Ključna beseda / k

Blaž končno izvedel, kaj se je dogajalo v šovu
Ta konec tedna vstopamo v finalno etapo šova Sanjski moški, na koncu katere bo Blaž Kričej Režek končno razkril, katero dekle mu je ukradlo srce. Še prej pa se bo v jutrišnji epizodi z vsemi ponovno srečal, poklepetal pa bo tudi z voditeljem oddaje, ki mu bo prvič razkril, kaj se je dogajalo v šovu, ko njega ni bilo v dvorcu. Marsikateri trenutek bo Blaža precej presenetil.

Obrvi lahko spremenijo videz našega celotnega obraza
Oblika obrvi v zadnjih letih dobiva ogromno pozornosti, saj lahko z njimi poudarimo svoje obrazne poteze, hkrati pa so ključna pika na i celotnemu videzu. Če smo jih v preteklosti zanemarjale, se je to zdaj zagotovo spremenilo, saj njihovo oblikovanje danes vse pogosteje prepustimo rokam strokovnjakov.

Kaj je čuječno prehranjevanje?
S čuječnim prehranjevanjem stremimo k bolj zdravim navadam in boljšemu počutju. Gre za metodo, ki vključuje sproščanje, ob katerem se načrtno in osredotočeno soočimo s čustvi in fizičnimi občutki, ki jih v nas prebuja hrana.

Slovenka, ki dviguje 90 kg uteži in je zagreta motoristka
Nina Mikec z vzdevkom Sharpy živi na dolenjskem griču in če ne prej, se na poti k njej domov zaveš, da ljubi ovinke. Sicer pravnica po poklicu večinoma dopustuje na motorju in vmes hodi v hribe, raziskuje, dviguje težke uteži in v domači kuhinji za prijatelje pripravlja kulinarične presežke – čudovite torte in piškote, dišeče pice iz krušne peči in tudi dobrote s potovanj.

Ana Praznik: S takšnimi komentarji v prvi vrsti sramotiš sebe
Ane Praznik zagotovo ni treba posebej predstavljati, saj je v dvajsetih letih, odkar jo je spoznala širna Slovenija, svoje srce in dušo vedno brez težav razkrila. Simpatična pevka je v minulih letih kot voditeljica oddaje Delovna akcija pokazala tudi svojo človekoljubno in dobrodelno plat, ki jo aktivno neguje tudi potem, ko kamere ugasnejo. Delček Anine topline in iskrenosti pa lahko zdaj začutijo vsi tisti, ki to najbolj potrebujejo, saj Ana že išče nove zgodbe, ki jih bo v letu 2023 predstavila v oddaji Delovna akcija. Še prej smo z njo klepetali o tem, kaj si obeta sama, kaj jo moti, kakšno je bilo leto, ki se poslavlja in seveda kaj si želi za naprej.

Leto 2023 bo leto Marsa in akcije
Leto 2023 nas bo navdalo z vitalnostjo, saj mu bo vladal planet akcije Mars. Spodbudil nas bo, da bomo zlahka uresničili svoje drzne ideje na različnih področjih. Katerim nebesnim znamenjem pa bo rdeči planet najbolj naklonjen in komu bo najbolj mešal štrene?

Top trik, kako se znebiti podočnjakov
Spočit obraz, napeta koža in sijoče oči so vsekakor nekaj, kar želimo zjutraj videti v ogledalu. Žal pa se nemalokrat zbudimo vidno utrujene in zabuhle s temnimi kolobarji pod očmi. Predvsem podočnjaki so pogosta težava marsikatere predstavnice nežnejšega spola, pojavijo pa se bodisi zaradi neprespanih oči bodisi zaradi stresa, dehidracije, alergij ali drugih zdravstvenih težav. Zaradi njih smo videti starejše in bolj izčrpane, kot smo v resnici, zato ves čas iščemo načine, kako bi se jih znebile ali vsaj omilile njihov videz. Da bi jih za vedno izbrisale, je skoraj nemogoče, obstaja pa kar nekaj načinov, kako se izogniti utrujenim očem in ponovno doseči sijočo ter mladostno kožo okoli oči.

