Ključna beseda / dobro
Pozor, pazite na 'jo-jo' učinek
Skoraj vsaka izmed nas se je odvečne kilograme že kdaj odločila izgubiti s pomočjo diete, a le redkim je zares uspelo pridobiti želeno postavo. Veliko jih zaradi strogega prehranjevalnega režima enostavno obupa na pol poti, največja napaka pri tem pa je, da so zaradi tega razočarane same nad sabo in pogosto planejo na sladkarije, kar pa lahko zelo hitro ponovno 'prikliče' vse do sedaj izgubljene kilograme z vsem njihovim sorodstvom vred.
Domači pripravki za boj proti celulitu
Sezona mini kril, kratkih hlač in kopalk je za nami, a to še zdaleč ne pomeni, da se vam ni treba več ukvarjati z nadležnim celulitom. Dejstvo je, da se ga ne morete rešiti čez noč, sploh če ste ga 'gojile' dalj časa, lahko pa ga postopoma blažite in gladite pomarančno kožo. Poslužite se največjih sovražnikov celulita – zdrave prehrane, vode ter redne aerobne vadbe – pomagate pa si lahko tudi z anticelulitnimi oblogami iz domače lekarne.
Čas je, da ga potegnete iz omare!
No, pa smo dočakale prve snežinke letošnje sezone. Za ene prelep trenutek, za druge prava katastrofa. Kakor koli že pa se bo v mrzlih dneh, ki sledijo, splačalo odeti v tople plašče, ki nas bodo varovali pred mrazom in snegom. A kakšnega izbrati, da bomo modne? Kakšni so trendi letošnje zime? Opaziti je velik dvoboj med temnino in sivino na eni strani in živahnimi barvami na drugi. Vaš izbor pa je med drugim odvisen od počutja in pogleda na svet.
Kam je izginil Činč?
Že nekaj časa smo se spraševali, kam je izgini priljubljeni zmagovalec resničnostnega šova Big Brother slavnih, Jože Činč. O njem ne duha ne sluha, smo si dejali in se odločili, da preverimo kar iz prve roke, kaj se dogaja z njim in kaj v teh dneh pravzaprav počne. Zanimalo pa nas je tudi, kako sam doživlja in sprejema sinovo odraščanje.
Lepa vremenarka Jana Morelj spet preseneča!
Ko je na naše uredništvo prispelo sporočilo, da je pevec Robert Kreslin za svoj novi videospot izbral prav nadvse simpatično in prikupno vremenarko Jano Morelj, smo si rekli, ta posnetek moramo čim prej videti. In do njega smo se zelo hitro dokopali.
Tudi pri zajtrku na nas preži kup nevarnosti
Verjetno ni treba posebej poudarjati, kako pomembno je vsak nov dan začeti z zajtrkom. Ne samo, da boste s tem prebudili vašo presnovo in se boste lažje spopadli z novimi izzivi, s pravilnim zajtrkom lahko tudi učinkovito shujšate, če boste le pristopili na pravilen način. Kako, razkrivamo v nadaljevanju!
Ko vaju povezujejo SAMO posteljni užitki ...
