Ključna beseda / imunski sistem
Miranda Kerr - do vitkosti z noni sokom in kokosovim oljem
Avstralska lepotica Miranda Kerr je razkrila svoje nenavadne prehranjevalne navade, ki pripomorejo k njenemu lepemu in zdravemu videzu. Skrivnost se skriva v kokosovem olju in noni soku, ki ju lepotica uživa vsak dan. Njen osebni kuhar je postregel celo z receptom za okusno jed, ki jo ima Miranda zelo rada.
Tri kratke diete z jagodami
Jagode so bogate z vitaminom C, so močan antioksidant in blagodejno delujejo na telo. Vsebujejo vlaknine in koristno vplivajo na prebavo, znižujejo holesterol v krvi, zmanjšujejo tveganje srčnih obolenj, obenem pa so tudi odlično sredstvo v boju proti prostim radikalom in celulitu. Izkoristite moč, ki se skriva v tem sočnem sadežu in odplaknite škodljive snovi iz organizma kar med koncem tedna.
Univerzalno in naravno zdravilo
Znano in preizkušeno zelišče so uporabljali že stari Egipčani, ki so črno kumino častili kot univerzalno zdravilo za mnoge bolezni, medtem ko jo v današnjem času neupravičeno zapostavljamo. Veliko ljudi namreč moti predvsem izrazit okus, zato jo je smiselno zaužiti v obliki tablet, prahu ali olja.
VIDEO: Krohotala se je med tv-dnevnikom
Televizijski voditelji se v svojem poklicu spopadajo z različnimi izzivi in eden večjih je nedvomno, kako ohraniti resen obraz, ko moraš ljudem poročati o bizarni novički, v katero so vpleteni sedeči medvedi, ki strašijo nasade marihuane. Ruska voditeljica Tatiana Subbotina je imela srečo, da oddaje niso prenašali v živo, saj se je več kot 15 minut trudila prebrati novico, ne da bi vmes bruhnila v smeh.
Kako se pravilno poljubljati po francosko?
Večina se je s francoskim poljubom najprej srečala med gledanjem kakšnega filma. Junaka si strastno padeta v objem in njune ustnice se 'zlepijo' v neskončen poljub, ki kar traja in traja. In potem sledi prvi poskus, ki je lahko čudovita izkušnja ali pa bolj kot ne nerodna borba jezičkov. Vsekakor pa je takšen način poljubljanja zelo intimen in čuten.
Očistite telo z zeleno glino
Nezdrava in neredna prehrana ter stres so glavni razlogi za utrujenost, nepravilno prebavo in težave s kožo. Zelena glina velja za naravno zdravilno sredstvo, ki pomaga premagovati naštete težave, dobro očisti telo in poskrbi za odpornejši imunski sistem.
Zanimiva dejstva o poljubljanju, ki jih niste poznali
Sheril Kirshenbaum je izdala knjigo z naslovom Znanost poljubljanja, v kateri so zapisana zanimava dejstva v zvezi s poljubljanjem. V svoje raziskave je vključila evolucijsko zgodovino poljubljanja kot tudi kemične procese, ki se takrat odvijajo. Razkrila je nekaj izjemno zanimivih dejstvev, ki jih zagotovo niste poznali.
Kaj piti po telesni vadbi?
Najnovejše raziskave so pokazale, da energetski in vitaminski napitki niso nujno najboljša izbira po naporni telesni vadni. Verjeli ali ne, pijače, kot so čaj, kava in mleko z manj maščobami ali kakav, so lahko najboljši hranljivi eliksir za zdravje in dobro počutje po treningu.
Lepotilo iz puščave
Puščavska rastlina, katere blagodejne učinke so poznali že naši predniki, se pogosto uporablja predvsem v negovalni kozmetiki. Ima blagodejni vpliv na aknasto kožo, pogosta uporaba odstranjuje strije, izenači ten kože in nudi pomiritev ter svežino.
Tabletka za lažje staranje
Raziskovalci univerze Kalifornija so sporočili, da delajo na tableti, ki bi izboljšala imunski sistem starejših ljudi, tako da bi bili v starosti bolj zdravi.
Zaradi pretiranega umivanja lahko pride do alergij
Raziskave kažejo, da pretirana uporaba mila na dolgi rok bolj škodi kot koristi, saj še posebej pri mladih ljudeh lahko privede do razvoja novih alergij.
Cheryl svojo zadnjico hrani s čokolado!
Angležinja, ki se je poleg petja preizkusila tudi v vlogi televizijske voditeljice, igralke in manekenke, je po razpadlem zakonu svojo tolažbo začela iskati v hrani. Lepotica pa je kmalu odkrila, da dodatni kilogrami ne bodo zacelili strtega srca.
Adriana Lima ima poseben recept za hujšanje
Adriana Lima, ki je novembra 2009 rodila hčerkico, je po porodu shujšala v rekordnem času. Viktorijin Angelček trdi, da je v staro formo prišla zahvaljujoč svoji dieti in intenzivnemu treningu.
