Ključna beseda / Sam

Dejan Dogaja žirantki šova Slovenija ima talent zapel: Najlepša si, ko zaspiš
Dejan Dogaja, ki je leto in pol nazaj zakorakal novim izzivom in samostojni glasbeni karieri naproti, ne počiva niti za minuto. Medtem ko s svojim Dejan Dogaja Bandom večino časa preživi na glasbenih odrih širom Slovenije, je našel čas tudi za ustvarjanje nove glasbe.

Obrvi lahko spremenijo videz našega celotnega obraza
Oblika obrvi v zadnjih letih dobiva ogromno pozornosti, saj lahko z njimi poudarimo svoje obrazne poteze, hkrati pa so ključna pika na i celotnemu videzu. Če smo jih v preteklosti zanemarjale, se je to zdaj zagotovo spremenilo, saj njihovo oblikovanje danes vse pogosteje prepustimo rokam strokovnjakov.

Manja iskreno o čustvih do Anete: Mislim, res mi je bila všeč
Manja Šernek je s svojo pozitivno energijo prav gotovo zaznamovala letošnjo Kmetijo. Toda Manja v šovu ni bila le lahkomiselno, nagajivo in zabavno dekle, pred kamero je spregovorila tudi o resnejših temah. Spregovorila je o svojem težkem otroštvu, spolni zlorabi in mentalnih boleznih. Z javnim deljenjem svoje zgodbe je pomagala marsikomu, deljenje nasvetov in nasmehov pa ostaja njeno poslanstvo še naprej. Z njo smo poklepetali o spremljanju same sebe na televiziji, dogajanju na Kmetiji in pa o njenih načrtih za prihodnost. Le kam jo bo zaneslo?

Njene nove fotografije razkrivajo, da se ne stara
Lepa italijanska zvezdnica je septembra letos praznovala 58. rojstni dan, marsikdo pa bi ji na podlagi njenega mladostnega videza pripisal desetletje manj.

Anže Škrube in Maja Keuc bosta učila novo generacijo talentov
Na vrata trka že nova sezona priljubljenega šova Slovenija ima talent, kjer lahko svojo zvezdo, tako kot številni pred tabo, prižgeš tudi ti. Na poti do uspeha pa ti bosta letos pomagala tudi Anže Škrube in Maja Keuc - Amaya!

Kmetija: Na posestvu bo zavladala panika
Za nami je ena najbolj dramatičnih epizod letošnje Kmetije. Za preobrat sezone je poskrbela Danijela, ki je člane klana izzivalcev popolnoma presenetila, ko je ob koncu glasovanja na mizo položila zlati kamenček in izničila vse glasove, ki so bili namenjeni njej. Posledično se bo nocoj v areni znašel Aljaž, toda tudi njegova nasprotnika, Jan in Aneta, se ne bosta predala brez silovitega boja.

Teh zmenkov kamere v šovu Sanjski moški niso posnele
Tekmovalke v priljubljenem šovu Sanjski moški so že od prvega dne, ko so se vselile v dvorec, ob stiku z Blažem ves čas opremljene z mikrofoni in kamerami, zato ne morejo skriti ničesar. A vse bolj se približuje trenutek, ko bo moral Blaž sprejeti odločitev, kateri bo podelil zadnjo vrtnico. Pred tem ga čakajo trije zelo posebni zmenki.

Seksologinja pojasnjuje, kakšno moč in pomen ima seks
Strast, vznemirjenje, dotik in neustavljiva kemija, ki združuje par v postelji, ko skupaj postaneta eno. Spolnost igra pomembno vlogo v partnerskem odnosu, saj neguje željo tako po partnerju kot po odnosu z njim. Ne gre samo za telesno ugodje, ampak partnerja povezuje tudi v najintimnejših in najranljivejših trenutkih, ko se predata drug drugemu. Prav zato nanjo ne moremo gledati izključno kot na spolni akt, še posebej v ljubezenskih odnosih, ko spolnost postane nekaj več in jo lahko doživljamo v povsem novih sferah. Lahko vključuje nežnost, ljubkovanje, zaupanje in še marsikaj drugega. Kakšno moč ima torej spolnost v partnerskem odnosu in kaj vse vpliva na to, kakšno bo naše spolno življenje? O tem smo se pogovarjali tudi s seksologinjo Vesno Jarc.