Andrea in Tom ponovno v objemu
Vstopili smo v finalni teden Kmetije, nocoj pa bodo na posestvo prispeli še preostali člani porote. Med njimi bo tudi Andrea Libič, ki je že komaj čakala, da se vrne Tomu v objem. Andrea pa se ne bo razveselila le ponovnega snidenja s svojo simpatijo, k srcu ji je prirasla tudi neka druga prebivalka posestva.

To so najbolj priljubljeni božični piškoti
Končno smo dočakali tisti čarobni čas v letu, ki prinaša obilo veselja, ljubezni, topline, igrivosti in druženj. Postavljanje smrečice in drugega prazničnega dekorja, nakupovanje daril v imenu dobrih mož, sprehod po okrašenih mestnih ulicah in srkanje omamno dišečega kuhanega vina je le peščica aktivnosti, ki nam bodo polepšale veseli december. Seveda pa ne smemo pozabiti niti na peko prazničnih dobrot, s katerimi bomo razvajali svoje domače in goste. Skoraj ga namreč ni gospodinjstva, kjer se ne bi v decembru vil vonj po omamno dišečih začimbah, s katerimi po navadi obogatimo okus raznoraznega drobnega peciva, potic, piškotov ali medenjakov. Če bi radi letos svoje najdražje presenetili z res odličnimi sladkimi dobrotami, vam v nadaljevanju ponujamo recept za čisto prave božične medenjake, ki se bodo kar topili v ustih.

V 90. letih je bil velika zvezda, nato pa utonil v pozabo
Se spomnite priljubljene nanizanke Melrose place, ki smo jo z navdušenjem spremljali tudi na naših televizijskih ekranih v 90. letih prejšnjega stoletja? Eden izmed glavnih zvezdnikov serije je bil tudi igralec Andrew Shue, ki se je odlično znašel v vlogi Billyja Campbella. Kaj pa igralec počne danes?

Lady Gaga pravico dosegla na sodišču
Priljubljena ameriška pevka Lady Gaga se je februarja lani mudila v Evropi, kjer je promovirala svoj novi film Hiša Gucci, ko jo je pretresla vest, da je bil njen spremljevalec psov surovo napaden in ustreljen, njeni psi pa ugrabljeni. Pse so našli, pevke je zanje razpisala tudi pol milijona evrov nagrade, zdaj pa je pravico za sprehajalca dosegla še na sodišču.

Temni kolobarji pod očmi? Pozabite nanje!
Temna in zabuhla koža pod očmi je pogost razlog, da smo videti starejši in bolj utrujeni, kot smo v resnici. A brez skrbi: poznamo preproste nasvete, kako se izogniti utrujenim očem, in učinkovito rešitev, kako ponovno doseči sijočo, mladostno kožo okrog oči.

Se lahko podočnjakov znebimo?
Oči so znane kot ogledalo naše duše in iz njih lahko razberemo marsikaj. Za marsikoga predstavljajo najlepši del obraza, žal pa jih pogosto obkrožajo temni kolobarji ali zabuhlost. Podočnjaki so pogosta težava marsikoga izmed nas – moteči so predvsem z estetskega vidika, saj dajejo izgled izčrpanosti, nenazadnje pa nas tudi postarajo. Pa se podočnjakov lahko znebimo ali jih vsaj delno omilimo?

