Zadovoljna.si

Ključna beseda / d

Novice 02. 04. 2024 05.00

Najlepši čevlji za maturantski ples

Prihaja čas priprav na maturantski ples in čevlji so eden od ključnih kosov garderobe za to svečano priložnost.

Dieta 30. 03. 2024 05.00

Vse to vsebujejo kuhana jajca

Debati, ali so jajca zdrava ali ne, smo prišli do konca, način, kako so kuhana pa ima velik učinek na njihovo prehransko vrednost. Najbolj zdrava so zagotovo trdo kuhana jajca, kakšna je njihova hranilna vrednost pa razkrivamo v nadaljevanju ...

Novice 26. 03. 2024 05.00

Kaj spomladi obuti za v službo?

Končno je prišel čas, da prestopimo v lahkotnejše, pomladanske čevlje, ki nam bodo polepšali delovni dan.

Novice 26. 03. 2024 05.00

S srčnostjo in okoljsko zavestjo prebivalcev Slovenije do več kot pol milijona plastenk, zbranih za junake 3. nadstropja

Lidl Slovenija je z zbiralno akcijo odpadnih plastenk pomagal otrokom, obolelim za rakom.

Novice 22. 03. 2024 05.00

Podarite mami objem. Lepo besedo. Ljubezen.

Mesec marec je mesec žensk, 25. marec pa je dan naših čudovitih mamic.

Novice 18. 03. 2024 05.00

Balerinke, spomladanska modna zapoved!

Balerinke so se letos na veliko vrnile v modo in postale obvezen del ženske pomladne garderobe.

Koža 16. 03. 2024 05.00

Zakaj so vitamini tako zelo pomembni za kožo?

Vitamini kožo vlažijo, gladijo in ji dajejo zdrav sijaj, zato je zelo pomembno, da ti niso le del naše prehrane, ampak da z njimi skrbimo tudi za nego kože. Seveda pa je zelo dobro poznati tudi lastnosti vitaminov, ki so za kožo najbolj pomembni, in vedeti, zakaj bi katerega od njih sploh morale vključiti v svojo lepotno rutino.

Novice 11. 03. 2024 05.00

Pisani salonarji so zvezde pomladi

Kako lahko enostavno osvežimo svojo pomladno garderobo? Z elegantnimi pisanimi salonarji!

Novice 05. 03. 2024 05.00

Bele superge za pomladne stajlinge

Počasi se poslavljamo od zimskih oblačil in obutve in popoln modni kos, ki v hipu osveži vsak stajling, so zagotovo bele superge..

Novice 05. 03. 2024 05.00

Obarvaj zimske dni z LUŠTnim paradižnikom!

V zimskih mesecih si vsi želimo malo barve in svežine. Kaj pa, če bi si privoščili nekaj rdečega, sočnega in sladkega? Ne, ne mislimo na jagode ali lubenico, ampak na paradižnik! Da, prav ste slišali, paradižnik je lahko tudi zimski sadež.

Novice 19. 02. 2024 05.00

Superge so še vedno trend št. 1

Superge so simbol udobja in moderne elegance in njihova vsestranskost jih postavlja na prvo mesto pri izbiri obutve za vsak dan.

Novice 12. 02. 2024 05.00

Modni trendi obutve za pomlad in poletje

Pred vrati je nova modna sezona in čas je za pregled najnovejših trendov obutve v trgovinah Mass.

Novice 07. 02. 2024 05.00

dm trajno znižal cene izdelkov za žensko higieno lastne blagovne znamke Jessa

Od 1. februarja 2024 so izdelki za žensko higieno blagovne znamke Jessa v dm prodajalnah in spletni trgovini dm.si na voljo po novih, nižjih cenah.

Dieta 01. 02. 2024 05.00

5 razlogov, zakaj bi morale jesti sardele

Sardele so majhne ribe, ki so bogate z zdravimi hranili in imajo številne koristi za naše zdravje. Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj jih je dobro vključiti v svojo prehrano, nekaj vam jih razkrijemo že v nadaljevanju.

Zdravje 29. 01. 2024 05.00

Hormoni vplivajo na hujšanje. Kaj je ključ do uspeha?

Za mnoge ženske je hujšanje zahteven proces, saj kljub strogim dietam in redni vadbi pogosto ni in ni želenih rezultatov. Razlogi so lahko različni in eden med njimi je tudi hormonsko neravnovesje. Kako in kateri hormoni vplivajo na izgubo teže ter kako si pomagati, razkriva certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.

Dieta 25. 01. 2024 05.00

Boste ob dieti z nizko vsebnostjo maščob (zdravo) shujšale?

Ali je mogoče (zdravo) shujšati z dieto, ki vsebuje samo 10 odstotkov maščob? Dieta, ki se osredotoča na izjemno nizko vsebnost maščob, ni tako idealna, kot se morda zdi na prvi pogled. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN, pojasnjuje, zakaj ni primerna za veliko večino in kako lahko celo škodi zdravju. Opozoril je na tveganja in zmote ter razkril resnico o prehrani z nizko vsebnostjo maščob.

Dieta 23. 01. 2024 05.00

Kako poskrbeti za zadostno količino vitamina D v zimskem času?

Vitamin D, znan tudi kot sončni vitamin, igra ključno vlogo pri vzdrževanju zdravja kosti, imunskega sistema in splošnega dobrega počutja. V zimskem času, ko je manj sončne svetlobe, je pomembno razumeti, kako lahko pridobimo ta vitamin iz različnih virov.

