Zadovoljna.si

Ključna beseda / d

Novice 06. 12. 2023 05.00

Popoldne narediš, zvečer podariš

Prva večmedijska knjiga ČUDOVITI SVET MIL – zakladnica naravnih receptov za mila

Novice 04. 12. 2023 05.00

Zimski čevlji po zadnji modi

Topli in udobni čevlji so pozimi nepogrešljivi, poleg tega pa so postali tudi pomemben modni kos.

Novice 01. 12. 2023 05.00

Sanjski trendi božičnih dekoracij

Že ko se poletje prevesi v jesen in se vračamo z naših poletnih dopustov, se naše misli začnejo vrteti okoli prihajajočega konca leta. Ki se zaključi z enim takšnim res lepim praznikom – božičem. A nismo več v poletju, ampak že skoraj ob koncu jeseni, december pa je le še korak stran, jaz in moja glava pa sva že nekaj časa v božičnih dekoracijah, saj si brez njih ne predstavljam magičnosti božiča in praznikov. Kakšne bodo moje letošnje kreacije? Katere barve bom uporabila?

Novice 27. 11. 2023 05.00

Preseneti za praznike

Ko stopamo v prednovoletni čas, nas obdaja praznično vzdušje, polno ljubezni, radosti in toplih trenutkov z najdražjimi. Medtem ko premišljujemo o darilih za svoje bližnje, pogosto iščemo nekaj posebnega, kar izraža našo naklonjenost in skrb.

Novice 27. 11. 2023 05.00

Najlepši jesenski škornji za vsak okus

V garderobi vsake modne navdušenke so škornji nepogrešljiv kos, ki nadgradi vsako jesensko in zimsko modno kombinacijo.

Novice 14. 11. 2023 05.00

Oddih za dušo in telo - kateri so najboljši wellness centri v Srbiji?

Ste pripravljeni na jesen in zimo? Vaše telo in duh sta si med letom zagotovo nabrala veliko stresa in nelagodja, uživanje v naravi in wellnessu pa je popoln način za počitek in pripravo na vedno vesel zaključek leta. Ne glede na to, ali si želite privoščiti bolj aktiven oddih, torej se po napornem dnevu sprostiti v bazenih, masažah in savnah, ali pa radi preskočite napore in preprosto počivate, medtem ko vaše telo vpija zdravilne hlape in prijetne arome, Srbija ponuja številne destinacije, kjer bo popolnoma užival! Obisk zdravilišč lahko kombinirate s silvestrovanjem ali zimskimi počitnicami, odvisno od snega pa pride v poštev tudi smučanje. Vsekakor pa vas bo na vsaki destinaciji pričakal bogat program, zaradi katerega se boste zagotovo splačali sprehoditi po kraju, kjer ste nastanjeni. In ker gre za Srbijo, dobrega vzdušja in odlične lokalne gastronomije zagotovo ne bo manjkalo.

Novice 02. 11. 2023 05.00

Ne zamudite največjih žurov te jeseni

Pop up klub Kurzschluss se na svoj 10. rojstni dan to jesen vrača v vsem svojem sijaju. Prihajajo trije izjemni izvajalci, trije izjemni večeri, trije izjemni žuri, ki jih ne smete zamuditi. Magnifico, UMEK in Adam Beyer so znani po svojih edinstvenih glasbenih talentih in nepozabnih koncertih.

Trači 31. 10. 2023 05.00

Igralka razkrila: "Včasih sem se prerekala z vsakim"

Hayley Squires je angleška igralka in dramaturginja, najbolj znana po svojem delu v filmu Kena Loacha – Jaz, Daniel Blake (I, Daniel Blake), ki si ga boste lahko od 1. novembra ogledali tudi na VOYO.

Novice 30. 10. 2023 05.00

Gležnjarji, ki so modni hit jeseni

Gležnjarji z debelimi podplati so to sezono prava modna uspešnica in pika na i jesenski garderobi.

Osebna rast 27. 10. 2023 05.00

Kako se v digitalni dobi povezati z naravo?

