Ključna beseda / izločanje
Ali so hormoni res eliksir mladosti?
Staranje je naraven proces, ki mu nikakor ne moremo ubežati in se prične že isti dan, ko se rodimo. Eliksir večnega življenja je že od nekdaj zelo iskan, a do današnjega dne ni uspelo še nikomur izumiti čudežnega napoja, ki bi zagotavljal večno življenje in mladosten videz. A kljub temu nekateri strokovnjaki trdijo, da obstaja izvir mladosti – to so naši hormoni.
Prihajajo prve odločitve v šovu Ljubezen na vasi, eno dekle ima že fanta
Po nekaj napetih dneh, ki so jih kandidatke kmetov preživele na kmetijah v hrvaškem resničnostnem šovu Ljubezen na vasi, bo nocoj čas za prva slovesa. Priča bomo vsemu; nekatere si bodo oddahnile, spet druge bodo jokale, nekatere pa bodo boleče iskrene.
Sanjski moški gre h koncu: 'Ostale boste le še štiri'
Potem ko je Gregor Čeglaj v nedeljski epizodi priljubljenega šova Sanjski moški dekleta že presenetil z dvojnim izločanjem, se preostali sedmerici ta teden obeta še večji šok. Že v sobotni epizodi bomo priča ceremoniji vrtnic, ki bo hkrati tudi zadnja, v nedeljski epizodi pa bo Gregor že obiskal družine preostalih polfinalistk.
Kako do zdrave in sijoče kože za vse življenje
Zdrava in sijoča koža je nekaj, kar si želijo vsi, ki me obiščejo. Težave, ki vas pestijo, pa so zelo, zelo različne. Od nečiste kože, ki še zdaleč ni le težava najstnikov, do preobčutljive, suhe kože z rdečico, hiperpigmentacije, gubice, upad čvrstosti kože, in kar je zelo pogosto, preplet različnih problematik istočasno.
10 zdravih navad, ki bi se jih morale ta hip držati
Obstajajo številne zdrave navade, ki bi jih morale sprejeti pred dopolnjenim 30. rojstnim dnem. Med njimi so tudi redna telesna aktivnost, zdrava in uravnotežena prehrana, dovolj spanca ter, verjele ali, tedenska druženja s prijateljicami. Gre namreč za odličen način sproščanja stresa, zato nikar ne oklevajte in hitro pokličite prijateljico!
Strokovnjakinja razkriva, kakšna je pravilna nega nečiste kože
Če so se z nečisto kožo včasih pretežno borili mladostniki, pa danes ni več tako. Težave z nečisto kožo v zadnjih letih grenijo življenje tudi vse več odraslim.
Kaj je suho krtačenje in zakaj bi ga morale izvajati redno?
Verjetno ste tudi same v zadnjem času večkrat zasledile omenjanje suhega krtačenja in se vprašale, kaj to pravzaprav je, in zakaj bi se ga morale posluževati. Gre za lepotni tretma, za katerega potrebujete veliko leseno krtaćo, ki pa ni namenjena krtačenju las, ampak telesa. Z njim ne boste izboljšale le videza kože, ampak tudi zdravje in počutje. Pravijo, da ko ga enkrat poskusite, bo postal reden del vaše lepotne rutine. V nadaljevanju razkrivamo njegove pozitivne učinke na telo ...
Se lahko z maderoterapijo znebimo celulita?
Ste že slišale za maderoterapijo? Gre za lepotni tretma, ki je v zadnjih mesecih postal pravi hit in nad katerim se navdušuje vedno več ženskih predstavnic. Z njim naj bi se v relativno kratkem času znebile celulita oziroma ga omilile. Kako učinkovita je v resnici metoda, ki predstavlja alternativo ročni masaži, smo preverili pri kozmetičarki Jasni Česni. Ta pravi, da je metoda res zelo učinkovita, seveda pa se je treba zavedati, da je treba za dober rezultat prilagoditi tudi svoj življenjski stil.
Kdaj so za odvečne kilograme krivi hormoni?
