Ključna beseda / jo
Teče lahko vsak ... s trenerjem pa je vse še lažje!
Pet boginj teka, ki smo jih na spletnem portalu Zadovoljna.si izbrali v akciji Nike Slovenija, bosta na 10-kilometrsko preizkušnjo na tradicionalnem ljubljanskem maratonu, ki bo 23. oktobra, pripravljala tekaška trenerja Pulz Športa, Blaž Kavčič in Miha Jurečič. Izkušena trenerja, ki bosta dekleta intenzivno pripravljala sedem tednov, sta nam med drugim zaupala, kako bosta poskrbela, da bodo Boginje teka ves čas motivirane za vadbo, povedala sta, kako športni smo Slovenci, koliko so trenerji sploh priljubljeni ...
Pametna obleka, ki skrije kilograme
Kate Winslet je na rdeči preprogi v Benetkah navdušila v ozki svetli obleki oblikovalke Stelle McCartney. 'Pametna obleka', kot jo imenujejo modni kritiki, je zaradi skrbno premišljenega kroja in barvne kombinacije tako uspešno poudarila njene bujne obline in skrila pomanjkljivosti, zvezdnica pa se je kljub nekoliko večji konfekcijski številki v svoji koži počutila zapeljivo in seksi.
Seks je najboljše zdravilo
Že cel teden ga je kuhala vročina in pestil močan kašelj. Ko se mu je stanje le nekoliko izboljšalo, je začel sprejemati obiske. Prišel je njegov najboljši prijatelj, prišli sta sestra in mati, celo sosed se je oglasil, da je videl kako se kaj drži. Ko je že nič kolikokrat šel po telefonskem imeniku gor in dol iskajoč naslednjo žrtev je pozvonilo na vratih ...
Dekla na poziv
Zrla sem skozi okno, kot bi gledala pravljico. Nemo sem opazovala prelepo mesto, odeto v belo odejo, debeli kosmi snega so poplesavali z neba. Razmišljala sem, v katerem trenutku se je življenje tako obrnilo. Kaj vse sem čutila… „Kako lepo je nekaj čutiti, četudi samo bolečino,“ sem pomislila. Oči je prekrila tanka solzna plast, ki je nekoliko zastrla prelep razgled.
5 trikov za čudovito polt in lase
Mehka in sijoča koža ter vidno zdravi lasje so sanje vsake ženske, le peščica predstavnic nežnejšega spola pa jih zna tudi uresničiti. Čeprav je na trgu prava mala poplava takih in drugačnih izdelkov, ki obljubljajo čudeže že nekaj ur po nanosu, pa nikoli ne pozabite, da je za vidne rezultate potreben čas in nežne, naravne sestavine, ki na koži ne bodo pustile trajnih posledic. Ponujamo vam 5 preprostih trikov.
Veliki R na POP BRIO
POP BRIO v nadgrajeni različici ponuja še več vsebin za ženske. Ogledali si boste lahko predpremiere novih sezon priljubljenih serij, poleg tega pa POP BRIO privablja gledalce tudi s predpremiernimi serijami lastne produkcije PRO PLUS, filmskimi klasikami ter tujimi in domačimi resničnostnimi šovi. Nocoj (sreda, 7. 9.) si ob 20.50 lahko ogledate ameriško nanizanko Veliki R.
Angelina zaradi Bradovih soigralk na robu živčnega zloma
Brad Pitt od začetka snemanja novega filma World War Z veliko časa preživlja s svojo asistentko Laro Marsden, zaradi česar naj bi ga Angelina celo nagnala iz stanovanja. A Angelina se ne obremenjuje le z Laro. Ob živce naj bi jo spravljali še dve njegovi soigralki.
Arheologija čutnosti
Čeprav nerada sem odšla na obletnico valete; obletnico tiste valete, ki jo je praznovala moja prva generacija, ki sem ji razrednikovala. V baru, kjer smo bili zmenjeni, so čakali le še name. Pravijo, da prvega nikoli ne pozabiš in verjetno je to res, saj sem se spomnila prav vseh obrazov.
'AntiGravity' joga osvaja svet
AntiGravity Yoga ali po naše protitežnostna joga postaja vse bolj popularna. Izvaja se v posebnih 'vrečah', ki spominjajo na viseče vreče, s pomočjo katerih naj bi se dosegla še večja gibljivost. Z njimi lahko vadeči izvajajo številne joga položaje, poleg tega naj bi visenje v zraku pripomoglo k večjemu ravnovesju v telesu, lažje pa naj bi se izvajale tudi vaje za krepitev trebušnih mišic. Nova oblika naj bi se najprej pojavila v ZDA, izvajajo pa jo tudi drugod po svetu, recimo v Italiji, na Irskem in v Angliji. Iznašel naj bi jo 50-letni Christopher Harrison, ki trdi, da ima tovrstna joga pozitivne učinke tudi v primeru bolečin v hrbtu. Pri protitežnostni jogi je okoli 40 odstotkov vaj joge in akrobacij, gimnastike, pilatesa in drugih disciplin.
