Zadovoljna.si

Ključna beseda / k sebi

Osebna rast in odnosi 05. 08. 2023 05.00

To so strategije, ki jih uporabljajo narcisi, sociopati in psihopati

Toksični ljudje vas želijo nadvladati in z vami upravljati po svojih željah. To pomeni, da ste za njih le nekdo, ki jim bo pomagal ohranjati vsemogočno in superiorno podobo, ki jo imajo o sebi. Večkrat se zatekajo k neprimernim oblikam vedenja in vzpostavljajo škodljive odnose, pri katerih na koncu izkoristijo, ponižajo in prizadenejo vse, ki so jim blizu oziroma preblizu. Navadno vas izberejo v najbolj ranljivem obdobju, v njihovo past padete neopazno, a hitro. In v trenutku, ko vstopijo v vaše življenje, postanete tudi njihova žrtev.

Oddaje 02. 08. 2023 05.00

Tekmovalka iz šova Ljubezen na vasi vpletena v serijo ropov

V novi sezoni Ljubezen na vasi se kandidatka Marina bori za srce kmeta Hrvoja. Marina je v nedavnem intervjuju razkrila svojo težko preteklost, ko je preživela skoraj leto dni v zaporu zaradi vpletenosti v serijo ropov leta 2006. Skupaj s skupino mladih je več mesecev izvajala roparske pohode.

Seks 02. 08. 2023 05.00

Seks za ženske z močnejšo postavo: miti, spolni položaji in nesamozavest

Spolnost je za številne ženske področje, na katerem se marsikatera sooča s številnimi nesamozavestjo. Kaj si bo mislil o mojem zaobljenem trebuhu? Ali ga bo motil moj celulit? Ali mu bo moje telo všeč? To je le nekaj vprašanj, ki se ženskam podijo po glavi ne glede na velikost. Če pa ste ženska močnejše postave, pa so dvomi in nesamozavest, ko gre za seks, lahko še toliko glasnejši.

Trači 31. 07. 2023 05.00

Zvezdnica kljub preteklemu toksičnem razmerju nesebično pomaga nekdanjemu partnerju

Khloe Kardashian z nekdanjim fantom Tristanom Thompsonom ohranja prijateljski odnos. Pred kratkim je gostila zabavo za njegovega brata, 17-letnega Amarija, zvezdnica pa je tudi pojasnila, da sta se nekdanji fant in njegov brat k njej preselila po smrti matere, ker Tristan potrebuje podporo pri bratovi oskrbi.

Šport 24. 07. 2023 05.00

4 odlične vaje za moč, ki jih lahko izvajate na prostem

Poletno vreme je kot nalašč pisano na kožo vsem, ki želite aktivno preživljati čas na svežem zraku. Za vadbo na prostem s štirimi vajami za moč potrebujete le lepo vreme, klop in naravo.

Novice 18. 07. 2023 05.00

Milijonarjeva žena svetovala ženskam, kako osvojiti bogatega moškega: "Obnašajte se neumno"

Linda Andrade, žena bogatega mehiškega poslovneža, je pred kratkim na svojem družbenem omrežju delila nasvete o tem, kako lahko tudi same osvojite bogatega moškega in pričnete živeti 'brezskrbno' življenje.

Osebna rast 17. 07. 2023 05.00

Ali znate reči 'ne'?

Ste se že kdaj kislo nasmejali in rekli "ja", medtem ko ste mislili "ne"? Ste iskali tisoč izgovorov in vse skupaj zavijali v celofan, samo da bi se izognili besedi "ne", da bi jasno povedali, da nečesa nočete?

Horoskop znamenja 15. 07. 2023 05.00

To je 12 astroloških znamenj kitajskega horoskopa

V kitajski astrologiji je zodiakalni sistem sestavljen iz 12 živalskih znamenj, ki so povezana z različnimi osebnostnimi lastnostmi. 12 kitajskih astroloških znamenj je ...

Stilski nasvet 07. 07. 2023 05.00

Te japonke so hit letošnjega poletja

Ko govorimo o poletni obutvi, so japonke večna klasika, zato jih ima v svoji omari skoraj vsak. Toda vsaka sezona vendarle prinese nekaj novih trendov in to poletje bodo na modni sceni zavladale japonke z debelim podplatom ali platformo.

Novice 03. 07. 2023 06.48

To bodo najbolj priljubljeni romani tega poletja

Knjižničarke smo povprašali, katere knjige priporočajo ženskam za poletno branje in zakaj. Preverite njihov izbor, naj vas navdahne!

