Zadovoljna.si

Ključna beseda / en

Moda 22. 06. 2019 09.36

'Gole' poročene obleke bodo hit leta

Če se bosta tudi vidva letos sprehodila do oltarja, verjetno že razmišljate, v kakšni poročni obleki boste blestele na najbolj pomemben dan v vašem življenju. Sodeč po napovedih modnih strokovnjakov bodo največji trend leta 2019 'gole' poročne obleke.

Stop: nasilje nad ženskami 22. 06. 2019 09.35

'Sredi noči sva zbežali iz njegovega stanovanja'

V zadnjem času so potovanja postala izredno popularna, sploh med mladimi. Vse skupaj se je seveda začelo s porastom nizkocenovnih poletov. Ali ne bi bilo krasno, če bi se vse naše dogodivščine odvile točno tako, kot smo načrtovali? Vendar vsi vemo, da se ne. Vsaj enkrat se nam je zagotovo že zgodilo, da smo se izgubili, bili okradeni ali še huje, da smo ostali brez dokumentov. Kako pa je, če potujemo sami?

Kraljevo 20. 06. 2019 15.19

Tako grdo so ponižali Meghan Markle

Meghan Markle je zagotovo že vajena pritiska svetovne javnosti, ki se stopnjuje že vse od trenutka, ko je princ Harry sporočil namero, da se z njo poroči. Pred dnevi je na plan prišla informacija, da mu je dedek, princ Philip, pred poroko zabrusil, da se z igralkami zabava, ne pa poroči, tokrat pa si je nekdo na kraljevem dvoru privoščil še zlobnejšo opazko.

Novice 19. 06. 2019 07.19

Nika Zorjan: Bila je prava avantura!

Pa smo ga dočakali! Čisto nov, čisto svež videospot Nike Zorjan in Isaaca Palme za njun vroč poletni hit Ola ola je ugledal luč sveta. Zagotovo ste ga vsi že nestrpno pričakovali, saj ste ga pomagali soustvarjati tisti, ki ste se prijavili na naš natečaj Čas, da zablestiš in prepričali Raayevo ekipo, da vas povabi k sodelovanju.

Trači 19. 06. 2019 10.05

Tako je Melania Trump osvojila Donalda

Čeprav je med njima skoraj 25 let razlike, bosta Melania in Donald Trump čez nekaj mesecev praznovala 15. obletnico poroke. Ameriški mediji pogosto namigujejo, da v njunem zakonu škripa, zdaj pa se je Melania razgovorila, kako je zbudila Donaldovo zanimanje.

Blog 19. 06. 2019 08.51

Kdo je torej kriv, da ni časa za prijateljstvo?

Na kaj pomisliš ob besedi prijatelj? Na nekoga, ki ti je blizu, ki te razume in ti pomaga. Na nekoga, ki se s teboj smeji in joče. Na nekoga, ki ima čas.

Fit do poletja 18. 06. 2019 08.28

Tega jedilnika bi se morale držati, če je vaš ITM ...

Koliko kilogramov pomeni zdravo telesno težo, je težko reči, saj je veliko odvisno od višine posameznika, jo je pa enostavneje določiti s pomočjo izračuna indeksa telesne mase (ITM). Indeks določite tako, da težo v kilogramih delite s kvadratom telesne višine v metrih. Vrednosti od 22,5 do 25 pomenijo idealno telesno težo, vse vrednosti, ki so višje od 25, pa pomenijo debelost (manjšo podhranjenost).

Nepremagljiva 18. 06. 2019 08.22

Znano Slovenko primerjajo z Meghan Markle. Ji je res podobna?

Priljubljena pevka Kataya se je v življenju soočila s številnimi zdravstvenimi izzivi, zaradi katerih je danes zelo hvaležna za svoje zdravje in spoštuje svoje telo. "Niti slučajno ne mislim hujšati, se podrejati drugim ali standardom lepote," nam je zaupala v intervjuju in dodala: "Lepota je definitivno notranjost, ki izžareva. Prijazen pogled, toplina srca, moč duše in prijaznost do drugih in sebe."

Oddaje 14. 06. 2019 14.10

Ljubezen po domače: ’Moški so pač čudaki!’

