Ključna beseda / boste
Slovenska atletinja razkrila: za to ni nobenega izgovora!
Radmila Vukmirović in Snežana Rodič sta postavni koprski športnici in sestri, ki na plaži vedno pritegneta pozornost. Obe se namreč že vse življenje intenzivno ukvarjata s športom, rezultat tega pa so izklesane mišice in zavidljiva linija. Športnim aktivnostim sta predani tudi v poletnih dneh in Radmila pravi, da je včasih dovolj že, da si vzamemo pol ure na dan.
Kratka krila so letošnji 'must have'!
Poletje je čas, ko vsaka od nas rada pokaže več gole kože in svojo garderobo popestri z lahkotnimi bluzami, kratkimi topi in mini krili. Slednja so to sezono še posebej 'in', kar dokazuje tudi dejstvo, da na njih prisegajo tudi številne hollywoodske zvezdnice. Gre za modni kos, ki je primeren tako za posebno priložnost, kot je rdeča preproga ali sprehod po mestnih ulicah.
Včasih je bila zažgana in shirana, danes pa ...
43-letna hollywoodska igralka je bila še pred kratkim tarča kritik zaradi njenega preveč shiranega in zažganega videza, pred nekaj dnevi pa vse pustila brez besed. Denise je očitno v zadnjih tednih pridobila nekaj kilogramov in izpustila kakšen obisk solarija, saj je bila po dolgem času spet videti fantastično.
Učinkovito nad strije!
Strije, ki so nekaj milimetrov široke in različno globoke ter dolge črte, ki se pojavijo na vaši koži iz dveh razlogov: za prvega so krivi hormoni, ki večini deklet ponagajajo predvsem v času pubertete, drug razlog pa se skriva v prehitrem pridobivanju telesne teže pri posameznicah, kar je pri večini nekako še najbolj opazno v času nosečnosti. Kako se jim torej izogniti oziroma njihov nastanek preprečiti?
Razkrili skrivnost hollywoodskih zvezdnic!
Ste naveličani klasičnega vadbenega režima in si želite nekaj drugačnega, kar vam bo pognalo kri po žilah in pospešilo vaš srčni utrip? Boot camp je v zadnjem času postala ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe, pri kateri boste z izdatno mero timskega dela in tovarištva, usmerjeni h ’kurjenju’ maščob. Vojaška vadba je sestavljena iz teka, atletskih poskokov in vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri oblikovanju telesa.
Povsem preprosto do priljubljene ombre pričeske!
Ste za ombre? Ja, priljubljen način barvanja tudi po dveh letih še ni povsem iz mode. Odkrijte preprost trik, s katerim si boste lahko kar same pričarale novo zapeljivo pričesko. Potrebujete le pločevinko piva ali dve, odvisno od dolžine las, kar pa verjamemo, da v teh poletnih mesecih niti ni problem, ko se skriva v skoraj vsakem hladilniku.
Vse kar potrebujete za brezskrben dopust!
Najlepši čas v letu je tu. Končno ven iz vsakdanjika in na počitnice. Vendar je pred odhodom potrebno veliko organizacije, ki bo zagotovila uspešen in sproščujoč dopust.
Valoviti kodri malo drugače!
Rahlo valoviti lasje se vsako leto vračajo kot ena izmed lepotnih zapovedi poletja. So odlična rešitev, kadar bi se radi izognili sušenju las s fenom, z nekaj triki in domišljije, pa je pričeska primerna tudi za posebne priložnosti. S pomočjo naslednjega vodiča si boste v nekaj minutah lahko ustvarile preprosto in lepo poletno pričesko, ki je kot nalašč vroče dni.
Kako se naličiti v vročih poletnih dneh?
Se tudi ve v poletnih mesecih pred poličko z ličili zadržujete dlje časa kot ponavadi? Vas zaradi vročine že sama misel na težko podlago spravlja v slabo voljo, a bi bile vseeno rade urejene na vsakem koraku? Da bo vaš videz popoln tudi v najbolj vročih poletnih dneh, ne pozabite na pravilno nego in kozmetiko, ki bo vašemu obazu pustila dihati. Ponujamo vam nekaj enostavnih nasvetov za lahkotno poletno ličenje.
TOP 5: Najbolj priljubljene zvezdniške diete ta hip!