Nore urice v Las Vegasu
S prijateljico sva že celo leto komaj čakali dopust v Las Vegasu, kamor sva se odpravili za en teden. Ko sva prispeli v hotel, sva se takoj zapodili k bazenu na ležalnike, kjer sva se odpočili od napornega leta. Med počitkom sva si ogledali, kakšni gostje so v hotelu. Daleč v senci palme sem opazila lepo grajeno, zagorelo moško telo. Pogledala sem koga opazuje prijateljica in opazila, da gleda v isti smeri kot jaz. Velikokrat se nama je zgodilo, da sva se zagreli za istega moškega, a pri nama to nikoli ni bil problem. Sva si ga pa delili, če je bil tudi on za to.
Kar se zgodi v Vegasu, ostane v Vegasu …
Zadnji pisk in odpeljal je, toda vendarle sem uspela vstopiti. S kovčkom sem se s težavo prebijala po ozkih hodnikih premikajočega se vlaka, namenjenega v Beograd. Od teka zasopla sem se nerodno opotekala in iskala rezervirani kupe, v katerem bom predremala noč.
Šef kot iz sanj
Bil je vroč julijski petek. Kot vsak dan sem ob uri zjutraj začela z delom v pisarni. Čez kakšnih 30 minut mi zazvoni telefon, oglasim se in zaslišim poznani glas. Bil je moj šef, poklical me je v pisarno. Odhitela sem k njemu, ker je rekel da ima za mene veliko prošnjo...
Duh ženske strašil Srbe
Končno so razkrili skrivnost ženskega duha, ki je teden dni ustrahoval Srbijo. Policija iz Bora je namreč prišla na sled 'ženskemu duhu', ki je na cesti Zaječar-Bor strašil voznike. Kot so ugotovili možje postave, sploh ni šlo za kakšno Mumo Paduri (po romunskem verovanju gozdni duh v podobi grde starke), temveč sta si brata privoščila šalo. 'Ženski duh' je bil namreč običajna napihljiva lutka, ki jo je mogoče kupiti v skorajda vsakem seks šopu. Brata sta jo napihnila s helijem, čez njeno glavo pa poveznila belo tančico, da je bila videti kot pravi duh.
Artur se je poročil z najlepšo Štajerko!
Artur Štern je pretekli konec tedna že petič dahnil usodni da, na svojem Facebook profilu pa je napisal, da vse vabi na zabavo, kjer se bo poročil z najlepšo Štajerko. Slednji je ime Mija, stara je 52 let in Arturja spominja na Titovo ženo Jovanko Broz, zato jo kliče Jovanka. Arturjeva zadnja žena Doroteja, s katero naj bi Artur pričakoval celo naraščaj, se poroke ni udeležila, prav tako so gostje pogrešali doktorjevo tretjo ženo La Toyo.
Princ Harry: Po razvratu na Hvaru še Las Vegas
Potem ko so mediji objavili fotografije razvratne zabave princa Harryja, ki je na Hrvaškem veselo popival, plesal in se celo oblečen kopal v bazenu, britanski dvor trepeta, saj je Harry že napovedal, da si bo privoščil zabavo tudi v Las Vegasu. Bojijo se, da bi se tudi tokrat preveč sprostil.
Nana noseča?
O Nani Zeneli se zadnje čase v rumenih medijih ne piše veliko, saj se je, prej ena najbolj obrekovanih slovenskih estradnic, umaknila s scene in se posvetila otrokoma. Vseeno pa je še vedno redna tarča hekerjev, ki vdirajo v njene spletne profile in objavljajo laži. Zadnja v nizu slednjih je, da je Nana noseča. Na njen profil so se vsule čestitke, marsikoga pa zanima tudi, kdo je oče njenega otroka. Nana vsega skupaj ne želi komentirati, zaupala nam je namreč, da je mediji več ne zanimajo.
Baba pijana, rit prodana ...
Katie Price, ki se v medijih pojavlja tudi z vzdevkom Jordan, je na zabavi, kjer je bila skupaj s partnerjem Leandrom Penno, kot poročajo mediji, zvrnila kar nekaj kozarcev alkohola. Britansko starleto so paparaci ujeli, kako je razkazovala svoje mednožje.
Razvajeni sestri znova pokazali preveč
Petra in Tamara Ecclestone, hčerki prvega moža formule 1 Bernieja Ecclestona, veljata za izjemno razvajeni očkovi punčki, Bernie pa je zanju zapravil že pravo premoženje. Nazadnje je globoko v žep segel za poroko svoje mlajše hčerke Petre in ji pričaral slavje, vredno dober milijon in pol evrov. Dekleti pa, čeprav sta imeli od rojstva vse, kar sta si zaželeli, si z vsem tem denarjem ne moreta kupiti damskih navad. V Los Angelesu so ju fotografi znova ujeli, ko sta pokazali preveč!
Zvezdnica hoče manjše prsi in gre pod nož
Pevka Jessica Simpson, ki je od lanskega novembra zaročena z nekdanjim profesionalnim igralcem ameriškega nogometa Ericom Johnsonom, se je pred poroko intenzivno lotila hujšanja, razmišlja pa celo o tem, da bi si preden dahne usodni da, operativno zmanjšala prsi!