Novice 03. 07. 2023 05.00

POROČNI OBOK - romantičen okvir vajine ljubezni

Predstavljajte si to: stopate proti oltarju, kjer vas čaka ljubezen vašega življenja. V očeh se mu zalesketa solza, ko vas vidi v čudoviti poročni obleki. V srcu vas stiska zaradi vse ljubezni, ki jo čutite do njega. Ko se ustavite pred njim, za vama stoji čudovit obok, ki predstavlja center vajine poročne dekoracije in prostor, pod katerim boste dahnili svoj usodni da. Bo vajin glavni element pri poročnih fotografijah in romantičen okvir vajine ljubezni.

Novice 29. 06. 2023 05.00

Strokovnjaki razkrivajo, zakaj poročene osebe živijo 2 leti dlje

Strokovnjaki ugotavljajo, da ima poroka pravzaprav številne pozitivne učinke na vaše življenje. Ne le, da vam daje občutek pripadnosti in varnosti, prispeva lahko celo k daljšemu življenju.

Dieta 28. 06. 2023 05.00

Meso, ki vsebuje največ beljakovin na porcijo

Za večino je meso nepogrešljiv del glavnega obroka. Ne le, da nas hitro nasiti, je dober vir beljakovin in drugih hranilnih snovi, ki jih naše telo potrebuje, zato strokovnjaki svetujejo, da ga hitro umestite na svoj jedilnik.

Osebna rast 28. 06. 2023 05.00

Razlogi, zakaj je treba v vsakdan vključiti pozitivne afirmacije

V sodobnem svetu, kjer smo vsakodnevno izpostavljeni številnim izzivom in stresu, je ključno skrbeti za svoje duševno in čustveno počutje. Dnevne pozitivne afirmacije so enostaven in učinkovit način, da v svoje življenje vnesete več optimizma, samozavesti in zadovoljstva, še posebej v aktivni dobi svojega življenja, ko se soočamo z različnimi izzivi, kot so kariera, odnosi, družina in osebna rast. Kako pomembno je v svojo vsakodnevno rutino vključiti pozitivne afirmacije, je pred časom ugotovila tudi Tina Blašković, ki smo jo lani spoznali v šovu Sanjski moški.

Osebna rast in odnosi 22. 06. 2023 05.00

Kaj je 'trauma bonding'?

So te prijatelji že kdaj z zanimanjem vprašali: Ampak razloži mi, kaj vidiš na njem, zakaj ravno on? Ti pa si jim odgovorila z "Ne vem, enostavno nekaj je na njem, nekaj me tako zelo vleče k njemu".

Horoskop znamenja 19. 06. 2023 05.00

Vse kar morate vedeti o Marsu in Veneri v partnerstvu

Kot sama vidim, je partnerstvo ena izmed najbolj izjemnih in dragocenih duhovnih praks, če le to vidimo ter smo pripravljeni delati na tem. Vsak pride s svojo energijo, ki jo prispeva v odnos, nato pa se ustvari tretja energija, tretji odnos, ki ga je treba negovati ves čas.

Novice 10. 06. 2023 05.00

To je ideal moškosti, po katerem hrepeni nova generacija

Ideal moškosti se je v zadnjih letih močno spremenil. Generacija Z nas je prisilila, da se od ideala močnih in čustveno hladnih moških, preusmerimo na tiste bolj občutljive, ranljive in modno ozaveščene moške.

Zdravje 08. 06. 2023 05.00

Vsaka ženska bi morala vsaj 15 minut na dan masirati prsi

Vsaka ženska bi se morala vsaj 15 minut dnevno posvetiti prsim, poudarja Lucija Tao. Opisala je blagodejne učinke in postopek masaže prsi. Preverite!

Osebna rast in odnosi 02. 06. 2023 05.00

Ambivalentni stil navezanosti lahko močno zaznamuje naše življenje

Najzgodnejši odnosi, ki jih doživljamo v svojem ranem otroštvu, nas močno zaznamujejo in vplivajo tudi na to, kakšen stil navezanosti bomo pridobili. Slednji nas spremlja še pozneje v življenju in se kaže v odnosih, ki jih vzpostavljamo z drugimi. Eden takih je tudi ambivalentni stil navezanosti, ki vključuje hrepenenje po bližini in globoko zasidran strah pred zapuščenostjo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.

Osebna rast in odnosi 29. 05. 2023 05.00

Kaj je 'trauma dumping'?

Odlaganje travme ali 'trauma dumping' je definirano kot prenašanje travmatičnih izkušenj na druge brez opozorila ali povabila. Do tega lahko pride, ker nekdo išče potrditev, pozornost ali sočutje.

