Ključna beseda / delujejo
To so trendi kavbojk, ki bodo popularni v letu 2025
Strokovnjakinja za denim Grace Na svetuje, da za osvežitev jesenske in zimske garderobe posežemo po teh kavbojkah.
Slovenka zapustila korporativni svet in ustvarila revolucionarna naravna ličila
Skozi svojo življenjsko in poklicno pot je mlada podjetnica Katarina Kovačič sledila notranjemu glasu, ki ji je šepetal, naj zapusti varno korporativno službo in se poda na bolj negotovo, a izpolnjujočo pot podjetništva. ''Želela sem združiti tisto, kar živim, s svojim delom,'' nam je zaupala Katarina. Ta notranji kompas jo je vodil do naravnih ličil, ki spoštujejo naravo in poudarjajo resnično lepoto – lepoto, ki prihaja od znotraj.
Telovaditi med menstruacijo? – Seveda, odgovarja osebna trenerka
Veliko žensk se sooča z bolečimi menstrualnimi krči, ki pa jih je mogoče omiliti z vadbo. Prav ste prebrali – čeprav bi se takrat morda najraje skrili pod toplo odejo in si privoščili počitek, strokovnjakinja za žensko vadbo in prehranska svetovalka Urška Rojko pojasnjuje, zakaj je telesna aktivnost med menstruacijo koristna, katere vrste vadbe so najučinkovitejše in kako telovadba pozitivno vpliva na telo.
Čevlji, ki v vaši jesenski garderobi ne smejo manjkati
Od elegantnih modelov z visoko peto do udobnih ravnih različic, črni gležnjarji se prilagodijo vsakemu stilu in priložnosti, nosile pa jih bomo tudi to jesensko in zimsko sezono.
Top dežni plašči za letošnjo jesen
Gre za nepogrešljiv modni kos, ki je sestavni del garderobe skoraj vsake ženske.
Maxi jopice so 'šik' popestritev jesenske garderobe
Oversized jopice maksi dolžine so popoln dodatek k vaši jesenski garderobi.
Pleteni topi bodo modni hit jeseni
Pletena oblačila so bila vedno sinonim za udobje, a to še ne pomeni, da ne morejo biti 'šik'. So popoln modni kos za jesen, zato poskrbite, da tudi same izberete takega, ki ga boste z veseljem nosile iz dneva v dan.
Barva, za katero se zdi, da je ustvarjena prav za jesen
Ko se temperature začnejo spuščati in dnevi postanejo krajši, se na modni sceni vedno znova pojavi temno modra kot ena izmed ključnih barv za jesen. Ta globok in prefinjen odtenek modre je že dolgo priljubljen v jesenskih kolekcijah, še posebej pri ženskih oblačilih. A zakaj prav temno modra? Kaj je tisto, kar to barvo naredi tako zaželeno, ko poletne svetle barve zamenjajo toplejši in globlji toni?
Chia semena: naravni eliksir mladosti in vitalnosti
Chia semena so v zadnjem času postala pravi hit med ljubiteljicami zdravega načina življenja. Ta majhna, a izjemno hranilna semena izvorno prihajajo iz Srednje in Južne Amerike, kjer so jih že pred stoletji cenile starodavne civilizacije, kot so Inki, Azteki in Maji, danes pa so chia semena priljubljena po vsem svetu, saj so odličen vir vlaknin, beljakovin, omega-3 maščobnih kislin in drugih pomembnih hranil.
Ta dva modna kosa v bordo odtenku sta letos obvezna
Za jesen so značilni nekoliko bolj dramatični in zamolkli toni ter zemeljski odtenki, eden največjih trendov te sezone pa je brez dvoma bordo rdeča barva. V nadaljevanju izpostavljamo dva modna kosa v bordo odtenku, ki letošnjo jesen ne smeta manjkati v vaši garderobi.
Top frizure, ki jih lahko ustvarite v samo nekaj minutah
V jutranjih urah se nam pogosto mudi in nimamo preveč časa za zapletene pričeske. A to še ne pomeni, da morate biti videti neurejeno! V nadaljevanju vam predstavljamo 4 top ideje, kako si lahko uredite pričesko v zgolj nekaj minutah.
Priljubljen poletni sadež, ki se lahko pohvali s številnimi koristmi
Sočna in sladka lubenica je eden izmed razlogov, zakaj se vsako leto veselimo poletja. Poleg tega, da poskrbi, da bo vaše telo ostalo hidrirano ves dan in z njeno pomočjo lahko celo izgubite kakšen odvečen kilogramček, pa ima tudi neverjeten učinek na kožo!
Trendovske kopalke, ki jih bomo nosile to poletje
Nakupovanje kopalk je lahko zelo težavno, zato je skrajni čas, da se podate na lov za popolnimi kopalkami, s katerimi boste brez dvoma pritegnile pozornost ostalih kopalcev.
Superge in espadrile – to je popolna kombinacija
Ste že slišale za mešanico superg in espadril? Ja, prav ste slišale! To poletje se nosijo superge s podplatom iz jute.