Pozdravljen! Mene pa zanima, kaj pomeni, če ti moški pove, da si mu vizualno všeč, da se rad pogovarja s tabo, da mu je v tvoji družbi lepo, ampak da ni zaljubljen vate? Skoraj eno leto se že dobivam s fantom. Lahko bi rekla, da sem se jaz v tem času zaljubila vanj. To sklepam po tem, da si želim z njim resne zveze. On pa očitno ne. Pravi, da ni zaljubljen, čeprav sem mu všeč in je rad v moji družbi. Jaz živim v Ljubljani, on pa prihaja iz okolice Kopra. Videvava se bolj ali manj enkrat na teden. Ko sva skupaj, je vse perfektno. Razumeva se, se smejiva, pogovarjava, seksava, skratka, takrat se počutim zelo ljubljeno in sproščeno. Daje mi občutek, da sem mu pomembna, saj z mano ravna kot s princesko. Problem nastane takrat, ko nisva skupaj. Takrat me ne pokliče, mi ne piše oziroma če mi že piše, je to na vsaka dva ali tri dni. Nazadnje, ko sem mu zaupala, kaj čutim do njega in da bi si želela več pozornosti, ko ga ni blizu, mi je rekel, da ni zaljubljen, ampak da si želi vseeno nadaljevati najino 'prijateljstvo'. Zmenila sva se, da se bova dobivala brez obveznosti in da bova sčasoma videla, kam naju bo to pripeljalo. Ne vem, če ravnam prav. Je sploh upanje, da bo najino 'prijateljstvo' kdaj preraslo v kaj več? Se lahko moški zaljubi, čeprav trenutno ni zaljubljen? Hvala ti že vnaprej, Maja
Slovenski pevec je nedavno takole razkazoval svoje izklesano telo, zdaj pa ...
... se pevec Werner bori z odvečnimi kilogrami. Minulo poletje si je privoščil veliko užitkov in se prepustil številnim sladkim pregreham, kar pa je zdaj pripeljalo do pričakovanih posledic. V nekaj tednih se je, kot je kasneje priznal sam, zredil za 10 kilogramov, odvečno težo pa sedaj že pridno izgublja. V to ga je prisililo tudi dejstvo, da so mu oblačila postala premajhna, čakala ga je pa tudi koncertna turneja, na katero se je želel podati v top formi.
Naredi sama: Mavrični nohtki!
Se vam zdi, da so tako pobarvani nohti prava mala misija nemogoče? Preverite, kako preprosto si lahko takšne nohte ustvarite tudi sami!
Afera, o kateri se v Sloveniji govori že nekaj dni!
Po tem ko se je javnost dobesedno zgražala nad slovensko predstavnico na lepotnem izboru za Miss Universe, Nino Đurđević, se je organizator tekmovanja odločil, da novopečeni misici zaradi neizpolnjevanja obveznosti in kršenja pogodbe odvzame lento. Nina, ki je zaradi svoje nerazgledanosti in dvomljivih izjav o študiju v tujini postala tarča posmeha, je svojo krono tako že predala naslednici, Sari Savnik iz Ajdoviščine. S Saro, aktualno zadovoljno meseca novembra, ki krasi tudi našo naslovnico, smo se le nekaj dni po presenetljivem preobratu pogovarjali tudi mi.
Teja je svojo domiselno okrasila
December je čas praznovanja in druženja, dolge popoldneve si pogosto popestrimo z obiski in ker smo Slovenci vsekakor narod "kofetkarjev", je pravzaprav vsak gost vesel, ko na mizo pride dobra kavica. Seveda lahko vsako skodelico kave popestrimo z različnimi okraski in tako vsakdanji napitek spremenimo v prazničnega. Z idejami, kako domiselno okrasiti kavni napitek, nas je presenetila Teja Perjet.
Pozor! To spodnje perilo lahko škoduje zdravju
Sara Blakely je pred leti na trg poslala posebno spodnje perilo 'Spanx', ki skrije odvečne kilograme, viseč trebuh in pomarančasto kožo. Čeprav je modni kos za oblikovanje postave v trenutku osvojil svet in prepričal tudi številne zvezdnice z bujnimi oblinami, pa zdravniki svarijo, da vendarle ne gre za tako popoln kos oblačila, kot bi si morda mislili. Povzroči lahko namreč hude zdravstvene težave, zato ga je priporočljivo nositi le ob posebnih priložnostih.