Zdi se, da se digitalnim tehnologijam dandanes skorajda ne moremo izogniti. Morda smo stalno 'priklopljeni' že zaradi naše narave dela, morda pa si zgolj želimo biti na tekočem in zato stalno brskamo po družbenih omrežjih in drugih spletnih straneh. Čeprav s tem v osnovi ni nič narobe, pa je včasih dobro, da se umaknemo ter povežemo z naravo in svetom okoli nas.

Novice 23. 10. 2023 05.00

Lakasta obutev za sijočo jesen

Lakasti salonarji, mokasini in gležnjarji bodo to jesen vladali tudi v modnih kombinacijah za vsak dan.

Dieta 20. 10. 2023 05.00

7 prebiotičnih živil, ki pozitivno vplivajo na vašo prebavo

Zagotovo ste že slišali za probiotike, bakterije, ki so izjemno koristne za delovanje našega telesa, a da bi imeli od njih kar največ koristi, je nujno uživati tudi prebiotike. Ti namreč spodbujajo rast in razvoj probiotikov.

Trači 17. 10. 2023 11.30

Hrvat prevaral svojo ženo, zdaj pa proti njej vložil še tožbo

Nekdanji hrvaški teniški igralec in trener Novaka Đokovića Goran Ivanišević toži svojo nekdanjo ženo in hčerko. Na svojem profilu na Instagramu je delil oster zapis, v katerem svojo nekdanjo ženo obtožuje kraje.

Dieta 17. 10. 2023 05.00

Kaj so makrohranila in kako jih vključimo v svojo prehrano?

Zagotovo ste že slišale za makrohranila oz. makrohranilne snovi, ki veljajo za ključne gradnike naše prehrane. O njih smo poklepetali z diplomirano dietetičarko in prehransko svetovalko Katjo Simić, ki nam je zaupala, zakaj so makrohranila pravzaprav tako zelo pomembna za naše telo, kako jih lahko vključimo v svojo prehrano ter kako lahko uravnoteženo uživanje makrohranil prispeva k boljšemu nadzoru telesne mase.

Zdravje 16. 10. 2023 05.00

Kako se v menopavzi znebiti maščobe okoli trebuha?

Ena od težav, ki se lahko pojavi tik pred in ob nastopu menopavze, je nabiranje maščobe okoli trebuha, kar ni zgolj estetsko moteče, temveč ima lahko tudi negativne učinke na zdravje. Zakaj se kopiči maščoba in kako se lahko spopadate z izzivom, je razložila univerzitetna diplomirana inženirka živilske tehnologije in klinična dietetičarka, Andreja Čampa.

Novice 10. 10. 2023 05.00

Modna obutev za v službo

Izbira prave obutve za delovno mesto je ključna za profesionalen in urejen videz.

Zdravje 09. 10. 2023 05.00

Poznate biotin? Pomanjkanje lahko povzroči izpadanje las

Biotin, znan tudi kot vitamin B7 ali vitamin H, je v vodi topen vitamin, ki ima ključno vlogo pri ohranjanju splošnega zdravja in dobrega počutja. Je član družine vitaminov B in je bistvenega pomena za različne telesne funkcije. Kakšne so njegove prednosti in njegov pomen v telesu in kateri so najboljši prehranski viri, ki jih lahko vključite v svojo prehrano?

Dieta 05. 10. 2023 05.00

Kaj bi morale jesti po 50. in 60. letu starosti?

Ko vstopite v 50. in 60. leta vašega življenja, se pomen zdrave prehrane za vas še poveča, saj je ta ključnega pomena za vaše splošno zdravje. Hrana, ki jo uživate, lahko upočasni neželene spremembe v telesu, ki so povezane s staranjem, npr. upočasnjen metabolizem ter izguba mišične in kostne mase. V nadaljevanju razkrivamo, z uživanjem katerih živil se lahko tem spremembam vsaj za nekaj časa izognete.

Novice 05. 10. 2023 05.00

Afroditin X lifting shot navdušuje

Predstavljen X lifting shot Afrodita Professional – edinstvena kombinacija 5 vodilnih peptidov na tržišču, ki v samo v petih dneh pomladijo izgled kože za 5 let!

Novice 25. 09. 2023 05.00

Najlepši salonarji te jeseni!

