Ključna beseda / bogati
To so zvezdniki, ki so nas letos zapustili
Leto 2022 se od nas počasi poslavlja, prav tako pa so nas v tem letu zapustili številni znani obrazi. Smrt nekaterih je bila pravo presenečenje, zagotovo pa je svet najbolj pretresla smrt britanske kraljice Elizabete II. v septembru.
Strokovnjakinja razkriva vse, kar morate vedeti o negi kože pozimi
Mrzlo zimsko obdobje marsikomu prinaša težave s kožo. Še bolj suha in razdražena koža, povečana rdečica, neprijetni občutki zatezanja in pusta, izsušena koža. To še predobro občutite vsi, ki imate že v drugih razmerah suho in občutljivo kožo.
Pozitivni učinki, zaradi katerih jih je dobro jesti vsak dan
V času hladnejših dni je še toliko bolj pomembno, da se na našem jedilniku znajde raznoliko sadje, ki naj bo sveže in sezonsko. Trenutno so to zagotovo pomaranče, limone, grenivke, mandarine, limete in pomelo, ki slovijo kot nekateri izmed najboljših virov naravnega vitamina C, vsebujejo pa tudi druge koristne snovi za optimalno delovanje našega telesa.
Viri vlaknin, ki pospešujejo prebavo in pomagajo ohranjati zdravo težo
Verjetno je vsak že kdaj dobil nasvet 'Jej več vlaknin'. Pa veste, zakaj so vlaknine tako koristne in zakaj je ključnega pomena, da so del vašega prehranjevanja? Razkrivamo, koliko prehranskih vlaknin potrebujete, katera živila jih vsebujejo ter kako jih dodati obrokom in prigrizkom.
Modni favorit: kako nositi volnen pulover?
Čeprav se debel volnen pulover morda na prvi pogled ne zdi najbolj laskav modni kos, pa to ne pomeni, da se z njim ne da ustvariti šik modnih kombinacij. Poleg tega da nam v hladnih zimskih dneh nudi toplino in udobje, je volnen pulover namreč tudi zelo praktičen in vsestranski modni kos, ki ga lahko nosite tako v kombinaciji z mini krilom kot s spodnjim delom trenirke.
Ta sestavina je učinkovito orožje proti staranju
Ste že slišali za reishi gobe? Gre za vrsto gob, ki ji mnogi pravijo 'kraljica gob'. Razlog za to so številne koristi, ki jih prinaša njihovo uživanje, med drugim naj bi slovele po sposobnosti regeneracije celic, krepitvi imunskega sistema in izboljšanja razpoloženja, vedno bolj cenjene pa so tudi v lepotni industriji, saj so zelo učinkovito orožje proti staranju.
Najlepša jesenska destinacija za vikend izlet
V jedru osrednje Evrope leži Češka, ki združuje moravsko eleganco, slovansko stoičnost in boemsko naravo. Priljubljena je predvsem med posamezniki, ki si želijo Evropo spoznati še v nekoliko drugačni luči. Predstavljamo vam idejo za obisk treh najbolj romantičnih mest na Češkem. Svetujemo vam, da si privoščite kakšen podaljšan vikend in se odpravite po naših stopinjah. Lahko pa se osredotočite le na eno mesto in ga raziščete podolgem in počez. Prihajajoča jesen je kot nalašč za kratek obisk te lepe dežele, ki navdušuje na vsakem koraku.
Koliko kalorij zaužiti za zajtrk?
Vsi smo že slišali, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu, toda ali veste, koliko kalorij naj bi vseboval hranljiv zajtrk, ki vas bo nasitil? Dnevne potrebe po kalorijah in cilji so za vsakogar drugačni, in če je med vašimi cilji izguba teže, je morda del vašega načrta tudi štetje kalorij. V tem primeru vam lahko izdelava načrta kalorij za zajtrk pomaga pri doseganju ciljev.
Cinestar TV Premiere 1 bo to poletje obeležil s filmskimi uspešnicami, za katere komaj čakamo, da si jih ogledamo!
Medtem ko večina dneve preživlja v opojnem pričakovanju, da se odpravijo na počitnice, so programi CineStar TVs svojo najavo filmskih televizijskih premier zagotovili, da bo poletje še boj vznemirljivo! Ne glede na to, ali ste med tistimi srečneži, ki na morju že uživajo, ali pa se na to šele pripravljate, vam televizija najboljših filmov prinaša najnovejše filmske uspešnice naravnost v vašo dnevno sobo.
7 visoko proteinskih prigrizkov
Ko gre za zdravo prehrano, je veliko govora o tem, česa ne bi smeli jesti. Na seznamu se znajdejo živila z dodanim sladkorjem, ultrapredelana hrana in ogljikovi hidrati, ki se prebavijo tako hitro, da dvignejo krvni sladkor. Da v trenutkih, ko vas popade lakota in je do vašega naslednjega obroka še nekaj ur, ne bi posegle po njih, v nadaljevanju razkrivamo sedem prigrizkov z visok deležem proteinov.
