Ključna beseda / energije
Nino Ošlak: 'Končno lahko iz srca rečem to je to'
Slovenski pevec Nino Ošlak je pred kratkim izdal novo skladbo z naslovom 'To je to', ki bo brez dvoma pravi hit tega poletja!
Znana voditeljica iskreno: Včasih z razmišljanjem pretiravam
Prijave za jubilejno 10. sezono priljubljenega resničnostnega šova Kmetija se počasi zaključujejo, zato smo poklepetali z voditeljico Natalijo Bratkovič, ki je razkrila, kako se sama spopada z negotovostmi, kdaj se počuti najbolj samozavestno, zaupala pa nam je tudi, zakaj se moraš ravno TI prijaviti v novo sezono.
Negujte svojo kožo, kot si zasluži
Vsaka koža ima svoje posebnosti in posledično potrebe. Temu bi morali prilagoditi tudi njeno nego. Začnite s kakovostno negovalno kozmetiko.
Vse kar morate vedeti o Marsu in Veneri v partnerstvu
Kot sama vidim, je partnerstvo ena izmed najbolj izjemnih in dragocenih duhovnih praks, če le to vidimo ter smo pripravljeni delati na tem. Vsak pride s svojo energijo, ki jo prispeva v odnos, nato pa se ustvari tretja energija, tretji odnos, ki ga je treba negovati ves čas.
Dvojčki bodo naredili korak v drugo smer, levi pa bodo postavljeni v neugoden položaj
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Kako uskladiti kariero in partnerski odnos?
Sodobni tempo je vse hitrejši, obveznosti pa se kar vrstijo, zato imamo nemalo izzivov, kako uskladiti vse, kar si želimo, še posebej zasebno življenje in kariero. Vse to pa se pozna tudi na naših odnosih, za katere večkrat nimamo dovolj časa ali pa smo le preveč utrujeni, da bi se posvetili svojemu partnerju. Tako se večkrat znajdemo pred odločitvijo, kaj bomo izbrali, eno ali drugo, družino ali uspehe v službi, a lahko imamo oboje, če le najdemo tisto pravo ravnovesje.
Vadba, s katero lahko pokurite kar 1000 kalorij na trening
V kolikor želite izoblikovati vašo postavo, je ta visoko-kalorična vadba idealna izbira za vas. Z njo lahko pokurite tudi do 1000 kalorij v le enem treningu, pridobite kondicijo, izgubite odvečno maščobo, hkrati pa je odlična za sprostitev in odganjanje negativne energije. O boksu smo poklepetali s profesionalnim boksarskim trenerjem Andražom Ciuho, ki posebno pozornost posveča boksu za ženske.
Pred raki je produktiven teden, ribe se pripravljajo na nov podvig
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
To so znaki, da je čas, da ga izpustite
Že v naši naravi je, da iščemo svojo drugo polovico, nekoga, ki bi nas imel rad in s katerim bi si lahko zgradili odnos, kot si ga želimo. Toda na tem mestu velja poudariti, da se naše želje včasih lahko močno razlikujejo, kar pomeni, da imamo tudi različne interpretacije ljubezni. In čeprav je povsem naravno, da se v vsakem razmerju pojavljajo vzponi in padci, je lahko slednjih enostavno preveč, da bi bilo vredno odnos še nadaljevati.
Beljakovine, ki jih morate nujno jesti, če hujšate
Beljakovine se nahajajo po vsem telesu – v mišicah, kosteh, koži, laseh in skoraj vseh drugih delih in tkivih telesa. Sestavljajo encime, ki poganjajo številne kemične reakcije, in hemoglobin, ki prenaša kisik v vaši krvi.
Takšen vpliv ima na nas polna luna
Že po ljudskem izročilu smo bili obveščeni, da ima luna na nas, na naše počutje in naše odzivanje velik vpliv. Ne daje samo ritem naravi, ampak daje ritem vsakemu posamezniku posebej. To nekateri zaznavajo bolj in drugi manj, lahko skozi splošne vplive, kot je polna ali prazna luna, ali pa čisto na individualni ravni.
Nina Pušlar: Tako nervozna sem bila, da se skorajda ne spomnim
Nino Pušlar je širna Slovenija spoznala pred točno 18 leti, ves ta čas pa je ostala zvezda stalnica na slovenskem estradnem nebu. V tem času je nanizala sedem uspešnih albumov, nešteto hitov, decembra letos pa načrtuje še naskok na Stožice. Ob vsem tem pa ima Nina še en razlog za slavje: Že četrto leto zapored je bila okronana za najbolj predvajano izvajalko pri nas, najbolj poslušana pa je bila tudi njena pesem Nina, Nina, Nina.
Bike čaka čustven teden, dvojčki bodo šokirali
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Ambivalentni stil navezanosti lahko močno zaznamuje naše življenje
Najzgodnejši odnosi, ki jih doživljamo v svojem ranem otroštvu, nas močno zaznamujejo in vplivajo tudi na to, kakšen stil navezanosti bomo pridobili. Slednji nas spremlja še pozneje v življenju in se kaže v odnosih, ki jih vzpostavljamo z drugimi. Eden takih je tudi ambivalentni stil navezanosti, ki vključuje hrepenenje po bližini in globoko zasidran strah pred zapuščenostjo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.
Rake čaka posebno presenečenje, ovni bodo imeli več energije
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
V hiši se kuje zlobni načrt, ki pa ne prinaša ničesar dobrega
Zadnja etapa priljubljenega tekmovanja Super par je že pred vrati, posledično pa se v hiši kuje zlobni načrt, ki pa ne prinaša ničesar dobrega za povratnika Silva in Melito.
