Ključna beseda / Raziskave
Ti je kaj znano? 'Po porodu mi ni več do spolnosti!'
Pozdravljen, Brane! S partnerjem sva bila vseh pet let redno spolno aktivna. Sedaj smo postali družina. Od poroda je minilo že skoraj pet mesecev in meni še vedno ni do seksa. Vem in čutim, da je partner potrt zaradi tega, a vsakič, ko se greva ljubit, mi po mislih roji le misel, da naj se že hitro konča, saj mi prav nič ne paše. Pa ni težava v drugačnem čutenju, le preprosto mi ni do tega. Zaradi tega sem žalostna, saj mi skupni intimni trenutki veliko pomenijo. Kot da mi je porod vzel vsako željo po seksu. Imaš morda kakšen nasvet, kako ponovno vzbuditi tisto veliko nenasitno željo po seksu? Veliko premlada sem, da bi zamujala te radosti. Lep pozdrav! Mlada mamica
Do izklesanega trebuščka na najlažji način!
Poleti se nas večina poda na morje, kjer se naužijemo sonca, morja, se sprostimo in uživamo v plavanju. Prav slednje naj bi po raziskavah številnih inštitutov po vsem svetu sodeč izredno pozitivno vplivalo na naše telo in zdravje, zato bi naj plavali vse leto, ne samo poleti. In če je vaš dopust še daleč, vas pa že mika, da bi skočili v vodo, je najboljša izbira kakšen bazen, vodno mesto ali kopališče, kjer se lahko vsaj za hip spočijete, se naužijete sonca in zaplavate.
Kaj storiti, ko v trenutku postane čustveno nedostopen?
Pozdravljen! Pred tremi tedni je fant zaključil zvezo z mano, ki je trajala le slaba 2 meseca. Na začetku je bilo vse super in lepo. Bil je srečen z mano, imel je srečen obraz, kot bi ga sonce obsijalo. A kar naenkrat mi je rekel, da je ugotovil, da v resnici ni zaljubljen in da v danem trenutku več kot prijatelja ne moreva biti. Sama sem pa po naravi zelo trmasta in mi to ni bil zadovoljiv razlog. Še vedno mi ne da mi miru in ves čas razmišljam, kaj je bil pravi razlog. Rada ga imam. Delava skupaj in z vsemi se obnaša normalno, se smeje, mene pa ignorira, kot bi bil jezen name, pa ne razumem zakaj. Kaj se mu dogaja, ali so to potlačena čustva iz preteklosti? Rada bi mu pomagala in mu ponudila svoje zaupanje in oporo, a je tako nedostopen, čustveno prav hladen do mene. Grozno se počutim in jezi me, ker vem, da je bil srečen z mano, in ne morem sprejeti tega, da se je kar umaknil. Kaj mi svetujete, kaj naj naredim? Obstaja kakšna teorija o tem, kaj se je tako spremenilo v njem? Najlepša hvala in lep pozdrav.
7 načinov, kako še pred poletjem odpraviti maščobo okrog trebuha
Bi se tudi vi, preden skočite v kopalke, radi znebili maščobe okrog trebuha? Zdaj je še čas, da se je znebite, tako da boste poleti s ponosom razkazovali svoj izklesan trebušček. Preberite si 7 načinov za izgubo maščobe, ki zanesljivo delujejo!
Je naša Maja spet resno bolna?!
Maja Malnar ima kljub svoji mladosti za sabo zelo težko preizkušnjo. Pred leti se je borila z zahrbtno boleznijo, zaradi katere je imela na koncu samo še zaskrbljujočih 39 kilogramov, o čemer je že tudi javno spregovorila. Zdaj pa so se, kljub temu da že nekaj časa živi čez lužo, pojavile nove govorice, češ, da je lepotička znova padla v pekel anoreksije.
Bi bile rade vitke vse življenje: rešitev je samo ena!
Če si želite dolgotrajnih rezultatov, kar pozabite na raznorazne diete, ki zahtevajo železno voljo in posledično ogromno odrekanja.
Privošči si šoping in zabavo!
Večina žensk se ponavadi, kadar so žalostne, odpravi po nakupih. Ja, nakupovanje je pač nekaj, kar nas sprosti, nas razbremeni in nas vsekakor spravi v dobro voljo. Čeprav potem včasih po večurnem nakupovanju pošteno trpi tudi naša denarnica, pa nič ne de, važno je, da smo poslej dobre volje in da smo srečne.
