Ključna beseda / dobro
Vse je lažje, ko se prepustite rokam strokovnjakov …
Masaže naj bi imele številne pozitivne učinke. Bile naj bi odličen način sproščanja in pomlajevanja, imele naj bi tudi številne zdravstvene koristi, od zniževanja krvnega tlaka do lajšanja bolečin. Dandanes masaže izvajajo tako v bolnišnicah, kot tudi v rehabilitacijskih centrih in eksotičnih luksuznih letoviščih po vsem svetu. Primerne so za vse generacije in vse vrste poklicev. Poznamo več različnih tehnik in oblik masaže, izbira pa je odvisna od namena in seveda osebnega okusa posameznika.
Katja Mihelčič
Hladna jutra napovedujejo jesen, ki bo pokrajino odela v tople rjavkaste odtenke ter ji podarila novo podobo. Z novim mesecem pa se v novo podobo odeva tudi naša spletna stran, ki jo septembra krasi simpatična Katja Mihelčič.
Zakaj so na las podobne mamam?
Ste že kdaj slišale, da ste na las podobne svojim mamam? Da imate enako držo, zelo podoben nasmeh ali kakšno drugo speficično lastnost? To niti približno ni nekaj nenavadnega, saj smo takoj, ko ugledamo luč sveta, v vsej svoji nebogljenosti prepuščeni milosti ali nemilosti naših staršev. Oni nas vzgajajo, učijo živeti in nam predstavijo svet, zato ni čudno, da se v dobri veri zgledujemo po njih in prevzemamo njihove dobre, pa tudi manj dobre lastnosti. Čeprav naj bi načeloma veljalo, da se punčke bolj navežejo na očete, sinovi pa na matere, pa to vsekakor ne velja pri posnemanju vzorcev obnašanja in karakterja: tu deklice namreč točno vedo, da so po zunanjosti bolj podobne materam, zato si jim želijo biti podobne.
Neverjetno! Vitkejša v le 15-ih minutah
Le kdo jih ne pozna? Vabljivih plakatov, na katerih dekleta in fantje z na videz popolnimi izklesanimi telesi vabijo v fintes center, ker naj bi prav tam vsak izmed nas v le nekaj tednih bil videti natanko tako popoln. Avstralska osebna trenerka Melanie Ventura je imela te navidezne perfekcije in zavajanja ljudi dovolj, zato je razkrila vse skrivnosti popolne linije s plakatov.
Se dolgočasite? Nikar ne planite nanjo!
Ste se kdaj spraševale, koliko bi pravzaprav pojedle, če bi po hrani dejansko posegle samo takrat, ko ste zares lačne in bi prenehale jesti, ko bi vam želodec sporočil, da ima dovolj? Če izvzamemo dneve, ko se ženske soočamo s PMS ali ko smo v hudem stresu, bi ob teh predpostavkah jedle veliko manj in veliko bolj zdravo. Najbolj zanimiv pa je podatek, da se ne prenajedamo, ker bi bile dejansko lačne, temveč predvsem zato, ker nam je dolgčas.
TOP 10 nasvetov za brezhiben videz!
Za lepo naličen obraz potrebujete samo veliko vaje ter polno glavo noro dobrih idej a vedno se splača računati tudi na nekaj trikov, s pomočjo katerih lahko še dodatno poudarite svoje atribute in skrijete morebitne pomanjkljivosti. Prav zato vam utegne biti deset nasvetov o ličenju, negi in ravnanju z ličili priti še kako prav.
