Ključna beseda / Naredite
Seksi bicepsi na ženskih rokah
Skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom smo za vas pripravili serijo videoprispevkov, v katerih si boste lahko ogledali vaje, s katerimi boste dosegli lepo in čvrsto postavo. Potrebujete le nekaj dobre volje in zagnanosti.
Poslovite se od obilnega trebuščka
Štejete 'šlaufke' na svojem trebuščku in obupujete, ker se jih nikakor ne morete rešiti? Ste prepričani, da ste poskusili že čisto vse? Prepričani smo, da niste! Poglejte videoprispevek in skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom boste spoznali vaje, s katerimi boste dobili trebušček, ki vam ga bodo zavidali.
Želite postavo 'ala' Beckham? Ni problema!
Dragi moški, če se z njim ne morete primerjati z vsoto na bančnem računu, ga posnemajte pri telesu. Ponujamo vam nasvete, kako z malo truda na plaži izgledati kot Beckham.
Na noč čarovnic si je odrezala glavo
Seveda gre za poseben kostum, ki si ga je omislilo dekle z nekoliko morbidno domišljijo. Sicer pa noč čarovnic tudi pri nas čedalje bolj poganja svoje korenine. Vedno več zabave željnih se 31. oktobra zvečer zamaskira tako kot za pusta, zato kar pogumno tudi letos!
Sirovi kruhki
Namesto da zavijete v pekarno, kruh specite kar doma. Tokrat vam predlagamo recept za sirove kruhke s sezamom in makom!
20 stvari, ki bi jih moral vedeti vsak moški
Dragi moški, vas zanima, kako razumeti vaše dekle, brez da bi jo vprašali za nasvet. Ponujamo vam nekaj resničnih trditev, ki vam bodo oljašale življenje v dvoje.
Poceni lepotni triki
Ko je govora o lepoti, so ženske pripravljene odšteti veliko denarja, da bi izgledale, kar se da popolno. Vseeno pa dragi izdelki niso vedno tudi najbolj učinkoviti. Zato vam ponujamo nekaj namigov, kako na poceni način do lepega in mladostnega videza.
Kako do zagorele polti tudi jeseni?
Znano je, da ženske obožujemo dotik sončnih žarkov na svoji koži, svojo porjavelost pa želimo ohraniti čim dlje. Sončenje v solariju je lahko nevarno in kožo trajno poškoduje, zato ga raje nadomestimo s preprosto uporabo samoporjavitvene kreme.
Nakup čevljev – nebesa ali pekel?
Nakup čevljev nekaterim ženskam povzroča užitek, spet druge pa si ga predstavljajo kot peklensko opravilo. Ponujamo vam nekaj nasvetov, da bo izbira obutve bolj preprosta in nakupi brez glavobola. Naj bo korak udoben in sproščen!
Visoka moda v laseh
Trije trendi, ki so okupirali modne steze so pripravljeni, da svojo vsebino prenesejo tudi na ulice. Jesensko-zimska moda nam zapoveduje nove pričeske, ki jih z malo vaje in znanja lahko ustvarite tudi same.
Tudi v jesen v svetlih barvah
Trend svetle barve se iz poletnih dni seli tudi v jesen, kjer pa postaja vedno bolj minimalističen. Če imate v omari oblačila svetlih, pastelnih ali krem odtenkov, biodo z malo domišljije in pravilnimi dodatki modna tudi jeseni.
Bodite drzne in ustvarite svoj modni trend
Izbira osebnega sloga je kot bi risali na prazen papir. Odločitev kakšna bo končna slika je samo vaša, pomembno pa je, da pri ustvarjanju odkrijete osebni slog, ki vam dopušča zadostno mero zapeljivosti, razigranosti, resnosti, predvsem pa slog, ki bo odražal vašo osebnost.
ZA MODNE NAVDUŠENKE: Vračajo se hlače na zvonec
Modna 70. leta so spet aktualna, z njimi pa tudi hlače na zvonec. Kroj, ki velja za enega izmed najbolj priljubljenih, se lepo prilega prav vsaki postavi.
Omislite si sadni piling!