9 napak, ki vas bodo postarale!
Dobro izbrani kosi oblačil in primerna kozmetika lahko na eni strani poudarijo vaše najboljše lastnosti in smisel za stil, na drugi strani pa vas lahko napačne odločitve tudi postarajo. Ženske svojih modnih navad ne menjamo prav pogosto, zaradi česar smo z leti, če vztrajamo pri enih in istih, lahko videti starejše, kot smo sicer. Prinašamo vam devet pogostih napak, ki jih ženske naredimo v želji, da bi ohranile svež in mladosten izgled.
Zakaj smo po nakupovanju srečnejše?
Večina žensk se ponavadi, kadar so žalostne, odpravi po nakupih. Ja, nakupovanje je pač nekaj, kar nas sprosti, nas razbremeni in nas vsekakor spravi v dobro voljo. Čeprav potem včasih po večurnem nakupovanju pošteno trpi tudi naša denarnica, pa nič ne de, važno je, da ste ve poslej dobre volje in da ste srečne.
Razkrili nove šokantne podrobnosti o tragični smrti igralke!
Od njene tragične in nikoli pojasnjene smrti so minila že štiri leta, sedaj pa so na dan menda prišle nove šokantne podrobnosti o njeni smrti. Oče igralke Brittany Murphy še danes namreč išče odgovore na to, zakaj je njegova hčerka pri komaj 32 letih izgubila življenje.
Kaj vse lahko vpliva na doživljanje orgazma?
Najlažje bi bilo, če bi lahko za to, da med spolnim odnosom nismo doživele vrhunca, obtožile kar partnerja, ker nas ta ni znal zadovoljiti. A v resnici vse skupaj ni tako preprosto ... razloge je potrebno iskati tudi drugje.
Pasti geliranja nohtov
Lepim in urejenim nohtom se lahko uprejo le redke ženske, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko geliranje nohtov tako na rokah kot na nogah pusti resne zdravstvene posledice, zato z njima nikar ne preiravajte, če pa se že odločite za obstojnejšo manikuro, svoje nohtke zaupajte pravi osebi.
'Prijateljici' je nista želeli ubogati!
Britanska televizijska voditeljica Helen Skelton je znana po tem, da ima rada izzive. Tako se je že s kajakom odpravila po Amazonki, s kolesom je potovala na južni tečaj in si privoščila številne adrenalinske pustolovščine. A na nedavni prireditvi je bilo videti, da enemu izzivu morda vendarle ni povsem kos: izbiri oblačil!
Veste, zakaj jo je še dobro jesti?
Prehranski strokovnjaki se strinjajo, da je za lep in mladosten videz treba predvsem živeti zdravo, ključno pri tem pa je tudi to, kar damo v usta. Strokovnjaki za prehrano so tako sestavili seznam sedmih živil, ki so dobra za zdravje, a tudi za lepoto in mladost telesa. Mednje med drugim sodijo ribe in čokolada.
Kako prepoznati slabega osebnega trenerja?
Ker je bolj kot ne znano, da si pri nas že skoraj vsak nadene naziv osebni trener, je treba poudariti, da niso vsi enako dobri. Prinašamo vam nekaj nasvetov, s pomočjo katerih lahko ocenite, ali je vaš trener dober, povprečen ali pa bi si mogoče moral poiskati drugo službo.
Privlačijo te starejši!
Hei! Stara sem komaj 16 let, a me namesto mladih fantov privlačijo starejši moški. To 'navado' imam že dolgo. Že v osnovni šoli sem raje gledala za kakšnim starejšim fantom. Velikokrat so to moški, stari med 30 in 45 let ... In po možnosti imajo že družino. Te zagledanosti se želim res znebiti, ker imam vsega dovolj, ampak se ne morem. Čeprav vem, da iz tega testa nikoli nič ne bo ... Prosim za nasvet, ker tako ne gre več naprej. Hvala, Vedno žalostna
Hujšajte z glavo!
Strokovnjaki pravijo, da je eden izmed glavnih razlogov, zakaj se nekateri ljudje neuspešno spopadajo s prekomerno telesno težo, ta, da ne vedo, kako delujejo možgani in kako jih pretentati, ko je v igri hrana. Ja, z nekaj triki lahko svoje misli odvrnete od svoje največje razvade – hrane!
