Ključna beseda / idealno
Kako pričarati ozek pas?
Ozek pas je sininim ženskosti in prava paša za moške, pa tudi za ženske oči. To niti približno ni nič nenavadnega, saj ravno pas povezuje dva najlepša dela telesa vsake ženske: prsi in boke. Tudi če spadate med tiste posameznice, ki se ne morejo pohvaliti z ravno idealno postavo, naj se vas nikar ne loti obup. Z nekaj modnimi triki in izbiro pravih oblačil si namreč lahko pričarate naravnost čudovito silhueto, ki vam jo bo zavidala marsikatera predstavnica nežnejšega spola.
Adijo, menstrualni krči!
Verjetno ste že slišali, da seks ugodno vpliva na kožo, kuri maščobe, nas dela mladostne in skrbi za našo telesno kondicijo, le malokdo pa ve, da se s posteljnimi aktivnostmi lahko uspešno borimo tudi proti menstrualnim krčem in glavobolu. Zato naj 'teta s Krvavca' nikar ne bo več izgovor za odrekanje spolnim užitkom.
Uživajte prava živila in shujšajte!
Ko smo na dieti, je naravnost mučno in dolgočasno paziti na vsak grižljaj hrane, ki jo zaužijemo. Še bolj grozen je občutek lakote, neuravnotežena in enolična prehrana pa lahko hitro vodit tudi do pomanjkanja za telo pomembnih snovi. Strokovnjaki pravijo, da okrog diet ne bi smeli zganjati takega cirkusa, saj naj bi se ključ do zdravega načina izgubljanja teže skrival v izbiri živil, ki nam nudijo dolgotrajen občutek sitosti. Vas zanima, katera živila so to? Preberite!
S pravimi oblačili do večjih prsi
Če menite, da so vaše prsi premajhne, sta vam na izbiro dve možnosti: lahko greste pod nož in usodo svojih 'prijateljic' položite v roke estetskega kirurga ali pa se poslužite nekaterih trikov, s pomočjo katerih bodo vaše prsi videti večje. Vse kar morate narediti je pravilno izbrati oblačila in s tem optično povečati videz oprsja. Ponujamo vam nakaj nasvetov, kako do večjih prsi brez pomoči strokovnjakov.
Ali 'peščena ura' res izumira?
Bujno oprsje, izraziti boki in ozek pas – tako je bila še nekaj desetletij videti idealna ženska. Gre za obdobje, ko so prav vse dame želele imeti značilno figuro v obliki peščene ure, s katero bi bile podobne igralki Marilyn Monroe. Čeprav so mere 90-60-90 še danes zelo priljubljene, pa so britanski znanstveniki v eni izmed raziskav prišli do ugotovitve, da naj bi 'peščena ura' počasi, a vztrajno izumirala.
Savinina stotka: 12. teden za veliki zeleni izziv
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
'Iščem prijatelja za seks, a ga ne najdem'
Brane, imam vprašanje. Želim najti partnerja, leta niso pomembna. Pomemben pa je podatek, da iščem partnerja izključno za občasna seksualna srečanja. Moj dom za takšna srečanja ni primeren, zato pride v poštev samo srečanje pri partnerju ali v hotelu, motelu … Za avto sem pač malo preveč zahtevna. Poskusila sem že povsod. Na družbenih omrežjih, na teletekstu, celo v oglase sem šla pogledat. In rezultat? Oglašajo se: 1. mladički, ki sploh ne vedo, da imajo penis še za kaj drugega kot za lulanje in da se za uživanje da uporabiti še kakšen drug organ; 2. mladički, ki pričakujejo, da jih bo 'mamica' potem v plačani sobi še celo pokrila in jim prebrala pravljico za lahko noč; 3. moški, ki preprosto 'stisnejo rep med noge' in se potem ko je stvar že dogovorjena, preprosto ne pojavijo. Zato sprašujem tebe, Brane, saj morda bolje poznaš populacijo slovenskih fantov in moških: je to splošni trend ali imam pač takšno (ne)srečo, da sem do sedaj naletela na same neresne? Kje se pri nas v Sloveniji da najti nekoga resnega, ki bi občasno 'skočil med rjuhe' v obojestransko zadovoljstvo, skratka nekoga, ki bi postal pravi 'Friend with Benefits'? Lep pozdrav v London, Nezadovoljena
Savinina stotka: 9. teden v znamenju razstrupljanja celic
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Ko žensko spodnje perilo škodi zdravju
Ni vseeno, kakšno spodnje perilo nosimo, ne nazadnje je to naš spremljevalec skozi ves dan in pomembno je, da se v njem dobro počutimo. Zadnja leta so na razpolago različni materiali in oblike, vsaka ženska med temi najde nekaj, kar ji najbolj ustreza. A kot opozarjajo ginekologi, ni vseeno, kakšne spodnje hlačke nosimo, saj lahko spodnje perilo, ki ne "diha", prispeva k nastanku zdravstvenih težav.
