Ključna beseda / dovolj

Modne kavbojke iz domače delavnice
Le malo domišljije in iz običajnih kavbojk lahko ustvarimo novo podobo. Če si želite popestriti stare hlače ali olepšati par novih kavbojk, ki ste jih kupili že pred časom, vendar vam v omari povzročajo zgolj gnečo, se lahko z malo domišljije in s preprostimi pripomočki lotite dela. Skozi video vam bo blogerka Wendy Nguyen predstavila, kako svoje stare-nove kavbojke lahko predelate v novo in modno različico, zraven katere boste lahko obuli visoke petke ali preproste superge.

Z Majo naj bi Dašo varal že pred poroko ...
Pred časom so različni slovenski mediji pisali o tem, da naj bi imela zakonca Hrvatič le nekaj tednov po rojstvu sina Krisa že težave v zakonu. Razlog naj bi bila Rajkova nezvestoba, kar pa primorski podjetnik glasno zanika. Daša možu sicer zaupa, vseeno pa nikakor ne potihnejo izjave neimenovanih virov, ki trdijo, da poslovnež nekdanji manekenki ni zvest. Varal naj bi jo s skupno prijateljico Majo Bašić, ki je bila tudi ena od povabljenih na njuni poroki, čeprav naj bi menda z Rajkom skakala med rjuhe, že preden sta si Daša in njen 30 let starejši mož obljubila večno zvestobo.

Prihaja denim manija
Znano je, da bo letošnje poletne mesece denim zelo moden tekstilni produkt, saj bodo glavni hit toplega dela leta hlače iz džinsa, ki slovijo kot najbolj vsestranski in najbolj udoben produkt na modnem trgu. A če mislite, da bo ostalo zgolj pri hlačah, se zelo motite. Letos nas bo zajela prava denim manija, saj bo ta material izredno moden tudi v svetu obutve ter modnih dodatkov, ponovno pa prihajajo tudi džins srajčke, ki bodo pričarale zares divji stil. Če ste torej ljubiteljica džinsa, bo to poletje gotovo vaše.

Beyonce, dovolj je!
Najbolj iskrena rubrika, ki ne prizanese niti največjim zvezdam. Pa vi, bi prenesli resnico?

Vse za slavo, tudi brce v trebuh ...
Damjan Murko, slovenski kralj samopromocije, je očitno res pripravljen storiti vse, da se o njem piše. Pred časom je napovedal, da bo poskrbel za nov škandal, nekaj dni kasneje pa so slovenski mediji že pisali o tem, da jih je Damjan Murko ponovno skupil. A tokrat posnetek ni bil dovolj prepričljiv, da bi mu vsi nasedli.

Pet modnih trendov letošnje pomladi
Sonce ne skopari s svojo toploto in žarki že nekaj tednov božajo naša telesa, kar je več kot dovolj nazoren znak za to, da bo počasi res že skrajni čas, da zamenjamo debele zimske puloverje in puhovke za lahke, bolj poletne materiale. O modnih oblačilih letošnje pomladi smo že pisali, sedaj pa vam predstavljamo pet trendov, ki naj v prihajajočih toplih mesecih kraljujejo v vaših omarah: mikro kratke hlačke, nenavadni izrezi, resice, pastelne barve in poudarjeni boki. Naj se torej pomlad začne!

Moda: Vzorčast džins – modni hit letošnje pomladi
Dnevi, ko je bilo dovolj v omari imeti zgolj modre džins hlače, so že zdavnaj mimo. Počasi, a vztrajno so spreminjale podobo, dobivale tudi druge barve in druge posamezne detajle. Letošnjo pomlad pa se je zgodil ključen preobrat: modne kavbojke so postale cvetlične, leopardje in vzorčaste. Glede na to, da je modna pomlad v znamenju potiskov, je bilo kar pričakovano, da bodo ti prevladali tudi na priljubljenem džinsu. Hipijevski 'Flower Power' se je tako vrnil in tako je vsaj v modnem svetu naše življenje ponovno 'posuto z rožicami'.

Shujšale več kot 60 kilogramov v 60 dneh!
Marinka Piskar, Daniela Bejo, Martina Račič in Tamara Goričanec so skupaj z Nino Maurovič Blatnik uspešno prestale 60-dnevno hujšanje s prehrano Nupo in dosegle odlične rezultate. Ob zaključku akcije so na ljubljanskem gradu ponosno stopile pred občinstvo, postavile na ogled svojo novo podobo in postale prave misice.

