Ključna beseda / hitro
Odpravite kilograme s 3-urno dieto
Triurno dieto je iznašel Jorge Cruise, ki se je že v otroštvu spopadal s prekomerno težo. Danes velja za enega najboljših prehranskih strokovnjakov v Ameriki, njegov način izgube kilogramov pa je rešil že več tisoč čezmerno težkih ljudi. Je avtor uspešnice 8 Minutes in the Morning in The 3-Hour Diet. Predstavljamo vam Cruisovo filozofijo izgube kilogramov.
Poletje je in seks je lahek
Življenje brez ljubezni je kot leto brez poletja, pravi stari švedski pregovor. Lepa misel. A bodimo bolj praktični. Zato čisto nova misel: poletje brez veliko seksa ni pravo poletje. Dolgo. Vroče. Poletje. Besede, ki šele zapisane ali izrečene skupaj zvenijo seksi: dolgo vroče poletje. Obožujem poletje, ker obožujem vroče sončne dni, ki me napolnijo z novo energijo in optimizmom. In ker so pripadnice lepšega spola veliko manj oblečene in kažejo veliko več gole kože. Obožujem lahke kratke prosojne poletne ženske obleke. Ker postanejo ženske oblike bolj vidne in obline bolj mobilne (tresoče, zibajoče, nihajoče, poskakujoče …).
Erotična zgodba: Metuljčki v trebuhu in med v mednožju
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si, pred vami pa je nova erotična zgodba.
Bila je zabuhla in nesrečna, zdaj pa je prava 'mačka'
Britney Spears je več kot očitno zadovoljna s svojim novim videzom. Na odre se je vrnila v polni formi – postavna in samozavestna ter tudi njeni nastopi so spet energični kot nekoč. Kako ji je uspelo spet priti v tako formo?
Nasveti za naravno poletno ličenje
Ste se že večkrat zalotili, da se v poletnih mesecih pred poličko z ličili zadržujete dlje časa kot ponavadi? Zaradi vročine vas misel na težko podlago spravlja v slabo voljo, vseeno pa bi čez prag rade stopile urejene. Ponujamo vam nekaj enostavnih nasvetov za lahkotno poletno ličenje.
Vsake roke so lahko lepe
Negovane roke so pomemben sestavni del urejenega videza vsake ženske. Nekaterim je že mati narava podarila lepo obliko rok in nohtov in se jim ni treba prav zelo truditi za urejen videz. Z nekaj triki pa lahko postanete lastnice čudovitih rok prav vse, tudi tiste z nekoliko krajšimi prsti in bolj krepkimi rokami.
Pokažite noge v usnjenih kratkih hlačkah
Usnje smo običajno povezovali s hladnimi jesenskimi in zimskimi dnevi, tokrat pa se je v zapeljivejši različici pojavilo tudi med poletno garderobo. Usnjene kratke hlače so na modni pisti že pred letom dni obudila prepoznavna dizajnerska imena, na rdeči preprogi so jih s ponosom razkazovale zvezde, danes pa počasi, a vztrajno orjejo svojo pot naprej, med običajne smrtnice, ki prisegajo na oblačila iz množične proizvodnje.
VIDEO: Večerno poletno ličenje
V akciji L'Oréal Paris zaupno – Skrivnosti ličenja nas priznana L'Oréalova vizažistka Nataša Zajc vodi skozi čudovit svet ličenja. Na obrazih naših bralk nam razkriva vrsto skrivnosti in nas korak za korakom uči, kako s pravilno izbiro ličil poudariti naravno lepoto in skriti pomanjkljivosti. Tokrat je Nataša na naši zvesti bralki Nataši Grošelj predstavila ličenje primerno za poletne večere.
Na Diorjevi reviji so modni kritiki pogrešali Galliana
Kričeče barvne kombinacije, velike pričeske in opazno, na trenutke cirkuško ličenje ni bilo dovolj, da bi zasenčilo kruto dejstvo, da je francoski modni imperij po odhodu glavnega modnega oblikovalca Johna Galliana zašel v slepo ulico. Modni kritiki so enotni – če Dior želi obdržati svoj sloves, mora nujno poiskati novega in edinstvenega Gallianovega naslednika.
