Ključna beseda / k
To se bo zgodilo, če se boste vrnile v njegov toksični objem
Želja je tista, ki nas vodi naprej in včasih tudi nazaj v njegov toksični objem. Tako se hitro lahko znajdemo v nekem začaranem krogu, kjer vedno znova ponavljamo isto napako – verjamemo in zaupamo nekomu, ki mu zagotovo ne bi smeli. Redki spomini na čudovite trenutke, ki sta jih preživela skupaj, lahko povsem enostavno zasenčijo vse, kar ste manj lepega oziroma groznega doživeli z njim. Se še spomnite? Še enkrat dobro premislite, ali se boste res vrnili v njegov črno-beli svet, iz katerega ste z razlogom pobegnili? Če razmišljate o tem, ste že na pol poti, da se boste zopet znašli na začetku.
To je top pet modelov čevljev te jeseni
Veste, da obstaja povsem preprost način, kako lahko osvežite svojo jesensko garderobo? Z novim parom trendi obutve!
6 nasvetov za bolj zadovoljno življenje
Čeprav se sliši zelo klišejsko, je najlažji način za dosego večjega zadovoljstva v življenju ta, da prilagodimo svoj pogled na svet in da sprejmemo odgovornost za svoja čutenja. Zadovoljstvo z življenjem izhaja izključno iz nas samih in ni odvisno od okoliščin, v katerih smo se znašli. Se zavedate, da ste sami oblikovalci svojega vsakdana, ali vas zamaje že najmanjša nepričakovana sprememba? Preverite, kako smo lahko odpornejši proti zunanjim vplivom in kako lažje ustvarimo zadovoljstvo v sebi.
Kako shujšati za doseg trajnega rezultata?
Shujšati načeloma ni težko, težje je novo težo obdržati. Zakaj je tako? Moj pogled na hujšanje je tak, da hujšanja ne smemo vzeti in obravnavati kot neko prehodno in težko obdobje, temveč kot spremenjen način življenja. Hujšanja ne smemo obravnavati kot 3-mesečno mučenje ob neprivlačni dieti in s prekomerno fizično aktivnostjo, hujšanje naj bo uvod v nov način prehranjevanja. In kako začeti in izgubiti tiste prve, najtežje izgubljene kilograme?
Željko Samardžić je shujšal 25 kg in izgleda fantastično!
Znani pevec Željko Samardžić s svojimi baladami osvaja ženska srca, v zadnjih nekaj letih pa je imel vse manj nastopov, saj je zaradi debelosti škodoval svojemu zdravju.
Ali je vajina ljubezen na preizkušnji? Potem to morate prebrati!
Vsak odnos lahko pride enkrat do razpotja, ko se je treba odločiti, ali bomo nadaljevali pot sami ali še vedno z njim. Kaos čustev, potlačeni občutki, nerešeni konflikti in zamere so nekaj, kar lahko našo ljubezen postavi pred preizkušnjo, ko spoznamo, da samo ljubezen ni dovolj, če hočemo ostati skupaj. Takrat se zavemo, da bomo morali nekaj narediti in mogoče je še dovolj časa, da rešite svoje razmerje.
Najboljši jesenski stajlingi vojvodinje Kate Middleton
Za vedno razvijajočo se garderobo cambriške vojvodinje Catherine Middleton se lahko zahvalite njeni dolgoletni stilistki Natashi Archer, ki ji gredo zasluge tudi za dovršene jesenske stajlinge.
7 preprostih načinov, kako lahko nekomu polepšate dan
Vsak ima kdaj slab dan, ko si srčno želi nekoga ob sebi, s katerim bi lahko pregnal temne oblake, zaradi katerih se utaplja v melanholičnem razpoloženju. Že res, da ni vaša naloga, da bi nase naložili tuje breme, a mu ga vseeno lahko pomagate pridržati. Vse, kar morate storiti, je, da mu polepšate dan, s katerim ga boste spomnili, kako lepo je lahko življenje.
