Ključna beseda / idealno
Pozor! Diete s sokovi so lahko nevarne
Hujšanje s sokovi ima sicer svoje prednosti, toda strokovnjaki opozarjajo, da ima trenutno ena najbolj priljubljenih shujševalnih diet lahko za telo tudi precej grozljive posledice, kot na primer luskavost kože, izpadanje las in gnitje zob.
Naša naslovnica čaka prav nate!
Zadovoljstvo je pozitivni občutek, ki je povezan tako s fizičnim, kot tudi z duševnim počutjem. Gre za subjektivno čustvo, ki je močno povezano s čustvom želje. Kolikor intenzivnejša je želja, toliko večje je zadovoljstvo, ko se izpolni. Tega se dobro zavedajo tudi vse srečnice, ki so se do sedaj okitile z laskavim nazivom „Zadovoljna meseca“ in en mesec krasile naslovnico naše spletne strani. Nekaterim je bila izkušnja izredno všeč in so dobile še dodaten zagon za nadaljnja prizadevanja v manekenskem poklicu, spet druge so bile hvaležne, da so spoznale, da biti fotomodel še zdaleč ni tako enostavno, kot morda zgleda na prvi pogled. A najpomembneje je, da smo vsaj malo pripomogli k njihovemu življenjskemu zadovoljstvu. Če si tudi ve želite pridobiti novo izkušnjo in se preizkusiti v vlogi fotomodela ter se prepustiti rokam profesionalnega stilista, maskerja in fotografa, ne oklevajte. Prijavite se in (p)ostanite zadovoljne na vsakem koraku.
Sara (SWAG) in Alen Luka (In&Out) – še en par na X Factorju?
Pisali smo že, da se je na snemanju oddaje X Factor rodilo kar nekaj ljubezni, po Almi in Gašperju ter Lovru in Ajdi pa naj bi si bila všeč tudi Sara iz skupine SWAG ter Alen Luka iz IN&OUT. Opazili naj bi ju na kavici, kjer naj bi si zrla globoko v oči in se obnašala kot parček. Se je rodila nova ljubezen?
Orgazem doživim le, ko se igram sama s seboj
Pozdravljen Brane, imam, vsaj kar se mene tiče, gromozansko težavo, ki me muči že kar nekaj časa. Do sedaj še z nobenim fantom nisem doživela vaginalnega orgazma. Res pa je, da je bil pri nekaterih seks bolj tako tako, vendar tudi če je bil seks noro dober, se to ni zgodilo. Prišlo je do te mere, ko začutiš, da ne manjka več dosti do orgazma in potem, kot da je vse skupaj popustilo. Orgazem sicer doživim, ko se igram sama, ampak še to z boj intenzivnim (trdim) draženjem ščegetavčka. Ne vem več, kaj naj naredim, poskusim, kar koli. Aja, Brane stara sem 27 let. Lp, Tia
Bulimija razjeda mojo dušo in telo ...
Stara sem 31 let in imam že 17 let bulimijo. Bila sem že na zdravljenju v Ljubljani, vendar neuspešno. Sedaj sem se že kar naveličala bruhanja, pa tudi skoraj celo plačo dam za hrano in položnice. Ne vem, kaj naj storim? Vem, da je vse odvisno od mene! Živim sama, daleč od doma in svojega sina. Mogoče mi je hrana uteha. Takrat se počutim idealno, ko jem. Že od otroštva me spremljajo žalost, trpljenje, nasilje (fizično in psihično). Vem, da bo to slej kot prej načelo moje zdravje. Že sedaj mi izpadajo lasje, ne spim, ne grem nikamor – razen v službo in domov, slabi zobje, živčnost, zapiranje vase ... Če poznate koga, ki je dal ali pa gre skozi isto kalvarijo, mi, prosim, svetujte, kaj se da narediti. Hvala za vaš odgovor in lepo pozdravljeni.