Čop na 101 način
Brezčasen konjski rep velja za hitro narejeno pričesko, ki vas naredi ženstvene, privlačne in seksi. Speti lasje se vedno znova vračajo v modo, vsakokrat malo drugače in z različnimi variacijami. Tokrat so modni velikani na brveh postregli s čopom na 101 način, od razmršenih, športnih in vse do izjemno elegantnih. In za katerega se boste odločile ve?
Heidi Klum prepovedali, da se sonči ‘zgoraj brez’
Heidi Klum se je ob hotelskem bazenu v Phoenixu sončila brez modrčka. Približal se ji je varnostnik in zahteval, da si zakrije prsi. Nekdo od gostov naj bi se namreč pritožil, da ga moti, ker se Heidi soncu nastavlja zgoraj brez, nemška manekenka pa je o dogodku spregovorila v TV-šovu Jaya Lena.
Moževa skrivnost
Novemberski hladen dan, ležim na kavču v topli sobi mojega doma in misli mi odtavajo v sanje, v spomine na preteklost,življenje in neižete sanje. Premišljujem o tem, kako bi lahko osrečila svojega dragega, ki je danes na eni od svojih prostovoljnih obveznosti, na martinovem pohodu v naši prelepi prekmurski pokrajini. In to so moje sanje ...
Presenečenje večera
Hmmm, kje naj začnem ? Že ob sami misli na vso stvar se mi na ustnice prikrade nagajiv nasmeh. Minilo je že kar nekaj let od tega dogodka, ampak vseeno je še vedno prisoten v mislih, kot bi se zgodilo včeraj.
Jennifer zanika razmerje s slovenskim vinarjem
32-letna igralka Jennifer Love Hewitt, ki jo poznamo kot predano šepetalko duhov, so pred časom povezovali z vinarjem slovenskih korenin Benom Flajnikom, ki živi v Kaliforniji. Zvezdnica je razmerje s Slovencem zanikala, a potrdila, da ni več samska. Srečnež, ki je osvojil njeno srce, naj bi bil igralec Jarod Einsohn.
Ups, kateri je spodrsnilo?
So trenutki, ko mora dekle znati koristno uporabiti svoje seksi spodnje perilo in pokazati, da ne zna zapeljevati le v spalnici. Kako se tem stvarem streže, je Paz de la Huerta, ki ostaja zvesta svoji vlogi ‘poredne punce’, pokazala v kampanji za novo kolekcijo perila Agent Provocateur. Ameriška igralka, ki so jo izbrali za obraz in stas kampanje jesen/zima 2011, je vesoljnemu svetu ponudila nekaj pikantnih nasvetov, kako zapeljati v spodnjem perilu in kako izkoristiti vsako še tako ‘nerodno’ situacijo.
Angelina nagnala Brada zaradi njegove mlade temnolase asistentke
Mlada, temnolasa in dela od jutra do večera ter tudi dlje, sploh kadar se delo imenuje Brad Pitt. Ime ji je Lara Marsden in je Bradova asistentka na snemanju filma World War Z , ki poteka v Londonu. Kot poročajo tuji mediji, Angelina Jolie ne more več skrivati svojega ljubosumna in je Brada kar nagnala od doma, saj meni, da preživi z mlado Laro veliko preveč časa.
Poletna noč
Pozno torkovo popoldne. Mojih ni do nedelje in sama doma umiram od dolgčasa. »Samo enkrat se živi,« si rečem potiho, odtipkam tvojo številko in skupaj s povabilom na nočno kopanje pritisnem pošlji. Ne pričakujem odgovora, a me presenetiš s hitro potrditvijo da boš s steklenico dobrega vina pri meni ko se stemni. Nasmehnem se in v trebuhu začutim prve metuljčke.
S slaščicami shujšala 45 kilogramov
Diane Michelson je stara 36 let in prizna, da je večino svojega življenja preživela na shujševalnih dietah. Eno je končala in se spet vrnila k starim prehranjevalnim navadam in odvečnim kilogramom, dokler se svoje strasti ni odločila spremeniti v dobičkonosen posel. Odprla je slaščičarno.
Kdo je maneken, ki 'krade' srca zvezdnic?
Angleška igralka Minnie Driver je na dopustovanju razkazovala svojega novega fanta, sicer manekena in igralca, ki je že osvojil srca mnogih zvezdnic. Poljub je ukradel celo Britney Spears, resda v enem izmed njenih glasbenih videospotov, ter obnorel dekleta po vsem svetu. Kdo je skrivnostni lepotec?
Pippa ga biksa ...
Paparaci vse od poroke Kate Middleton zavzeto sledijo njeni sestri Pippi Middleton in samo čakajo, kdaj bo storila kakšno napako. Nedavno se jim je čakanje splačalo – Pippa je namreč parkirala avto na območju, kjer je parkiranje prepovedano, redar pa ji je za brisalec brez oklevanja zataknil kazen.