Hormoni so lahko razlog za številne zdravstvene težave, pomanjkanje libida, težave s spancem, nepravilnosti na koži, nihanje razpoloženja, anksioznost in depresijo ter težave s presnovo, zamaščenimi jetri in prekomerno težo.
Vse, kar morate vedeti o microneedlingu
Microneedling je uspešna metoda za regeneracijo in obnovo kože ter učinkovita terapija za izboljšanje njene strukture in odpravljanje nepravilnosti. To je rahlo invazivna terapija za spodbujanje naravne tvorbe kolagena in deluje na principu mehanskega prodiranja drobnih iglic ter ustvarjanja mikropoškodb na koži, s tem pa spodbujanja dermisa k regeneraciji.
Zadnje izločanje pred finalom: kdo so finalistke šova Ugodno oddam sina?
Po številnih izzivih, vzponih in padcih ter obilici čustev so kandidati, ki v šovu Ugodno oddam sina iščejo svojo ženo, vse bližje svojemu cilju. Nocoj ob 20.55 bomo na POP TV spremljali še zadnje izločitve pred finalom, tudi te pa ne bodo minile brez zapletov.
V šovu Ugodno oddam sina se obeta menjava: namesto Josipa bi raje Mateja
Nov teden, stare težave. Tudi potem ko so dekleta preživela še eno izločanje in s svojim izbranim fantom odpotovala k njemu domov, Josip Kotlar še vedno ni zadovoljen. Po igri steklenice resnice mu je ena izmed kandidatk zadala usodni udarec in mu povedala, da razmišlja, da bi ga zamenjala z drugim kandidatom.
Krute igrice seksi Hrvata: 'Želim, da se borite zame'
Nocoj bo v šovu Ugodno oddam sina čas za nova izločanja in medtem ko se ostali fantje odločitve bojijo, se zdi, da Josip v tem uživa. Še več, ker se nikakor ne more odločiti med dvema dekletoma, bo od njiju zahteval, da se zanj borita.
Presenečenje za Avdića: 'Maja je bila striptizeta'
Po napetih prvih srečanjih in bolj sproščenih prvih zmenkih, na katerih so že začele leteti iskrice in celo poljubi, je v hrvaškem resničnostnem šovu Ugodno oddam sina prišel čas prvih resnih odločitev. Vse štiri fante v nocojšnji oddaji ob 20.55 na POP TV čaka pomembna odločitev, ki pa jo morajo sprejeti sami, brez mam. Še prej pa bo eno od njih pričakalo pismo, ki ji bo dodobra zamajalo tla pod nogami.
Kandidati LPD razkrili, ali se je njihova ljubezen obdržala tudi po koncu snemanj
Več mesecev smo spremljali ljubezenske prigode v 4. sezoni priljubljenega šova Ljubezen po domače, ta konec tedna pa je zadnja epizoda v romantičnem ambientu Vile Vipolže razkrila, kaj se je med kandidati dogajalo, ko so kamere ugasnile. Tam smo bili tudi mi in tako tudi sami preverili, ali ljubezni še gorijo ali pa je iskra že ugasnila.
Kaj moramo vedeti o staranju kože in kako ohranimo njen mladosten videz?
Staranje je naraven življenjski proces, ki poteka v vseh organih, najbolj opazne spremembe pa so vidne na koži. Že po 25. letu se lahko začnejo pojavljati prvi znaki staranja, ki se kažejo kot drobne linije in gube. V želji po ohranjanju mladostnega videza se poslužujemo različnih kirurških in nekirurških postopkov, kozmetičnih pripravkov in prehranskih dopolnil. Staranja ne moremo ustaviti, če pa pravočasno začnemo z ustreznimi manj invazivnimi posegi, ustrezno redno nego kože in zdravim življenjskim slogom, lahko staranje upočasnimo in celo preprečimo pojav nekaterih znakov staranja.