Evrovizijski modni trendi (1. del)
Evropska javnost je nestrpno čakala 22. maj, ko se je v azerbajdžanski prestolnici Baku začelo že 57. tekmovanje za pesem Evrovizije. V prvem polfinalnem večeru se je predstavilo 18 držav, ki so si v treh minutah na vse pretege poskušale zagotoviti mesto v sobotnem finalu – nekateri z glasom, drugi s koreografijo, tretji s stasom. Slovenska predstavnica Eva Boto se bo evropski publiki predstavila na drugem polfinalnem večeru v četrtek in glede na pevske sposobnosti šele 16-letne Korošice, je preboj v sobotni finale popolnoma realno pričakovanje. Ker je to tradicionalno evropsko tekmovanje že zdavnaj preseglo meje glasbe in v ospredje vedno bolj prihajajo vizualni segmenti, države tekmovalke veliko časa namenijo tudi izbiri oblačil in celostni podobi. Kaj torej lahko povemo o modnem slogu prvega polfinalnega večera?
Kako pregnati nered iz omare?
Vsaka modno ozaveščena dama mora biti nujno dovolj organizirana, da je sposobna urediti občasen nered v svoji omari. S tem boste same sebe razveselile vsakič, ko boste pogledale v omaro, saj bodo vse majčke, hlače in modni dodatki na svojem mestu in vedno na dosegu roke – kot v kakšnem modnem butiku. Prav tako boste imele dober pregled nad tem, kaj imate in česa nimate. Točno boste vedele, kaj bi bilo dobro iskati ob naslednjem nakupovalnem izletu, prav tako pa boste hitreje in učinkoviteje kombinirale oblačila in dodatke, ki jih imate. Tako tudi ne bo več toliko nepotrebnih nakupov, saj vam ravno nered in neorganiziranost dajeta občutek, da nimate ničesar, kar bi lahko oblekle. Le kdo bi si namreč mislil, da je zgolj nekaj uric pospravljanja in organiziranja potrebnih, da prihranite nekaj dragocenega denarja.
Iz Branetove erotične delavnice: Dvakrat izgubljena deviškost
Včasih se pri seksu zgodijo tudi najbolj neverjetne reči. Pa je možno, da je ženska dvakrat ob deviškost? Ja in ne. Bolj ne kot ja, vendar presodite sami, na podlagi 'izpovedi' ženske, ki se spominja, kako je v eni noči dvakrat izgubila deviškost.
Katy Perry v razmerju z najbolje plačanim manekenom?
Ljubezen med privlačno pevko Katy Perry in komikom Russelom Brandom, se je končala že pred časom. Russel naj bi zamenjavo že našel, zdaj pa je vedno več govora, da je novo ljubezen našla tudi Katy. Šlo naj bi za najbolje plačanega moškega manekena Baptista Giabiconija.
Prekomerna teža ni izgovor za neaktivnost
Ko se odločamo za spremembo načina prehranjevanja in življenja, se zdi vse enostavno, ko pa se je treba odpraviti na prvi trening in zares začeti spreminjati prehranjevalne navade, si mnogi premislijo. Kako se lotiti vadbe, če vas obremenjuje prekomerna teža, in na kaj morate biti, ko se lotite vadbe, posebej pozorni, nam je zaupal osebni trener Gašper Simčič.
Do vitkosti s pravilno prehrano
Hrana, ki se znajde na našem krožniku, ni namenjena zgolj potešitvi trenutne lakote. Včasih jo izberemo brez premisleka in zgolj po vonju ali pa jo ne prilagodimo svoji telesni aktivnosti, spet drugič nas premamijo že vnaprej pripravljeni obroki, ki sicer zadovoljijo našo potrebo po hrani, vendar zgolj kratkoročno in brez pozitivnega učinka na samo telo. Da vaš želodec ne bo podlegel polnim krožnikom nezdrave hrane, vam ponujamo nekaj zdravih živil, ki vas bodo nasitili in pripomogli k izgubi kilogramov.
Vadba za 'lenobe', ki bi rade bile 'fit'!
Bližajo se vedno toplejši dnevi in s tem tudi razgaljena telesa. V času zime je marsikdo pridobil kakšen kilogram, ki bi se ga rad znebil. Vendar je zima naredila svoje in mnogim je lenoba že prišla v navado. Kako se spraviti v formo, če spadate med lenobe, ki še niso nared za trdo telo na telovadnih napravah.
Slovenska pevka se je pregrešno zredila!