Tokratna epizoda šova Ljubezni po domače je minila v znamenju moških, ki so razočarali svoje nesojene ljubezni. Medtem ko je Marko Posavec Darjo presenetil z novico, da je spoznal drugo, je Miha Božič sklenil, da na izlet ne povabi nobene, kar je močno prizadelo predvsem Anico Prebejšek, ki se je v Miho močno zagledala.

Oddaje 13. 06. 2019 22.21

Sanjina pot v MasterChefu: Navdušila že s prvim kuhanjem, črn predpasnik je nadela štirikrat

Čeprav v kuharskem tekmovanju MasterChef ostajajo še štirje tekmovalci, so jih sodniki presenetili z novico, da bomo že nocoj dobili prvega finalista. Na poti do tega so jih ločili trije mystery box izzivi, ki jih je najbolje premagala prav 51-letna Sanja Sirk. Ta je že prejšnji teden domov poslala Maja Janežiča, ki je tako v očeh gledalcev kot tekmovalcev veljal za nespornega favorita sezone. Očitno je ljubiteljska kuharica iz Kopra tista, ki se je morajo tekmovalci po novem bati.

Nepremagljiva 13. 06. 2019 07.48

Ana Praznik ima zelo pomembno sporočilo za ženske

Priljubljena radijska in televizijska voditeljica Ana Praznik priznava, da zjutraj nikoli ni imela prav veliko časa. Odkar je mamica, pa je minut, ki jih lahko posveti negi kože in lepotičenju, še manj. Temu je seveda prilagodila tudi svojo jutranjo lepotno rutino, kar pa ne pomeni, da njena koža ni deležna nege, ki jo potrebuje. "Nega kože je zame nekaj najbolj pomembnega, ko je govora o negi," pravi in doda: "Ne vem za druge, ampak jaz res ne iščem lepotnih idealov v drugih. Jaz se ukvarjam sama s sabo."

Ženske frizure 10. 06. 2019 10.46

3 srečnicam bomo podarili paket izdelkov za oblikovanje popolne frizure

Ženske kot ženske imamo nešteto vprašanj glede frizure in na splošno glede nege las. Kateri šampon je najboljši? Bodo moji lasje močnejši, če se redno strižem? Kako podaljšati obstojnost kodrov? Kako povečati volumen frizure? Močni, sijoči in zdravi lasje so orožje vsake ženske, odražajo zdravje in izžarevajo lepoto. Da bi bili takšni tudi vaši lasje, v nadaljevanju razkrivamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih bo vaša frizura obstojnejša, bolj polna, lasje pa gladki in sijoči.

Ženske zgodbe 08. 06. 2019 21.08

'Ne zaznam utripa,' so bile zadnje besede, ki sem jih slišala. In potem tema.

Si samo ena od mnogih .. sem v zadnjem času slišala milijonkrat. A čeprav naj bi bile te besede tolažilne, ne boli nič manj. In čeprav nisem ena tistih, ki je od nekdaj sanjala o otrocih, da mi osmislijo življenje in kljub dejstvu, da me je nosečnost presenetila, je bolečina ob izgubi otroka neznosna. Na dan, ko naj bi bil zame najlepši v življenju, se je vse sesulo v prah. 'Ne zaznam utripa ...' so bile zadnje besede ginekologinje, ki sem jih slišala. In potem tema. Govorila je še kakšnih pet minut; kaj, ne vem. Trudila sem se zadržati solze, a zaman, lile so v potokih. Tri dni kasneje sem imela splav.

Stop: nasilje nad ženskami 08. 06. 2019 18.11

'Zagrozil mi je, da me bo polomil, če mu bom delala sramoto'

So zgodbe in so zgodbe, ki nas pretresejo in z nami ostanejo še dolgo po tem, ko smo jih prebrali. Ena takšnih je tudi zgodba Slovenke, žrtve nasilja, ki so nam jo pred leti posredovali z Društva Ženska svetovalnica in jo znova objavljamo. Zaradi varnosti v zgodbi niso navedena prava imena in krajevne značilnosti, ki bi razkrile identiteto varovanke kriznega centra.

Stop: nasilje nad ženskami 08. 06. 2019 18.10

Kako se rešiti iz nasilnega razmerja?