Navade, ki jih morate spremeniti pred 40. letom
Ko smo v dvajsetih letih, imamo občutek, da bo vse trajalo večno. Lahko jemo, kar si poželi naše srce, a nimamo težav z napihnjenim trebuhom ali odvečnimi kilogrami, gubice moramo iskati pod drobnogledom, dovolj imamo le nekaj ur spanca na noč in nikoli nam ne zmanjka energije. Ko pridemo v trideseta leta, opazimo prve spremembe in kar naenkrat se po pici ne počutimo več najboljše, okoli oči nastajajo prve gubice in opazimo prve sive lase. Neizogibno dejstvo je, da če se želite v štiridesetih letih počutiti zdravo in mladostno, morate spremeniti svoje življenjske navade.
Akne v odrasli dobi: zakaj nastanejo in kako se jih znebiti?
Najstniška leta so že davno za vami, ve pa se kljub temu vedno pogosteje soočate z aknami. Čeprav te v večini primerov po 20. letu izginejo, se z njimi glede na študijo, objavljeno v 'American Journal of Dermatology', bori kar 51 % žensk, starih od 20 do 29 let in 39 % med 30. in 39. letom. Dejstvo je, da akne niso le najstniška težava, ampak se pogosto pojavljajo tudi v odrasli dobi. Večinoma so vnetnega tipa, ponavadi pa se nahajajo okoli ust, na vratu, spodnji čeljusti in bradi. Zakaj sploh nastanejo in kako se jih znebiti, si preberite v nadaljevanju!
Kakšna mora biti nega kože jeseni?
Poletje je že za nami in pred nami sta jesen in zima, ki sta najboljši čas v letu za intenzivno pomlajevanje in prestrukturiranje kože. Ravno v jesensko-zimskem obdobju imamo namreč odlično priložnost konkretno popraviti različne problematike, ki nam grenijo vsak dan in vzpostaviti nov, pravilen način nege, ki nam omogoča vidne rezultate in bolj zdravo, sijočo in osveženo polt.
Frizerji razkrili: to je najboljša rešitev za mastne lase
Veliko žensk ima težave s hitrim maščenjem las, zaradi katerega jih morajo umivati skoraj vsak dan. To zahteva veliko časa, ki ga marsikatera nima. K sreči je kar nekaj načinov, s katerimi si lahko pomagate!
Kako na naraven način olajšati menstrualne krče?
Večina obožuje vse, kar pomeni biti ženska, ko pa pride tisti čas v mesecu in se nam zdi, da nam bodo jajčniki vsak čas eksplodirali, pa se marsikatera vpraša, zakaj nam je tega treba. Na srečo obstaja kar nekaj načinov, kako na naraven način olajšati bolečine, ki jih prinese menstruacija.
Maskne ali akne, ki nastanejo zaradi nošenja maske
Lepa in zdrava koža je nekaj, kar si želijo vse pripadnice nežnejšega spola, in v tem obdobju je eno najbolj iskanih vprašanj, kako se znebiti aken, ki nastanejo zaradi nošenja zaščitnih mask. Kozmetičarka Neža Korotaj pravi: "Akne, povezane z masko, imajo ne samo ljudje, ki so bolj nagnjeni k aknam, temveč tudi tisti, ki teh težav prej niso imeli." Nekatere jim rečejo celo maskne, ampak predvsem je pomembno, da poskrbite zase, kar vključuje tudi vašo kožo. Več o tem si lahko preberete v pogovoru s strokovnjakinjo za nego kože.
Kako s prehrano do uravnanega hormonskega ravnovesja?
Hormoni in hormonsko neravnovesje vplivajo na naše duševno, fizično in čustveno zdravje. Ti kemični sli igrajo pomembno vlogo pri nadzoru našega apetita, teže in razpoloženja. V normalnem in zdravem stanju, endokrine žleze proizvajajo natančno količino vsakega hormona, ki je potreben za različne procese v telesu. V današnjem času pa je hormonsko neravnovesje vse pogostejša težava odraslih in tudi že otrok, saj je naše moderno življenje preobremenjeno z različnimi dejavniki, ki vplivajo na neravnovesje hormonov. Hormoni v našemu telesu skrbijo za prenos sporočil in vplivajo na naše celotno delovanje.