Luka Nižetić: 'Odkar vem, da ne moreš biti všeč vsem, sem super'
Vroči hrvaški glasbenik, ki niza hit za hitom, bo v tem tednu po dolgih letih ponovno stal tudi pred slovenskim občinstvom, še prej pa se je ustavil tudi pri nas. Z njim smo klepetali o praznovanju 20. obletnice kariere, o preteklosti in prihodnosti ter tudi o tem, kateri kotiček v Sloveniji mu je najljubši.

Gaja se sprašuje: Je vredno tvegati odnos za en poljub ali eno noč?
Gaja se vrača z novo pesmijo Ego. Že sam naslov pesmi veliko obeta in brez dvoma tudi izpolni pričakovanja. Novi singel naslavlja aktualne probleme današnje družbe, natančneje laži in prevare v odnosih. Je vredno tvegati odnos za en poljub ali eno noč? To je vprašanje, ki ga v novi pesmi s svojim izjemnim vokalom raziskuje Gaja.

Arijannina preteklost šokirala tudi gledalce
Za nami je najbolj dramatična epizoda te sezone najbolj priljubljenega resničnostnega šova pri nas. Dogajanje se je vrtelo predvsem okoli Arijanne, ki je sprva veljala za favoritko, zdaj pa njena priljubljenost pri komentatorjih oddaje Vrtnice in vino vedno bolj upada. Zakaj je temu tako?

Tako sta do gladkih nog prišli ti dve znani Slovenki
Za lasersko odstranjevanje dlak je sedaj ravno pravi čas za pričetek. Za priljubljeno terapijo sta se odločili tudi modna vplivnica in model Anela Šabanagić ter modna urednica in vplivnica Tesa Jurjaševič in z nami delili svojo izkušnjo.

Dr. Saša Krajnc: Naučili smo se, da moramo sklanjati glavo in biti čim bolj nevidni, da ne bi koga zmotili
Vsak dan, dan za dnem, se trudimo biti odgovorne, uspešne, najboljše, kot smo lahko, da bi končno dobile potrditev vseh drugih, da smo vredne ljubezni, ki je ne moremo najti v sebi, a po njej hrepenimo, jo iščemo in se zanjo borimo, tako da poskušamo biti čim bolj 'pridne'. To in še več počnemo, da bi zadovoljile vse želje, ki pogosto niso naše, saj smo v svoji pridnosti že zdavnaj pozabile nanje. In nikoli ni dovolj, ker nas nenehno preganjajo ene in iste misli, kot so: moram, samo še to naredim, ojoj, tega še nisem, medtem ko nam občutki krivde preprečujejo, da bi se vsaj za trenutek ustavile, lažje zadihale in se vprašale, kaj si JAZ v resnici želim. O pridnosti, popolnosti in razdajanju smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.

Tako je videti ena najlepših žensk brez botoksa in operacij
Monica Bellucci je kultno ime v lepotni industriji, njene novejše fotografije pa kažejo, da ji leta ne pridejo do živega in da še danes brez težav uvršča v sam vrh najlepših žensk na svetu.

Bila sem na kanaliziranju angelskih sporočil. To je moja izkušnja
V zadnjih letih je opazen velik porast za zanimanje o duhovnem svetu, angelih in drugih bitjih, ki naj ne bi živeli zgolj nad nami, temveč tudi med nami in nas čuvali ter posredovali sporočila. Po številnih naključjih in težkem življenjskem obdobju se je za stik s svojim duhovnim vodstvom odločila tudi ena izmed naših bralk. Nekaj mesecev pozneje nam je iskreno zaupala svojo izkušnjo.

