Ključna beseda / drugi
Strah je ovira za ljubezen
Vsi si želimo bližine, pristnih občutkov in ljubezni, a včasih se lahko znajdemo pred ovirami, ki nam preprečujejo, da bi se ji resnično prepustili. Globlji partnerski odnosi temeljijo na odprtosti, iskrenosti in zaupanju, medtem ko nam strah vzame možnost, da bi si jih dovolili.
5 znakov, da vaši koži primanjkuje vitamina D
Nobena skrivnost ni, da so vitamini zelo pomembni, če želimo, da je naša koža negovana, zdrava in mladostna. Eden izmed teh vitaminov je tudi vitamin D, ki ga ne bi smeli spregledati pri negi kože. Je namreč odličen antioksidant, ki ščiti pred prostimi radikali ter pomaga lajšati razdraženo kožo in vnetja. Kakšni so znaki, da ga vaši koži primanjkuje, razkrivamo v nadaljevanju.
Koliko se zredimo v prvem letu zveze?
V anketi, ki smo jo pred časom objavili na naši spletni strani, vas je več kot polovica priznala, da ste se v zvezi zredili, nekateri bolj, drugi malo manj. Za koliko kilogramov se v prvem letu zveze zredijo moški in za koliko ženske, pa so se odločili ugotoviti tudi v nedavni študiji.
HOROSKOP: biki bodo našli zaposlitev, device čakajo nevšečnosti
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Zakaj med samoizolacijo pojemo več (in kako s tem prenehati)
Naša življenja so se v manj kot enem letu drastično spremenila in trenutno smo sredi druge samoizolacije, kar pomeni, da imamo ponovno več prostega časa, ki pa ga seveda preživljamo doma. To za marsikoga pomeni tudi več časa za kuhanje in posledično več zaužite hrane. Zakaj med samoizolacijo več jemo in kako s tem vedenjem prenehati, si preberite v nadaljevanju.
3 stvari, ki bodo izboljšale vaše odnose
Postavite enkrat za spremembo sebe na prvo mesto in si dvignite vrednost v svojih odnosih. Bodite odprti do ljudi, a ne sprejmite vsakogar v svoje življenje. Izražajte svoje mnenje in čustva (to lahko počnete na spoštljiv način) in enako pričakujte od drugih, še posebej od svojih bližnjih. Če se ne cenite, tudi drugi z vami ne bodo delali lepo, zato je čas, da se naučite spoštovati – v prvi vrsti sami sebe.
Melania Trump: Sem najbolj nadlegovana oseba na svetu
Ameriška prva dama Melania Trump se v zadnjih štirih letih, ko je uživala naziv prve dame Združenih držav Amerike, v javnosti ni pojavljala tako pogosto kot njena predhodnica Michelle Obama, zdi pa se tudi, da svojega načrta o boju proti spletnemu nasilju med mladimi ni uresničila. 50-letna Slovenka je zaradi svojih korenin pri nas že pred nastopom mandata uživala veliko zanimanja, to pa se je v zadnjih letih še poglobilo. Še več, Melania je v enem izmed redkih intervjujev potožila celo, da je najbolj nadlegovana oseba na svetu. Kakšna je zares Melania Trump, pa je zanimalo tudi francosko novinarko Laurence Haïm, ki je o njej posnela celo dokumentarec.
Izpoved ljubimca: 'Njen mož je v vojski, ona pa ga doma vara'
Moja zgodba gre nekako tako, da sem pred približno 6 ali 7 meseci v službi v času priprav na delo v tujini spoznal sodelavko, ki je sicer poročena, a sva se vseeno začela družiti. Po službi sva šla na eno, dve, tri pijače, kar je pripeljalo do tega, da sva se v začela družiti tudi intimno. Sam pri sebi sem se odločil, da se spustim v ta odnos, čeprav sem vedel, da je poročena, ker se življenje med štirimi stenami ne odvija vedno po pričakovanjih. Nikoli nisem gledal na to kot na avanturo, že dlje časa mi je bila všeč). Prve tri mesece, ko sem še živel in delal v Sloveniji, je bilo vse v redu, bilo je veliko lepih trenutkov, veliko smeha, lahko bi rekel, da sem bil v neki fazi zaljubljenosti – bil sem »začaran«. Po drugi strani pa sem v teh mesecih opažal tudi določene stvari, zaradi katerih so mi moj notranji glas, intuicija in razumsko razmišljanje govorili, naj bom nekoliko previdnejši, naj ne bom zaletav, predvsem zato, da ne bom na koncu iz obdobja »začaranja« prešel v obdobje »razočaranja«. Opazil sem, da sama ni želela veliko govoriti o svojem zasebnem življenju, vseeno pa je vsake toliko hote ali nehote kaj povedala o njem. Tako sem jo npr. vprašal, kakšen je pomen določenih tatujev, ki jih ima na telesu. O enem mi je povedala, da je bila na službeni poti v tujini za kakšne 3 ali 4 tedne, kjer je nekoga spoznala in se prepustila avanturi. Ko se je vrnila nazaj v Slovenijo, si je dala vtetovirati tatu kot spomin na to osebo.
