Ključna beseda / dan
Bi radi shujšali? Potem jih morate jesti!
Hujšanje je priljubljena tema v teh tednih, ko se poletje počasi približuje in bo treba kmalu postaviti na ogled svoja telesa. Čeprav se nekateri s tem ne obremenjujejo, je mnogo takšnih, ki se. Pa ne le z videzom, temveč si želijo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov tudi iz zdravstvenih razlogov. Dejstvo je, da pri preoblikovanju telesa pravilna in uravnotežena prehrana predstavlja 70 %, športna aktivnost pa preostalih 30 %. Medtem ko nas ogljikovi hidrati napolnijo z energijo za takojšnjo fizično aktivnost in maščobe prinašajo dolgoročno energijo, imajo zelo pomembno vlogo tudi beljakovine!
Kaj storiti, ko je on pretirano ljubosumen?
Zdravo, Brane. Oglašam se ti, ker ne vem več, kaj storiti. S fantom sva skupaj 8 mesecev. V zvezi nama gre lepo. Razumeva se kar se tiče na odnosov nasploh in tudi v intimnem življenju. Muči pa me to, da je pretirano ljubosumen. Sama sem že imela izkušnje v ljubezni, vendar noben moški ni bil še toliko ljubosumen. Moti ga že to, če mi prijatelj poda komentar na kakšno skladbo na družbenih omrežjih. Striktno mi je že ukazal, naj njegove komentarje prezrem in ignoriram. In vsakič eksplodira in postane tako živčen, da ga komaj pomirim. Tudi ko me kdo pokliče po telefonu ali napiše sporočilo, ga takoj zanima, kdo je in kaj hoče. Jaz tako ljubosumna nisem, ker mu enostavno zaupam. Velikokrat sem se o tem že pogovarjala z njim, ampak vedno znova poči. Včasih bi ga kar nekam poslala, ampak vem, da bi bilo samo se huje. Lep pozdravček!
Moški v tem astrološkem znamenju so najboljši ljubimci!
Moški, rojeni v znamenju bika, naj bi bili po zadnji raziskavi najboljši ljubimci.
Wellness vikend revije Bodi zdrava v Termah Vivat
WELLNESS VIKEND za samo 199 EUR za dve osebi med 31. 3. in 2. 4. v idiličnem okolju Term Vivat organizira revija Bodi zdrava pod okriljem medijske skupine Media24.
Ključna stvar, na katero morate biti pozorni, ko želite shujšati!
Naše telo bo ostalo lepo in mlado, predvsem pa ne bo nabiralo odvečnih kilogramov, če mu bomo omogočili zdravo in raznoliko prehrano. Dovolj je, da smo le nekoliko pozorni na to, kaj se znajde na našem krožniku.
Napitek, ki topi kilograme
Pred pričetkom poletja bi se rade znebile kilogramov, ki so se vam nabrali v preteklih mesecih, a kljub redni telovadbi in zdravem prehranjevanju, tehtnica še vedno ne kaže rezultatov, ki si jih želite. Razkrivamo vam recept za napitek, s pomočjo katerega boste lahko 1, 2, 3 dosegle želeno težo in komaj čakale dan, da boste skočile v kopalke.
Ko jo je vprašala, ali potrebuje pomoč, ji je njen odgovor zlomil srce.
Družbeno omrežje Facebook je preplavila fotografija, ki je z dobrim razlogom navdušila tisoče ljudi. Na njej lahko vidimo žensko, ki je videti neurejeno in zanemarjeno, njeni lasje so neumiti in razmršeni. Ker si je po več kot šestih mesecih zaželela spremembe, je vstopila v bližnji frizerski salon in želela kupiti več izdelkov za nego las. To je opazilai lastnica salona in jo vprašala, kaj potrebuje. Iskren odgovor ženske pa jo je pustil brez besed.
To se zgodi, če vsak dan pojeste eno jajce!
Jajca so eno tistih živil, za katera so se pravila v zadnjem času spremenila. Številni se še danes sprašujejo, ali so zdrava. Dejstvo je, da imajo jajca številne pozitivne učinke, zaradi katerih bi se morala večkrat znajti na vašem jedilniku.
Bivša žena Jureta Zrneca tretjič postala mamica
Igralka Sabina Kogovšek je 16. marca tretjič postala mamica. S partnerjem Jernejem Čampeljem sta namreč postala ponosna starša deklice Mine.
Napisala pismo bodoči ženi svojega moža in spravila v jok tisoče
Amy Krouse Rosenthal je pred dobrima dvema tednoma objavila esej z naslovom 'Morda se boste želeli poročiti z mojim možem'. Poslovilno pismo, v katerem piše o možu Jasonu, s katerim je bila srečno poročena, kot pravi sama, prekratkih 26 let. Deset dni po objavi pisma, ki ga je posvetila naslednji moževi ljubezni, je umrla za rakom jajčnikov. To je njeno pismo ...