5 knjig, ki jih morate prebrati to jesen
Če sodite med ljubiteljice knjig, potem ste zagotovo ves čas na lovu za novimi idejami, katero knjigo vzeti v roke. In roko na srce, to ni vedno najlažje. Dobrih knjig je malo morje in včasih se je nemogoče odločiti. Da bo izbira malo lažja, v nadaljevanju razkrivamo pet knjig, ki so postale svetovne uspešnice in jih ne boste mogle odložiti.
Česa ni dobro početi, ko je Merkur retrograden?
Približno trikrat na leto se zgodi, da planet, ki je najbližji Soncu ’prehiti’ Zemljo in za to obdobje pravimo, da je Merkur retrograden. Če vam je torej v zadnjih dneh načrt splaval po vodi, so vsi okrog vas slabe volje ali pa vam gre vse narobe, je prav mogoče, da je za to kriv planet, ki je najbližje Soncu.
Strokovnjakinja svetuje, kakšna je pravilna nega suhe kože
Suha koža in z njo povezani občutki neudobja so zelo pogosta težava. Neprijeten občutek zatezanja, iskanje novih krem, ki bodo dajale prijeten in bogat občutek, luščenje kože ali celo srbečica in občutljivost sta pri suhi koži pogosto prisotna. Stanje pa se običajno poslabša v jesensko-zimskem obdobju, ki je pred nami.
Odločitev, koga boste ljubili, bo zaznamovala vaše življenje
V imenu ljubezni smo lahko boljši kot kadar koli prej, saj nas prevzamejo intenzivna, a tudi prijetna čustva, zaradi katerih izžarevamo svojo srečo na vsakem koraku. Priznajmo si, da je nekaj posebnega, ko nas nenadoma zadene močnejši odmerek hormona ljubezni, a vedeti moramo, da ni vse zlato, kar se sveti. Izrazi "imeti rad", "ljubiti" in "biti skupaj v ljubezni" se razlikujejo predvsem v tem, koliko časa bodo trajali vsi lepi občutki.
'Odnosa pravega nimava že več kot dve leti, prav tako spolnega odnosa ...'
Brane, prosim za pomoč pri najinem zakonu. Z ženo sva skupaj že 20 let, od tega poročena 15 let in imava dve prekrasni hčeri. Najstarejša je že polnoletna, mlajša še osnovnošolka. Mlada sva imela otroke in šla živet na svoje. Pred desetimi leti zgradila novo hišo, službe okej, otroci tudi. Res pa je, da sem od gradnje naprej bil zelo malo doma, saj sem veliko stvari pri hiši opravil sam. Pred petimi leti sem pustil službo in odprl svoje podjetje. Zraven imamo še kmetijo, ki smo jo podedovali in celo preuredili, se preusmerili in iz nje naredili že pravo blagovno znamko. Od kraja je bilo kar zafrknjeno, sedaj imam kar dokaj v redu promet in se da preživeti. Res pa je, da je včasih dela tudi 16 ur na dan. Ampak jaz sem bil že od malega navajen trdo delati in mi to ni težava. Ampak brez mojega trdega dela in trgovske iznajdljivosti ne bi imeli tega, kar imamo. Edini problem je, ker je treba včasih tudi v nedeljo delati, ker drugače ni časa ali lepega vremena. Sedaj, ko smo vse postorili in zgradili, pa ni več toliko dela, samo tekoče delo. Zmeraj smo si dvakrat, trikrat letno vzeli čas tudi za dopust. Zakon je bil dokaj v redu do pred nekaj let, ko sva se odtujila. Žena pravi, da sem bil včasih tečen, zadirčen in sem se kdaj zadrl na njo. Ona pa nič ne vidi, kolikokrat se je ona drla na mene. Odnosa pravega nimava že več kot dve leti, prav tako spolnega odnosa nimava več kot dve leti, ker ne pusti, da se je sploh še kdaj dotaknem. Čutim, da sem se ji tako zagabil, da mi sploh ne pusti več dotikov. Ona si je našla hobi planinarjenje.
Med Sonjo in Natašo vse bolj napeto, pele bodo pesti
Čeprav so se dekleta v šovu Ljubezen po domače komajda vselile k Mitji Rusu in tam preživele šele prvo noč, je bila ta že zelo pestra. Nataša Masten naj bi že prvo noč prespala kar pri Mitji, kar je posebej razjezilo Sonjo, ki pa obljublja maščevanje. 'Osvojila ga bom, pa če Nataša desetkrat v eni noči spi z njim,' obljublja.