Top ideja za romantično doživetje v praznični Ljubljani
Razlogov za obisk naše čudovite prestolnice je skozi vse leto več kot dovolj, zagotovo pa je najbolj privlačna ravno v veselem decembru. Center Ljubljane je že zasijal pod tisočerimi lučkami, zato bi bil greh, če si ne bi vsaj en dan vzeli časa za prijeten sprehod med najrazličnejšimi stojnicami in uživali v pozitivnem ter nalezljivem prazničnem vzdušju, ki se ga čuti na vsakem koraku. A zakaj si ne bi tokrat privoščili nekaj več? Praznični čas je kot nalašč za to, da združite obisk čarobno okrašene prestolnice bodisi z romantično večerjo v dvoje bodisi s pravim gurmanskim razvajanjem v družbi prijateljev.

Kdo je bila Anna Nicole Smith, blondinka, ki so jo primerjali z Marilyn Monroe?
Anna Nicole Smith je bila ameriška manekenka, igralka in Playboyeva zajčica leta 1993, ki je bila najbolj znana po svoji javni sodni bitki zaradi večmilijonskega premoženja svojega pokojnega moža. Anna je umrla februarja 2007, vzrok smrti pa naj bi bila kombinirana zastrupitev s tabletami. V preteklosti so jo večkrat primerjali z legendarno Marilyn Monroe, s katero sta obe prekmalu izgubili življenje.

Viri beljakovin, s katerimi se kilogrami topijo in ni stradanja
Marsikdo je prepričan, da dieta pomeni stradanje, a če se izgube kilogramov lotite premišljeno in na način, ki zagotavlja dolgoročne rezultate, potem med hujšanjem nikoli ne bi smeli biti lačni. Beljakovine ustvarjajo občutek sitosti, nam pomagajo, da med prebavljanjem porabimo več kalorij, nanje pa so vezani vsi življenjski procesi v telesu.

Kako vhodna vrata izbirajo modni navdušenci?
Prenova vhoda je v luči energetske negotovosti in varčevanja z energijo vse bolj vroča tema. Poleg oken in fasade so namreč za denarnici prijaznejšo zimo ključna tudi kakovostno izolirana vhodna vrata, ki lahko stroške ogrevanja znižajo tudi za 10 %. A ko je v igri pročelje našega doma, ne šteje le prihranek, temveč tudi izgled. Tokrat nas je zato zanimalo, kako se izbire vhodnih vrat loti nekdo, ki še posebej ceni vrhunski slog ...

Starost, pri kateri ljudje najpogosteje varajo, vas bo presenetila
Raziskava, ki so jo opravili na enem izmed spletnih portalov za zmenke v Veliki Britaniji, je pokazala, pri kateri starosti ljudje najpogosteje varajo!

Ovne čaka intenziven teden, za device bo to posebno obdobje
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Najboljši recept za rdeče in belo kuhano vino
Rdeče in belo kuhano vino je tradicionalna praznična poslastica, ki se je veselimo vsako leto. Gre za sladkan napitek z vinom, lupino citrusov in številni začimbami, ki si ga ponavadi privoščimo na prazničnih stojnicah, no, brez težav pa ga lahko pripravimo tudi sami doma. V nadaljevanju razkrivamo najboljši recept za rdeče in belo kuhano vino ter nekaj nasvetov, ki jih je pri pripravi priporočljivo upoštevati!

Anže Škrube in Maja Keuc bosta učila novo generacijo talentov
Na vrata trka že nova sezona priljubljenega šova Slovenija ima talent, kjer lahko svojo zvezdo, tako kot številni pred tabo, prižgeš tudi ti. Na poti do uspeha pa ti bosta letos pomagala tudi Anže Škrube in Maja Keuc - Amaya!

Kdo je dekle, ki jo objema sanjski Blaž?
Ansambel Šepet je izdal novo skladbo z naslovom 'Le pridi k meni', za katero so posneli romantičen videospot, glavno vlogo v njem pa je prevzel sanjski Blaž Kričej Režek!