6 modelov obutve, brez katerih si Francozinje ne predstavljajo poletja
Francozinje so že od nekaj modnih navdih ženskim predstavnicam in modnim navdušenkam po vsem svetu, in tudi to sezono ni prav nič drugače. Tokrat smo se osredotočili na njihovo najljubšo obutev, brez katere si ne predstavljajo poletnih stajlingov.
Jennifer Lopez: Da, prav vidite, to je telo 53-letnice
Jennifer Lopez je poletno sezono odprla z objavo vročih fotografij na družbenem omrežju Instagram, na katerih pozira v črnem bikiniju.
Nacionalni parki Srbije - dve mesti kot nalašč za ljubitelje narave
Aktivni oddih, v katerem uživate z dušo in s telesom, v kombinaciji s čudovito in edinstveno naravo, je razlog, zakaj se bodo mnogi odpravili v Srbijo. Zelenje, mogočne reke, hribi in gore, sprehajalne in kolesarske poti in tudi kulturni zaklad, ob katerem se je vredno ustaviti in spočiti ... idealen dopust v toplem obdobju leta!
Malalan odpira novo poslovalnico in podarja 10 zlatih obeskov
Nova poslovalnica Malalan Nazorjeva bo ponujala nakit znamk Marco Bicego, DoDo, Pesavento in draguljarske izdelke lastne proizvodnje, med katerimi so poročni prstani, zaročni prstani in nakit z diamanti. Malalan Nazorjeva se od Draguljarne Malalan na Mestnem trgu 21 razlikuje po tem, da nakit iz zlata za vse priložnosti ponujajo že od 100 evrov naprej. Raznoliko ponudbo sestavljajo kosi, izdelani v Sloveniji in Italiji, primerni pa so za vsako priložnost.
Kdo je lažna dedinja in prevarantka, o kateri govori ves svet?
Kdo je lažna dedinja in prevarantka, ki je bila leta 2019 obsojena zaradi goljufije, potem ko se je infiltrirala v družbeno elito Manhattna? Anna Delvey je ime, ki te dni znova polni naslovnice medijev, in sicer po zaslugi dokumentarnega filma Inventing Anna', ki temelji na članku novinarke Jessice Pressler, leta 2018 objavljenem v reviji New York Magazine. Mediji so raziskali zgodbo mlade Rusinje, ki se je štiri leta predstavljala kot bogata nemška dedinja med manhattansko elito ter zavajala številne ljudi, banke in hotele.
Se ga spomnite? Izgubil je skoraj 100 kilogramov in je danes neprepoznaven
V svoji bogati karieri je holivudski igralec John Goodman nanizal več prepoznavnih vlog tako na malih zaslonih kot na velikih platnih, ta teden pa je marsikoga presenetil, ko se je pojavil na premieri animirane serije The Freak Brothers in navdušil s svojim novim videzom!
10 živil, ki preprečujejo napihnjenost
Napihnjen trebuh je posledica kalorične hrane, ki smo jo zaužili v zadnjih dneh. Zaradi tega je sedaj čas, da svojemu telesu privoščite počitek, obenem pa ga očistite tako, da iz sebe sperete vse strupe in maščobe, ki so se v vmesnem času nakopičili.
Kaj Pandorini dokumenti razkrivajo o Shakiri in Claudii Schiffer?
Claudia Schiffer in Shakira sta med številnimi znanimi obrazi poveznimi s Pandorinimi dokumenti, ki razkrivajo, kako so bogati in slavni uporabljali podjetja na morju za skrivanje bogastva in transakcije.
Lifestyle copati, ki jih to jesen nosijo slovenski vplivneži
Lifestyle copati, ki so osvojili tudi slovenske vplivneže, so postali najbolj vroč trend te jeseni. Nedolgo nazaj so jih ponosno razkazovali tudi na ulični zabavi, ki je združila različne generacije v ljubezni do mode, športa, kulture, glasbe, umetnosti, tradicije, nostalgije in do trendovske obutve – slednja bo letos pika na i vsakega uličnega stila.
'Brez glutena' in 'brez dodanega sladkorja' - oznake, ki ne pomenijo, da je živilo bolj zdravo
Brez dodanega sladkorja, z dodanimi vitamini, naravno, presno, brez glutena, LCHF ... "Oznake na živilskih izdelkih, ki ne pomenijo nujno, da je živilo bolj zdravo ali da pomaga pri hujšanju!" opozarja licencirana prehranska svetovalka Lucija Volčanšek. Razložila je, kako lahko razmeroma hitro in enostavno preverimo, ali je izdelek zdrav in ali je primerna izbira, če želite shujšati. Preverite!
Kaj jesti za zajtrk, če želite shujšati?
Kaj jesti za zajtrk, če želimo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je vprašanje, ki si ga zastavljamo pogosto. So to jajca? Ovseni kosmiči? Katera živila nas bodo nasitila do kosila in nas napolnila z energijo, ki jo potrebujemo za dan pred nami, obenem pa ne bodo negativno vplivala na naše hujšanje? Strokovnjaki priporočajo živila, ki vsebujejo veliko vlaknin in beljakovin, ki so polnovredna in imajo veliko hranil, a nizko energijsko vrednost.
