Ključna beseda / glede
To so vsa dekleta, ki se bodo borila za Gregorjevo srce
Potem ko smo vam včeraj že predstavili prvih pet deklet, ki se bodo v šovu Sanjski moški to pomlad borila za srce 30-letnega Gregorja Čeglaja, vam tokrat predstavljamo še ostale. Tudi zanje velja, da imajo v boju za ljubezen pripravljene različne taktike, a enak cilj. Kateri bo uspelo?
Goran in Hana sta se po dveh letih razšla
Po mesecih namigovanj, da v zvezi Hane Rodić in Gorana Jurenca škriplje, je sedaj razhod potrdila tudi temnolaska sama.
34-letni bralec: 'Ko je prišla korona, so se začeli problemi ...'
Brane, pozdravljen. Pred dvema letoma sem spoznal čudovito in enkratno žensko, pri kateri sem ugotovil, da sva si podobna in kompatibilna. Star sem 34 let in sem dobil občutek, da je to partnerica za moje življenje. Ker so v življenju padci in vzponi, in ker pri tem mislim, da se morata partnerja podpirati in ne samo biti skupaj, ko je lepo. Glede na njeno dosti razgibano delo in delovni urnik, ker je v dejavnosti, kjer sama dela. Ker sem bil prvič vesel in srečen, da sem lahko spoznal tako osebo, ki me je dopolnjevala. Živela sva pri njej, ker je bilo pri njej več svobode kot pri meni. Postajal sem drugačen in se prilagajal njej, ker sem hotel. Tako sem na primer zelo sodeloval pri kuhinjskih opravilih, pri čiščenju in pri ostalih stvareh. Motilo me je to, da je vse to bilo normalno za moškega, da počne z njene strani. Pri komunikaciji sem vedno jaz delal na tem, da ko je prišlo do prepira, sem miril situacijo in skušal čim prej rešiti problem. Zaradi njene impulzivnosti in neprimernih besed, predvsem nepremišljenih, sem veliko trpel. Ko se je ohladila, se je delno strinjala, da je pretiravala. Prišla je korona in nastajali so problemi. Pri njenem delu se to ni poznalo, pri meni pa je drugačna slika. Moje delo je zahtevalo, da sem na čakanju do nadaljnjega. Med tem časom sva bila skupaj dosti časa in težave so nastale, ko so jo začele motiti stvari pri meni, kljub temu, da sem vse postoril doma, kolikor se je dalo. Motilo jo je, da sem ležal na kavču in gledal televizijo, da sem premalo delal in da naj si tudi med korono najdem kaj za delati, ker sem ji razlagal, da je to trenutna situacija, na katero jaz osebno težko vplivam. Kljub temu je bila nezadovoljna, da nisem delal več,ker ona želi ustvarjati, ker so to prava leta za ustvarjanje. Kadarkoli ji je bilo težko, sem ji pomagal in ji stal ob strani, čeprav sem dobil občutek, da me včasih zavrača. Prišel je dan, ko je rekla, da rabi čas zase in da ni srečna. Pravi, da kljub situaciji se lahko videvava občasno. Prav tako pove, da ko nima obveznosti in je umirjena, si želi moje bližine. Ne vem več, kaj naj naredim. Meni je tudi težko in sem osamljen. Ali naj jo pustim na miru, ker se bojim, da je to začetek konca, ki ga je predstavila na olepševalen način, da rabi čas zase. Sam pravim, da v slabem in dobrem si morata partnerja vedno pomagati. Res pa, da je tej situaciji še botrovala nesreča bližnjega, ki se je sicer končala srečno. Želim si, da bi bil ob njej, sam pa ne vem, kako bo naprej. Hvala in lep pozdrav!
Eva Cesar: 'Družbena omrežja so naše ogledalo. To, kar iščemo, to dobimo'
25-letna Eva stoji za profilom na Instagramu, ki ga je preprosto poimenovala Osebna rast. Pravi, da želi z njim svojim sledilcem polepšati dan, jih naučiti ljubezni do sebe, predvsem pa jim pomagati. "Vedno sem v sebi imela občutek, da moram nekomu pomagati in da me ljudje potrebujejo. “Kaj je moj namen?” sem se spraševala in vedno prišla do zaključka, da sem tukaj zato, da pomagam," nam je zaupala in dodala, da najraje piše o svojih osebnih življenjskih izkušnjah.
Princ Harry ima novo službo
Kot kaže, je intervju z Oprah Winfrey kraljevemu paru odprl nekaj novih vrat in kariernih priložnosti. Britanski princ Harry ima namreč novo službo.
Prva pomladna polna luna prinaša harmonijo in zaščito
Z 28. na 29. marec nas čaka nova polna luna, ki bo tokrat v znamenju tehtnice. S seboj prinaša pozitivno energijo, zdravljenje, harmonijo in zaščito.