Srce ti lahko ukradejo tudi 'preko žice'
Pozdravljeni! Stara sem 16 let in sem se nekako zatreskala v dve leti starejšega fanta ... Prek spleta. Sama sem bila prej zelo skeptična do teh stvari in sem ves čas zatrjevala, da se pa »jaz že ne bom 'zatrapala' preko žice«, in ker se zarečenega kruha največ poje, sem se ga pošteno najedla tudi sama. Začelo se je s spletno klepetalnico, preko kamere. Takoj se mi je zdel zelo simpatičen in ves čas sem se smejala, pokazala sem mu lahko svoj pravi obraz. Potem sva si začela dopisovati preko elektronskih sporočil, sedaj pa že nekaj mesecev komunicirava tudi preko SMS sporočil. Glede na to, da so sporočila postala vse bolj redna, se mi vse zdi bolj resno, in ker se pogovarjava že od poletnih počitnic, se mi zdi, da bi me lahko povabil ven. Enkrat sem mu že namignila, resda bolj neopazno, ampak nočem preveč drezati vanj. Bojim se, da se bom preveč navezala, zato ne vem, kaj naj naredim. Pogovor je le na prijateljski ravni, ampak sama nočem nekega 'BFF' prijatelja, s katerim bi si dopisovala – zato imam prijateljice! Bojim se, da sem se že preveč navezala nanj, ampak vseeno je zdaj še čas, da naredim, kar je prav, dokler se ne zaljubim do ušes. Torej, kaj naj storim? Za odgovor se že vnaprej zahvaljujem! Nika
Nikar ne ponavljajte te napake!
Se prehranjujete zdravo, pa imate kljub temu slabo prebavo? Morda je za to kriva napačna kombinacija hrane. V nadaljevanju vam razkrivamo, katerih živil naj ne bi uživali skupaj, če se želite znebiti težav, kot so napenjanje, vetrovi in želodčni krči.
Razneženi Goran Dragić - kot ga poznajo le redki!
Pred časom so se slovenski mediji razpisali o novi družinski sreči košarkarja Gorana Dragića, ki je postal očka sinčka Matea. Da Maja nosi pod srcem sina, je priznal že pred časom, zdaj pa sta svojega prvorojenca lahko končno tudi v živo spoznala in se vanj dokončno zaljubila. Vesela družinica sedaj že preživlja prve skupne trenutke v svojem domu čez lužo.
Razkrivamo, kaj ima Damjanovič skupnega z uspešno direktorico!
Kaj se zgodi, ko se združita direktorja najstarejše in ene najboljših modnih hiš v Sloveniji ter Slovenska filharmonija? Dobimo izpiljen modni okus, ki ga zastopata in zagovarjata njuna direktorja – Mira Koporčić Veljić in Damjan Damjanovič. Z obema smo poklepetali o sodelovanju in partnerstvu med Namo in Slovensko filharmonijo in o kulturnih družabnih dogodkih, ki se nam obetajo že čez nekaj dni. Na njih ne bo manjkalo glasbenih spektaklov, ob katerih bo nakupovanje še slajše.
Skupina Rok'n'band v šoku!
Čeprav je od njihovih 'zlatih' časov, ko smo vsi skupaj prepevali Jagode in čokolada, minilo že kar nekaj časa, skupina Rok'n'band še vedno veselo preigrava svoje največje uspešnice. Še vedno so zelo zaželeni in priljubljeni glasbeniki, zato ni nič čudnega, da imajo v mesecih, kot sta november in december, kar nekaj nastopov. Toda na poti na enega izmed njih se jim je pred dnevi pripetila neljuba nesreča, v kateri jo je najslabše odnesel klaviaturist Inč.
Naredi sama: Jesenski nohtki
Če ste navdušeni nad jesenskimi barvami in bi si rade pričarale jesen tudi na svojih rokah, potem poglejte, kako si lahko ustvarite jesenske nohtke!