Pade mu 'skupaj', ko med seksom menjava položaj
Pozdravljen, Brane. Stara sem 21 let, imam fanta (21 let), skupaj sva približno leto dni. V zvezi je vse idealno, se razumeva, enostavno ga obožujem. Vem, da tudi on mene. Ampak vse skupaj se zakomplicira v postelji. Seks mi je všeč, nor, poln nežnosti, ljubezni, včasih tudi grobosti. Pride mu dokaj hitro (manj kot v minuti), ko poskušava znova (včasih tudi večkrat na dan), si me želi, ampak enostavno med seksom ne more več, pade mu skupaj. Večkrat na dan ko počneva to, vedno zdrži dlje, ne razumem pa, zakaj mu že včasih pade skupaj, ko menjava položaj. Zaradi utrujenosti? Sprašujem se, ali je z menoj kaj narobe? Da ga ne privlačim več? V vsem sva se že pogovorila, govori mi, da je nor name. Nisem ravno napačna punca – niti osebnostno niti vizualno (čeprav nisem ravno samozavestna). Sem ena tistih srečnic, ki jo fant lahko pripelje do orgazma (čeprav redko kdaj, zgodi pa se). Imam že občutek, da ga silim v seks, ker nikoli nimam dovolj (razen ko doživim orgazem). Ljubim ga, nočem, da bi bil seks ovira v najini zvezi, vem pa, da brez tega v teh letih tudi ne gre, niti čez 20 let si ne predstavljam življenja brez teh stvari. Ne vem, kaj bi še naredila, da bi bilo boljše. Je drugače kaj narobe z njim? Določene stvari razumem, ampak to vprašanje mi ne da miru. Ne razumem, zakaj se to dogaja. Prosim vas za odgovor. Hvala. Zaskrbljena
Savinina stotka: V 7. tednu se 'sprehodimo' po obrazu
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Savinina stotka: V 6. tednu se razstrupljamo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Lepotni učinki mleka
Mleko in mlečni izdelki sodijo med osnovne skupine živil, ki naj bi jih ljudje, ki se zdravo prehranjujejo, uživali vsak dan. So pomemben vir beljakovin in kalcija, hkrati pa imajo tudi številne pozitivne učinke na videz. Tega se je zavedala že Rani Padmavati, indijska lepotica iz 16. stoletja, ki si je tako kot Kleopatra pogosto pripravila mlečno kopel. Preverite, kako lahko mleko uporabite v lepotne namene.
Nogometaši imajo radi lepotice
Kako gredo skupaj ženske in nogomet? Če po športni plati ne, pa na mnoge druge načine, med drugim tudi preko tračev, ki jih lahko dnevno prebirajo o najbolj slavnih nogometaših. Ti so znani po tem, da se obdajajo z lepoticami, nekateri so bolj, drugi manj zvesti. Tako je nogometni zvezdnik Cristiano Ronaldo v nekajletni burni zvezi z lepotico Irino Shayk in njuno razmerje je ves čas na očeh javnosti, na drugi strani pa je 'tihi' Lionel Messi, ki je nedavno dobil sina z zaročenko Antonello Rocuzzo. Njuno razmerje mediji opisujejo naravnost kot idealno.
Savinina stotka: 4. teden je v znamenju zdravega spanja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Samozadovoljujem se, ker je moj fant pri seksu zanič
Brane, lep pozdrav! Imam težave pri seksu s svojim fantom. On hoče veliko seksati, jaz pa ... no ... Ne da ravno veliko energije od sebe, kot da mu ni mar zame, vse skupaj traja nekaj minut in potem se izgovarja, da ne ve, kako to, da mu prehitro pride. Jaz pa nisem zadovoljna s temi izgovori, saj sem potem vedno žalostna, celo nekako jezna. Sem tista, ki da pogosto pobudo, predlagala sem že vse mogoče položaje, hotela sem izpolniti najine fantazije, dovolila sem celo, da me zveže ... Zadnje čase se veliko zadovoljujem, saj mi ni več do seksa z njim, je s tem kaj narobe? Pikica
Savinina stotka: 'V 2. tednu prižgite svojo nesmrtnost'
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Špela Sojer
V akciji Zadovoljno dekle meseca obračamo nov list. Odločili smo se, da ponudimo možnost mladim Slovenkam, ki delajo svoje prve korake po modnih brveh in se želijo uveljaviti v svetu mode. Zadovoljna meseca februarja je tako postala Špela Sojer, ki se je z manekenstvom začela ukvarjati pred nekaj več kot letom dni, poteguje pa se tudi za naslov Miss Slovenije 2013.