Naredila je največjo napako v svojem življenju
Ko sem septembra leta 2010 dobila novo službo, sem tam spoznala sodelavca Jureta, ki je 4 leta mlajši od mene. Bila sva si simpatična in kar naenkrat je postalo fino hoditi v službo saj sem bila že deset let v nezanimivem razmerju (stara sem 34 let in imama 11 let staro hčerko). S partnerjem, ki je 8 let starejši od mene, se zadnjih pet let nisva dobro razumela. On je videl samo službo, hišo in denar, jaz sem zagrizena športnica. Z Juretom sva od prvega dne čutila, da je med nama kemija. Druge sodelavce je spraševal za mojo telefonsko številko, pa so mu vsi govorili, da sem poročena in da imam otroka, pa tudi on je imel punco. Spogledovanje je trajalo leto dni, potem pa je mene in prijateljico povabil na koncert, na katerem sva plesala vso noč in žur nadaljevala v parku vse do devetih zjutraj. Poslovila sva se s poljubom, naslednji dan pa sva si začela pošiljati sporočila, hoditi na kavo in se družiti. Povedal je, da nikoli ni imel prijatelja, zato sem to postala jaz. Novembra 2011 me je za konec tedna povabil v Maribor. Privolila sem, moj mož pa je nekaj posumil in prišel za nama. Seveda me je zapustil. S hčerko sem nama poiskala stanovanje, Jure pa mi je pri tem zelo pomagal. Še bolj sva se zbližala in se ujela tudi v spolnosti. Vedela sem, da ima punco, ki študira v tujini, a mi je bilo vseeno. Odgovarjalo mi je, da imam prijatelja za seks. Avgusta 2012 pa se je ta punca vrnila v domovino, izvedela, da se Jure druži z mano in ga soočila s tem, a ji je dejal, da me ne bo pustil. Njegovi prijatelji so me opozarjali, da ne bo kar tako odnehala, a jih nisem poslušala, saj sem se verjetno bala soočiti s to situacijo. Oktobra pa sem šla k ginekologu in izvedela, da sem noseča. Otroka si noben izmed naju ni želel, saj mi je večkrat povedal, da jih ne namerava imeti, a mi je dejal, naj se sama odločim, kaj bom. Za nosečnost je izvedela tudi njegova punca in me grdo ozmerjala, kljub temu pa je bila še vedno pripravljena biti z njim, zato sem se sama odmaknila in naredila največjo napako v življenju – splav. V preteklosti sem imela v razmerju s partnerjem že dva spontana splava in mi je bilo vsakokrat zelo hudo. Tokrat mi je Jure sicer stal ob strani, mi kuhal, z mano gledal filme, a sva se premalo pogovarjala o tem, kaj se je zgodilo. Ko sem jokala, me je le objel, brez besed. Vprašala sem ga, če njegova punca morda čaka, da naredim splav, a mi je zatrdil, da to ni res. Ves čas ga je klicala, češ da ga pogreša in da mu je pripravljena vse odpustiti in kako rada ga ima. Meni je bilo vseeno, saj sem imela druge težave. Povedala sem mu le, da ga očitno nimam tako rada kot ona, saj mu česa takega ne bi nikoli odpustila. Rabila sem nekaj dni zase, v tem času pa se je on dobil z njo. Pobotala sta se in ostala skupaj. Kaj naj storim? Bidel
Že od daleč se je videlo ...
... kako zelo gibčna je! Vedno bolj slavna hčerka igralskega para Aleca Baldwina in Kim Basinger, Ireland Baldwin je odločena, da bo ohranila svojo formo in vitko linijo. Dolgonoga lepotica je maksimalno izkoristila sončen dan in svojo vsakodnevno vadbo joge opravila kar na plaži. Svoje poze je obeležila tudi z mobilnim telefonom in jih z veseljem delila s prijatelji prek spleta.
Izčrpana in utrujena - kam je izginil njen seksapil?!
Hollywoodska zvezdnica Halle Berry se je pred kratkim v Franciji že tretjič sprehodila do oltarja, ko je svojemu Olivierju Martinezu obljubila večno zvestobo. Z njim igralka pričakuje tudi otroka. 46-letnica je trenutno že v zadnjem trimesečju nosečnosti, te pa sodeč po najnovejših fotografijah ne prenaša najbolje, pišejo ameriški tabloidi. Da je pričakovanje drugega otroka za njo zelo naporno po njihovem mnenju dokazujejo temni kolobarji pod njenimi očmi in izčrpan videz, ki ga igralka niti ne skriva.
Po enajstih letih bega bi rada objela svoja otroka
Brenda Heist iz Pensilvanije je pred več kot desetletjem zapustila soproga, sina in hčerko ter odšla v neznano. Družina je bila prepričana, da je bila žrtev kriminalnega dejanja in da se ji je zgodilo kaj hudega. Policija jo je dolga leta neuspešno iskala in družino pripravila na novico, da jo je morda kdo umoril in je ne bodo nikoli več našli. Pred nekaj tedni pa se je Brenda oglasila na policijski postaji v kraju Key Largo na Floridi in dejala, da si želi domov, saj naj bi pred enajstimi leti zapustila svojo družino, ker je bila v prevelikem stresu.