Zvezdnik je tako varčen, da smrdi
Ekološka ozaveščenost je vse bolj prisotna tudi pri zvezdnikih svetovnega formata. Nekateri jo izrabljajo zgolj za samopromocijo, drugi pa z dejanji kažejo, da mislijo resno. Med slednjimi je tudi igralec Leonardo DiCaprio, ki se po Los Angelesu prevaža z električnim avtomobilom, dosledno ločuje odpadke in varčuje z vodo. Prav varčevanje z vodo pa je postal velik problem njegove sedanje partnerice Erin Heatherton, ki naj bi zvzedniku celo zagrozila, da ga bo zapustila, če se ne bo začel redno umivati, saj naj bi vedno huje zaudarjal.

Do orgazma kar v fitnesu
Čeprav nekatere ženske zelo težko doživijo orgazem, imajo druge več sreče. Novejše raziskave namreč kažejo, da približno tretjina žensk orgazma sploh ne doživi nikoli, tretjina ga doživlja občasno, tretjina pa redno. Med tistimi, ki z doživljanjem orgazmov nimajo težav, so tudi take, ki ga lahko doživijo kar med vadbo v fitnesu.

Modne torbice: pomlad v znamenju živahnih barv
Vsaka izmed nas ima v svoji garderobni omari vsaj nekaj modnih torbic, a vedno nam še kakšna primanjkuje. Različne barve, ki v pravi barvni kombinaciji lepo pristajajo k čevljem z visoko peto ali k balerinkam – pri torbicah je treba upoštevati vse. Časi, ko je bilo dovolj imeti zgolj eno, črno torbico, so že zdavnaj mimo, v ospredje pa so prišle barve, ki bodo kraljevale tudi to pomlad. V široki ponudbi modelov iz najnovejših kolekcij smo zasledili veliko pastelnih ter živahnih barv: rumene, rdeče, modre, bež in bele. Velik poudarek so oblikovalci namenili detajlom ter tako izpopolnili okus vsake, še tako zahtevne stranke.

Znane Slovenke hujšajo
Vse več ljudi prepoznava perečo problematiko današnjega časa, ki jo predstavljajo prekomerna teža, slabe prehranjevalne navade in posledično kopica zdravstvenih težav, ki jim sledijo. Vendar pa samo zavedanje o obstoju problema ni dovolj, potrebno je ukrepati.

Svetovni dan spanja - Postanek je pomembnejši od poti
Ali ste vedeli, da v postelji preživimo kar tretjino svojega življenja? Spanje je v današnjem hitrem tempu življenja še kako pomembno, a kaj, ko si zanj velikokrat ne vzamemo dovolj časa. Mogoče se je zato vsaj na svetovni dan spanja, za katerega v Sloveniji skrbi Mednarodna zveza za medicino spanja (WASM) in ga letos obeležujemo 16. aprila, poteka pa pod sloganom Postanek je pomembnejši od poti, dobro za trenutek ustaviti in premisliti o vseh slabostih, ki jih prinaša pomanjkanje spanja. Vzrok za prometne nesreče so v vedno večji meri utrujeni in nenaspani vozniki, ki nimajo dovolj koncentracije za dolge vožnje. To pa nikakor ni edina posledica. Tu so še glavoboli, motnje presnove, debelost in celo sladkorna bolezen.

Shujšale že več kot 50 kilogramov
Po sedmih tednih hujšanja z Nupo prehrano so Nina Maurovič Blatnik ter štiri nagrajenke Marinka Piskar, Daniela Bejo, Martina Račič in Tamara Goričanec še vedno polne energije in še bolj povezane med seboj. Tokrat so se odpravile na strokovni posvet k strokovnjakinji za čezmerno težo in debelost, dr. Tini Sentočnik, specialistki interne medicine, nato pa se še sprostile na sprehodu po Mostecu.