S Savino v 100 dneh do popolne ženske
Savina Atai, mojstrica obrazne joge, nutricionistka, pisateljica in še bi lahko naštevali, je za vas pripravila izziv, ki bo, tako zagotavlja, spremenil vaš svet. Na spletnem portalu Zadovoljna.si boste pod njenim vodstvom in skupaj z njo lahko izvajali 100-dnevni program, katerega namen je sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine. Poglejte, za kaj točno gre.
Pomlad 2013 bo v znamenju bluz
Bluze so dolgo veljale za staromodno in dolgočasno oblačilo, a glede na aktualne modne trende se očitno vračajo na modni prestol. Če je verjeti napovedim modnih strokovnjakov, bodo namreč eden izmed osnovnih segmentov naše pomladne garderobe. Bluza je modni kos, ki bi ga morala imeti vsaka modna navdušenka, vendar ne nujno v strogo poslovnem slogu. To pomlad vam bodo namreč na voljo v različnih barvah, krojih in materialih.
Savina svetuje, kako do lepih in zdravih prsi
Savino Atai je širša slovenska javnost spoznala kot komentatorko šova Gostilna išče šefa, mnogi pa vedo, da je 32-letnica predvsem mojstrica obrazne joge, nutricionistka, pisateljica in še bi lahko naštevali. Njen zadnji projekt je priročnik za ženske, ki svetuje, kako skrbeti za prsi, da bodo lepe in predvsem zdrave.
Kako seksajo lezbijke?
Dragi Brane! Stara sem 17 let (skoraj 18) in pred kratkim sem se zavedla, da sem lezbijka. V preteklosti sem eksperimentirala s fanti, mislila sem, da mi bo postalo všeč ... Pa mi je bilo vedno znova dolgočasno, pri seksu s fanti sem vedno samo gledala v zrak in čakala, da se konča ... No, kakor koli, precej zagotovo sem ugotovila, da so mi všeč ženske in samo one. Moja težava je, da sem videti zelo ženstveno, ne ravno kot tipična lezbijka, zato punce ne pristopajo k meni, jaz pa tudi ne vem, kje jih spoznat. Tako nimam še nobenih izkušenj s punco. Druga težava je, da me je malo strah, kako bo vse skupaj potekalo, ko pride do seksa. Saj sem kdaj videla kak lezbo pornič, ampak dobro vem, da so porniči daleč od resnice (lezbo pa še toliko bolj), in v družbi, ki uči, da je seks dajanje tiča v muco, nisem tako izobražena na področju, kaj lahko dve punci skupaj počneta (sploh brez kakšne igrače, ki me niti ne mika). Tako te sprašujem dve stvari. Kje lahko spoznam punco oz. kako lahko vsaj nakažem dekletom, da sem lezbijka? Sama si ne upam kar flirtati s puncami, saj (prav tako kot one ne zame) nikoli ne vem, ali so lezbijke/bi, malo mi je tudi nerodno. Drugo vprašanje pa se nanaša na seks, torej, ko pride do tega, kako naj poteka. Kako naj zadovoljim punco, kaj vse sploh lahko počneva? Hvala ti za odgovore! LoveGirls
Modne napovedi za leto 2013
Če bomo preživeli konec sveta, se nam po napovedih strokovne javnosti obeta izredno zanimivo modno leto 2013. Že lansko poletje izredno priljubljenim potiskom in tapetnim vzorcem se bodo na vrhu trendovske lestvice pridružili romantični volančki, s katerimi boste lahko okrasile skorajda vse kose oblačil, med barvami pa bodo modne smernice narekovali živahni kovinski toni in že lani zelo priljubljena oranžna. Poslovile se boste lahko od oblačil z retropikicami, ekstra kratkih hlač in krzna ter tako naredile prostor za nova trendovska oblačila.
Barviti okusi penin vinske kleti Jeruzalem Ormož
Odlična vina iz kleti P&F Jeruzalem Ormož prepoznajo ljudje vseh generacij. Vse večje zanimanje pa se kaže tudi za njihove penine.