Živijo, Brane. Imam vprašanje, za katerega sem se dolgo časa odločala, če bi ga sploh postavila. Naj razložim svojo situacijo. Stara sem 20 let in imam fanta, ki me ima sicer zelo rad, ampak kadar se razjezi, postane nasilen in govori grozne besede. Skupaj sva že eno leto in sčasoma mi je začel prepovedovati stvari. Naj jih omenim samo nekaj: ne dovoli mi, da grem iz hiše, zahteval je, da se ne družim več s prijatelji in redno mi stika po telefonu. Ko se želim o tem pogovoriti, da vseeno želim še imeti kaj od mladosti, začne name kričati in me zmerjati. Če omenim, da imam vsega dovolj, mi začne groziti. Lahko bi rekli, da me ne spusti iz svojih "krempljev". Zavedam se, da bi morala prekiniti takšno razmerje, ampak kako, če se ga bojim. Prosim te, pomagaj mi.

Stop: nasilje nad ženskami 08. 06. 2019 18.07

Tako nevarno je delo nočne hostese v Sloveniji

Delo hostese sigurno ni najvarnejše študentsko delo, vendar visoke urne postavke premamijo marsikatero dekle. Sama sem opravljala skoraj vsako možno obliko hostesnega oz. promocijskega dela. V tem blogu se bom posvetila delu nočne hostese, ki je najbolj specifično za pospeševanje prodaje za različna podjetja z alkoholnimi pijačami ter delo v nočnih klubih.

Stop: nasilje nad ženskami 08. 06. 2019 17.53

Kako pustiti za sabo nasilno razmerje?!

Živjo, Brane! Po štirih letih sem končno pustila fanta, ki je bil vedno neiskren do mene, pretirano se je družil s prijatelji in bil velikokrat celo nasilen. Problem pa je, da ga ne morem pozabiti. Poskušam se zamotiti, se več posvečati sebi, pa mi ne uspeva. Kaj naj naredim, da ga pozabim in si povrnem samozavest ter si dopovem, da lahko dobim boljšega. Hvala ti že vnaprej in mimogrede, tvoja rubrika je res zakon! Anna

Kraljevo 08. 06. 2019 12.26

Sijoča Meghan Markle spet v javnosti!

Meghan Markle in princ Harry sta malega Archieja Harrisona za nekaj ur prepustila v varstvu varušk in se udeležila kraljevega dogodka Tropping the colour.

Oddaje 08. 06. 2019 11.41

Ljubezen po domače nič več ob petkih

Dogajanje v šovu Ljubezen po domače je s srčnimi izbirami doseglo vrelišče, pred nami pa so romantični izleti, ki pa ne bodo na sporedu v ustaljenem petkovem terminu, temveč jih bomo spremljali ob nedeljah ob 20.00 na POP TV.

Fit do poletja 07. 06. 2019 13.00

Tako boste zagotovo učvrstile kožo na stegnih, trebuhu in rokah

Pozdravljena! Pred leti sem izgubila kar nekaj kilogramov in posledica tega je povešena koža na stegnih, trebuhu in rokah. Sedaj pridno hodim na fitnes skoraj vsak dan po eno uro. Veliko sem na kolesu in steperju in orodjih za krepitev mišic nog in rok. Zanima me, če mi lahko odgovorite, katere vaje je najbolje izvajati za oblikovanje telesa, na splošno stegen in trebuha. Koliko vaj in koliko časa na določenih orodjih? Me pa zanima, ali vadba sploh lahko kaj pripomore k temu, da izgubim vsaj nekaj kože, ki mi je ostala. Na koncu pa naj še povem, da nekih diet ne prakticiram že leta in svojo težo imam kar večinoma enako. Hvala za odgovor in lep pozdrav!

Dieta 07. 06. 2019 07.34

Keto dieta: 3 preproste ideje za zajtrk, kosilo in večerjo

Keto dieta je zaznamovala leto 2018, in če ste se odločile, da jo preizkusite tudi same, imamo za vas nekaj preprostih idej, kaj si pripraviti za zajtrk, kosilo in večerjo!

Oddaje 06. 06. 2019 22.40

Čustveni zlomi v MasterChefu, zdaj gre zares!

Le še dva tedna nas ločita do velikega finala 5. sezone šova MasterChef Slovenija, že nocoj pa so čustva preostalih tekmovalcev dosegla vrhunec. Sanja Sirk, ki je pred vstopom v tekmovanje kuhala doma za veselje, je premagala največjega favorita, Maja Janežiča, kar pa je ni razveselilo, temveč jo je spravilo v neutolažljiv jok.