Slavna pevka ponovno šokirala
Ameriška pevka Kesha, ki je znana po svojih provokacijah, je tokrat očitno šla še korak dlje. Oblikovala je svojo prvo kolekcijo nakita pod imenom "Grow a Pear" Kesha Rose by Charles Albert. Nič nenavadnega, boste rekli, a to bi bilo verjetno res preveč nenavadno za kontroverzno umetnico. In res, linija je nekaj posebnega, saj je njen osnovni segment zlat penis.
Limona - zaveznica lepote
Skorajda ga ni gospodinjstva, v katerem v vsakem letnem času ne bi bilo mogoče najti kakšne limone. Je odličen dodatek jedem, iz nje si lahko v poletnih mesecih pripravimo osvežilno limonado, prav tako pa je lahko zelo učinkovito kozmetično sredstvo.
Đurova hčerka polni hrvaške medije!
Zala Đurić Ribič, hčerka slavnega igralskega para Tanje Ribič in Branka Đurića Đura, je s slavnima strašema pred kratkim obiskala Sarajevski filmski festival in dobesedno zablestela na rdeči preprogi. Njeno lepoto in talent so takoj opazili tudi bosanski in hrvaški mediji, o kateri zdaj z navdušenjem poročajo.
Rojstvo otroka naju je z mamo še bolj povezalo
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Ines, ki nam je poslala zanimivo razmišljanje o svoji mami, s pomočjo katerega jo bo lahko z malo sreče razveselila z lepim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Imamo rešitev za vaše podopustniške težave!
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste po povratku z dopusta opazili občutne spremembe na vaši koži in laseh? Dopust resda pozitivno vpliva na naše počutje, veliko manj pa sta poletno sonce in morska voda prijazna do našega telesa. Prekomerno potenje, suha koža, uničeni lasje in vraščene dlake so le nekatere izmed nadlog, ki lahko na vas prežijo po prijetnih dopustniških dneh. In kako se jih znebiti?
Nenaličena Kate Middleton prvič po porodu ujeta v javnosti!
Odkar sta princ William in Kate Middleton pretekli mesec s sinom, princem Georgeom zapustila londonsko bolnišnico, se je kraljeva družina 'skrivala' na domu njenih staršev. In po več tednih nestrpnega pričakovanja, kdaj bosta mamica in mali princ končno zapustila hišo, so Kate Middleton včeraj končno ujeli v javnosti. Kambriška vojvodinja je le nekaj tednov po porodu pokazala zavidljivo vitko linijo, ko se je kot skrbna mamica in zvesta žena odpravila nakupovat živila v enega izmed nakupovalnih centrov.
Starejša kot sem, bolj jo razumem!
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Tanja, ki nam je poslala zanimivo razmišljanje o svoji mami, s pomočjo katerega jo bo lahko z malo sreče razveselila z lepim presenečenjem ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Maja znova odhaja ... tokrat za vedno?!
Maja Malnar je zadnja leta preživela razpeta med Madridom, New Yorkom in Ljubljano. Doma ima sorodnike in prijatelje, ki se jo vsakič znova, ko se vrne, neznansko razveselijo. V Madridu jo je zadnje leta zadrževal študij, kjer je pred časom opravila še zadnje izpite, v New York pa jo vedno znova popelje ljubezen, saj je že pred časom svojo srečo našla v objemu hollywoodskega producenta Justina Nappija. Zdaj se čez lužo tudi dokončno seli.
Ne zna z ženskami … Kaj pa zdaj?
Pozdravljen, Brane! Kako si? Tebe redko kdo to vpraša, mi pa ti stalno težimo. Moj problem je sledeč: Po dolgi zvezi, ki je trajala skoraj pet let, nikakor ne znam z drugimi ženskami. Morda imam res malo preveč obširen problem, ampak sploh ne vem, kje naj začnem. Počasi sem že tudi pod pritiskom let in pa družbe, češ, kaj boš ostal samo na eni punci?! Zaradi vsega tega mi je močno padla samozavest, tudi libido. Kaj mi predlagaš? Lep pozdrav in veliko uspehov na vseh področjih, na katerih deluješ! Zaupnik
Prvič po govoricah o ločitvi Zrnec ujet v javnosti!