Medijske potegavščine, ki so zaznamovale svet
Radijska voditelja Mel Greig in Michael Christian sta bila še pred tednom dni za evropsko prebivalstvo popolna neznanka. Po drznem klicu v bolnišnico King Edvard VII pa ju pozna ves svet. Voditeljema, ki sta se izdajala za princa Charlesa in kraljico Elizabeto II., je medicinska sestra Jacintha Saldanha posredovala zaupne podatke o zdravstvenem stanju hospitalizirane noseče vojvodinje Catherine in s tem povzročila škandal svetovnih razsežnosti. Le nekaj dni po sprva zabavni medijski potegavščini so Jacintho našli mrtvo na njenem domu. Ta tragični dogodek je sprožil burno razpravo o mejah dobrega okusa pri medijskih potegavščinah in o naši odvisnosti od informacij, ki nam jih v minutnih intervalih ponujajo sodobni mediji.
Slavna Hrvatica šokirala z obleko
Hrvaške pevke že zelo dolgo nismo videli v tako provokativni 'izdaji', a kaže, da je spet posegla po zelo drznih kosih oblačil, odkar je samska. Tako so bile na nedavnem dogodku vse oči uprte vanjo.
S tem izrezom je pozabila na mejo dobrega okusa ...
Nekdanja zajčica dobro ve, kako pritegniti pozornost. Na ugledni zabavi se je pojavila v precej neprimerni opravi, saj si je nadela globoko izrezano bluzo, zaradi tankega blaga pa je bilo razvidno, da si je pozabila nadeti še nedrček. Poglejte fotografije!
Sem res nimfomanka, ker obožujem seks?
Brane, pozdravljen. Sem 24-letna ženska, ki obožuje seks, nanj pomislim vsaj 100-krat dnevno, zadovoljujem se 2- do 3-krat na dan ... Rada si pogledam kakšen dober pornofilm ... tako za sprostitev ... zame je najboljša in najslajša stvar na svetu ... Res je, da me NE privlači veliko moških (pravzaprav redko kdo) ... a ko me in ko pride do seksa, bi jaz non stop ... idealno bi bilo vsaj 5x dnevno vsak dan, nikoli se ne morem naveličati ... Prijateljice pravijo, da sem nimfomanka, a jaz mislim, da vendar ni tako hudo ... Gledajo me z očitajočim pogledom ... češ ... s teboj je nekaj narobe ... Naj pojasnim ... ena seksa sploh ne mara in se ji zdi nujno zlo, druga je princeska in bo dala samo moškemu, s katerim se bo poročila in živela srečno do konca dni, za tretjo sta seksualnost in seks nekaj, česar se ne kaže in se o tem ne govori ... jaz ne razumem njih, ampak ok, hvala bogu za različnost, spoštujem njihovo mnenje, saj one živijo v izgubi, ne jaz. Zanima pa me tvoje mnenje, saj si zelo seksualen in karizmatičen človek ... Do kod je libido "normalen" in kje so moški kot jaz ... pregovorno so vedno moški tisti, a v realnem svetu tej novodobni moški, brez karizme, brez lastnega "jaza", mamini sinčki in copate, kje je RRRAAUU? Že 2 leti imam seks frienda in po moje je to nekaj najboljšega, kar človek lahko ima v tem času, v katerem se še išče ... ampak ko bo prišel tisti "pravi" za resno zvezo, naj skrivam svoj spolni apetit, da ga ne prestrašim? In si ga pač dam sama toliko, kot ga potrebujem? S tem mislim na samozadovoljevanje ... Šele sedaj ko sem natipkala to pismo, vidim, kako zmedena sem pravzaprav v tem trenutku. Zahvaljujem se ti za odgovor, tvoje mnenje resnično cenim ... želim ti čudovit dan ... Ruby
Jesen bo v znamenju udobja
Če so bila poleti modna oblačila v slogu pižam, se nam jeseni obeta podobno udobje: Na modna oblačila si bomo namreč nadeli ohlapne in široke plašče, ki bodo močno spominjali na jutranje halje oziroma kopalne plašče. Naključje ali dobro premišljena taktika inovativnih oblikovalcev? Kdo ve, zagotovo pa bodo na svoj račun prišle zlasti tiste posameznice z nekaj odvečnimi kilogrami, saj bodo ohlapni plašči različnih barv skrili prav vse, česar si ne želite pokazati javnosti. To jesen naj vam bo torej kar se da udobno.
Moški hočejo kvantiteto, ženske kakovost
Moška in ženska nezvestoba se meri po različnih parametrih, tako je vsaj pokazala raziskava, ki so jo naredili na nekem specializiranem italijanskem portalu, ki se ukvarja z izvenzakonskimi zvezami. Za oba spola pa velja, da sta bolj nagnjena k skokom čez plot v poletnem času.