo, kako vplivajo na telo in na kaj morate biti pozorni, ko razmišljate o prekinitvi ali spremembi metode.

Osebna rast in odnosi 21. 09. 2024 05.00

Tako partnerjev odnos s starši vpliva na naše razmerje

Ko izberemo partnerja, z njim dobimo še njegovo družino. Čeprav sprva mislimo, da je naše partnerstvo izolirano od tega dejavnika, se na točki, ko se življenja še bolj prepletejo, temu ne moremo v celoti izogniti, zato je pomembno, kakšen odnos imamo z njimi.

Novice 20. 09. 2024 05.00

Ta filmska ikona danes praznuje 90. let

Sophia Loren, rojena kot Sofia Villani Scicolone, je ena najbolj prepoznavnih in cenjenih igralk v zgodovini filmske industrije. Njena kariera, ki traja več kot sedem desetletij, je presegla meje italijanskega in svetovnega filma, medtem ko je njen izjemen talent, naravna lepota in prefinjena karizma osvojila srca občinstva po vsem svetu.

Osebna rast in odnosi 19. 09. 2024 05.00

5 knjižnih zakladov, ki bodo polepšali vašo jesen

Jesen je čas, ko narava pokaže svojo najlepšo barvno paleto, dnevi postajajo krajši, večeri pa daljši in prijetno hladni. To je popoln čas, da si vzamemo trenutek zase, se ovijemo v mehko odejo in se ob skodelici toplega čaja potopimo v svet knjig. Knjige, ki jih izberemo za ta letni čas, nas lahko popeljejo v druge svetove, nas očarajo, sprostijo ali nam ponudijo nova spoznanja. V tem članku vam predstavljamo pet skrbno izbranih knjižnih predlogov, ki bodo vašim jesenskim večerom dodali toplino, navdih in malce čarobnosti.

Horoskop 06. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: 'Zdrži še danes, jutri je že vikend'

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 02. 09. 2024 15.00

To nam prinaša torkov mlaj v devici

Mesec bomo začeli s prazno luno oz. mlajem v devici. Ta se bo zgodil v torek, 3. septembra 2024, ob 3.55.

Oddaje 20. 08. 2024 11.54

Prijavite se v novo sezono MasterChef Slovenija!

Prijavite se v novo sezono MasterChef Slovenija in pokažite, kaj zmorete!

Oddaje 14. 08. 2024 05.00

Spoznajte letošnje tekmovalce Kmetije!

Prihaja 11. sezona resničnostnega šova Kmetija! Nova lokacija. Nova kmetija. Novi izzivi. Novi tekmovalci! Pa bodo res samo novi? Ne, letos boste lahko spremljali že poznane in priljubljene obraze, ki se bodo za glavno nagrado, 50.000 EUR, borili z novinci, ki bodo pred kamere stopili prvič. Nekateri izmed njih bodo tudi prvič obuli gumijaste škornje in prvič sami pomolzli kravo ...

Osebna rast in odnosi 06. 08. 2024 14.39

Znaki, ki razkrivajo, da ste našli svojo spolno sorodno dušo

Ali ste že slišali za spolno sorodno dušo? Na področju odnosov nas koncept iskanja "spolne sorodne duše" pogosto premami z obljubo transcendentne povezanosti in osupljive kemije. Nakazuje obstoj popolnega ujemanja, partnerja, ki brezhibno izpolni vse naše želje v spalnici.

Horoskop 28. 07. 2024 05.00

Rake čaka pester mesec, tehtnice bodo pogumne

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 26. 07. 2024 05.00

Ne zamudite filmskih uspešnic tega vikenda!

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 26. do 28. julija). Predvajali se bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Brez dvoma so vredni ogleda.

Osebna rast in odnosi 22. 07. 2024 11.18

Znani Slovenki iskreno o iskanju ljubezni v letu 2024

V letu 2024 je iskanje partnerja bolj zapleteno kot kadarkoli prej. Z izzivi na tem področju pa se ne soočate le vi, ampak tudi znani vplivnici Ines Erbus in Nika Krmec. Kljub situaciji dekleti uživata v samskem življenju in sledita reku, da je bolje počakati na pravega, kot biti z nekom le zato, da nisi sam. V tem članku bomo delili njune in številne druge nasvete, ki vam lahko pomagajo dobiti partnerja, ki bo izpolnil vsa vaša pričakovanja in tudi uživati v obdobju, v katerem se trenutno nahajate.

Novice 17. 07. 2024 05.00

Družinsko potepanje po Kranjski Gori

Odkrijte poletno avanturo Kranjske Gore! Vedno priljubljena Kranjska Gora je idealna za preživljanje nepozabnih počitnic z raznolikim izborom aktivnostmi za vse starosti. Uživajte v prijetnem vzdušju in raznolikih doživetjih, ki bodo navdušila vas in vaše najmlajše.