Sanja Grohar kopirala stil princese Diane in navdušila
Brez dvoma lahko rečemo, da je bila Lady Di prva stilska ikona s kraljevega dvora že dolgo pred Kate Middleton, kraljico Letizio ali Maximo. Njeni stajlingi so še danes modni navdih ženskam po vsem svetu in njeni najljubši kosi, kot so bluze z velikimi ovratniki, preveliki jopiči, romantične obleke, kavbojke z visokim pasom, se še danes uvrščajo med največje modne trende. Ena tistih, ki rade poustvarijo njene najbolj ikonične stajlinge, je tudi Sanja Grohar, ki že vrsto let živi v Londonu, kjer Diana še danes velja za kraljico ljudskih src.
"Vsak dan zvečer mislim nanj, tudi ko sem s partnerjem"
Pozdravljeni! Dolgo že berem vaše članke in končno sem zbrala pogum, da tudi jaz prosim za kakšen koristen nasvet. In sicer je moja zgodba takšna ... Pred leti sem zaljubila v fanta. Bila je otroška oziroma najstniška ljubezen. V vsem mi je bil prvi, a šlo je le za dobivanje nekajkrat na teden. Nikoli nisva bila par, nikoli si nisva izpovedala ljubezni, a se poznava že od otroštva. Imela sva isto družbo, ki je vedela za najine afere, vseeno pa to ni bilo nikoli javno. Sedaj sva odrasla, jaz imam partnerja, s katerim sva si ustvarila življenje, a mi še vedno ne gre iz glave ta prvi. Ko je priložnost, se dobiva in že vse desetletje se pojavljajo isti vzorci pri najinih druženjih. Vsak dan zvečer mislim nanj, tudi ko sem s partnerjem. Tako si želim, da bi si enkrat ustvarila nekaj z njim. Vedno je zavora med nama in nikoli se iskreno ne pogovoriva. Ne morem prek sebe in ne morem povedati, kaj že toliko let čutim do njega. Ne vem, kaj naj si mislim z moške strani. Ali tudi on čuti kaj do mene, glede na to, da se vedno vračava drug k drugemu. Prosim za nasvet, kaj naj naredim, da se ne bom vsak dan spraševala, ali bo kaj na tem. Kaj naj s sedanjim partnerjem, ki že sumi, da ni edini? Vem, da ni opravičila za varanje, ampak ta prvi je zame eden in edini in res ga imam neizmerno rada že vsa leta. Vztrajam v drugem odnosu, ker ne morem čakati nanj, dokler mi ne pove, pri čem sva. Hvala za pojasnilo!
Angelina Jolie sedaj Brada obtožuje družinskega nasilja
Čeprav je Angelina Jolie zahtevo za ločitev vložila leta 2016, kar pet let nazaj, ta še vedno ni dobila svojega epiloga. Po poročanju ameriških medijev naj bi zvezdnica sedaj sodišču predložila nove dokaze proti nekdanjemu možu Bradu Pittu, v katerih ga obtožuje družinskega nasilja.
Spomladansko enakonočje prinaša močne energije
Marčevsko enakonočje se bo zgodilo 20. marca ob 10.39 in označuje trenutek, ko imata noč in dan enako število ur. Obenem pa je to tudi trenutek, ko se sonce premakne v tropsko nebesno znamenje ovna in se pri nas prične pomlad.
Nenavadne zahteve pevke Lady Gaga
Priljubljena ameriška pop pevka italijanskih korenin se te dni mudi pri naših zahodnih sosedih, kjer snema svoj novi film o Patrizii Reggiani, nekdanji ženi dediča modne hiše Gucci, ki je v 90. letih naročila umor svojega bivšega moža. Sprva je pevka bivala v Rimu, zdaj pa se je snemanje preselilo v Milano. Tam so bili tudi zgovornejši glede nenavadnih zahtev, ki jih ima v hotelu omenjena pevka.
Katy Perry z enim detajlom sprožila govorice o poroki
Oboževalci slavne pevke so prepričani, da se sta se z njenim dolgoletnim izbrancem Orlandom Bloomom na skrivaj poročila.
Horoskop: 20. marca se bo zgodilo nekaj pomembnega
Marca nas čaka pomembna sprememba, a tudi težko pričakovano olajšanje. "Mesec nam ponuja množico idej in uresničevanje ciljev," pojasnjuje astrologinja Teodora in dodaja, da bomo veliko bolj samozavestno zrli v prihodnosti. Pri delanju novih korakov se bomo morali zanašati na zdravo pamet, kar pa ne bo tako enostavno!
Brigita Chuuya: 'Vedno več parov se zavestno odloči, da bodo gradili na odnosu in komunikaciji.'