Mikrobiota kože: kakšen je njen pomen in kako na njo vpliva kozmetika?
Koža je največji in najtežji organ, njena površina pri odraslem človeku meri do 2 m2 in tehta do 10 kg. Njena primarna naloga je zaščita organizma pred vplivi različnih dejavnikov iz okolja, poleg tega pa predstavlja tudi imunsko bariero. Koža skupaj z mikroorganizmi, ki jo naseljujejo, tvori t. i. biološko bariero in omogoča normalno delovanje imunskega sistema. Skupek vseh mikroorganizmov, ki se nahajajo na koži, imenujemo kožna mikrobiota.

Zakaj lahko hvaležnost spremeni vaše življenje
Vsako jutro, ko se zbudite, si vzemite nekaj minut časa in zapišite stvari, za katere ste hvaležni in opazujte, kako se bo spremenilo vaše življenje.

Zaradi navihane tekmovalke bo na Kmetiji zavladal kaos
Nocojšnja epizoda bo v znamenju iskanja kamenčkov. S trga bo znova izginil skrivnostni zlati kamenček, ki nosi veliko moč. Kakšno, za zdaj vedo le Manja, Jan in Danijela, zato bodo kamenček iskali še bolj vneto kot preostali tekmovalci. Ga jim bo uspelo najti pred klanom izzivalcev?

Luka Nižetić: 'Odkar vem, da ne moreš biti všeč vsem, sem super'
Vroči hrvaški glasbenik, ki niza hit za hitom, bo v tem tednu po dolgih letih ponovno stal tudi pred slovenskim občinstvom, še prej pa se je ustavil tudi pri nas. Z njim smo klepetali o praznovanju 20. obletnice kariere, o preteklosti in prihodnosti ter tudi o tem, kateri kotiček v Sloveniji mu je najljubši.

Kako hoditi v visokih petah?
S tem, ko vstopamo v praznični december in nas čakajo številne zabave in druženja, obstaja velika verjetnost, da bomo morale kakšen večer preživeti v visokih petah. Za tiste, ki čevlje s peto nosijo skozi vse leto in obvladajo hojo v njih, to ni nič posebnega, za vse ostale, ki se v visokih petah ne počutijo udobno, pa je to lahko težava. Da bi se izognile morebitnim neprijetnostim, smo za vas izbrskali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali osvojiti hojo v čevljih z visoko peto.

Dr. Saša Krajnc: Naučili smo se, da moramo sklanjati glavo in biti čim bolj nevidni, da ne bi koga zmotili
Vsak dan, dan za dnem, se trudimo biti odgovorne, uspešne, najboljše, kot smo lahko, da bi končno dobile potrditev vseh drugih, da smo vredne ljubezni, ki je ne moremo najti v sebi, a po njej hrepenimo, jo iščemo in se zanjo borimo, tako da poskušamo biti čim bolj 'pridne'. To in še več počnemo, da bi zadovoljile vse želje, ki pogosto niso naše, saj smo v svoji pridnosti že zdavnaj pozabile nanje. In nikoli ni dovolj, ker nas nenehno preganjajo ene in iste misli, kot so: moram, samo še to naredim, ojoj, tega še nisem, medtem ko nam občutki krivde preprečujejo, da bi se vsaj za trenutek ustavile, lažje zadihale in se vprašale, kaj si JAZ v resnici želim. O pridnosti, popolnosti in razdajanju smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.

Dvojčke čaka dinamičen teden, vodnarji bodo imeli pomisleke
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Bila sem na kanaliziranju angelskih sporočil. To je moja izkušnja
V zadnjih letih je opazen velik porast za zanimanje o duhovnem svetu, angelih in drugih bitjih, ki naj ne bi živeli zgolj nad nami, temveč tudi med nami in nas čuvali ter posredovali sporočila. Po številnih naključjih in težkem življenjskem obdobju se je za stik s svojim duhovnim vodstvom odločila tudi ena izmed naših bralk. Nekaj mesecev pozneje nam je iskreno zaupala svojo izkušnjo.