NAGRADNA IGRA: Osvoji majico serije Ja, Chef!
Tudi ti vse najbolje narediš sam? So vsi okrog tebe šalabajzerji? Včasih izgubiš živce ali pa te v to preprosto prisilijo ostali? Potem nujno potrebuješ majico z motivom Ljuba Bohinca iz priljubljene serije Ja, Chef!

Zarota na kraljevem dvoru: Charlesu sta želela preprečiti, da postane kralj
Pozornost medijev in javnosti je vse od smrti kraljice Elizabete usmerjena v britanski kraljevi dvor, kjer očitno še nekaj časa ne bo miru. V ospredje so namreč ponovno prišle nove mračne skrivnosti iz preteklosti, ki jih je v novi biografiji o življenju Camille Parker-Bowles razkrila priznana biografinja Angela Levin. Ta trdi, da naj bi se pred leti princ Andrew skupaj s princeso Diano in svojo nekdanjo soprogo Sarah Ferguson Fergie zarotil proti Charlesu.

'Nekega dne me nihče ne bo stokrat na dan poklical mama. Nekega dne bo moja kava ostala topla in stuširala se bom lahko brez prekinitev'
Ura je 2:30 zjutraj. Parkirala sem avto na dvorišču. Malo sem še posedela in pustila, da so solze odpolzele po licu ... Težko jim dodam predznak. A vsekakor so podobne tistim, ki so mi pred leti šle tako zelo na živce. Mamine. Vedno, ko sem odhajala, je jokala. Pa se nista obrnile še dve dekadi in jih točim sama. Naš prvorojenec je odpotoval za nekaj dni. Pa nič takega. Saj je že večkrat. Sicer tokrat prvič z letalom in angleškimi funti, vendar sem mirna in nekje v sebi vem, da bo vse dobro.

Prebavni encimi: zakaj jih je smiselno dodajati?
Zakaj je pomembna zdrava prebava in primerno ravnovesje prebavnih encimov, ali je smiselno dodajati encime in kakšna dieta je priporočljiva ob prebavnih težavah? Pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN.

Kdo je bil Dodi al-Fayed, najbolj slavni ljubimec na svetu?
Kdo je bil Dodi al-Fayed, ljubimec princese Diane in moški, ki je na koncu umrl skupaj z njo in njunim voznikom Henrijem Paulom v tragični prometni nesreči 31. avgusta 1997?

Top frizure za valovite in skodrane lase
Vse tiste srečnice, ki jih je mati narava obdarila z valovitimi ali skodranimi lasmi, dobro vedo, da so ti lahko včasih prekletstvo. Zahtevajo namreč posebno nego, za njih pa ni primerna niti vsaka oblika frizure. Kako pravilno negovati skodrane lase in kakšne frizure za ta tip las so trenutno najbolj in, nam je razkril frizerski stilist Boris Dragan.

Monika Avsenik: Želela bi, da Avsenikova glasba ostane večna
"Že kot majhna deklica sem rada pela, občudovala sem razne pevke in po tihem sanjala, da bi bila kot one. Želela sem biti pevka, vendar nisem nikoli zares verjela vase," nam je pred časom zaupala Monika Avsenik.

Nora izkušnja v Dubaju
V Dubaju, ki velja za epicenter razkošnega življenja, je letos med 28. in 30. oktobrom potekal največji svetovni sejem športa in dobrega počutja Dubai Active Industry, na katerem ste nastopili kot edina predstavnica iz Evrope. Na glavnem odru niste trenirali enkrat, kot je bilo sprva rečeno, temveč kar dvakrat. Zakaj ste dobili priložnost nastopiti večkrat in kako ste se ob tem počutili?

Slovenci o tem, kaj pomeni, da moški ljubi žensko
Moški, ki ljubi žensko, se je pripravljen odpovedati življenju, ki ga je poznal pred njo, saj si želi zgraditi varno zavetje v njunem skupnem domu. Nič ne omejuje njegove svobode, a zdaj živi v njej skupaj z njo. Bilo ga je strah, zelo, a je vseeno skočil, ne da bi vedel, kaj bo.