Ena najprepoznavnejših narodnozabavnih skupin pri nas ima nov hit
Veseli svatje Slovenke in Slovence s svojo glasbo razveseljujejo že 18 let, danes pa Sloveniji predstavljajo novo uspešnico z naslovom Špricer!
Ketogena dieta: vse, kar morate vedeti
Ketogena oziroma dieta LCHF še naprej ostaja ena izmed najbolj priljubljenih diet na svetu in prepričani smo, da ste tudi vi že veliko slišali in prebrali o njej, morda ste jo tudi že preizkusili. In čeprav ima keto dieta številne pozitivne lastnosti, ima lahko tudi nekaj slabosti, zlasti če je ne izvajate pravilno. Če so namreč vir maščob predvsem nezdravi viri, se posameznik izpostavlja tveganju za dolgoročne zdravstvene posledice. Kaj dieta LCHF je, katera živila so dovoljena in katera ne, za koga je primerna in kakšni so lahko njeni negativni stranski učinki, si preberite v nadaljevanju.
Marsove energije bodo poskrbele, da bo vroče in strastno
19. maja 2023 je Mars po dobrih dveh letih zopet vstopil v znamenje leva. V tem močnem, ognjenem znamenju bo Mars vse do 10. julija 2023, ko bo prestopil v zemeljsko znamenje device.
Kozorogi se bodo soočali z zapleti, vodnarje čakajo nove odločitve
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Aminokisline: zakaj so tako pomembne in kje jih najdemo
Aminokisline so gradniki beljakovin, ki so bistvenega pomena za rast in obnovo tkiv v telesu. Obstaja 20 različnih vrst aminokislin, od katerih jih je devet esencialnih, ker jih telo ne more proizvesti samo. Ali s svojo prehrano dobite dovolj aminokislin? Odkrijte prednosti teh osnovnih hranil in kako zagotoviti, da jih boste zaužili dovolj.
Osupljiva preobrazba, ki je 42-letni Slovenki spremenila življenje
Tudi ve sodite med tiste nesrečnice, ki vas vedno višje temperature opominjajo, da je poletje pred vrati, vam pa tudi letos ni uspelo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Brez skrbi, še vedno je čas, da se vzamete v roke in preoblikujete svoje telo, da se boste lahko že čez nekaj tednov samozavestno sprehodile po plaži v najljubših kopalkah.
Znamenja, ki bodo najbolj čutila prestop Jupitra v bika
16. maja bo naš Jupiter prestopil v znamenje bika. Kot običajno bo Jupiter prehajal znamenje približno leto dni, vse do 25. maja 2024.
Škorpijone čaka odločilen teden, vodnarji bodo zbegani
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Nekoč ena najlepših žensk je danes neprepoznavna
Znano lepotico in filmsko igralko Millo Jovovich so opazili na ulicah Los Angelesa, kjer je vse mimoidoče šokirala z novo frizuro. Kaj se je pravzaprav zgodilo?
Osebni trener trdi, da štetje kalorij ni pomembno
Don Saladino, osebni trener, ki z zvezdnico Blake Lively sodeluje že več kot 10 let, razkriva vse skrivnosti, ki vam bodo pomagale, da boste to poletje zares v vrhunski fizični pripravljenosti. Da bi bile videti kar se da privlačno v novih kopalkah, pa se vam po njegovih besedah ni treba odpovedati vaši najljubši hrani.
7 načinov, kako astrologija prispeva k duhovni rasti
Kot jaz čutim astrologijo, je to orodje, preko katerega lahko začutimo svoj namen, poslanstvo, svoje kvalitete, danosti, izzive ter rane. Približamo se lahko svoji primarni energiji, svoji biti, ter s čistim razumevanjem spoznavamo sami sebe.
Kako preprečiti nastanek gubic na čelu?
Nekje pri 25., 30. letu se začnejo na čelu počasi risati gubice. Kako upočasniti njihov nastanek, je razložila lepotna strokovnjakinja in certificirana trenerka joge obraza Lana Špital. Obenem je prikazala eno od vaj za krepitev čelne mišice, s katero boste dosegli bolj mladosten in sijoč videz celotnega obraza.
Današnji lunin mrk je močan astrološki dogodek
Danes, 5. maja, se bo zgodil lunin mrk v znamenju škorpijona, ki pomeni čas preobrazbe in sprostitve. Pripravite se na soočenje s svojimi najglobljimi strahovi in sprejmite svoj pravi jaz.
Razhod s partnerjem je zelo stresen in boleč dogodek
Prebolevanje ljubezni lahko boli, še posebej, če smo verjeli, da bomo ostali skupaj do konca svojih dni. Od prvega šoka, ko partner najavi, da odhaja iz našega življenja, se prej ali slej začnemo pobirati, korak za korakom, dokler naša ljubezen do njega počasi, a zanesljivo ne razvodeni. Vse je mogoče v tem obdobju prebolevanja, od tega, da ga na trenutke še vedno ljubimo, mogoče celo hočemo, da se vrne nazaj, potem ga sovražimo ali za njim jokamo, in vse do tega, ko se od njega dokončno poslovimo. Vse v življenju mine, kot bo minilo tudi to obdobje. Čas je, da greste naprej, opremljeni z novo lekcijo. O tem smo se pogovarjali tudi z zakonsko in družinsko terapevtko Tjašo Šuštar.