Varna in Zadovoljna 17. 07. 2024 05.00

Sašo Vorkapić: 'Bolje biti vojak na vrtu kot vrtnar v vojni'

Samoobramba je vsekakor veščina, ki jo je dobro obvladati, ne samo zaradi lastne varnosti, ampak tudi za izboljšanje samozavesti, discipline in odločnosti. Najrazličnejše tehnike in prijemi prihajajo iz že poznanih borilnih veščin, ki jih lahko kadar koli uporabimo za učinkovito obrambo. Ob tej priložnosti smo obiskali tudi klub borilnih veščin Scorpion gym v Novem mestu, kjer smo izvedeli še marsikaj zanimivega, več o tem pa v nadaljevanju.

Horoskop 14. 07. 2024 05.00

Tehtnice se bodo zabavale, škorpijone čaka razburljiv teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 10. 07. 2024 05.00

To se bo zgodilo, ko se Mars in Uran srečata v biku

15. julija 2024 se bo v znamenju bika na točno 26 stopinj in 19 minut zgodilo srečanje Marsa in Urana. V astrologiji to pomeni trk dveh močnih moških energij, ki pa zaradi okoliščin, kakršne jima ponuja znamenje bika, ne morejo biti v popolnosti realizirane ali izživete. Znamenje bika zagotavlja stabilnost, varnost in tudi blaginjo. Z znamenjem bika se učimo prepoznavati in določati svoja načela in vrednote kot tudi lastno vrednost. Znamenje bika nas uči uživati in se zavedati cene lastnega dela ter prizadevanja.

Horoskop 07. 07. 2024 05.00

Leve čaka posebno sporočilo, device pa rešitev

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 04. 07. 2024 11.32

To je športnica, ki je vznemirila svet tenisa

Vsi ljubitelji športnih serij ne zamudite nove britanske serije Vrnitev v igro na VOYO. Mlada teniška igralka Justine Pearce doživi ponižujoči padec na svetovnem odru. Leta kasneje pa teniški svet pretrese huda obtožba, ki jo je usmerila proti svojemu nekdanjemu trenerju Glennu Lapthronu.

Novice 27. 06. 2024 10.07

Tiho in lepo: Inovacije v hlajenju brez neprijetnega pihanja

V dobi, kjer si želimo, da bi bile naše naprave tišje od šepeta, Samsung prinaša revolucijo tišine s svojimi novimi klimatskimi napravami. Zamislite si svet, kjer najglasnejši zvok predstavlja šelestenje listja, kjer je tehnologija tako diskretna, da se popolnoma zlije z ritmom našega vsakdana. V tem svetu ni prostora za nadležne prepihe ali glasne klimatske sisteme, ki kvarijo sicer prijetno svežino. Samsung naprave so zasnovane tako, da se umaknejo v ozadje, medtem ko učinkovito in tiho zagotavljajo popolno klimo v vašem domu.

Varna in Zadovoljna 04. 07. 2024 05.00

Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?

Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.

Varna in Zadovoljna 03. 07. 2024 05.00

Psihoterapevtka razkriva, kako premagati strah in anksioznost

V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo poklepetali s Petro Grobelnik, geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, ta pa nam je zaupala številne podrobnosti o tem, kako samo nadlegovanje in strah pred njim vpliva na mlada dekleta in ženske, ki si vse pogosteje ne upajo več zapuščati doma brez spremstva v večernih urah. Kakšne so lahko posledice tega kroničnega strahu? Kako ta strah vpliva na njihovo samopodobo in kako lahko ta strah skupaj premagamo?

Varna in Zadovoljna 30. 06. 2024 21.09

Dekleta razkrivajo, kako jim je samoobramba spremenila življenje

Nasilje, nadlegovanje, grožnje in tako naprej. To ni nekaj, s čimer bi se želeli soočiti, a se lahko zgodi, zato je dobro, da smo ustrezno pripravljeni tudi na nevarne situacije. In prav samoobramba je zagotovo eden od boljših načinov, s katerim se lahko zaščitimo in izboljšamo občutek varnosti v vsakdanjem življenju. Gre za celostno izkušnjo, ki nas nauči, kako se braniti, postavljati meje in ostati zbran in samozavesten, ko je to najbolj potrebno.

Osebna rast 30. 06. 2024 05.00

Kako vzeti svojo moč nazaj?

Ko gre urejena in privlačna ženska po ulici, jo bodo moški opazili, četudi imajo ob rami svojo partnerko. Ženska, ki se je uredila zato, da bi se počutila dobro zase, nase prevzame občutek krivde. Odgovornost za pogled moškega in odgovornost za bolečino njegove ženske.

Osebna rast 29. 06. 2024 05.00

Zakaj nas še vedno spremljajo strah, sram in krivda?

Ženska se rada počuti dobro v svojem telesu. Ženska obožuje, ko se jo obožuje. A hkrati ženska noče imeti na sebi oči, ki jo razvrednotijo in ponižajo. Noče pogledov, ob katerih se počuti kot objekt, kot tarča neprimernih opazk, žvižgov, morda celo dotikov.

Oddaje 03. 06. 2024 08.18

MasterChef danes odpade, to je razlog, zakaj

Številne oboževalce MasterChefa je pred časom razočarala novica, da se bo MasterChef na POP TV od zdaj naprej predvajal samo še trikrat na teden, in sicer od ponedeljka do srede, zdaj pa gledalce razburja še novica, da priljubljena oddaja MasterChef Slovenija danes odpade. Zakaj? Razkrivamo v nadaljevanju.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985