EKSKLUZIVNO: Nekdanjo atletinjo Joli odpeljali z rešilcem
Mediji so pred dnevi poročali o veselem dogodku, ki se je zgodil v družini Batagelj. Jolanda in njen mož Andrej sta se razveselila dvojčic Evelin in Zale. Podrobnosti o predčasnem porodu pa je z nami delil novopečeni očka Andrej, ki je svoji dragi ves čas stal ob strani.
Naredi sama: Mat nohti s svetlečo konico
Čeprav deluje črna barva na nohtih lahko precej 'moreče', je lahko črn lak prava izbira tako za povsem vsakdanje kot tudi za nekoliko bolj svečane priložnosti. Poglejte, kako si lahko kar sami doma pričarate zapeljive črne nohtke!
Teja iz šova Gostilna išče šefa čelno v tovornjak!
Teja Perjet, udeleženka prejšnje sezone šova Gostilna išče šefa, je bila udeležena v hud prometni nesreči. Na italijanski avtocesti je prehitevala tovornjak vlačilec, ko je njeno vozilo iz njej neznanega razloga samo zavilo v desno. Naslednje, česar se spomni, je pok, udarec v glavo in rdeča barva, nato se spomni, da je preverjala, ali je njena glava cela …
Strah ga je, da jo bo njegova velikost razočarala!
Pozdravljen! Star 17 let in sem še devičnik. Imel sem že veliko priložnosti, da izgubim nedolžnost, ampak se to ni zgodilo, saj sem se bal. Bal sem se predvsem tega, da punca ne bo zadovoljna z mojim penisom. Ker ne vem, kakšne dolžine in debeline imajo moji vrstniki, je to še toliko težje. Če bi rekel malo o merah, lahko povem, da je moj dolg okrog 13-14 centimetrov, premer pa je 9-10 centimetrov. Vem, da je veliko odgovorov in nasvetov na to temo, da velikost ni vse in da je pomembna tehnika. Ampak, ko imaš spolni odnos s kakšno 16- ali17-letnico, ki je po možnosti še devica in je penis videla samo na porno straneh, lahko misli, da so vsi dolgi po 20 centimetrov ali več, tako kot v 'porničih'. Prosim za kak dober nasvet. Hvala in lep pozdrav! Chillas1990
Ko doma ne dobiš tistega, kar si želiš ...
Živjo, Brane! Imam 60 let, moja žena je še dve leti starejša. Poročena sva več kot 20 let. Odlično se razumeva in ujameva na skoraj vseh ravneh življenja. Skupaj uživava v športnih aktivnostih, hodiva na izlete, sprehode, obiskujeva kulturne prireditve, greva plesat in še mnogo drugega. Tudi v seksu sva se izvrstno ujemala. Imam tako rekoč neomejeno zaupanje moje žene in zato tudi neomejeno svobodo. Tu pa nastopi problem. Mene še vedno razganja, njo pa ne. Po tem, ko so ji pri 54 letih odkrili raka na prsih (odstranili so ji eno dojko), je ta želja počasi popuščala, nastopila je tudi menopavza in zdaj je njena spolna sla tako rekoč na nuli. Kaj naj storim? Osvajanje mi nikoli ni šlo dobro od rok. Verjetno tudi zato, ker bi rekel, da nisem lep. Želim si seksa z ženskami v starosti nekje med 25 in 40 let, ki so lepe in postavne, kot na primer Pamela Anderson ali Kim Kardashian. Morda bi jih lahko poskušal osvajati, vendar ženo močno ljubim in ta opcija ne pride v poštev. Jaz bi rad samo seksal, ne pa se emocionalno vezal na nekoga. Kaj mi torej ostane? Verjetno samo koriščenje uslug kakšnih 'eskort' dam. To lahko storim. Finančno in pa tudi drugače (neomejeno zaupanje in svoboda) sem preskrbljen, vendar že zdaj čutim, da bi me močno pekla vest. Kaj naj storim? Kaj bi storil ti? Močno upam, da mi bo tvoj odgovor premagal prebroditi to stanje. Hvala ti že vnaprej. Luther
Naredi sama: Nohti malo drugače
Še vedno menite, da so lepi samo nohti, ki so obarvani z eno barvo? Poigrajte se z vzorci! Pred vami je trik, s katerim bodo v samo štirih korakih vaše roke postale zanimive kot še nikoli!