Zadnje študije razkrivajo grozljivo resnico!
Kava je poživljajoči napitek, pripravljen iz praženih zrn. Mnogi si jo brez slabe vesti privoščijo večkrat dnevno, medtem ko so drugi pri vnosu tega priljubljenega kofeinskega napitka nekoliko bolj previdni, saj so prepričani, da je škodljiv. Najpogosteje slišimo, da pospešuje srčni utrip, slabost in bruhanje, v kolikor si jo privoščimo že navsezgodaj zjutraj. Zadnje raziskava pa dokazujejo tudi, da je kofein zelo močna, psihoaktivna snov, ki lahko pripelje tudi do napadov panike.
Recite STOP nadležnemu potenju!
Ljudje smo živa bitja z najvišjo stopnjo potenja, ki nastane iz preprostega razloga. Ko se naša telesna temperatura iz kakršnegakoli razloga poviša, bodisi da smo telesno aktivni ali da smo pod stresom, se naša koža zavaruje tako, da začne izločati pot.
Slovenke so bolj izobražene od Slovencev, a zaslužijo manj
Mednarodni dan žena se obeležuje v več kot stotih državah po svetu. Na ta dan je opozoril o neenakopravnosti žensk v primerjavi z moškimi še več kot preko celega leta, čeprav se lahko strinjamo, da je v zadnjih tridesetih letih na tem področju zaznati vidne spremembe na bolje. Za odgovore o značilnostih, enakopravnosti in delovnih razmerah žensk v Sloveniji ter nasilju nad njimi, smo prosili direktorico Urada za enake možnosti mag. Tanjo Salecl, ki nam je prijazno nanizala ugotovitve urada na področju teh problematik.
Zakaj nas privlačijo zasedeni moški?!
Dolgoletno spremljanje in raziskave, ki so jih na področju razmerij naredili strokovnjaki, kažejo na to, da so zasedeni moški privlačnejši za ženske. No, pa da se ne boste ustrašile, da je z vami kaj narobe, vas lahko kaj hitro potolažimo, da je povsem enako tudi pri moških, ki pogosteje izkažejo zanimanje za zasedene ženske kot za tiste, ki svojega princa na trgu samskih še iščejo.
3 resnice o svinjski masti!
Svinjska maščoba je bila po krivici zapostavljena vrsto let. Napačne trditve, da slabo vpliva na zdravje ljudi, so pripeljale do tega, da smo se ji izogibali v velikem loku. Toda najnovejše raziskave so zavrgle zmotno prepričanje. Še več, potrdile so, da je v nekaterih segmentih celo zdrava za telo. Seveda nikakor z njo ni dobro pretiravati, resnica pa je, da ne bo prav nič narobe, če si jo boste občasno privoščili.
Zmotni miti o ženskah in denarju!
Ko je v igri spletno nakupovanje, moški zapravljajo več kot ženske, so pokazale zadnje raziskave. Po podatkih iz preteklega leta pa so, kar se tiče nepremičnin, bolj zapravljiva neporočena dekleta. Ta naj bi se odločila za nakup ali najem stanovanja kar v dvakrat večjem številu kot samski moški.
Dokazano: uspeh zagotovljen!
Da je poraba kalorij med igranjem pod rjuhami učinkovita, končno potrjujejo tudi številke, ki razkrivajo, da ima aktivno ljubljenje enak učinek kot 30-minutna vadba. To je potrdila zadnja študija, opravljena v Kanadi, ki je razkrila, kakšen je povprečni seštevek izgorevanja maščob in energije v času spolnih odnosov.
Dan, ko se morate crkljati in objemati!
Včasih je že objem dovolj, da nekoga potolažimo, mu olajšamo trpljenje ter mu polepšamo dan. Je telesni stik, ki ima zaradi svojega izrazitega pomena tudi svoj dan – mednarodni dan objema – ki ga vsako leto praznujemo 21. januarja. A če mislite, da se objem splača obeleževati zgolj zaradi lepe geste, se močno motite. Ima namreč tudi številne fizične koristi za telo.
Ga je sram, ker mu je 'padel'?