"Spremeniti drugega je ena izmed glavnih misij, ki si jih ženske zadajo v odnosih. Začne se pri spremembi stila oblačenja, frizure, govorjenja. Nadaljuje pa se z željo po spreminjanju osebnosti. Pri spremembi oblačil in frizure moški pogosto poslušajo, zatakne pa se pri večjih posegih v posameznika. Pri tem se marsikatera ženska ujame v past," pravi Brigita Chuuya, ki kot doktorska kandidatka svoje znanje nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije, nasvete s področja odnosov, osebne rasti in duševnega zdravja pa deli tudi na družbenem omrežju Instagram in njen profil smo uvrstili v marčevski izbor za naj influencerja.
Martina Medved: 'Najtežje se je pogledati v ogledalo in si priznati, da ne živimo tega, kar si želimo.'
Martina Medved stoji za Instagram profilom Brlog nasvetov, na katerem odpira teme s področja osebne rasti, odnosov in duševnega zdravja in s katerim se je uvrstila v naš marčevski izbor naj influencerja. Na Univerzi v Ljubljani je dokončala podiplomski študij iz zakonske in družinske terapije ter se specializirala na programu Izpopolnjevanje iz zakonske in družinske terapije, zato so njeni nasveti strokovno podkovani in v teh časih, ko se vsi kdaj znajdemo v takšni ali drugačni stiski ali pa se soočamo z občutki tesnobe, več kot dobrodošli. "Menim, da smo Slovenci v zadnjih nekaj letih že naredili preboj, kar se tiče motivacije za delo na sebi. Vse bolj prepoznavamo pomembnost dela na sebi, na duševnem zdravju," pojasnjuje in dodaja, da je vedno več ljudi, ki želijo vlagati vase in narediti spremembo v življenju. "Sama interes za osebnostno rast in delo na sebi še posebej zaznavam pri starostni skupini 25–35 let."
7 resnic, zaradi katerih boste močnejša oseba
V nadaljevanju si preberite sedem življenjskih resnic, zaradi katerih boste postali močnejša oseba in lažje pluli skozi življenje.
Modni trendi leta 2021, ki jih že imate v omari
Glede na to, da prejšnje leto nismo imele prav veliko priložnosti, ko smo se lahko lepo uredile, je glavno modno pravilo leta 2021 nositi oblačila, ki se že skrivajo v naših omarah. Čeprav smo prepričani, da nas tudi v prihajajočih mesecih čaka kar nekaj novih modnih trendov, pa bodo še vedno aktualni tudi tisti, ki so nas navdušili lani.
Tedenski horoskop: leve čakata moč in uspeh, biki se prepustite toku
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Vse, kar morate vedeti o microneedlingu
Microneedling je uspešna metoda za regeneracijo in obnovo kože ter učinkovita terapija za izboljšanje njene strukture in odpravljanje nepravilnosti. To je rahlo invazivna terapija za spodbujanje naravne tvorbe kolagena in deluje na principu mehanskega prodiranja drobnih iglic ter ustvarjanja mikropoškodb na koži, s tem pa spodbujanja dermisa k regeneraciji.
Nega kože je med pandemijo postala nova oblika skrbi zase
'Self-care' najpogosteje povezujemo z meditacijo, jogo, telesno aktivnostjo in zdravo prehrano, v resnici pa je skrb zase tudi nega kože. Prav ta je med pandemije postala nova najpriljubljenejša oblika prakticiranja 'self-cara'. Razlog za to je predvsem, da smo imele v zadnjih mesecih precej več prostega časa. Tega smo ga lahko namenile svoji koži, ki si je v tem času oddahnila tudi od vseh ličil.
To bo najbolj priljubljen napitek pomladi
Pred vrati sta pomlad in poletje, ki prinašata toplejše dneve, sprehode po mestu in v naravi, piknike na domačem vrtu, druženje na balkonih in številne druge prijetne aktivnosti. Ne glede na to, kako boste preživljali te čudovite sončne dni, ne pozabite na osvežitev, ki bo poskrbela za odlično počutje in prijetnejše vzdušje na srečanjih z bližnjimi.
Ga bom sploh kdaj prebolela?
Zakaj ga tako neskončno pogrešam? Je sploh normalno imeti tako intenzivne občutke, kljub temu, da je od najinega razhoda minilo že pol leta? Bom sploh še kdaj srečna v ljubezni? Partnerski razhodi spadajo med ene težjih življenjskih izkušenj, zato takšna in podobna vprašanja niso nič nenavadnega. Normalno je, da vsak zaključek ljubezni, sploh če je ta trajala več let, prinese s seboj ogromno težkih občutkov, ki jih je treba predelati in odnos odžalovati. A v nekaterih primerih se zgodi, da se tako zelo oklepamo le lepih trenutkov in romantičnih spominov, da enostavno ne moremo storiti koraka naprej v procesu prebolevanja.