Ali temu sploh lahko rečemo obleka?!
Manekenka in dekle pevca Robina Thicka se je pred nekaj dnevi v javnosti pojavila v eni izmed najbolj provokativnih oblek, kar smo jih kdaj videli. To pa ni vse, za piko na i pod njo ni nosila niti spodnjega perila.
Domača maska za vsako kožo, proti celulitu in vraščenim dlakam
Mešanica mletih kavnih in kakavovih zrn bo kožo osvežila, ji podarila svež sijaj in kot skodelica jutranjega opojnega napitka poskrbela za val nove energije. Dobra stran opisane maske je v tem, da jo lahko pripravimo iz sestavin, ki jih najdemo v domačem hladilniku, in da je primerna za vse tipe kože, kar prilagajamo z dodajanjem ali odvzemanjem sestavin. Bi jo preizkusile tudi na svoji koži?
Tako bodo tudi vaša stegna vitka in seksi!
Žensko telo je 'narejeno' tako, da se na njem nalaga več maščobnih oblog kot pri moških, še posebej na predelu zadnjice in stegen. In prav tu se je maščobnih blazinic tudi najtežje znebiti. Ponujamo vam nekaj nasvetov, s pomočjo katerih bodo vaša stegna vitkejša, bolj čvrsta in seveda privlačnejša, ve pa boste bolj pogumno zakorakale v kratkih hlačah.
Ženske priznavajo: dolžina je pomembna!
Kadar je govora o trepalnicah, zagotovo. Vsaka ženska si brez dvoma želi dolge, zapeljive trepalnice, ki ustvarijo privlačen pogled in pustijo nepozaben vtis. Čeprav je dolžina trepalnic genetsko določena, lahko svoje naravne trepalnice podaljšate brez umetnih podaljškov in lepil. In to že v 2-3 tednih. Berite naprej.
Ste nakupovali prek spleta? Tega zagotovo niste vedeli!
Nakupovanje je brez dvoma bolj ženski kot moški hobi, a ne glede na to, kako ga obožujemo, nam sprehajanje po trgovinah lahko v trenutku pokvari kopica stvari. Verjetno nobena še tako strastna zapravljivka ne uživa v neskončno dolgih vrstah, prav nič zabavno ni niti prerivanje med policami s polnimi rokami vrečk, ki onemogočajo, da bi v miru pregledali ponudbo. Zato ni prav nič čudnega, da je nakupovanje prek spleta postalo ena izmed najbolj priljubljenih oblik nakupovanja, pri kateri nakup opravite iz udobnega naslonjača ter vam ga na dom ali v službo dostavi kurir. Je sploh še kaj boljšega?
Tako je maščobne obloge v 1 letu spremenila v čvrsto zadnjico!
40-letna Nessa Sphere iz Luksemburga se je vse življenje ukvarjala s košarko in posledično lahko jedla, kar koli je želela, saj nikoli ni imela težav z odvečnimi kilogrami. Potem pa se je vse to spremenilo. Ne le da so jo ujela leta, ampak je zaradi službe tudi vse več ur presedela za računalnikom in kilogrami so se začeli počasi kopičiti.
Končno razkrila to, kar se je ugibalo ves ta čas!
Ryan Gosling je po zaslugi svoje neverjetne igre v filmu Dežela La La ta hip eden izmed najbolj zaželenih hollywoodskih igralcev. V preteklih mesecih se je zvezdnik večkrat sprehodil po rdeči preprogi in prejel številne nagrade, zato so bili mnogi presenečeni, da se mu njegova lepa soporoga Eva Mendes ni pridružila niti na podelitvi oskarjev. Kaj je razlog?
Bigbrotherjevka Alma spremenila frizuro in izklesala telo
Se še spomnite Alme iz resničnostnega šova Big Brother? Potem ko je v času bivanja v hiši zaradi nezdrave prehrane in premalo gibanja pridobila kar nekaj odvečnih kilogramov, se je po koncu šova odločila narediti korenito spremembo in spremeniti svoje navade. To pa ni edina stvar, ki jo je spremenila. Pred kratkim je postala tudi temnolaska. Vas zanima, kakšni so rezultati?
Omar za ženska srca
Ob prazniku vseh žensk v našem največjem nakupovalnem središču pripravljajo prav poseben ženski večer. Vse romantične duše bo z akustičnim koncertom očaral letošnji zmagovalec Eme, Omar Naber.
Napaka, ki jo dela večina žensk!
Vsaka ima kdaj slab dan za pričesko, ko se zdi, da kar koli naredi, je lasje enostavno nočejo ubogati. No, če gre verjeti frizerskim stilistom, obstajata za to razlog in rešitev!