Težava sodobnih žensk: V javnosti prenažiranje, doma stradanje
Ste že kdaj občudovali prijateljico, ki je na kosilu z vami pojedla še enkrat več kot vi, in se čudili, kako je lahko tako vitka, ko pa toliko poje? Strokovnjaki ugotavljajo, da gre za novo obliko motenj hranjenja, ki je vse bolj razširjena, mnogi se sploh ne zavedajo, da imajo to težavo.
Za hitro in brezhibno ličenje
Bi bile rade brezhibno naličene, a niste dovolj vešče ličenja ali se vam hudo mudi? V poplavi novosti so iznašli rešitev tudi za take predstavnice nežnejšega spola, ki so se prepoznale v prvem stavku. Novost se imenuje "Patch" (obliž), gre pa za ličila, ki jih enostavno prilepite na veke, ustnice ali nohte.
Stare so trideset let – vsi jih obožujejo!
Kdo ne pozna reka, da "če je bilo včasih treba odmakniti hlačke, da si videl zadnjico, je zdaj treba razmakniti ritnici, da vidiš hlačke"? In te hlačke, ki so tako popularne tako med zvezdnicami kot med "običajnimi" ženskami in ki moškim burijo domišljijo, praznujejo že 30. rojstni dan. Torej: Vse najboljše, tangice!
Vse lepe reči so tri
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si.
Maja Marčun
Aprila bo naslovnico portala Zadovoljna.si krasila 23-letna študentka turizma Maja Marčun. V tem mesecu je sicer največ glasov dobila leto dni mlajša Nina Žurman, ki pa se fotografiranja ni mogla udeležiti in je naslov Zadovoljne meseca aprila prepustila drugouvrščeni Maji. Klic iz redakcije je simpatično temnolasko iz Krškega dodobra presenetil, saj tudi v snu ni pričakovala, da bo prav ona ves april krasila našo naslovnico. V slogu ljudske modrosti: priložnost zamujena ne vrne se nobena, je simpatična Maja hitro pribrzela v Ljubljano.
Valerija Spielman je zadovoljna meseca julija
Julija bo naslovnico portala zadovoljna.si krasila Valerija Spielman. Obiskovalke in obiskovalci ste 21-letnici iz Podvelke namenili 658 glasov. 170 cm visoka študentka varnostnih ved, smer varnost in policijsko delo se je zmage zelo razveselila, saj obožuje poziranje pred fotoaparatom in upa, da ji bo naslovnica portala zadovoljna.si odprla vrata v nadaljnji preboj na slovensko medijsko sceno.
Rožnato in 'maxi'!
Cvetlični potiski in lahkotni materiali tvorijo modno zgodbo poletnih dni. Vse se vrti okoli dolge poletne obleke, ki so jo modni velikani poimenovali preprosto in udarno – maxi dress. V kombinaciji z nizkimi poletnimi sandali, gladiatorkami pa tudi mokasini in poletnimi škornji bo delovala dovolj retro, da si jo boste lahko nadeli za sprehod po mestu ali za večerni potep po plaži. Rožnati potiski so namenjeni večnim romantikom, vendar s pravilno kombinacijo lahko hitro postanejo povsem urbani in nosljivi. Dodajte rjavo torbico z dolgim trakom, preproste sandale ter veliko zapestnico in se prepustite sončnim žarkom.
Nekaj za pojest’: teniške bejbe, 2. del
V zelenem mirnem Wimbledonu v jugozahodnem Londonu, kjer živim, poteka drugi teden najstarejšega teniškega turnirja grand slam, ki se je prvič odvijal zelo daljnega leta 1877. Tenis zelo rad igram, tudi na travi, kot ga igrajo v Wimbledonu. Zelo rad ga tudi gledam, v živo in na televiziji. Posebej ženskega. Zlasti zadnja leta, ko je v teniških arenah vse več vse "boljših" igralk. Kar nekaj jih je za pojest’...
Škampovi repki na buzaro
Znana dalmatinska specialiteta s škampi, ob kateri se priležeta kozarec dobrega vina in domači kruh.
Škampi s popečenimi bučkami
Ko združimo popečene bučke in škampe, dobimo zelo zanimivo, a preprosto kombinacijo, ki bo čudežno izginila s krožnika.