Salonarji, najbolj elegantna ženska obutev elegance, to jesen prihajajo v osveženih različicah.

Dieta 24. 09. 2023 05.00

Živila, ki jih lahko jeste brez slabe vesti

Nutricionistka Jess Cording razkriva živila, ki dokazano pomagajo pri izgorevanju kalorij in izgubi odvečnih kilogramov. Pozabite na stradanje, po njih lahko posežete brez slabe vesti.

Novice 20. 09. 2023 05.00

Cvetje na delovnem mestu

Poletje se počasi bliža h koncu na kar vedno bolj namigujejo tudi nižje temperature. Čeprav imamo vsi radi poletje, je lahko tudi jesen s svojimi rjavimi listi, hladnimi večeri in novimi začetki, prav zares nekaj posebnega.

Novice 19. 09. 2023 05.00

Vrnitev kavbojskih gležnjarjev

Jesen prinaša svež veter v kolekcije modne ženske obutve in vrača se eden izmed ikoničnih kosov, kavbojski gležnjarji.

Novice 18. 09. 2023 05.00

Kako je študentsko delo pomagalo Maruši do prve zaposlitve

V študentskih letih sem se naučila ceniti vsako poletje, ki sem ga preživela v delovni vnemi. To ni bilo le zato, da sem si prislužila nekaj dodatnega žepnine, temveč zato, ker sem verjela v moč pridobivanja praktičnih izkušenj, ki bi mi lahko pomagale oblikovati prihodnost.

Dieta 11. 09. 2023 05.00

5 najpogostejših mitov o vegetarijanski prehrani

Zaradi skrbi za okolje vse več ljudi prehaja na vegetarijansko prehrano, toda ne širi se zgolj priljubljenost vegetarijanske prehrane, temveč tudi številne zmote in miti o tem načinu prehranjevanja. Čas je, da jih razbijemo!

Svet 07. 09. 2023 05.00

Nepozabno križarjenje od Splita do Dubrovnika

Danes bi z vami rada delila nepozabno izkušnjo, ki sem jo doživela letos na svojem dopustu. Odkrila sem čudovit del jadranske obale, medtem ko sem križarila na hrvaški ladji od Splita do Dubrovnika.

Dieta 06. 09. 2023 05.00

Zdrava sezonska živila, ki bi jih morali jesti jeseni

Pred nami so hladnejši in krajši dnevi, ko naš imunski sistem lahko oslabi. Zato je zelo pomembno, da v prihajajočih mesecih poskušamo uživati čim več sezonskih živil, sveže zelenjave in sadja, v svoj vsakdan vnesti vsaj pol ure telesne aktivnosti, si redno umivati roke in skrbeti za higieno ter seveda poskrbeti za zadostno količino spanca. V nadaljevanju se bomo osredotočili na enega izmed teh dejavnikov, in sicer zdravo in uravnoteženo prehrano.

Novice 05. 09. 2023 05.00

Vrečke pod očmi so nam manj všeč kot nakupovalne

"Ni tako, da po operaciji ne rabite uporabljati vlažilne kreme ali da lahko bedite po celo noč brez posledic. Bomo pa z blefaroplastiko naredili to, česar z domačo nego ne moremo: dokončno odstranili odvečno in zateklo kožo okoli vek."

Dieta 30. 08. 2023 05.00

Avokado – superživilo, ki je prava svetovna uspešnica

Avokado je več kot le kulinarični trend – poln je hranilnih snovi in ima številne koristi za zdravje. Je poln bistvenih hranil, vključno z vlakninami in zdravimi maščobami, ki pomagajo uravnavati raven holesterola in spodbujajo boljše zdravje srca. Poleg tega je avokado bogat tudi z vitamini C, E, K in B6.

Trači 15. 08. 2023 05.00

V rekordnem času je izgubila 50 kilogramov, zdaj pa razkrila, kako

Jessica Simpson brez dvoma spada med tiste hollywoodske zvezdnice, ki so nas v zadnjih letih presenetile s svojo dramatično preobrazbo. V rekordnem času je izgubila skoraj 50 kilogramov, zdaj pa je končno razkrila, kako ji je to uspelo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985