Novice 16. 01. 2024 14.05

Najbolj seksi Slovenec je skočil v Ljubljanico

Matic Herceg, ki ste ga okronali za najbolj seksi Slovenca 2023, je danes ob 15.00 izpolnil svojo obljubo in s tromostovja skočil v ledeno mrzlo Ljubljanico.

Novice 05. 01. 2024 05.00

Nakit, ki vas očara: srebrni uhani in bleščeči detajli

Vsaka ženska nosi v sebi nekaj posebnega - nekaj, kar jo naredi edinstveno in izjemno. V svetu mode in lepote pa imamo priložnost to posebnost izraziti navzven. Če želite svojo ženstvenost in izvirnost poudariti s pridihom elegance, ste na pravem mestu.

Osebna rast 01. 01. 2024 05.00

Kako preživeti januarsko melanholijo?

Veseli in na trenutke tudi kaotični december pusti v januarju zapuščino praznine. Bleščeče zabave in druženja z najbližjimi so preteklost in naenkrat smo prepuščeni sivini in tišini januarja, ko ne vemo, kam bi sami s seboj. Pred nami je celo leto nepopisanih listov in zdi se, da se mnogi v tem času znajdejo v obdobju melanholije.

Lepota 29. 12. 2023 05.00

Olje, ki ga morate uporabljati, če so vaši lasje suhi

Olje pšeničnih kalčkov je narejeno iz dolge verige maščobnih kislin, bogatih z vitaminom E in linolno kislino. Olje, ki je bogato s hranili, ima številne koristi tako za lase kot za kožo. Poleg tega da navlaži suhe lase, jim tudi vrača sijaj in mehkobo.

Dieta 25. 12. 2023 05.00

Zakaj so datlji tako koristni?

Datlji vsebujejo veliko vlaknin in antioksidantov, njihove prehranske koristi pa lahko podpirajo tudi zdravje možganov in preprečujejo bolezni. So zelo bogati s piridoksinom (vitaminom B6), vitaminoma A in K ter vsebujejo veliko vlaknin, ki so zelo pomembne za zdravje in splošno počutje, a je zanje dokazano, da jih Slovenci zaužijemo premalo.

Novice 22. 12. 2023 11.45

'Samo ne ti' Ladies night, Sydney Sweeney in Glen Powell - za popolno sredo!

Najbolj pričakovana romantična komedija tega leta, edinstvena saj ima provokativno priporočilo o starosti 15+, končno prihaja v naše kinodvorane! Naslednjo sredo, 27. decembra, kinematografi Cineplexx organizirajo Ladies Night za vse ljubitelje tega žanra.

Novice 22. 12. 2023 05.00

Čudoviti božični šopki za praznično mizo

Pred vrati je božič – eden najlepših praznikov v letu. Dnevi, ki so pred nami naj vas napolnijo z mirom, srečo, ljubeznijo in lepimi trenutki. Dan pred božičem je zadnja adventna nedelja, na katero boste prižgali zadnjo svečko na adventnem venčku.

Novice 15. 12. 2023 05.00

Za brezksrbno Après-ski zabavo

Zima prinaša obilo aktivnosti na snegu, kar pomeni, da moramo biti pripravljeni tudi na enega od pommebnih dogodkov sezone - Après-ski.

Novice 13. 12. 2023 05.00

Moja nepričakovana karierna sprememba

Vedno sem verjela, da je moja kariera trdno zasidrana v podjetju, kjer sem delala. Bila sem zadovoljna s svojim delom, kolegi in delovnim okoljem. Vendar pa se je moja poklicna pot nepričakovano spremenila, ko me je kontaktirala kadrovnica iz podjetja Workforce.

Zdravje 12. 12. 2023 05.00

Najpogostejše težave, s katerimi se srečujejo ženske nad 40

Ženske v teh letih se bližajo menopavzi in verjetno bodo imele določene zdravstvene zaplete že zaradi hormonskih sprememb, ki se zgodijo v telesu v tem času. Več zdravstvenih težav, s katerimi se srečujejo ženske, starejše od 40 let, razkrivamo v nadaljevanju.

Novice 11. 12. 2023 05.00

Načrtujete počitnice v tujini? Preverite, kakšni so plačilni trendi!

Nameravate hladnejše in deževne mesece preživeti na lepšem? Niste edini! Želja po raziskovanju sveta je vse večja – tudi med Slovenci in Slovenkami. V zadnjem letu se je krepko povečalo število tistih, ki namesto priljubljene Hrvaške obiskujejo druge sredozemske države, prav tako je po epidemiji COVID ponovno sproščeno raziskovanje bolj eksotičnih počitniških destinacij. In plačilne navade? Kljub temu, da večina turistov na potovanjih še vedno plačuje z gotovino, se hitro povečuje delež plačevanja s plačilno kartico.

Novice 11. 12. 2023 05.00

10 najlepših čevljev za zabave

December je čas glamurozne in šik obutve, praznične zabave pa so trenutki, ko želimo izstopati in biti elegantni.

Novice 11. 12. 2023 05.00

Tudi ženske smo jadralke

Na spletni strani zadovoljna.si delim zgodbo iz svojega sveta navtike. Sem navdušena jadralka, že v pokoju, medtem ko je moj mož še vedno zaposlen. Skupaj že več kot desetletje uživava v jadranju z našo jadrnico. Nedavno pa sva odločila za zamenjavo izrabljenega volana na najini jadrnici.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985