Sproščujoča nega, dišeč vonj, hitro narejeno in koristno ... Za gladko, sijočo in pomirjeno kožo si privoščite rumen sadež in ga pretvorite v masko za obraz. Vse sestavine so na voljo v vašem hladilniku.
Hollywoodske diete: Shujšajte kar tako
Običajne diete so zapletene, dolgotrajne in predvsem zahtevajo veliko odrekanja. Preprosti triki, ki jih uporabljajo zvezdnice, pa delujejo veliko bolj preprosto in učinkovito. Vas zanima, zakaj?
Pet vaj, ki jih lahko izvajate med televizijskimi oglasi
Vsak ima svoje navade, kako preživi čas med oglasi na televiziji. Nekateri gredo do hladilnika ali do kopalnice, drugi pa denimo na hitro pregledajo elektronsko pošto. Tisti, ki nikoli ne najdete časa za telovadbo, poskusite s kratkimi vajami kar med oglasi in 'pokurite' odvečne kalorije!
Visoke petke povzročajo odvisnost
V poletnih dneh se marsikatera ženska raje kot za visoke pete odloči za nizke balerinke ali pa japonke. Toda strokovnjaki opozarjajo, da ta 'prehod' ni brez bolečine, saj so noge, ki so vajene visokih pet, od teh že odvisne.
Proticelulitne vaje za pisalno mizo
Celulit je ženski sovražnik številka ena. Nezdrav način prehranjevanja, preveč soli, maščob, slaščic in cvrtja so zagotovo vzroki, ki najbolj pripomorejo k nastanku neestetske pomarančne kože.
Vse o ženskih dlakah, zvezdniških in običajnih
Tako ženske in moški smo si v nečem edini: dlake na nekaterih delih ženskega telesa niso prav zelo privlačne. Na srečo imamo na voljo številne načine, kako se jih znebiti.
LASJE: Najnovejši hit - mokri lasje
To poletje boste lahko naokoli hodile s seksi pričesko, ki si jo boste naredite kar same, v nekaj minutah. Najnovejši trend so 'mokri' lasje, s katerimi boste izpostavite svoj obraz in naravno lepoto.
Zelenjavne palačinke
Pripravite si palačinke malo drugače. Tokrat s sojo in zelenjavo!
Sadno-zelenjavni napitek
Nadomestite minerale, ki jih izgubite s potenjem in si pripravite okusen sadno-zelenjavni napitek!
Z nekaj triki do čudovitih nog
Lepe, čvrste in negovane noge so okras, ki bi ga poleti rada razkazovala vsaka ženska. Če za svoj parček še niste poskrbele, je zdaj skrajni čas, da to storite.
Kaj jé in kako telovadi Beyonce
Pevka Beyonce mora v svojo dnevno rutino vključiti tudi telovadbo in zdravo prehrano, ki ji pomaga pri pripravah na nastope in jo napolni z energijo. Vas zanima, kako lepotica ohranja idealno težo in zapeljive obline.
S preprostimi triki zakrijte trebušček
Sončni dnevi že kričijo po tesnih in kratkih majicah, vaše telo pa še ni pripravljeno na poletno sezono. Kako zakriti okrogel trebušček, ko pa so počitnice pred vrati?
Čas je, da jih pokažete!
Vroči dnevi kličejo po pisanih in zapeljivih poletnih sandalih, zato nekaj pozornosti namenite tudi svojim stopalom. Preden jih pokažete, si vzemite nekaj minut za temeljito nego.
Kitke se vračajo!
Se še spomnite svoje mladosti in nepogrešljivih kitk, ki so jih v naših laseh spletle mame ali babice? Zgodovina se ponavlja in spet so na modnih brveh prisotni ljubki in enostavni zvitki, ki si jih lahko naredite kar same.
Testenine s čičeriko
Čičerika postaja vse bolj priljubljena vrsta stročnice, saj je slastna v solati in kot priloga. Ste vedeli, da je odlična tudi s testeninami?
Preprosti triki za vitkost
Bliža se poletje in s tem skok v kopalke, kar bo za marsikoga stresna izkušnja, saj nam je zima zapustila odvečne kilograme.
Ananasova pita
Sladka pita in osvežilen ananas tvorita božansko kombinacijo za vroče sončne dni.