Razlog za njene gole fotografije je čudovit
Poljska fotografinja Magdalena Wosinska potuje po svetu in destinacije, ki jih obišče, obeleži tako, da se tam fotografira gola. A njene footorfije niso vulgarne in neokusne, kot bi marsikdo lahko najprej pomislil. Ravno nasprotno. So estetske in okusne, zato nas prav nič ne preseneča, da Magdaleni na družbenem omrežju Instagram sledi že več kot 150 tisoč sledilcev.
Iskreno pismo 25-letnega Slovenca: 'Imam punco vredno greha, a sanjam o seksu z ...'
Zdravo ! Imam sledeč problem, ki me muči že zelo dolgo časa. Sem mladenič, star 25 let, imam redno službo (precej dobro plačano), stanovanje in punco, ki je vredna greha, vsaj tako mi pravijo prijatelji in tudi sam se strinjam. Je prav tako mojih let in jo imam zelo rad. Imava redne spolne odnose, v katerih pravi, da zelo uživa, kot tudi jaz. Na hitro gledano imam vse, kar si marsikateri moj vrstnik želi, ampak imam vseeno problem. Imam močno željo, da bi kdaj seksal z damo zrelih let. V mislih imam žensko tam okoli 45 - 50 let, neke srednje postave ... Misel na to me tako vzburja, da se ob njej večkrat samozadovoljujem. Imel sem že možnost imeti spolne odnose s takšno damo, ampak sem jih zaradi ljubezni do svoje drage zavrnil, čeprav zelo težko. Vedno bolj me muči in me spet ima, da bi si poiskal takšno damo in opravil zadevo, enkrat in nikoli več. Ne vem, kaj naj naredim, Brane, pomagaj!
Pogosto umivanje las povzroča izpadanje las?
Lasje so pomemben ženski okras in mnoge dajo veliko na lepo pričesko. Zato ni nenavadno, da so skozi čas nastali najrazličnejši miti o laseh, ki jim nekateri še vedno verjamejo, čeprav niso resnični. Poglejmo nekaj laži in resnic o laseh.
Zaljubili smo se v njih!
Trendi kavbojke, ki so kot nalašč za sprehod po mestu na topel pomladanski dan. Ne le, da gre za enega izmed ta hip najbolj priljubljenih modelov kavbojk dolžine 7/8, ampak jih krasi tudi zabaven potisk, ki bo poskrbel, da boste izstopale na vsakem koraku!
6 stvari, ki jih morate narediti, če želite izklesati roke
Čeprav so v središču ženskih preglavic veliko bolj pogosto trebušček, stegna in zadnjica, ne gre pozabiti na roke. Pomembno je namreč, da je vaše celotno telo aktivno in tako tudi skladno, čvrsto.
5 navad, ki uničujejo lase
Vsaka med nami si želi gostih, sijočih in lepo oblikovanih las, kot jih vidimo na rdečih preprogah Hollywooda. V ta namen se poslužujemo številnih preparatov in pripomočkov, ki jih ponujajo trgovske police, a strokovnjaki pravijo, da večina teh izdelkov lasem bolj škoduje kot koristi. Preverite, česa zagotovo ne bi smele početi, če si želite sijočih las, s kakršnimi se lahko pohvalijo zvezdnice svetovnega formata.
Danes o njej poročajo vsi svetovni mediji. To je razlog zakaj!
Potem ko so se mediji in njegovi oboževalci zadnjih nekaj tednov spraševali, koga bo Ryan Gosling pripeljal na oskarje in ali bo njegova spremljevalka ta večer soproga Eva Mendes, smo v nedeljo zvečer končno dobili odgovor. Družbo mu je delala postavna svetlolaska, ki je pozornost pritegnila z bujnim dekoltejem, in zdaj je končno razkrita tudi njena identiteta!
Kate Middleton jo je skoraj uničila
Večina modnih oblikovalcev sanja, da bi Kate Middleton nosila njihove kreacije, za Danielle Helayel pa je bil to začetek konca. Brazilska modna oblikovalka je v nedavnem intervjuju spregovorila o sodelovanju s kraljevo družino in kako ji je to prineslo več stresa kot uspeha.
Včasih se je skrivala pod oblačili, danes pa obrača moške glave
Jasmine Norman je s pomočjo aplikacije, ki šteje kalorije, uspelo izgubiti neverjetnih 62 kilogramov. 24-letnica danes izgleda bolje kot kdaj koli prej in s svojimi ženskimi atributi obrača moške glave.
6 najbolj pogostih napak, zaradi katerih ne shujšate
'Le zakaj se moji kilogrami ne topijo in kako se ob stradanju še dodatno zredim?' Vam je znano? Najpogostejše napake, ki jih ženske nezavedno ponavljamo, nam lahko pridelajo še kakšen dodaten kilogram. Ugotovite, zakaj.