Kdo je Camilla Parker Bowles, najbolj slavna britanska ljubica?
Čeprav se je večji del odraslega življenja morala spopadati z očitki, da je bila 'tretja oseba' v zakonu med princem Charlesom in lady Diano, je Camilla Parker Bowles v življenje in srce valižanskega princa v resnici vstopila veliko pred princeso ljudskih src. Zgodba o njenem ljubezenskem življenju je videti kot fikcijska romantična povest, ki pa je na koncu vendarle doživela srečen konec – leta 2005 se je končno poročila z moškim, ki ga je njeno srce izbralo že leta 1971, in s tem postala glavna kandidatka za bodočo britansko kraljico.

Tekmovalec Kmetije bo prekršil pravilo, čaka ga kazen
Drama med Denisom in ostalimi tekmovalci se nadaljuje. Danijeli in Maji bo v nocojšnji epizodi dokončno prekipelo, posledično pa ga bosta lastnoročno izselili iz šotora. Kako bodo na njegove laži, taktike in izdajo odreagirali ostali tekmovalci, lahko izveste že nocoj ob 20.00 na POP TV!

Kaj slog navezanosti pove o vašem spolnem življenju?
V življenju se nenehno povezujemo z drugimi – s prijatelji, starši, znanci, partnerjem, otroki, sodelavci in ljudmi, ki v naše življenje prihajajo in odhajajo. To, kar nas dela različne, pa je, na kakšen način se povezujemo, kako blizu jim pustimo in nenazadnje, kako ohranjamo odnose. Raziskave so pokazale, da ima vsak od nas svoj slog navezanosti, kar pomeni, da se z ljudmi vedno povezujemo po istem vzorcu. Temelj navezanosti je postavljen v otroštvu, in sicer v odnosu s starši, spremlja pa nas lahko (če ga zavestno ne spreminjamo sami) skozi vse življenje. Ker slog navezanosti oblikuje naše odnose, je jasno povezan tudi z odnosom do spolnosti oz. našim spolnim življenjem.

Eva Plešnar: 'Predvsem moški so me imeli sprva za neumno'
Eva Plešnar je boljša polovica mladega para, ki ga trenutno kot komentatorja spremljamo v oddaji Vrtnice in vino, ki sledi šovu Sanjski moški vsako soboto in nedeljo na POP TV. O ljubezni zagotovo tako Eva kot tudi njen Jan vesta veliko, saj sta skupaj že 14 let, ob tem pa ves ta čas drug drugega spodbujata in si pomagata, da v življenju napredujeta in pomagata tudi drugim.

Vse večji pritisk na Kmetiji: Odločna tekmovalka se bo zlomila
Na Kmetiji so se znova spremenila pravila, saj so tekmovalci vstopili v zadnjo fazo tekmovanja. Bližje kot smo finalu, bolj napeti so tudi odnosi. Zadnje dni je najbolj na trnih Aneta, ki jo že najmanjša malenkost kaj hitro vrže iz tira. Kljub temu, da se njen včerajšnji prepir z zaveznico Karin sploh še ni dobro polegel, se bo nocoj že zapletla v nov konflikt, tokrat z Danijelo.

Je boljši kardio ali trening s težo? To pravi osebni trener
Kardio ali vaje s težo? Po besedah osebnega trenerja Blaža Slavička je boljša izbira trening s težo, ko gre za hujšanje. "Prednost kardia je ta, da bomo s to vadbo v eni uri porabili več kalorij kot s treningom s težo. Vendar dolgoročno to ne bo boljša izbira, in kadar se pogovarjamo o hujšanju in zdravem načinu življenja, moramo vedno gledati dolgoročno," pravi in dodaja, da je ena glavnih prednosti treninga s težo grajenje mišične mase.