Jurij Zrnec in njegova žena Sabina Kogovšek Zrnec sta bila v preteklih tednih znova tarča medijev, ki so namigovali na to, da naj bi na njunih ločitvenih paprijih manjkal le še uradni podpis. In medtem ko znana zakonca o svojem zasebnem življenju ne želita govoriti in Sabina za naš portal govoric o ločitvi ni ne zanikala ne potrdila, to še ne pomeni, da sta se odpovedala družabnim dogodkom. Igralca so pred nekaj dnevi opazili v priljubljenem lokalu na Obali, kjer se je dobro razpoložen zabaval v družbi prijatelja Matjaža Javšnika.
Le redko me je pohvalila in bodrila
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama, a naša bralka Frida ima popolnoma drugačno zgodbo, saj pravi, da ji mama nikoli ni bila zares v oporo. Zaupala nam jo je kot odziv na zgodbo hčerke, katere zgodbo smo objavili pred tedni in z malo sreče se bosta lahko simpatični mama in hči razveselili lepih presenečenj ali čudovitega razvajanja v dvoje – tokrat po žensko.
Obseden je s seksom – z drugimi
Pozdravljeni! Z bivšim fantom sva narazen že kar nekaj let. Naj povem, da sem zvezo končala jaz, ker me je varal. Čeprav sem ga imela zelo rada in mi je bilo težko, sem naredila konec. Fant ni želel, da greva narazen: on bi ostal tako, jaz pa mu nisem več zaupala in to ni vodilo nikamor. Potem sem mu dala možnost, da kaj spremeni, ampak zdi se mi, da ne more drugače, kot da je obkrožen z ženskami. Omrežiti zna prav vsako, ker deluje kot zavzet poslušalec in je poln nasvetov, čeprav v zvezi sploh ni bil takšen. Zdaj drugim ženskam pripoveduje vse to, kar sem nekoč jaz njemu. Marsikatera mi reče, da sem neumna, ker sem ga zapustila, a ne vedo, da je vse na njem samo maska. Ali je možno, da se je spremenil, kar se tiče komunikacije? Ostala sva v stikih, ampak zgolj prijateljskih. Če bi bilo po njegovo, bi ostala še v seksualnih. Na čase se mi zdi, da je s seksom dobesedno obseden, ker ima tudi po tri spolne partnerice na teden, ki pa ena za drugo sploh ne vedo. Vso resnico vem samo jaz, pa še to verjetno ne vse. Na nek način še zmeraj upam,da bo kdaj drugače. Upanje pa mi daje tudi on. Zelo sem ga imela rada in težko mi je, ko gledam, kaj počne. Rada bi mu pomagala,vendar ne vem, ali on sploh želi kaj spremeniti. Včasih pravi, da bi, in joče, drugič pa pravi, da mu trenutno tako odgovarja. Sama sem že čisto zmedena. Ne morem biti večno njegova moralna opora, saj me jezi, da gre potem, ko si napolni baterije, k drugi ženski. To je samo delček zgodbe, a upam, da sem zajela bistvo. Kako narediti zaključek v sebi? Brandy
Banane topijo maščobne obloge
Banane so ena najbolj priljubljenih vrst sadja. So odličen vir energije in vas dolgo ohranjajo site, prv tako pa so znane kot odlične 'topilke' maščobnih oblog. Zaradi nizke vsebnosti škroba so idealno živilo za premagovanje prebavnih težav, saj pomagajo tako pri driski, kot tudi pri zaprtju. Narežete jih lahko v sadno solato ali kosmiče, jih uporabite kot naravno sladilo v jogurtih ali jih zmešate v mlečne napitke.
Zato je najbolje plačana manekenka!
Simpatična Brazilka Gisele Bündchen se je že sedmo leto zapored znašla na vrhu seznama najbolje plačanih manekenk na svetu, ki ga vsako leto pripravi revija Forbes. Čeprav je v primerjavi z letom prej zaslužila manj, je 42 milijonov ameriških dolarjev vseeno skoraj šestkrat več, kot jih je v žep pospravila najbližja zasledovalka Miranda Kerr.
Kako ostati fit tudi med dopustom?