'Problem imam z moškimi, ki se lepijo name, ker jih prevzemajo moj seksapil, lepota, dobra kuha ...'
Pozdravljen, Brane! Sem stara 40 let in mama samohranilka. Imam tri otroke, stare 15, 18 in 20 let. Obenem pa imam tudi problem z moškimi, ki se lepijo name, ker jih očitno prevzemajo moj seksapil, lepota, dobra kuha itd. Problem je v tem, da so ti moški sami in da večina še ni bila poročenih. Nekateri so tudi poročeni oziroma so bili. In v vseh teh zvezah, če jim lahko tako rečem, ki so trajale zelo kratko (od 3 do 6 mesecev), sem opazila, da od mene hočejo le seks. In da sem njihova druga mama. Na živce mi gre, ker niso odgovorni in vidijo samo naju kot dvojino, jaz pa živim skupaj s tremi otroki. Res, da sem samska, ampak nisem sama. Nihče od njih ne bi imel resne zveze. Kako najti resnega moškega, ki te spoštuje in ljubi, ti pomaga in te vzame za takšno, kakršna si ... Očitno ti moški še niso toliko zreli, da bi vedeli, da resna zveza pomeni delati na odnosu, se prilagajati in se kakšni stvari odpovedati. Ne vem. Res ne vem več. Ali je nekaj narobe z mano ali s temi moškimi? Včasih se počutim, kot da mi na čelu piše, da iščem neresne in neodgovorne moške. Mamine sinčke. Hvala za odgovor. Lp, Jagoda
Napaka, ki jo dela večina žensk z mastno in problematično kožo
S to težavo se danes sooča ogromno žensk, kot tudi moških. To še zdaleč niso samo mladostniki v najstniških letih. Problematika je zelo razširjena tudi med 30-40 letniki, in sicer zaradi porasta hormonskih neravnovesij. Velik vpliv pa imata na nečisto kožo tudi procesirana prehrana in življenjski slog posameznika ( stres, nespečnost, kava, alkohol ...). Vse, kar povečuje vnetja v našem telesu, poslabšuje tudi težave z nečisto kožo.
4 živila, ki bodo prebudila še tako 'zaspano' prebavo
Zaprtje, napihjenost, vetrovi ... Težave s prebavo so zelo pogoste in verjetno pestijo marsikatero od vas. Na to vplivajo številni dejavniki: stres, slaba prehrana in občutljivost na določeno hrano. K sreči obstajajo številna živila, ki pri tem pomagajo in pospešijo prebavo.
Kako se znebiti aken?
Eno najbolj iskanih vprašanj na spletu je vsako leto, kako se znebiti aken. S to težavo se borijo številne pripadnice ženskega spola, pri tem pa delajo napake, s katerimi stanje kože le še poslabšajo. Če gre za res problematično kožo, so akne pogosto posledica hormonskih sprememb, slabe prehrane, pomanjkanja spanca in hidracije. Da bi se jih končno znebile, je dobro poznati nekaj dejstev o koži.
4 stvari, ki jih morate narediti, če se želite znebiti celulita
Ženske po vsem svetu se borijo z isto bitko, tisto s celulitom, zaradi katerega je koža na stegnih in zadnjici videti kot pomarančna lupina. Ste tudi ve med njimi? Potem vam bodo naslednji nasveti prišli prav ...
Do boljšega razpoloženja s smutijem
Ste utrujene, nerazpoložene, izčrpane in brez prave volje do življenja? Včasih vam pri dvigu razpoloženja in izboljšanju počutja lahko pomaga že okrepčilen smuti, ki poživi telo in duha. Z njim boste dobile vse potrebne snovi za optimalno delovanje. Privoščite si ga za dobro jutro ali pa si z njim popestrite dan.
Napitek, ki pomaga topiti celulit
Aronija je razglašena za superživilo, saj je bogata z biofenolom, taninom, flavonoidi, vitamini B, C in E, minerali ter folno kislino, obenem pa je prava antioksidativna bomba.