Zvezdniški trener razkriva, kako do seksi nog Blake Lively
Blake Lively je v novem filmu Green Lantern presenetila z lepo izoblikovanim in vitkim telesom, do katerega ji je pomagal zvezdniški osebni trener Bobby Strom. Ta je razkril, kaj je Blake jedla ter katere vaje je izvajala. Skrivnost, kako do telesa, kot ga ima Blake, je torej razkrita!
Nova miss Slovenije ima postavnega temnolasca
Pa jo imamo! Novo miss Slovenije, ki nas bo novembra na izboru za najlepšo Zemljanko zastopala v urbanem Londonu. Čast je pripadla 21-letni svetlolaski Lani Mahnič Jekoš, Grosupeljčanki, ki se je zaradi poslovnih obveznosti svojih staršev rodila v New Yorku, več let živela v Grčiji in Združenih arabskih emiratih, kot pravi sama, pa se vedno rada vrača v Slovenijo, ki je še vedno njen dom. Zanjo so navijali ponosni starši in fant, ki pa ga uradno najlepša Slovenka ne želi izpostavljati. Kljub temu ni mogla skriti, da gre za postavnega mladeniča grško-italijanskega rodu.
Fusilli sedmih dišavnic
Mali svedrčki v paradižnikovi omaki z obilico zelišč, ki poskrbijo za fantastičen okus.
Žepne zvezdnice ljubijo veliko višje fante
Da se nasprotja privlačijo, dokazujejo tudi zvezdniški pari, ki jih prav nič ne moti, da se mora on dodobra skloniti, če hoče poljubiti svojo drago, saj ju ločuje tudi do pol metra in več 'višinske' razlike. Kim Kardashian, ki se bo kmalu poročila s 53 cm višjim Krisom Humphriesom pravi, da se ob njem počuti tako zelo suha in drobna. Je to vzrok, da si nekatere izberejo bistveno višjega fanta?
Angelska torta
Rahla bela torta, ki jo spečemo iz posebne, zelo fino mlete moke in premažemo z belo beljakovo glazuro.
Bizarno! Hujšajo s cevko v nosu
Če je bilo včasih razmišljanje, da bi živeli le od tablet in tekočine le znanstvena fantastika, danes ni več tako. Po raznovrstnih dietah, s katerimi naj bi topili maščobe, in raznih kirurških posegih – prevezava želodca ipd., je italijanski kirurg Gianfranco Cappello s poliklinike v Rimu iznašel novo dieto, ki temelji na vnosu prehranskih snovi skozi nos, obljubljeni rezultati pa so sanjski – v samo 10 dneh naj bi izgubili tudi do 10 odstotkov telesne teže. Kaj pa zdravje?
Nič več zardevanja!
Zardevanje velja za povsem običajen pojav, ki je reakcija na močna čustva, kot sta denimo jeza ali zadrega. Nekateri se z rdečico na obrazu soočajo zelo hitro in pogosto, zaradi česar jim je velikokrat v družbi nerodno. Kadar zadrega postane preveč moteča, se odločijo za operativni poseg, ki rdečico za vedno prežene z njihovega obraza.
Flambiran ananas z medom
Fuzija svežega ananasa in dobrega domačega medu bo pričarala pravcato majhno pravljico ter užitek.
Italijanska voditeljica s 'super dieto' čudežno izgublja kilograme
Italijanska televizijska voditeljica Antonella Clerici, ki se že vse življenje bori s kilogrami, se je lotila 'super diete'. Odločila se je, da bo tokrat močnejša od želje po hrani in kot kaže, ji gre zaenkrat več kot odlično. V samo petih dneh je izgubila kar tri kilograme.
Jo prepoznate?
Paparaci so v objektiv ujeli priljubljeno zvezdnico, ki se je sprehajala v družbi svojih otrok. Fotografije dokazujejo vedno večjo podobnost med rjavolasko in njeno 3-letno hčerkico.
Razvajena dedinja se je vrgla z letala
Bogata svetlolasa starleta Paris Hilton, ki bi rada, da jo javnost sprejme kot odraslo, odgovorno, preprosto in nerazvajeno dekle, si je priskrbela še pet minut pozornosti. Ljubiteljica nevarnih situacij je pred prižganimi kamerami skočila z letala in uživala v adrenalinski izkušnji.