Svojega imajo gasilci, lepotice, pa tudi Damjan Murko!
Bliža se december, s tem pa tudi čas, ko bomo obrnili zadnji list na koledarju ter začeli razmišljati, kakšen ga bo nadomestil v letu 2014. Na voljo nam je veliko najrazličnejših modelov, barv, oblik in dizajnov, največkrat pa na stenah naših domov še vedno končajo koledarji, natisnjeni v promocijske namene. Tako kot v večini ostalih primerov, se tudi pri izbiri koledarja, ki bo dobil mesto na steni stanovanja, moški in ženske običajno ne moremo zediniti, saj imamo precej različne poglede na to, kaj je bolj estetsko dovršeno; ženske bi izbrale kakšno tihožitje ali fotografije pokrajin, moški pa razgaljene lepotice.
Jasna o lovu na mladost!
Veliko žensk se sprašuje, kako se na kar se da neboleč način boriti proti staranju kože in kako doseči, da bo naš obraz čim dalj časa videti negovan in poln svežine. S tem vprašanjem se je začela soočati tudi priljubljena voditeljica in odlična imitatorka Jasna Kuljaj, ki je v lovu na učinkovito sredstvo proti staranju odkrila 24-urno kremo, ki vsebuje patentirani kompleks UNDO. Ta preprečuje razpadanje kolagenske mreže in spodbuja tvorbo svežih kolagenskih vlaken v fibroblasih, zato velja za najučinkovitejše sredstvo proti staranju. Jasna nam je tako končno razkrila, v čem je skrivnost njenega mladostnega videza.
Lea Perovšek je čez noč postala tarča medijev!
"Nisem niti vedela, da sem se zredila, glede podbradka, ki so ga opazili nekateri mediji, pa lahko rečem samo, da so me pač ujeli v takšnem trenutku," nam je pojasnila Lea Perovšek, nekdanja Miss športa Slovenije, ki pravi, da v zadnjih letih ni pridobila novih kilogramov, zato niti ne ve, od kod takšna zgražanja in obrekovanja v domačih medijih.
Da jutranje vstajanje ne bo več nadloga!
Verjetno se nas večina kljub ustaljenemu urniku še vedno sooča z neprijetnim jutranjim vstajanjem. Zjutraj nam zvoni budilka, mi pa nočemo niti pomisliti na to, da bi vstali iz tople postelje, ko se zunaj že riše hladen, meglen in turoben dan. Vendarle pa nihče noče tvegati, da bi zamudil v službo, na pomemben sestanek ali po drugih opravkih, zato se moramo prej ali slej zvleči iz toplega gnezdeca. Morda vam pri lažjem premiku iz postelje lahko pomagajo rezultati kanadskih raziskovalcev, ki so razkrili, da naj bi bili ljudje, ki zgodaj vstajajo, bolj pozitivno naravnani in srečni.
Naredi sama: otroško mehke roke
Nič ni bolj nerodnega, kot če moramo nekomu podati roko, naše dlani pa so hrapave, suhe, koža na pregibih prstov pa do krvi popokana. Predstavljamo vam recept za medeno kremo za roke!
Slovenca ujeli z ženo slavnega nogometaša!
Abbey Clancy, 27-letni model za spodnje perilo, nastopa v britanskem plesnem šovu Strictly Come Dancing, v katerem zvezde plešejo s profesionalnimi plesalci. Paparaci so jo ujeli v objemu s 4 leta mlajšim Slovencem Aljažem Škorjancem, s katerim zvezdnica sicer pleše v televizijskem šovu. Je med njima kaj več?