Čeprav to pogosto zanikajo, številne zvezdnice redno posegajo po hitrih dietah, ki jih posebej za njih skrbno pripravijo priznani nutricionisti. Tako prehrana nekaterih zvezdnic temelji na žitih, druge prisegajo na gobe, tretje pa verjamejo, da je pravilna pot prehranevanje, ki temelji na petih načelih.
Končno razkrila svojo skrivnost!
Prvo in najbolj pomembno pravilo poletja je, da pazimo, da popijemo zadostno količino tekočine in to poletje ne bo šlo brez čudežne kokosove vode, ki je popolna pijača. Okusna, zdrava in osvežilna so besede, s katerimi jo lahko najbolje opišemo, zato ni nobeno presenečenje, da so jo mnogi poimenovali kar 'čudež narave'. Ker ni pomembna le količina tekočine, ki jo zaužijemo, ampak tudi njena kakovost, je kokosova voda s številnimi pozitivnimi učinki najbolj zdrava in okusna alternativa navadni vodi. Nanjo prisegajo tudi številne zvezdnice.
'Drogo vam bodo oprostili!'
Glasbenica Courtney Love se je v intervjuju ob svojem okroglem jubileju pohvalila, da je premagala vse odvisnosti, s katerimi se je spopadala v preteklosti. No, razen cigaret. Tem se ne namerava zlahka odpovedati. Ponovno pa naj bi vzpostavila tudi dober odnos s svojo hčerko Frances Bean.
Stilska pravila letošnjega poletja
Kraljevati poletju v trendu ne pomeni nujno, da morate zamenjati vso garderobo, ki jo imate. Pogosto je dovolj nekaj minimalnih sprememb, s pomočjo katerih dosežete efekt popolnega občudovanja. Da na poletnih razprodajah vaša denarnica ne bi preveč trpela, vam ponujamo nekaj enostavnih stilskih nasvetov, s pomočjo katerih boste videti šik in trendovsko – tudi v starih oblačilih!
HUDE KOPALKE ZA ZAPELJIVO POLETJE
To spoznanje me takoj spravi v slabo voljo…pred seboj vidim cel scenarij, kako spet ne bom našla kopalk.
Črte so zakon!
Čeprav se črte med modnimi trendi pojavljajo že več kot tri leta, se njihova oblika z vsako sezono spreminja. Vodoravnim mornarski različici so se pridružile še vertikalne in geometrijsko nanizane črte različnih širin in barv. Letošnje poletje zato oblečene v črte zagotovo ne boste ostale neopažene!
Kako se na dopustu povsem 'odklopiti'?
Poletje je čas počitnic in zato ne preseneča, da je za večino to najlepši čas v letu. A tudi če se odpravljajo na dopust v sanjsko destinacijo, je številnim počitnikarjem izredno težko resnično povsem pozabiti na delovni vsakdan in službene obveznosti. Kako si pomagati?
Naredi sama: zapeljive mačje oči!
Se tudi ve sprašujete, kako s črtalom na koncih oči potegniti lepo črto rahlo navzgor in ustvariti mačje oči? Zvezdnice že nekaj časa prisegajo na tako imenovane mačje oči, ki jih boste s pomočjo spodnjih sličic zdaj lahko ustvarile tudi same doma.
Največja tekmica Tine Maze bi jo lahko huje odnesla ...
Nesreča na nas preži na vsakem koraku, zato je še kako pomembno, da smo nanjo dobro pripravljeni – vedno in povsod. Tega se še kako dobro zaveda Lindsey Vonn, ki se lahko samo zahvali hitremu zdravniškemu posredovanju, da je lahko že nekaj tednov po nesrečnem padcu v avstrijskem Schladmingu ponovno stopila na nogo in začela trenirati. Res je, da vrhunski športniki veliko potujejo in je zato zdravstveno zavarovanje z asistenco v tujini zanje nekaj povsem vsakdanjega. A nič manj nezgodam in neprilikam v tujini nismo izpostavljeni niti 'navadni smrtniki', zato si še pred odhodom čez mejo uredite ustrezno zdravstveno zavarovanje.
Grdo iznakažena!
Bralci mehiške izdaje revije GQ, ki so z veliko nestrpnostjo pričakovali razgaljeno naslovnico prelepe manekenke Chrissy Teigen, so bili ob pogledu nanjo naravnost zgroženi.