Tako ženska obdrži moškega
Zaljubljena ženska je nekaj najboljšega, kar se lahko zgodi moškemu, če jo ljubi tudi on. A lažje je ljubiti žensko, ki ve, kaj pomeni ljubiti in razume svojega moškega tudi v stvareh, v katerih sta si mogoče popolnoma različna. Številne romantične vsebine, filmi in pravljice, so nas že od nekdaj učili, da prava ljubezen premaga vse ovire, a se pri tem ne zavedamo, da mnoge od njih postavimo pravzaprav sami.
Zvezda meseca: to so nominiranci za naj influencerja na področju duševnega zdravja in osebne rasti
Mesec marec smo na portalu Zadovoljna.si posvetili dobremu počutju, tako fizičnemu kot tudi duševnemu. Skrb zase je v zadnjem letu postala prioriteta, pogovor o temah, kot so tesnoba, anksioznost in čustvene stiske, pa je pomembnejši kot kdaj koli prej. Zato smo zelo veseli, da so vedno več pozornosti na družbenih omrežjih deležni tudi vsi tisti, ki spodbujajo govor o tem, ki razbijajo mite in tabuje, ki delijo svoje izkušnje in nasvete, kako si pomagati, ter – kar je najpomembnejše – nas opominjajo, da nismo edini, ki se s tem soočamo. Marčevski izbor zvezde meseca smo tako posvetili vplivnežem s področja duševnega zdravja in osebne rasti.
Kislinski pilingi so odlično orodje za izboljšanje videza kože
Razširjeni so po vsem svetu in stalnica nege moje kože že leta. Zaradi izjemnih učinkov na kožo spadajo v železni repertoar postopkov za nego kože že desetletja. Uporabljajo se lahko za izboljšanje stanja zelo različnih problematik. Zelo učinkoviti so pri aknasti, nečisti koži, za zmanjševanje hiperpigmentacij in postvnetnih hiperpigmentacij, za učvrstitev kože, zmanjšanje globine gub…. z njimi lahko pravzaprav učinkovito naslavljamo in izboljšamo vrsto različnih problematik.
Epidemija je ženske spet potisnila v vlogo gospodinje
Ime ji je Marija, stara je skoraj 45 let, visoka je 165 centimetrov in tehta skoraj 68 kilogramov. S športom se ukvarja približno dve uri na teden, skoraj vsak dan poje kakšno sadje in zelenjavo ter ne kadi. Prvega otroka je imela pri 29., poročila se je pri 30 letih. Je bolj izobražena kot njen mož, a zasluži manj, in je načeloma zadovoljna z življenjem.
Špela Hočevar: Vsaka od nas je edinstvena, krasna in unikat zase!
Stilistka in modna vplivnica Špela Hočevar, ki ste ji februarja namenili največ glasov v izboru za naj modno influencerko meseca, se je v modo zaljubila že kot majhna deklica, ko je radovedno opazovala svojo 'omo', ki je na stari 'singerici' ustvarjala in šivala raznolika oblačila za celo družino. "Moda je nedvomno eden od načinov svobodnega govora, kjer se lahko izrazim," pravi Špela, ki se vsako sezono najbolj veseli novih trendov, ki jih ta prinaša.
10 načinov, kako prakticirati 'self care'
Skrb zase je v zadnjem letu postala pomembnejša kot kdaj koli prej. Ko žongliramo med službenimi in družinskimi obveznostmi, se hitro zgodi, da vso pozornost in energijo namenjamo drugim, njihovemu počutju in potrebam. Medtem pa se skrb za naše lastno počutje, potrebe in počutje znajde nekje na dnu seznama. Da bi se izognili izgorelosti, pomanjkanju energije, anksioznosti in drugim oblikam duševnih bolezni, je zelo pomembno, da 'self care' postane prioriteta v našem življenju, nekaj, čemur namenjamo pozornost vsak dan.
Tina Maze delila ganljivo fotografijo s hčerjo
Kar nekaj časa je že minilo, odkar je nekdanja smučarska šampionka Tina Maze delila družinsko fotografijo, na kateri bi ji družbo delala tudi njena hči Anouk. Včeraj pa je naredila izjemo in na družbenem omrežju Instagram delila njuno skupno fotografijo.
Teja Jeglič: 'Ta torbica je to sezono absolutni hit!'
Priznana modna oblikovala Teja Jeglič vedno znova navdušuje, še posebej ljubiteljice modnih trendov, ki prisegajo na prave modne umetnine. Z njo smo se tokrat pogovarjali o trendih, ki nas čakajo v novi sezoni pomlad/poletje 2021.