Ključna beseda / PRIPRAVITE
V desetih korakih lepe kot Jessica Biel
Lepa zvezdnica je našla svoj recept za popolno postavo. Prisega na uravnoteženost tako prehrane kot gibanja in ne verjame v odrekanje. Njen jedilnik ni pust, saj zaužite kalorije porabi z obilo gibanja.
Skrivnost francoskih suhic
Ste se že kdaj vprašali, kako Francozinjam uspeva, da kljub prehranjevanju z zelo mastnimi siri uspevajo ohranjati nadvse vitko postavo? Odločile so se za Dukanovo dieto, s katero lahko v zgolj nekaj dneh izgubite več kilogramov.
Naličite se v slogu zvezdnic!
Zlata je barva boginj in tega se zavedajo tudi zvezdnice. Zakaj jih ne bi posnemale tudi ve? Naličite se kot Katy Perry in Kim Kardashian, ki dobro vesta, kako pričarati glamurozni videz.
Kuskus s petimi začimbami in rožmarinovim kefirjem
Kuskus je specialiteta Berberov in ena glavnih jedi Severne Afrike.
Tzatziki
Za hitro potešitev lakote si pripravite sveži namaz iz kumaric in navadnega jogurta.
Špinačni rezanci z avokadom
Pripravite si zdrav, a okusen obrok špinačnih rezancev z avokadom ter jajčevci in bučkami!
File morskega lista
Riba iz Jadranskega morja ima zelo nežno, belo in slastno meso. Običajno se ga pripravi ocvrtega in pečenega.
Poskrbite za svoje ročice
Roke so lahko največje izdajalke starosti, zato je pravilna nega rok še kako pomembna, da bi bile videti lepe in mladostne tudi v kasnejših letih.
Bučke s kuskusom in sirovo omako
V toplejših dneh se prileže lažja hrana, ki nam ne obteži želodca. Pripravite si bučke z eno glavnih jedi v Severni Afriki – kuskusom.
Kokosova potica
V času velikonočnih praznikov vsi radi pečemo tradicionalne potice. Tokrat za spremembo pripravite raje potico s kokosovo moko!
Krompir s slanino
Za hitro in okusno malico si lahko pripravite krompir s slanino.
Polnjene pečene sardine
Imate radi ribje jedi, a ne najdete novega recepta? Mi vam ponujamo nasvet za pripravo pečenih polnjenih sardin.
Ocvrti jajčevci s sezamom
Pripravite si okusno jed iz ocvrtih jajčevcev s sezamom!
Pica roladice
Pripravite si roladice z okusom pice!
Avokadov namaz
Hitro in slastno pripravite lahek ter zdrav namaz iz zelenega zlata oziroma avokada.
Polnjene paprike
Pripravite si polnjene paprike in z njimi napolnite lačen želodček.
Rižota s češnjevcem in rukolo
Sredozemska kuhinja je znana in cenjena po celem svetu, njene prednosti pa priznavajo tudi zdravniki. Pripravite si rižoto s češnjevcem in rukolo, vaše brbončice in telo vam bodo hvaležni!
Resnica o domačih pripravkih za lase!
Različne maske za lase, ki jih pripravite kar doma, naj bi veljale za veliko bolj koristne od kemičnih izdelkov, ki jih lahko kupite v različnih prodajalnah. Ali je to res? Ne povsem ...
Rižev narastek
S to sladico so babice navduševale svoje vnučke, in če želite obuditi sladke spomine na otroštvo, si rižev narastek pripravite sami, saj je postopek izredno preprost.
RECEPT: Falafel
Falafel je po izvoru arabski prigrizek, ki pa je postal popularen širom po svetu. Je idealna hitra hrana, ki si jo lahko pripravite doma.
MODA: Pokrpane kavbojke, ki jih lahko ustvarite same!
Če ste sledile modnim trendom, imate zagotovo v omari par raztrganih kavbojk, ki so bile v modi lani. Z malce kreativnosti jih spremenite v nov, prihajajoči pomladni trend, ki narekuje pokrpane kavbojke!
Testenine s tuno in baziliko
Vsi, ki obožujete tuno, si za kosilo ali večerjo pripravite slastne testenine s tunino.
Cordon blue
Pripravite si slastno piščančje meso na način 'cordon blue'!
Hitri biftek z rukolo in parmezanom
Bliža se valentinovo in morda že razmišljate, kako bi svojega dragega ali drago presenetili. Pripravite večerjo z biftkom.
LEPOTA: Polne ustnice pomladijo
Ustnice veljajo za enega izmed najbolj čutnih delov našega telesa. 'Sodelujejo' tako pri lepoti kot pri čustvih in seveda govorjenju. Če so ustnice slabo negovane in nezaščitene, pa žensko lahko tudi postarajo.
Privoščite si egipčansko depilacijo
Depiliranje s sladkorjem sodi med najstarejše metode odstranjevanja dlak, uporabljali so jo že v starem Egiptu, od tod pa tudi ime egipčanska depilacija. Sladkorno pasto lahko naredite kar same.
Kaj bomo nosile spomladi?
Čeprav nas do prvih sončnih žarkov in spomladanske toplote loči še nekaj mesecev, v trgovine prihajajo najnovejša modna oblačila, ki nas bodo popeljala v sončne dni. Vaša garderoba se bo tokrat potopila v barve in črte.
Zakaj hudiča ne shujšam?!
Preizkusili ste že pravo malo morje diet, različnih prehranjevalnih načrtov, čudežnih odvajal in vadb, vaša teža pa je še vedno enaka oziroma še večja. Le kje se je zalomilo?
Krema iz polenovke
Pričakujete veselo družbo, vam pa je zmanjkalo idej za prigrizke. Pojdite v trgovino po polenovko in pripravite slasten namaz.
Puranja rulada
Slastna puranja rulada