Lado Bizovičar je najbolj vroča tema leta 2020
Videospot, ki je osvojil Slovenijo, povezuje najrazličnejše generacije – ljudi, ki so se našli v zapomnljivih rimah, ki spodbujajo nov način življenja. Gre za življenjski slog, ki ti dovoljuje biti samo to, kar si, brez zadržkov in pomislekov. Zakaj se ne bi novemu gibanju pridružili tudi vi in posredovali svoje rime, ki jo morda tudi nagradijo?
Sebastian: 20 let kasneje je spomin še vedno zelo živ
Še danes se spomnim, ko smo se nagnetli v takrat enega izmed najbolj priljubljenih ljubljanskih lokalov, kjer so bili nekajkrat tedensko študentski žuri, da bi lahko videli njegov nastop. In še danes se spomnim, kako je plesal na mizi in na noge spravil čisto vsakega. Pod majhnim odrom je bila gruča najstnic, ki so kričale in poskušale izkoristiti vsako priložnost, da bi se lahko vsaj za sekundo dotaknile svojega idola. Verjetno ni treba posebej poudarjati, da je znala prav vsaka na pamet vsa besedila njegovih pesmi. In ko je pred nekaj dnevni izdal remix svojega največjega hita 'Hočem to nazaj!', smo vse presenečeno ugotovile, da ga znamo še danes. Pa čeprav sta od tega minili že dve desetletji. Remix pesmi je v marsikomu prebudil spomine na čas, ko smo res imeli vse. Tudi v Sebastianu, ki pravi, da je bilo ob nastajanju le-tega prisotnega več vznemirjenja, kot je pričakoval. "Verjetno je prav to, kar nam je pesem dala — spomine, izkušnje, številne znance in prijatelje ter meni nenazadnje tudi novo življenje — njena največja zakladnica. Pa ne samo meni: tudi odraščanje cele generacije otrok je pesem pomembno zaznamovala."
MasterChef tekmovalci: Eni najbolj pogrešajo domače, drugi pa psa
Naporni kuharski izzivi in nepredvidljivi testi, ki jih sodniki v šovu MasterChef Slovenija pripravljajo tekmovalcem, zagotovo poberejo veliko energije, večtedenska odsotnost od doma pa poskrbi za še večjo nervozo. Pri nekaterih, tudi že izpadlih tekmovalcih smo preverili, koga najbolj pogrešajo v času tekmovanja, odgovori nekaterih pa vas bodo presenetili.
Otok ljubezni: stroga pravila, ki jih gledalci ne poznajo
Čeprav se morda zdi, da se tekmovalci v šovu Otok ljubezni, ki ga lahko spremljate na VOYO, v svoji luksuzni vili neskončno zabavajo in jim po glavi rojijo le ljubezen in osvajalske taktike, temu zagotovo ni tako. Skozi leta ustvarjanja šova so pretekli tekmovalci razkrili številna stroga pravila, ki se skrivajo v pogodbah, ki jih morajo podpisati, preden vstopijo v šov.
Kaj mora vsebovati zdrav prigrizek, ko hujšate?
Lahko je postaviti cilj, da boste shujšale ali se začele bolj zdravo prehranjevati, nekaj povsem drugega pa se je tega potem tudi držati. Kako doseči cilj, ne da bi se na poti srečale z lakoto ali občutkom poraženosti? Težko. Ampak je mogoče. Vse vemo, da so najtežji trenutki med obroki in da so naša največja nočna mora prigrizki. Kaj morajo ti vsebovati, da nas bodo nahranili in napolnili z energijo in katere prigrizke priporočajo strokovnjaki, si preberite v nadaljevanju.
Svoje zasebno življenje je vedno skrivala, zdaj pa je delila iskren zapis
Melania Trump se je v zadnjih štirih letih kot prva dama Združenih držav Amerike pogosto oglasila, ko je naslavljala različne pereče teme ali ko je javno podprla svojega moža, vseeno pa je svoje zasebno življenje še naprej močno skrivala. Morda je prav zato toliko bolj presenetil njen zapis, ki ga je pred dnevi delila kar na spletni strani Bele hiše, v njem pa je iskreno spregovorila o svoji izkušnji s koronavirusom, razkrila pa je tudi, kako si je krajšala čas in kaj se ji je podilo po glavi.