Danes je ena najlepših Hrvatic, ki je na vrhu scene že 30 let
Danijela Martinović je ena izmed najpriljubljenejših hrvaških pevk, ki se na vrhu hrvaške glasbene scene drži že 30 let. V svoji bogati karieri je svojo domovino dvakrat zastopala tudi na Evroviziji – enkrat še v skupini Magazin in enkrat kot solistka – ter se uvrstila na šesto in peto mesto. Pevka, ki je letos po petindvajsetih letih končala razmerje s Petrom Grašom, je ta teden praznovala abrahama, prav ob tej življenjski prelomnici pa je na družbenih omrežjih objavila nekaj fotografij iz preteklosti.
Liposukcijska dieta navdušila znane, to je razlog, zakaj!
Nekatere med nami so čas epidemije izkoristile za klesanje telesa in zdrav življenjski slog, večina pa se nas je zaradi številnih omejitev bolj posvečala uživanju z najdražjimi v varnem zavetju doma. Posledice so pri mnogih odvečni kilogrami, ki bi se jih rade znebile, še preden gremo na morje in skočimo v kopalke. S podobnimi tegobami se trenutno sooča tudi veliko zvezd svetovnega formata, ki pa so našle način za hitro in učinkovito izgubo telesne teže. In kar je najboljše – uporabi ga lahko prav vsaka med nami, tudi ti!
10 najlepših evropskih držav, ki jih morate obiskati
Nimate ideje, kje bi letos preživeli dopust? Morda pa vas navduši ena od desetih evropskih držav, ki se uvrščajo na seznam najlepših!
Najbolj vroče evropske destinacije ta hip
Ker je poletje tukaj, se postopoma odpirajo številne evropske države, ki že vabijo počitnic željne turiste. Čeprav pogoji vstopa v mnogih ostajajo podobni, se velja pred odhodom natančno pozanimati o potrebnih dokazilih in vseh formalnostih, ki jih določena država zahteva. V tokratnem prispevku izpostavljamo pet privlačnih destinacij, ki so več kot odlična izbira za poletni oddih. Je katera med njimi tudi na vašem seznamu želja?
Knjižne uspešnice, ki bi jih morale prebrati to poletje
Moderatorke bralnih klubov po Sloveniji so razkrile predloge za poletno branje in pojasnile, zakaj so sicer težko, a vendarle izbrale prav naštete knjige. So si pa edine: "Vsekakor poletno branje na počitnicah ni nujno povezano s "plaža" literaturo, ampak morda ravno obratno." Preverite!
Nika Ambrožič Urbas: "Trenutno se navdušujem nad trendom močnih barv!"
28. marca ob 17.30 na POP TV prihaja oddaja Zadovoljna, ki jo bo vodila strokovnjakinja za modo in lepoto Nika Ambrožič Urbas. V oddaji, ki je produkt dobro sprejetih in zaželenih vsebin, ki jih spremljate na našem spletnem portalu, bo s praktičnimi stilskimi nasveti pokazala, kako v dnevno rutino vnesti lepoto in kanček glamurja, mi pa smo pred začetkom oddaje z njo poklepetali o modi, ki je njena velika ljubezen. Že kot deklica je namreč vedela, kaj si želi početi, svojo željo pa je tudi uresničila.
Domen in Vid Valič: 'Punco vidiš drugače, ko veš, da je všeč tvojemu bratu'
Najbolj priljubljena brata v Sloveniji, Domen in Vid Valič, se predstavljata z novo humoristično serijo Vse punce mojga brata, navdih za katero sta, kot pravita, črpala iz osebnih izkušenj. Z njima smo poklepetali o tem, ali sta dekleta kdaj osvajala s klišejskimi osvajalskimi frazami, ali jima je bila kdaj všeč ista punca in kateri od njiju je v resničnem življenju tisti odgovorni brat, kateri pa ima raje bolj kaotičen način življenja.
Hči najbogatejše Hrvatice uživa v Dubaju
Medtem ko večina pandemijo preživlja doma, pa slavni in bogati uživajo v eksotičnih potovanjih. Med njimi je tudi hči najbogatejše Hrvatice, Tamara Ecclestone, ki se je nekaj mesecev po porodu z družino odpravila v Dubaj.
Vadba, ki jo predlaga trenerka, če želite shujšati
Ni skrivnost, da s pomočjo redne telesne aktivnosti ne boste uresničili samo novoletnih zaobljub, ampak boste tudi ogromno naredili zase. S telovadbo in uravnoteženo prehrano lahko povsem enostavno vzdržujete svojo telesno težo, izgubite še nekaj tistih odvečnih kilogramov, ki vam jemljejo samozavest, in ohranite telesno maso, nasploh pa boste imeli več energije tudi za vse druge izzive, ki jih imate v svojem življenju.