Kraljevo 05. 06. 2019 11.17

Melania Trump z obleko posnemala Meghan Markle

Potem ko je prva dama Melania Trump navdih za stajling, v katerem se je udeležila srečanja z britansko kraljico Elizabeto II, našla pri pokojni princesi Diani, se je druge večerje v Veliki Britaniji udeležila v dolgi obleki z ogrinjalom. In s tem marsikoga spomnila na obleko, ki jo je na turneji po Avstraliji, nosila Meghan Markle.

Zdravje 04. 06. 2019 14.07

Kako pogosto lahko v resnici nosite visoke pete?

Čevlji z visoko peto so najbolj priljubljena ženska obutev, ki pa lahko povzroči resno bolečino v nogah in trajne posledice na zdravju. Strokovnjaki že vrsto let opozarjajo, da bi jih morale nositi le ob posebnih priložnostih, številne ženske pa jih nosijo dan za dnem. Kako pogosto bi jih v resnici lahko nosile, si preberite v nadaljevanju ...

Blog 04. 06. 2019 12.52

'V prvem življenju nisem zares živel, v svojem drugem življenju, pa sem drug človek.'

Je ples res lahko tako vsemogočen, da spreminja nekaj to zakoreninjenega, kot je človeška osebnost? Kako je mogoče, da nekaj plesnih uric vpliva na to, da ljudje postanemo bolj samozavestni, bolj odprti, bolj zgovorni?

Šport in zdravje 04. 06. 2019 07.44

Trener Daniel Jelovič razkriva: Ali lahko jemo hrano z žara, če hujšamo?

Začela se je sezona piknikov in žar hrane, ki se je marsikdo izogiba v prepričanju, da gre za slabo hrano, za hrano, ki redi. A kot poudarja osebni trener Daniel Jelovič, slabe in dobre hrane ni. Hrana se namreč razlikuje glede na kalorično vrednost in način priprave, ter glede na to, ali se po njej počutimo dobro ali slabo.

Moda 03. 06. 2019 07.51

To je najbolj iskana obleka leta 2019!

Sodeč po statistiki spletnega iskalnika Google je najbolj iskana obleka 2019 mala črna obleka, sledijo ji obleke z leopardjim vzorcem, obleke z dolgimi rokavi in 't-shirt' obleke.

Osebna rast in odnosi 01. 06. 2019 16.02

35-letno Ljubljančanko zasledoval moški, ki ga je spoznala na spletu

Spoznavanje novih ljudi, tudi potencialnih partnerjev, se je z razvojem tehnologije v veliki meri preselilo na splet. Portali za zmenke so rasli kot gobe po dežju, z njimi pa so na plan prišli tudi vsi tisti ’čudaki’, ki so običajno pogumni samo za svojim anonimnim profilom. Pogovarjali smo se z dekletom, ki ima za seboj grozljivo izkušnjo, zato opozarja: »Pri spoznavanju partnerjev preko spleta je potrebna previdnost, saj nikoli ne veš, kdo se skriva zadaj.«

Nepremagljiva 01. 05. 2019 10.44

Rožmarin – od dišave do lepotila

Rožmarin je zimzelena rastlina, ki uspeva predvsem v obmorskih krajih. Cveti od marca in vse do poznega maja, uporabljamo pa tako njegove podolgovate liste kot tudi celotno cvetočo rastlino. Čeprav je rožmarin poznan predvsem kot priljubljena začimba v kuhinji, ga z nekaj znanja in triki lahko s pridom izkoristimo tudi v kopalnici, njegove zdravilne moči pa se bo razveselila predvsem naša koža.

Nepremagljiva 01. 05. 2019 10.42

Meta za lepo in sijočo kožo

Poprova meta je veliko več kot zgolj zeliščni čaj ali kot dodatek k jedem. Njen značilen mentolov okus, ki pomirja, čisti in osvežuje, se namreč lahko uporablja tudi v lepotne namene, med katerimi so najbolj znane sproščujoče kopeli in blagodejne ter naravne čistilne tekočine. Meta je med drugim poleg kamilice najbolj priljubljena in znana zdravilna rastlina, ki so jo skozi zgodovino častili in gojili tudi Egipčani in Grki.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109