Klic na pomoč: Ne želim živeti v začaranem krogu, kjer je veliko hinavskih ljudi in izkoriščanja.
Stara sem 32 let in še vedno samska. Po dolgoletni vezi sva se s fantom sporazumno razšla. On se je hitro poročil in me tako tudi odstranil iz svojega življenja. Najini odnos je bil sicer hladen in poln nasilja, grdih besed ... Tega na žalost ne gre pozabiti in vedno znova, ko želim zaživeti, me ustavijo besede 'Nisi vredna novega življenja, manjvredna si, nihče in ničesar ne moreš doseči'. Počutim se kot smet in izkoriščeno. Vedno sem bila predobra, naredila vse, kar so drugi želeli od mene ... Sedaj sem drugačna in ne pustim se izkoriščati in imam svoje meje. Nisem samo za seks in izkoriščanje. Ker imam lepo telo in obraz, vsak vidi v meni poželenje, mene pa pri takih ljudeh to ubija. Sem človek, imam čustva in morijo me zadeve iz preteklosti. In teh nekako še vedno ne morem predelati. Po smrti bližnjih se počutim še bolj samo in velikokrat pomislim na samomor. Ne želim živeti v začaranem krogu, kjer je veliko hinavskih ljudi in izkoriščanja.
To so 3 najpogostejše težave, če ljubite ranjenega moškega
Ljubezen ne izbira in zaljubila si se v ranjenega moškega, kar pomeni, da si postala njegova negovalka, nekdo, ki ga bo spet naučil leteti, mu znova pokazal lepše plati življenja, mu stal ob strani v najtežjih trenutkih. Tvoj moški je ranjen in te potrebuje, ampak vsi vemo, da sočasno ranjena žival ugrizne najmočneje, zato tvegaš, da boš iz tega odnosa odšla ranjena tudi sama.
Nino Ošlak: Vedno te mora nekaj gnati. Sicer težko ustvarjaš.
Priljubljeni glasbenik Nino Ošlak je lani praznoval 10-letnico glasbenega ustvarjanja, letos pa dosegel še en življenjski mejnik. Praznoval je namreč 30. rojstni dan. V pogovoru nam je zaupal, kakšne cilje si je zadal za naslednjih 10 let in česa si najbolj želi. "Mislim, da mora človek vedno imeti neke sanje, hrepenenje … Sploh mi, umetniki, kreativci. Vedno te mora nekaj gnati. Sicer težko ustvarjaš."
William in Harry prvič iskreno o Diani: 'Do zdaj je bilo pretežko'
Avgusta letos je minilo že 23 let, odkar je Diana, valižanska princesa in kraljica ljudskih src, v prvi vrsti pa mama princev Williama in Harryja, umrla v prometni nesreči v pariškem tunelu Alma, ko je po ločitvi od moža, princa Charlesa, z novim partnerjem bežala pred paparaci. Njena sinova pa o mami javno nista govorila vse do 20. obletnice njene smrti.
10 GIF-ov, ki prikazujejo, kako je v resnici videti delo od doma
Delo od doma je letos postalo nova realnost, na katero smo se morali privaditi. Nekateri so nad tem navdušeni bolj, drugi nekoliko manj, vsi pa imamo verjetno dneve, ko je delo od doma videti nekako tako ...
Jennifer Lopez izbrala stajling, v katerem je bila skoraj neprepoznavna
Latino zvezdnico Jennifer Lopez smo vajeno videti v zapeljivih in ženstvenih oblačilih, s katerimi zelo rada poudari svoje ženstvene obline. Tokrat pa je pevka in igralka izbrala 'outfit', v kakršnem je do sedaj še nismo videli in poskrbela za kar nekaj začudenih pogledov.
Prijateljstvo z nekdanjim partnerjem – DA ali NE?
Čeprav se nekateri partnerski odnosi ne končajo prav rožnato, obstajajo tudi takšni, ki se zaključijo z vprašanjem: »Sva še lahko prijatelja?« Pri slednjih se postromantična prijateljstva zdijo nekakšna zapoved, nujna tolažilna nagrada za izgubljeno. Težko si je namreč predstavljati, kako se romantično razmerje v enem samem trenutku iz globoke intimnosti preoblikuje v platonsko poznanstvo. A tako kot ni univerzalnega recepta za vse, je to za nekatere edini način, da gredo v življenju naprej.