Vsi, ki se trudijo, da bi tudi na dopustu obdržali svojo težo, tega sicer sproščenega dela leta ne pričakujejo ravno z velikim veseljem. Velikokrat je na oddihu namreč izredno težko ohraniti enake navade in urnik aktivnosti, kot smo ga vajeni v domačem okolju. Da bo škoda na telesu čim manjša, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov za dopustovanje v vsakem letnem času.
Razvrat na Ibizi kot ga še ni bilo!
Ibiza slovi kot otok, kjer alkohol teče v potokih in so zabave del normalnega vsakdana. Eden najbolj znanih porno zvezdnikov na svetu, Italijan Rocco Siffredi je na plaži na Ibizi poskrbel za še večji 'žur' - s tamkajšnjima porno igralcema je uprizoril seks v živo in tako zabaval množico in paparace, ki so ovekovečili dogajanje.
Z njo je užitek delati!
Mlada lepotica Lauren Ashley med zadnjim poziranjem sredi Beverly Hillsa ni bila najbolj pazljiva. Hlačke, ki jih je nosila, so pristale na naslovnicah vseh večjih medijev, po tem ko je ponosno pozirala fotografom. "Nič ni bilo prepuščeno naključju," pa so prepričani mediji, ki trdijo, da je lepotička noge dvignila povsem namerno.
Samozadovoljevanje ji ne 'dogaja'
Dragi Brane! Naj ti najprej povem, da je tvoja rubrika zelo zanimiva in se mi zdi super, da si se odločil pomagati tistim, ki te prosimo za nasvet. Upam, da boš lahko pomagal tudi meni, ker imam 'mičkeno' težavico. Stara sem 20 let, spolno aktivna dobra tri leta, v tem času pa sem zamenjala že kar nekaj spolnih partnerjev. Sedaj imam že leto dni resnega fanta, ki ga imam zelo rada in naravnost obožujem seks z njim. No, pa preidimo k problemčku ... Moj fant je prvi, ki me lahko spravi do klitoralnega in vaginalnega orgazma, kar je res super, saj sem do sedaj mislila, da jaz pač tega ne morem doživeti. Žalostno pa je, da do tega nikoli ne morem priti sama, niti približno! Včasih partnerja ni doma, da bi mi pomagal, ko postanem potrebna, zato se zadeve lotim sama, saj sem podpornica samozadovoljevanja. Vedno sem zelo sproščena, ampak mi preprosto niti približno ne 'dogaja'. Ker ničesar ne čutim, da ponavadi kar odneham ... Poskusila sem s prstki in z vibratorjem, pa nič! Prav tako sem preizkusila različne hitrosti, a se vsakokrat začnem dolgočasiti. Še bolj zanimivo pa je to, da mi takrat, ko me fant opazuje med samozadovoljevanjem, vsaj delno 'dogaja' in čutim neke premike v meni. A o orgazmu v nobenem primeru ni ne duha ne sluha. V čem je problem? Nisem zafrustrirana, podpiram samozadovoljevanje, sem orgazmična punca in dobro poznam svoje telo. Upam, da mi lahko daš kakšen nasvet. Aha, pa še eno vprašanje: od kod izvira tista tekočina ki pri nekaterih ženskah 'špricne' ven, ko jim pride in ali je res, da se to lahko zgodi prav vsaki? Cukrček
Ste opazili tudi vi?
Lady Gaga je pred časom dvignila veliko prahu z objavo svojega zadnejga videospota za skladbo Applause, v katerem ne manjka provokativnih prizorov in golote. V sklopu promocije svojega zadnjega izdelka slavna pevka zdaj gostuje v številnih televizijskih in radijskih oddajah, kamor pa najrajši pride precej pomanjkljivo oblečena. Nič drugače ni bilo niti tokrat, ko so jo pričakovali v studiu oddaje Good Morning America.
Česa takega ne vidite vsak dan!
Pevka Toni Braxton je vrhunec slave dosegla v 90-ih letih, ko je svetovne glasbene lestvice osvojila z uspešnico Unbreak My Heart. Sledile so še Spanish Guitar, You're Making Me High in še nekatere, potem pa je njena zvezda počasi utonila v pozabo. Poleg slave pa je neznano kam izpuhtel tudi ves njen denar in tako se je pevka poleg ločitve zdaj soočila še z bankrotom.