Afganistanski predsednik dovolil nasilje nad ženskami
Mineva desetletje od takrat, ko so Natove sile prispele v Afganistan, da državo in ženske osvobodijo neusmiljene vladavine talibanov. Po objavi poročila vlade predsednika Hamida Karzaja se zdi, da jim to ne uspeva najbolje – vsaj kar se tiče žensk. Karzaj je namreč v njem dovolil pretepati in nadlegovati ženske, ki ne spoštujejo moškega v skladu z islamsko vero. A problem je, da si jo vsak razlaga malo po svoje. Karzaj bo vsekakor moral premisliti o svojih besedah in obljubi, ki jo je dal pred časom, da bo zaščitil pravice žensk, saj mu v nasprotnem primeru Zahod ne bo več nudil razvojne pomoči.

Ste vedeli, da oblačila lahko ogrožajo zdravje
Oblačila in modni dodatki, ki se ne prilegajo telesu in niso izdelani iz primernega materiala, lahko povzročijo vrsto zdravstvenih težav, ljudje pa se pogosto ne zavedajo, kaj je vzrok. 'Krivec' so lahko prav pretesne kavbojke, hlačne nogavice, srajce, previsoki ali ploščati čevlji. Preverite, katerim oblačilom se je bolje izogniti.

Rusija izbrala skupino babic
Ruski gledalci in žiranti so v četrtek "spregledali" uveljavljena glasbena imena in za svojega predstavnika na letošnjem tekmovanju za pesem Evrovizije izbrali skupino šestih babic Buranovskiye Babushki (Babice iz Buranova) s podeželja v republiki Udmurtija. Prepričala jih je z vedro folk disco pesmijo "Party for Everybody" (Zabava za vse).

Šokantno! Na FB objavljala gole zadnjice umirajočih pacientov
Iz ameriške zvezne države Oregon prihaja šokantna novica. Nai Mai Chao, medicinska sestra v eni od tamkajšnjih bolnišnic, je namreč obtožena, da je slikala zadnjice starejših nepokretnih in umirajočih pacientov, ki jih je previjala, ter jih objavljala na priljubljenem družbenem omrežju Facebook. In njena kazen? Sodišče je odločilo, da bo osem dni preživela za zapahi, prav tako pa mora napisati tisoč besed dolgo javno opravičilo. Če te kazni ne bo izpolnila, jo čaka strožja. A šokiranih svojcev 'žrtev' njenega fotografiranja to ne pomirja. Menijo namreč, da je dosojena kazen več kot premila.

Nina Osenar končno našla ljubezen svojega življenja ...
... a to ni plesalec Anže Škrube, kot se je govorilo pred nekaj časa. Televizijska voditeljica, nekdanja misica in pevka Nina Osenar je zadnjih nekaj mesecev skrbno skrivala svoje intimno življenje, pred nekaj dnevi pa se je odločila, da predstavnikom sedme sile le prizna, da že nekaj časa ni več samska. Njeno srce je osvojil novinar Jure Aleksič, s katerim sta se spoznala že pred sedmimi leti, lani decembra pa sta se ponovno srečala in takoj je preskočila iskrica. Nina 35-letnega Vrhničana opisuje kot ljubezen svojega življenja.

Špela migala z dekleti, ki so v 6 tednih shujšala že 46 kg
Nagrajenke akcije Do minus 15 kg v 60 dneh skupaj s pevko Nino Maurovič Blatnik s pomočjo Nupo prehrane hujšajo že šest tednov. Zdaj ko so izgubile že kar precej kilogramov, se dekleta veliko lažje gibljejo. Prejšnji teden so se preizkusile na treningu zumbe, tokrat pa so skupaj z več stoglavo množico zaplesale kar na konvenciji aerobike, kjer se jim je pridružila tudi Špela Grošelj.

Natascha Kampusch: Nisem rodila!
Čeprav mineva že šest let od pobega avstrijske ujetnice Natasche Kampusch iz 'ječe' Wolfganga Priklopila, ugibanja o tem, kaj se je dejansko dogajalo za stenami njegovega doma, še vedno burijo duhove javnosti. Sta imela z ugrabiteljem intimno razmerje? Mu je res rodila otroka? Obstajajo posnetki spolnih igric v 'hiši groze'? To je le nekaj vprašanj, ki so se pojavila v času, odkar je prvič spregovorila za javnost. 24-letna Avstrijka je imela natolcevanj in blatenja njenega imena dovolj, zato se je odzvala vabilu ene od avstrijskih televizij in v intervjuju odgovorila na vsa 'pikantna' vprašanja.

Martina Šenica
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.

