Ključna beseda / izguba
Debelost - več kot le problem konfekcijske številke
Z internistom, diabetologom doc. dr. Andrejem Janežem, dr. med. spec., smo spregovorili o debelosti in o tem, kako na zdrav način izgubiti odvečno telesno težo.
5 stvari, ki jih niste vedeli o laseh
Človeški lasje so preprosta stvar, zgrajena iz keratina in mrtvih celic kože. Njihova funkcija je, da preprečijo izgubo toplote na glavi. V resničnem življenju so vse več kot le to.
Tamarin dnevnik hujšanja: Težka kriza v spalnici
Akcija Hujšajmo skupaj je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi tudi naša novinarka Tamara Pirih, ki svoje občutke in misli brez dlake na jeziku zaupa svojemu dnevniku.
Bolj Angelina ali Jennifer?
Nekateri strokovnjaki za partnerske odnose menijo, da lahko ljudi razvrstimo v štiri osebnostne skupine: raziskovalec, graditelj, direktor in pogajalec. Če želiš najti sorodno dušo, najprej ugotovi, kam sodiš.
Hujšajmo skupaj: Ukrotite Lakotnika v sebi
"Bistvena težava hujšanja je v tem, da ljudje ne znajo kontrolirati svojega kužka v sebi," opozarja strokovnjak za zdravljenje debelosti Robert Pal. Kuža Lakotnik neodvisno od vaše mentalne volje ali čustev zahteva hrano.
S spanjem do lepše postave
Če spimo kakovostno, s čim manj prebujanja, se bomo bolje počutili, laže se bomo učili in celo hitreje izgubili kilograme. Ne verjamete? Preberite...
HOROSKOP: Kaj vas čaka v letu 2009?
Česa se lahko veselimo in česa se moramo bati v novem letu? Kateremu znamenju bo leto 2009 najbolj naklonjeno? V zvezde so za nas pogledali jasnovidka Meri, prerokinja Vlatka in astrolog Bern Jurečič.
Plodnost vpliva na lepoto
Da ženski spolni hormon estrogen vpliva na plodnost, je splošno znano. Malo manj pa je znano, da ženska z več estrogena v telesu obleče izzivalnejše 'cunjice' in se tudi drzneje vede. Ženska se tedaj dejansko počuti in je videti lepša.
Pred nego obraza nujno pod tuš!
Holističen pristop k negi obraza, ki združuje uvodno sprostitveno masažo celega telesa s pridihom tajske masaže, je novost. Kombinacija zvokov tibetanske sklede in nežna masaža lasišča poskrbita za popolno sprostitev. In nikar ne bodite presenečene, ko vam bodo v salonu rekli, da se slecite do golega.
Miti in resnice o dietah
Skoraj vsak dan lahko beremo o novih čudežnih dietah, s katerimi lahko shujšamo v kratkem času. Preden se lotimo novega shujševalnega podviga, razjasnimo nekatere mite o dietah.
VIZITA: Ne podcenjujmo strupov
Strokovnjaki so razvili poseben program razstrupljanja telesa, s katerim lahko ob pomoči zdravnika, prehranskega strokovnjaka in trenerja omejimo vpliv onesnaženega okolja, nezdravih prehranskih navad, stresa in razvad.
Ste depresivni?
V deževnih dneh, ko nas namesto sonca pozdravi sivina, se veliko ljudi sooča z brezvoljnostjo, utrujenostjo in žalostjo. Kdaj so te težave znak depresije, nam je razložila psihologinja Andreja Pšeničny.
'Mojega meče druga puberteta!'
Poznate pravljico o moškem, ki si lepega dne zaželi ferarija? Pardon, ni pravljica – je mit. Dejstvo našega vsakdana. Prišla je, čeprav je nismo klicali: druga puberteta.
Kozmetične norosti
Bi uporabljali kremo, če bi vedeli, da vsebuje izvlečke človeške ali živalske placente ali pa celo človeški kolagen, ki so ga pridobili iz splavljenih človeških zarodkov?
Razgaljeno rdeče
Obstaja kar nekaj dokazov, da je rdeče vino dobro za naše zdravje. Pa vendar, tako kot to velja za vse alkoholne pijače, tudi z vinom ne gre pretiravati.
VIZITA: Ko izguba neizmerno boli
Tokrat smo se lotili malo drugačne teme – kako se spopasti z izgubo ljubljene osebe. V nasprotju s prepričanjem mnogih, ni najhuje takoj po smrti bližnjega, ampak šele po nekaj mesecih, ko začnemo dojemati, da nas je oseba zapustila, pravi psihiatrinja dr. Onja Tekavčič Grad.
Ljubljenje s samim seboj
Pogosto se radi pošalimo na račun samozadovoljevanja, vendar le malokdo prizna, da mu je mastrubiranje najljubša spolna igrica. Pa še zdravo je.
VIZITA: Zagoreli in lepi tudi po dopustu
Ker sončenje kožo obremeni in poškoduje, morate po dopustu za njo dobro poskrbeti. To lahko storite z redno nego doma ali v lepotnem salonu. UV žarki, sol in klor pa ne poškodujejo le vaše kože, ampak tudi lase.
Živim, da kupujem
Ste zapravljivi, varčni ali morda celo skopuški. Verjeli ali ne, način obnašanja pri nakupih zelo zgovorno pokaže, kako srečni smo. Še več pa nam o naši sreči povedo stvari, ki si jih privoščimo.