Pijete kavo z mlekom? Potem to morate vedeti
Ljubitelji kave zagotovo spijete vsaj eno na dan, to je zjutraj, preden začnete svoj pester dan. Kava nam popestri klepet s prijatelji, sestanek s sodelavci, obisk sosede ali pot v službo. Obstaja nekaj tehnik, ki lahko takoj izboljšajo kakovost kave, ne glede na to, ali jo boste skuhali doma ali kupili med potjo v službo.
Žan in Kaja Jurač pošiljala gole fotografije, Ana odkrila prevaro
Ste kdaj prevozili rdečo luč na semaforju? Ste bili kdaj vklenjeni v lisice, pa ne tiste policijske? Ste kdaj komu poslali kakšno golo fotografijo? Vse to in še več so odlična vprašanja pri igri Nikoli nisem, zaradi katerih smo letošnje tekmovalce v šovu MasterChef Slovenija spoznali v povsem drugi luči ...
Ljubila si ga, a je odšel
Ljubila si ga, oboževala, se mu predala, a je vseeno odšel. Potem ko je odšel, se ti je sesul svet, v katerem sta bila skupaj za vedno, in to moraš sprejeti. Žalostna si, jezna, obupana, ampak vse bo minilo, kot je minila vajina ljubezen. To ni poraz, ampak začetek nečesa novega, mogoče boljšega in lepšega. Dovoli si znova ljubiti – sebe.
To je moški, ki vas nikoli ne bo ljubil
Ne pravijo zastonj, da lepe ženske ljubijo barabe in skoraj vsaka se prej ali slej sreča z moškim, s katerim v resnici ne more biti, vsaj ne tako, kot si je želela. Gre za moškega, ki se ni nikoli naučil ljubiti, istočasno pa te bo prav on naučil, zakaj je včasih bolje oditi.
7 zlatih pravil za okrepitev imunskega sistema
Imunski sistem je tisti, ki skrbi za to, ali zbolimo ali ne. Če je imunski sistem oslabljen, nas lahko hitro kaj ujame. Ponujamo vam preproste načine, kako okrepiti imunski sistem.
Ali so svilene maske za obraz boljša izbira za kožo?
Odkar so zaščitne maske za obraz postale nujen del našega vsakdana se marsikdo spopada z aknami. Tako imenovane 'maskne' so namreč ena izmed najbolj neprijetnih posledic nošenja maske, s katero se soočajo tudi tisti, ki teh težav prej niso imeli. In čeprav jih težko povsem preprečimo, pa njihov nastanek lahko omilimo tako, da skrbimo za čiščenje kože, da uporabljamo alfa in betahidroksi kisline, s katerimi pospešimo luščenje odmrlih kožnih celic, pospešimo obnovo naše kože ter tako preprečujemo mašenje por in poskrbimo za vlaženje kože. Nekateri pa so prepričani, da k zdravi koži pripomorejo tudi maske za obraz, narejene iz svile.
Slovenska zakonca skupaj tudi v poslu: 'Tudi v postelji je delo z nama'
Globalna pandemija koronavirusa je številne prisilila, da ostanejo doma in več časa preživijo s tistimi, za katere so prej 'stokali', da zanje nimajo dovolj časa. Ob tem pa se je pokazalo, da vse zveze niso dovolj trdne, da preživijo neprestano prisotnost drugega in tako smo bili v tem letu priča številnim razhodom, tudi v svetu znanih. Zagotovo pa takšnih težav nimata Uroš in Valentina Kavčič iz sončne Vipavske doline, ki smo ju Slovenci spoznali v 3. sezoni projekta Štartaj Slovenija.
Simon Vadnjal: Za božič s partnerko Dijano pričakujeva dojenčico
Pevec skupine CoverLover in novinar rubrike POP IN v oddaji 24ur se je že pred časom podal na samostojno glasbeno pot, po kateri kljub trenutni situaciji, ki je za glasbenike še posebej težka, še naprej koraka vztrajno in odločno. Tako je pred kratkim izdal videospot za skladbo 'Pozabila navodila', s katero je zmagal na natečaju Rudija Urana, znanega filmskega ustvarjalca.
10 GIF-ov, ki odlično opišejo ponedeljkova jutra
V katero skupino ljudi pa sodite vi? Med tiste, ki se v ponedeljek zjutraj prebudijo sveži, polni energije in dobre volje, ali med tiste, ki prigodrnjajo v službo in se jih je vsaj do 10. ure zjutraj bolje izogibati?