Modne tudi na plaži
Poletje, počitnice in dopust spremlja tudi vroče dogajanje na plaži in v klubih, ki traja vse od ranega popoldneva pa do zgodnjega jutra. Za zabavo na plaži si zato velja omisliti oblačilo, ki ga boste lahko poljubno kombinirali s svojimi najljubšimi kopalkami in ga v primeru, če ne bo časa, da bi se preoblekle, brez slabe vesti nosile tudi na večernem žuru s prijatelji.
Mleko v službi lepote
Za naravno in sijočo kožo ne potrebujete dragih krem in kopeli. Sledite našim navodilom in si naredite povsem naravno kopel iz mleka in ovsenih kosmičev.
Nov poletni trend: polo majica!
Do sedaj so polo majice veljale za simbol moške mode. A zahvaljujoč aktualnim trendom se to poletje selijo tudi na oddelke z ženskimi modnimi kosi. Zveni čudno? Pa ni, saj so klasične polo majčke dobile svež, ženstven videz, ki je eleganten ter funkcionalen obenem.
Katerim pričeskam se morate odslej izogibati?
Medtem ko vas bodo nekatere oblike pričesk pomladile in ustvarile svež, razigran in mladosten videz, pa obstajajo tudi tiste, ki se jih morate izogibati.
'Kiksi', ki vas lahko drago stanejo!
Imate težave z nanašanjem samoporjavitvenih krem? Poskrbite, da boste sredstva za samoporjavitev uporabljali pravilno, saj boste sicer kaj hitro postale preveč lisaste ali preveč oranžne. Ponujamo vam nekaj nasvetov, na kaj bodite pozorne, še preden v roke vnovič vzamete samoporjavitveno kremo.
Zapeljiva kot Adriana Lima
Pozabite na draga ličila in preparate, s katerimi boste dosegle lepši videz. Mojstrica ličenja Michelle Phan, ki je svetovno slavo pridobila z objavljanjem smernic ličenja na spletnem portalu YouTube, vam bo razkrila, kako se lahko z malo truda spremenite v eno najlepših manekenk na svetu - eno in edino Adriano Lima.
Kako to poletje nositi maksi krilo?
Komajda se je nakazalo poletje, že so največje oboževalke sonca skočile v dolga poletna krila. Kako tudi ne bi, ko pa so tako ležerna in udobna. In ne, ta modni kos nikakor ni namenjen samo visokim in vitkim ženskam. V njem je lahko trendovsko videti prav vsaka izmed nas – če le izbere pravi model za svojo postavo!
S poletnim čiščenjem nad kilograme
Iščete način, kako bi izboljšali prehranjevalne navade in pričeli zdravo živeti? Ena izmed možnosti, kako doseči ravnovesje v prehrani, je detox dieta.
Štirje načini, kako pomagati partnerju!
Čeprav so zgodbe, da imamo ženske raje večje penise, bolj kot ne napihnjene, bi nekatere kljub vsemu rade, da bi imel njihov partner vsaj nekaj centimetrov daljšega. Poleg tako imenovanih podaljševalcev spolnega organa poznamo tudi hitrejše rešitve, ki zagotavljajo doseganje želenih rezultatov.
Do izklesanega trebuščka na najlažji način!
Poleti se nas večina poda na morje, kjer se naužijemo sonca, morja, se sprostimo in uživamo v plavanju. Prav slednje naj bi po raziskavah številnih inštitutov po vsem svetu sodeč izredno pozitivno vplivalo na naše telo in zdravje, zato bi naj plavali vse leto, ne samo poleti. In če je vaš dopust še daleč, vas pa že mika, da bi skočili v vodo, je najboljša izbira kakšen bazen, vodno mesto ali kopališče, kjer se lahko vsaj za hip spočijete, se naužijete sonca in zaplavate.
Nikakor brez prave zaščite!
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi trdijo, da smo tveganju za nastanek kožnega raka in razvoju drugih kožnih bolezni izpostavljeni vsi, zato se je potrebno, preden se odločite, da se boste nastavile žgočim žarkom, ustrezno zaščititi. Poleg tega, saj veste, zmernost je lepa čednost, zato s poležavanjem na plaži nikar ne pretiravajte.