'120' - najbolj stroga dieta na svetu
28-letna Britanka Elvira in njen 33-letni soprog Claus Bonrich že dve leti in pol zaužijeta zelo malo hrane, njun prehranski režim je strog, cilj njunega početja pa zelo ambiciozen: živeti 120 let. Pri tem jima pomaga ugledni profesor Roy Walford.
Z 'oralcem' pokurite 120 kalorij!
Znano je, da s seksom lahko nadomestite obiske v telovadnici, pri tem pa še uživate. Ste vedele, da se lahko tistih nadležnih maščobnih blazinic znebite celo z oralnim seksom? Preberite podrobnosti!
Do poletja brez celulita!
Čeprav je poletje še daleč, ne pozabimo, da bomo morali svoje plašče takrat zamenjati za kopalke. Za samozavestno sprehajanje po plaži v minimalističnih krpicah vam ponujamo koristne nasvete, kako se boja proti nadležni pomarančasti koži lahko lotite že danes.
Vas je strah, da bo počitnice pokvarila bolezen?
Pri načrtovanju npr. dolgo pričakovanega smučanja ali oddiha v termah je dobro razmišljati tudi, kako bomo na oddih pripravili tudi svoj organizem, da snega ne bomo gledali le iz tople sobe ali se v hotelski sobi dolgočasili.
Drugačna 100% naravna, certificirana kozmetika
Amanprana predstavlja novo linijo drugačne kozmetike – vsestranskih dnevnih negovalnih olj.
Najlepša dieta - zaljubljenost!
Ni lepšega kot čas zaljubljenosti, takrat smo lepi, srečni, vse se zdi lažje, vse nas navdušuje. In smo tudi bolj zdravi. Pa ne samo to. Zaradi srečne ljubezni lahko tudi shujšamo!
Z zdravili proti AIDS-u nad kronično utrujenost?
Sindrom kronične utrujenosti je dolgo veljal za dober izgovor lenuhov. Sedaj pa so znanstveniki prišli do novega odkritja - kronično utrujenost naj bi povzročal virus, ki je podoben virusu HIV.
V omami alkoholnih hlapov
Nekateri si ne znajo predstavljati dobre zabave brez alkohola. Morda zato, ker se brez alkoholne pijače ne znajo sprostiti. A kaj, ko alkoholni hlapi naredijo več škode kot koristi.
Reza svetuje: Hujšajmo z jogo
Se tudi vam vse pogosteje dogaja, da ste utrujeni, imate težave s koncentracijo, ste raztreseni in razdražljivi?
'Mir mi dej' ... imam PMS!
Velikokrat je težava resnična, včasih pa le izgovor. Če sodite med tiste, ki jih predmenstrualne težave resnično spravljajo v slabo razpoloženje, vas bo razveselila novica, da neprijetne simptome lahko preženete s pravilno prehrano.
Počutim se oranžno, kaj pa ti?
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste se zjutraj prebudili in se počutili 'oranžno'? Nič čudnega, saj se v barvah skriva ključ do našega počutja. In če vstanete 'oranžne' volje, se vam obeta lep in uspešen dan.
ErceFlora duo — ''čudežno orožje''
Človeška črevesna flora je v občutljivem ravnovesju, ki ga ogrožajo antibiotiki, neredna in neuravnotežena prehrana, pa tudi stres, različne diete in bolezenski povzročitelji na splošno – še zlasti na potovanjih.
Z eksotiko do posteljnih užitkov
Dragi moški, poletje je tudi vam pisano na kožo. Ne le kratka krilca in oprijete srajčke, tudi narava vam je naklonjena. Športi pod milim nebom, pikniki in ostali adrenalini so pravi razlogi, da uživate v naravi. Kaj pa hrana?
Kadilke se hitreje starajo
Nekateri lepotni kirurgi zavrnejo lifting, če ženska kadi in pred operacijo ne obljubi, da bo razvado opustila, poročajo nekateri tuji mediji. Ali kajenje res tako zelo vpliva na nastanek gub in kako vpliva na kožne spremembe? O tem smo se pogovarjali z zagrebškim estetskim kirurgom Sinišo Glumičičem.
Odpovejte se 1 kavi na dan...
in v sedmih letih boste prihranili za trenutno eno najbolj dovršenih ležišč v Evropi. Jogi® Nirvana, vzmetnica na kateri doživite nirvano.
Smeh - prirojeno zdravilo
Smeh ohranja duševno zdravje. Prav dobro je, da nam je dana ta sposobnost – razlogov za jok je tako ali tako preveč.
Hrana, ki ubija stres
Gotovo iz lastnih izkušenj poznate obdobja utrujenosti, izčrpanosti in brezvoljnosti, ali pa ste kdaj imeli občutek, da težje razmišljate in da je vaš spomin zablokiran. Navadno se nam to dogaja, kadar smo v stresu, krivec pa je lahko tudi napačna prehrana.