Odnosi 26. 05. 2023 05.00

8 značilnosti žensk, ki so bile prevarane

Strokovnjaki so razkrili osem značilnosti žensk, ki so bile v preteklih razmerjih prevarane. Že, če se vam je to zgodilo zgolj enkrat, se boste morda prepoznale v naslednjih stavkih ...

Osebna rast in odnosi 22. 05. 2023 05.00

To so najpogostejši razlogi, zakaj nismo srečni

Večinoma si vsi želimo, da bi bili srečni, bolje rečeno radostni in zadovoljni, a svoja čustva mnogokrat kreiramo kar sami, vključno z našimi mislimi in pričakovanji. Kaj nam torej preprečuje, da bi uživali v danih trenutkih in preprosto zaživeli s pristnim nasmehom na obrazu?

Trači 21. 05. 2023 05.00

Znani igralki sta ljubili istega moškega (dvakrat)

Cameron Diaz in Kate Hudson si ne delita le lepote in uspešne hollywoodske kariere, druži ju tudi enak okus za moške. Obe sta se namreč zapletli z igralcem in pevcem Justinom Timberlakom, do epskega spora pa je prišlo, ko sta se obe močno zaljubili v Alexa Rodrigueza.

Osebna rast 19. 05. 2023 05.00

Moraš se zavedati, da ne moreš postati nekdo drug, lahko postaneš samo boljša verzija sebe

Pravijo, da je primerjanje recept za nesrečo. A hkrati je ravno ta recept nekaj, po čemer tako pogosto posežemo. Zakaj tako radi gledamo "sosedovo travo", vlečemo vzporednice med nami in drugimi in se ocenjujemo glede na njihova življenja?

Novice 11. 05. 2023 05.00

Bila je najlepša na svetu, dokler ni naredila te napake

Nekoč najlepša ženska na svetu Linda Evangelista je včeraj praznovala svoj 58. rojstni dan. Nekoč ena najbolj uspešnih manekenk se je lani znašla na naslovnicah številnih svetovnih medijev, po tem ko je za eno od revij odprla svojo dušo in razkrila, kako ji je lepotna operacija zagrenila življenje in iznakazila njen videz.

Horoskop znamenja 09. 05. 2023 05.00

7 načinov, kako astrologija prispeva k duhovni rasti

Kot jaz čutim astrologijo, je to orodje, preko katerega lahko začutimo svoj namen, poslanstvo, svoje kvalitete, danosti, izzive ter rane. Približamo se lahko svoji primarni energiji, svoji biti, ter s čistim razumevanjem spoznavamo sami sebe.

Šport in zdravje 08. 05. 2023 07.57

Je glukomanan čudežna sestavina za hujšanje?

Glukomanan pridobivajo iz korenine azijske rastline konjaka in je kot prehransko dopolnilo na voljo v različnih oblikah, v prahu, v moki, v kapsulah. Kakšni so njegovi učinki, je pojasnila diplomirana dietetičarka Zala Mlinšek.

Trači 08. 05. 2023 05.00

Skupaj sta že več kot šest let, a spretno skrivata podrobnosti o sebi

Joaquin Phoenix in Rooney Mara veljata za enega najbolj skrivnostnih parov v Hollywoodu. Skrbno sta skrivala tako zaroko kot rojstvo sina, toda uspelo nam je izbrskati nekaj podrobnosti o njunem skupnem življenju.

Odnosi 04. 05. 2023 07.50

Razhod s partnerjem je zelo stresen in boleč dogodek

Prebolevanje ljubezni lahko boli, še posebej, če smo verjeli, da bomo ostali skupaj do konca svojih dni. Od prvega šoka, ko partner najavi, da odhaja iz našega življenja, se prej ali slej začnemo pobirati, korak za korakom, dokler naša ljubezen do njega počasi, a zanesljivo ne razvodeni. Vse je mogoče v tem obdobju prebolevanja, od tega, da ga na trenutke še vedno ljubimo, mogoče celo hočemo, da se vrne nazaj, potem ga sovražimo ali za njim jokamo, in vse do tega, ko se od njega dokončno poslovimo. Vse v življenju mine, kot bo minilo tudi to obdobje. Čas je, da greste naprej, opremljeni z novo lekcijo. O tem smo se pogovarjali tudi z zakonsko in družinsko terapevtko Tjašo Šuštar.

Osebna rast in odnosi 19. 04. 2023 05.00

Opazke in kritika staršev lahko postanejo naša identiteta

Ljudje slabše ali boljše prenašamo kritiko. Ampak tista, ki pusti največ posledic, in tista, ki v nadaljnje oblikuje naš odnos do nje, je kritika naših staršev.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007