Zdravo, Brane! Večkrat imam sestavljenje stavke zate, vendar si doslej nikoli nisem vzela časa, da bi ti postavila vprašanje, ker sem vedno mislila, da se da vse rešiti s časom, vendar to traja že predolgo. Prosila bi te za en zelo velik in pameten nasvet, ker je moja glava že napolnjena z bedarijami in sama tega problema ne bom znala rešiti. Zaljubila sem se v fanta, ki se po mojem mnenju samo zafrkava z mano, ali pa ga je kdo nagovoril proti meni. Dvakrat sva bila intimna, vendar se je pri drugi pojavil problem: 'padel' mu je, ker nisem vedela, da je žgečkljiv. Ni mi jasno, zakaj se je po prvem seksu do mene obnašal čisto normalno, se še zafrkaval in veselo prišel do mene tudi naslednjič, po drugi intimnosti pa me je začel že takoj naslednji dan ignorirati, čeprav se je še prejšnji večer po 'nezgodi' normalno obnašal, se zafrkaval, me objemal. Vedno mi je odpisoval na sporočila ali pa se je sam spomnil name, od tistega dne pa tega ni več. Ne vem, ali ga je preveč sram ali je morda jezen name, ali pa ga enostavno nekdo 'napeljuje' proti meni. Zadnjič sem ga poklicala in se mi je po čudežu takoj javil, si vzel čas zame, nato pa spet tišina. Res ne vem, kaj naj še naredim? Kako naj se obnašam, ko se bova spet srečala? Naj ga dam na kakšno manjšo preizkušnjo, da izvem, če mu je kaj do mene? Naj sploh še vztrajam? Prosim, pomagaj! Razočarana
Dvigni nivo "hormona suhih" in shujšaj z lahkoto!
Študije so pokazale, da imajo naravno vitki ljudje več hormona adiponektin kot ostali. Z malinovimi ketoni ga imate lahko več tudi vi! Z njim boste maščobe stopili hitreje kot kdajkoli.
Kako je seksati z drugimi?
Pozdravljen, Brane! Najprej moram povedati, da si res car! Imam eno vprašanje: stara sem 24 let, fanta imam že 5 let, pred njim pa sem bila v resni zvezi 4 leta. Zanima me, kdaj veš, da je to res to? Da hočeš s fantom ostati do konca življenja? O tem sem se že pogovarjala s prijateljicami in vse pravijo, da to takrat pač veš. No, jaz ne vem. Da ne bo pomote: moj fant je res super, stoji mi ob strani, me ima zelo rad, pa tudi najin seks je odličen. Vse je v najlepšem redu, vendar me res zanima, kako je, ko si samski oziroma ko zamenjaš nekaj fantov, ko doživiš avanturo za eno noč. Bojim se, da se bom zaj*** in da se mi bo zgodilo to, kar se mnogim: da ne bom vedela, kaj imam, dokler tega ne bom izgubila. Je res, da se tega ne bi spraševala, če bi bil fant pravi? Ne bi ga rada prevarala, ker si tega res ne zasluži, vendar vse bolj in bolj razmišljam o tem, kako bi bilo seksati z drugimi moškimi. Vnaprej se ti zahvaljujem za odgovor in te lepo pozdravljam. Zmedena
Kdaj ste nazadnje preverile rok uporabe?
Se spomnite, kdaj ste nazadnje preverile rok uporabe svojih ličil ali drugih kozmetičnih izdelkov, ki se nahajajo na zgornji polici vaše omare? Ja, tudi na njih je napisan. Prav čudno, kajne, kolikokrat smo pazljive in kolikokrat preverimo izdelke, ki jih zaužijemo, kdaj je tisti zadnji dan, ko so še užitni, in kako nepazljive in nepozorne na drugi strani postanemo, ko gre za izdelke, ki jih vnašamo na naše telo. Kot da se ne zavedamo, da si lahko tudi z njimi povzročimo kar nekaj nevšečnosti.
Je za vaše odvečne kilograme kriva genetika?
Se kljub redni telovadbi in strogemu režimu prehranjevanja ne morete znebiti odvečnih kilogramov? Če vam je močnejša postava zapisana v genih, se boste po mnenju ameriških znanstvenikov prekomerne teže težko znebili. Do te ugotovitve so raziskovalci prišli s pomočjo mutiranega gena, ki so ga preizkusili na belih miših. Teža teh naj bi se v le nekaj tednih celo podvojila.