Naj takoj potolažimo številne oboževalce Saške Lendero, da je simpatična pevka še vedno vitka, kot smo je vajeni. Gre le za računalniško obdelano fotografijo, ki jo je neznanec objavil na njenem Facebook profilu. Glasbenica slike ni opazila, ko smo jo opozorili nanjo, pa se je skupaj z nami nasmejala šali na svoj račun in nam priznala, da če bi bila kdaj v resnici tako močne postave, bi se verjetno s tem sprijaznila, saj težko hujša, poleg tega ima rada dobro hrano in ni ravno športni tip. Dodala je še, da se zadnja leta ne obremenjuje s popolnostjo, saj je dan prekratek za to. Prosti čas raje posveča družini.
Sodobni modrček praznuje 100 let
So kosi oblačil, brez katerih si ženske ne znamo predstavljati vsakdana. Eden izmed takih je pri večini tudi modrček, ki je sredi 19. stoletja zamenjal okornejše in neudobne steznike. Skozi desetletja se je počasi razvijal, dobival različne barvne odtenke in postajal vse bolj in bolj funkcionalen. Danes, po stotih letih obstoja, lahko vizualno poveča ali pomanjša vaše prsi ter s tem poskrbi za popolno udobje in občutek zapeljivosti.
Zadovoljna meseca februarja je Patricija Ješovnik
Zadovoljna ženska je srečna, uspešna in polna energije. Mednje zagotovo spada tudi Patricija Ješovnik, ki si je s kar 1052 glasovi bralk in bralcev spletne strani zadovoljna.si prislužila naziv zadovoljna meseca februarja in bo ves mesec krasila naslovnico našega portala. Simpatična Štajerka bi rada postala znana in uspešna manekenka, na zasebnem področju pa si želi umirjenega in preprostega življenja.
Pozor, 'zver' na slovenskem smučišču!
V dolinah snega še ni, v visokogorju pa ga je zaenkrat še dovolj za predajanje snežnim užitkom na belih strminah. Smučanje, sankanje, deskanje – za vsakega izmed teh športov potrebujete ustrezno opremo, ki poleg smučk, borda in sani zajema tudi ustrezna oblačila. Vsaka smučarka in deskarka ve, da je na smučišču pomembno, da izgledate modne in urejene. Pretiravanje sicer ni zaželjeno, saj je v vsaki situaciji treba ohraniti mero dobrega okusa.
Patricija Ješovnik
Zadovoljna ženska je srečna, uspešna in polna energije. Mednje zagotovo spada tudi Patricija Ješovnik, ki si je s kar 1052 glasovi bralk in bralcev spletne strani zadovoljna.si prislužila naziv zadovoljna meseca februarja in bo ves mesec krasila naslovnico našega portala. Simpatična Štajerka bi rada postala znana in uspešna manekenka, na zasebnem področju pa si želi umirjenega in preprostega življenja.
HOROSKOP 2012
Se morda sprašujete, kaj vam bo prineslo leto 2012. Nekateri astrologi so prepričani, da nas prihodnje leto po majevskem koledarju čaka konec sveta, a na srečo so to še vedno le domneve določenih posameznikov. Svetujemo vam, da se osredotočite na svoje življenje in glede na svoje nebesno znamenje ugotovite, kako lahko v letu 2012 doživite najlepše, kar lahko ponudi življenje. A ne pozabite, kljub ugodnim zvezdam se brez muje še čevelj ne obuje ...
'Hyper(i)real' v galeriji Insula v Izoli
Razstava z naslovom 'Hyper(i)real' ponuja na ogled idealno narativno-simbolična dela petih avtorjev. Hkrati gre za provokativni povod za razmislek o vlogi podob v realnem, o objektivnosti podobe ter njeni resnici ali resničnosti glede na njeno realističnost.
Vaginalni monolog ‘ljubljanske Korošice’, 2. del
Zelo rad se pogovarjam s prijateljico ... Ne, ne bom je imenoval, da je ne bi spravljal v težave, čeprav je nihče ne bi mogel prepoznati, kar so njena umirjenost, urejenost in gracioznost čisto prave dame kot nekakšen oklep, pod katerim se skriva ne samo nadarjena pripovedovalka, ampak tudi seks vulkan. Idealno za to, da sem njene pripovedi povezal v vaginalni monolog.