Biserne manikure so spet v modi in so videti zelo šik
Biserni nohti brez dvoma izstopajo kot eden izmed glavnih trendov tega poletja.
Obožujemo torbe iz brušenega usnja, še posebej priljubljen semiš
Elegantne in rahlo boemske torbe iz brušenega usnja so odlična popestritev poletne garderobe. Najpogosteje jih nosimo v nevtralnih odtenkih, kot so črna, rjava ali bež, tako se namreč zlahka prilagodilijo vsaki modni kombinaciji.
To je trenutno najbolj priljubljen napitek med Slovenkami
Ta napitek je že nekaj časa zelo priljubljen med vsemi, ki sledijo tako imenovanim 'wellness' trendom, saj naj bi spodbujal razstrupljanje telesa in pomagal pri hujšanju. Pa je 'hype' upravičen?
Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?
Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.
Kolektiv Rejv utopija ustvarja varnejše nočno življenje
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo se pogovarjali z Žano Marušič, soorganizatorko kolektiva Rejv utopija, ki v ljubljanskih nočnih klubih skrbi za ustvarjanje varnejših in bolj vključujočih prostorov za zabavo.
Bele hlače so prava poletna klasika, nosile jih bomo tudi letos
Vplivnice, pa tudi slavne dame, kot je na primer Jennifer Lopez, so nas prepričale, da bodo bele hlače tudi to poletje eden najbolj zaželenih modnih kosov.
Tjaša Hrovat: Nasilja ne smemo minimalizirati, spregledati ali opravičevati
Vsak od nas ima pravico do življenja brez ustrahovanja, nadlegovanja in nasilja, zato ni vseeno, v kakšnem okolju živimo in kako se v njem počutimo. Še vedno pa je veliko žensk, ki se počutijo ogrožene in živijo v nenehnem strahu, zato se lahko na tem mestu vprašamo – zakaj? To namreč ni samo njihov problem, ampak problem celotne družbe in vsakega posameznika. O tem smo se pogovarjali tudi s svetovalko iz Društva za nenasilno komunikacijo, Tjašo Hrovat.
Koraki, s pomočjo katerih boste v svojo garderobo vnesle trajnost
Hitra moda, ki je osredotočena na hitro proizvodnjo velikih količin (pogosto ne preveč kvalitetnih) oblačil, postaja iz leta v leto večji problem. Na kakšen način lahko same postanemo del rešitve in ne del problema?
Ste starejše od 40 let? To bi morale jesti vsak dan
Z leti moramo spremeniti in prilagoditi svojo prehrano, predvsem na način, da se osredotočimo na živila, ki vsebujejo antioksidante in delujejo protivnetno. V nadaljevanju razkrivamo 6 super živil, ki spadajo v to skupino in jih je brez dvoma vredno vključiti v naš vsakdan.
Danes nas čaka prazna luna v znamenju dvojčka
Bliža se prazna luna v znamenju dvojčka. Omenjeni mlaj bo nastopil 6. 6. 2024 ob 14:38, naša pozornosti in energija pa se bo preusmerila na ljubezen in odnose.
Vaš ton kože razkriva, kateri letni čas ste
Ali ste vedele, da je vsaka izmed nas prav določen letni čas? Vas zanima, v katerega spadate? To lahko ugotovite na zelo preprost način, pri tem pa vam bosta pomagala vaš ton in podton kože.
Navade, ki preprečujejo izgubo kolagena in pomagajo ohranjati mladost
Z vključitvijo teh navad v vsakdanje življenje lahko uživate v voljni, čvrsti in mladostni koži tudi v zrelih letih.
Znaki, ki kažejo na to, da vam primanjkuje vitamina C
Vitamini so bistveni za dobro zdravje, njihovo pomanjkanje pa ima lahko številne posledice za vaše telo. Če nam primanjkuje vitamina C, lahko to privede do resnih in nevarnih simptomov, ki jih razkrivamo v nadaljevanju.
Kakšne nohte na nogah bomo nosile to poletje?
Ali že veste, katera bo najbolj trendovska pedikura za letošnje poletje? Nosile bomo vse, od pastelnih barv pa do kovinskega sijaja, presenetljivo pa bomo lahko videle tudi črne nohte, ki sicer med poletjem navadno ne izstopajo.
Brezčasna klasika, ki ne sme manjkati v vaši omari
Klasični črni čevlji s peto so kos, ki prav gotovo ne sme manjkati v vaši omari. Gre za brezčasno klasiko, ki je primerna za vse elegantne priložnosti – maturantski ples, valeto, službeni dogodek, gledališko predstavo ali pa noro zabavo v mestu.
Trezna je že dve leti, zdaj pomaga drugim
Ameriška igralka in pevka Lucy Hale je svojimi sledilci delila veselo novico. Pred kratkim je namreč praznovala dve leti treznosti. Priznala je, da je prvič poskusila alkohol že v zgodnji mladosti, povedala pa je tudi, da je reševanje tega problema od nje zahtevalo veliko moči in potrpljenja. Danes je Haleova ponosna na svoj napredek in spodbuja druge, ki se srečujejo s podobnimi težavami.