Iz Branetove erotične delavnice: Gre moški res v posteljo z vsako žensko!?
Moški smo že dolgo obtoženi, da smo radodarni. Da gremo v posteljo z vsako žensko, ki je za ... stvar. Posebej v mladosti, ko smo tako zelo obsedeni s seksom, da gremo seksat z vsako, ki hoče seksati z nami ne oziraje se na njen videz. Ni malo raziskav, ki to bolj ali manj potrjujejo.

Pornografski filmi v Los Angelesu odslej le še s kondomi
V Los Angelesu je začel veljati nov zakon, ki igralcem v pornografskih filmih nalaga, da med snemanjem filmov svojo moškost oblečejo v kondom. Pornografska industrija se je na nov zakon odzvala z grožnjo, da se bo preselila drugam, morda tudi v zvezno državo Arizono.

Odvečni kilogrami močno vplivajo na kakovost življenja
Človeško telo večino snovi, ki jih nujno potrebuje za normalno delovanje, sintetizira samo, nekatere pa mora človek nenehno vnašati s hrano. Raznovrstna, uravnotežena in pravilno pripravljena hrana je zato nadvse pomembna tudi za zdravje las, nohtov in kože.

Do minus 15 kg v 60 dneh: Čas je za zumbo!
V času, ko hujšamo, je poleg ureditve prehranjevalnih navad pomembno, da v svoj vsakdan uvedemo tudi telesno aktivnost. Prav zato, da bi med hujšanjem učvrstile svoje telo, so se z raznimi športnimi aktivnostmi začele ukvarjati tudi nagrajenke akcije Do minus 15 kg v 60 dneh, ki z Nupo prehrano že pet tednov pridno izgubljajo odvečne kilograme. Skupaj smo se odpravili najprej na tehtanje in meritve v lekarno, nato pa še na zabavni trening zumbe z inštruktoricama Viktorijo Manzinni in Jeleno Izlakar.

Moda: Prihaja doba 3D-potiskov
Teden mode v Londonu je za nami. Postregel je s številnimi trendi, ki smo jim bili priča že v New Yorku in Parizu, uvaja pa tudi kar nekaj (sicer detajlnih) novosti. Da bosta letošnja pomlad in poletje v znamenju potiskov na sto in en način, smo že večkrat poudarili, v Londonu pa se je kar nekaj oblikovalcev lotilo skrbne obdelave printov in tako so kreacije za jesen in zimo 2012 videti veličastne, dajejo tridimenzionalni videz ter oblačila delajo še bolj drzna, virtualna in sodobna. Obleke, jaknice, puloverji in hlače – potiskov je povsod več kot preveč. Zgodovina se torej tudi v modnem svetu ponavlja, saj je bilo mogoče zaslediti veliko dizajnerskih elementov iz šestdesetih let prejšnjega stoletja, ki delujejo zavajujoče in zapeljivo.

'Čudežni' rezanci, s katerimi boste shujšali
Svetovno javnost je pred časom šokiral nov produkt, ki naj bi pripomogel k zdravemu izgubljanju odvečne teže: tako imenovani 'čudežni' rezanci, ki naj ne bi vsebovali ogljikovih hidratov in bi naj bili brez energijske vrednosti. Številni, ki si resnično želijo izgubiti odvečne kilograme in so že preizkusili številne diete, so se (nekateri morda nekoliko skeptično) lotili tudi te in glede na njihove odzive na različnih forumih lahko rečemo, da očitno deluje – vsaj pri večini. Skrivnost naj bi bila v sestavinah in občutku sitosti, pomagali pa naj bi celo pri nekaterih boleznih, kot sta diabetes in povišan holesterol.

Modni velikan prekršil dogovor in na brv poslal 14-letnice
Ameriško združenje modnih oblikovalcev je z namenom, da bi manekenkam preprečilo prezgodnji vstop v svet mode, starostno omejitev postavilo pri šestnajstih letih. A številni modni oblikovalci tega ne upoštevajo. Svetovno priznani modni oblikovalec Marc Jacobs je bil pred kratkim deležen hudih kritik, saj je na newyorškem tednu mode na modno brv poslal manekenki, ki sta pod dogovorjeno starostno mejo 16 let.

Rak ji je spremenil življenje
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenja vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjevanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Sharon Osbourne je svojo borbo z rakom delila z javnostjo. Zahvaljujoč zgodnjemu pregledu so ji odkrili črevesnega raka, ki ga je uspešno premagala.