Vaginalni monolog ‘ljubljanske Korošice’
Zelo rad se pogovarjam s prijateljico ... Ne, ne bom je imenoval, da je ne bi spravljal v težave, čeprav je nihče ne bi mogel prepoznati, ker so umirjenost, urejenost in gracioznost čisto prave dame kot nekakšen oklep, pod katerim se skriva ne samo nadarjena pripovedovalka, ampak tudi seks vulkan. Idealno za to, da sem njene pripovedi povezal v vaginalni monolog.
Karitejevo maslo: Kleopatrina skrivnost večne mladosti
Njegove lepotilne, hranilne in zdravilne učinke afriški zdravilci uporabljajo že tisočletja, medtem ko ga je Evropa spoznala šele pred kratkim. Karitejevo maslo je pogost dodatek negovalni kozmetiki, ki je primerno predvsem za nego kože. Njegova bogata sestava temeljito vlaži, neguje in skrbi za prožnost, zato izdelke s karitejem pogosto uporabljajo prav nosečnice. Primeren je tudi za ljudi z zelo občutljivo in suho kožo, najbolj učinkovita pa bo predvsem njegova naravna različica.
Vsebina odnosa med spoloma
Zdaj ima zvezo z mladenko, ki bi ji bil lahko oče ali celo dedek. Zato ve, da ne bo trajalo. Čustva imajo vendarle kratek vek trajanja – v primerjavi z razumom. Razumsko se je tega zavedal, pa si je vseeno dovolil kdaj pa kdaj, da ga čustva pogoltnejo. Ker je verjel, da se lahko vrne k razumu.
Tangicam se je iztekel čas
Leta 1993 so tangice veljale za najbolj prodajano obliko ženskega spodnjega perila, danes pa nanje prisega le še 23 odstotkov ženske populacije. Iz prestola najbolj seksi, zapeljivih in ženstvenih spodnjic so jih izrinile brazilke, ki jih pozdravljajo tudi moški. Po nekaterih podatkih naj bi jih najbolj privlačil predvsem obseg blaga, saj za razliko od tangic več dela prepuščajo domišljiji.
VIDEO: Ličenje za vse priložnosti
V akciji L'Oréal Paris zaupno – Skrivnosti ličenja nas priznana L'Oréalova vizažistka Nataša Zajc vodi skozi čudovit svet ličenja. Na obrazih naših bralk nam razkriva vrsto skrivnosti in nas korak za korakom uči, kako s pravilno izbiro ličil poudariti naravno lepoto in skriti pomanjkljivosti. Tokrat je Nataša na naši zvesti bralki Lotti Plesničar predstavila ličenje v rjavih tonih, primerno za vse priložnosti.
Lokalna ponudba
Že sedmi dan sva poležavali ob bazenu in pili koktejle ter se nastavljali popoldanskemu soncu. Lenarjenje brez skrbi, brez misli na obveznosti in opravke, katerih je doma vedno dovolj, »all inclusive« ponudba in opojna pijačka, svet zabave, romantičnih glasbenih večerov in plesa; kombinacija, ki človeka kar dvigne s tal, ponese v sanjarjenje, surrealnost.
Erotična zgodba: Felacija v rajskem vrtu
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si.
Zvezdnica toži lepotnega kirurga, ker ji je naredil nesimetrično zadnjico
Italijanska starleta Francesca Cipriani je pred časom na veliko razglašala, da bo odšla pod nož, da bi si povečala zadnjico. To je tudi storila in nato navdušeno razlagala, kako zelo se je njeno življenje spremenilo, odkar ima silikonske vsadke. A kaže, da le ni vse tako lepo, kot je opisovala...
Sadni lonček z jogurtom
Idealno za vroče dni in zajtrke. Bogat in zdrav obrok, za katerega potrebujete le dve ali tri vrste sadja in seveda jogurt.
Kastracija moškega – ultimativno žensko maščevanje
Pakistanec Mozammel Haq Mazi ga bo imel samo še za 'lulat’. In to ne svojega, ampak neke vrste nadomestek. Ni še znano, kaj natančno se je dogajalo v vasi Mirzapur, ki je približno 200 kilometrov oddaljena od pakistanske prestolnice Dake, znano pa je, da ga je Mozammelu odrezala soseda Monju Begum. O tem obstajata dve resnici: njena in njegova.