Kateri spolni slog je vajin?
V začetku razmerja je kemija med partnerjema zelo močna, spolnost intenzivna, veliko je poudarka na telesni privlačnosti in poželenju. A to spolno zelo nabito obdobje je običajno kratkotrajno in traja približno šest mesecev pa vse do dveh let – če imamo srečo. Hormoni se sčasoma umirijo, idealizacija partnerja se umakne njegovi resnični podobi, odnos pa se postopoma umiri. Ko partnerja zaplujeta v resnejše obdobje, se marsikdo sprašuje, kako in v kolikšni meri vključiti spolno intimnost v odnos, da bosta kar najbolj zadovolj(e)na oba. Čeprav je veliko odvisno od para samega, je pomembno, da si prizadevamo razviti raven intime, ki ustreza obema ter ob tem ohranjamo pozitivna spolna pričakovanja. V tem kontekstu izpostavljamo nekaj najpogostejših spolnih slogov, ki so jih opredelili raziskovalci na področju spolnosti in odnosov.
Tako boste jeseni obuti po zadnji modi!
Iščete obutev, ki je to jesen v trendu, hkrati pa je tudi udobna in topla? Potem je čas, da pobrskate po kolekcijah čevljev z masivnim podplatom.
Laura Beranič: 'Več kot očitno je, da brez Laure ni šova.'
Laura Beranič je vsekakor poskrbela za najbolj nepozaben prvi vtis v šovu Sanjski moški, ko si je pred Gregorjem Čeglajem nadela krono in ga pripravila do tega, da ji je obljubil, da bo z njo vedno ravnal kot s kraljico. Štajerka, ki je zelo hitro po vstopu v resničnostni šov dokazala, da je brez dlake na jeziku, danes pravi, da je več kot očitno, da brez Laure ni šova. "Jaz sem očitno rojena za te stvari, pa ne igram, da bi bila zanimiva, jaz enostavno sem zanimiva za televizijo." Med dekleti je bilo kar nekaj prepirov tako v hiši, kot tudi kasneje na družbenih omrežjih. A kljub temu Laura pravi, da ničesar ne obžaluje, edina stvar, ki bi jo spremenila, je, da bi bila sedaj še bolj ostra. Z njo smo poklepetali o tem, ali bi se še kdaj prijavila v resničnostni šov, kako se je po njem spremenilo njeno življenje in ali se ima res namen preseliti v tujino.
Katera prehranska dopolnila je priporočljivo jemati po 30. letu?
Bolj kot se staramo, bolj nam primanjkuje določenih vitaminov, mineralov in aminokislin, upočasnjuje se tudi izločanje hormonov in s tem se pospešeno staramo. Že zaradi tega je priporočljivo, da začnemo že pri 30 letih z uživanjem določenih prehranskih dopolnil. Toda katerih?
Naravna krema za nego obraza, ki ne neha navduševati je zdaj na voljo tudi pri nas
ZEOTEX je hrvaška blagovna znamka, ki zagovarja zdrav način življenja v polnem smislu teh besed in se zanaša na moč in učinkovitost narave v vseh izdelkih. V morju izdelkov, ki obljubljajo veliko, toda pogosto vsebujejo tudi spremljajoče nezdrave sestavine, obljublja ZEOTEX naravno, zdravo in učinkovito. Svojo misijo uspešno izpolnjuje s kremo za nego problematične kože ZEOTEX DERM, ki ne neha navduševati na trgu z rezultati, ki jih dosega! Odkrijte zakaj je ravno ta krema popoln dodatek vsaki kozmetični torbici.
Kmetija: Nina in Ambrož pristala v postelji
Jutro po boju v areni se bo Ambrož Vahen Kralj zbudil v objemu Nine Radi. Spomnimo, da sta že prejšnji večer znova skupaj preživela ob ognju, kjer sta si izmenjala tudi nekaj poljubov, zdaj pa bosta skupaj še pristala v postelji. Nasmejani Ambrož sicer ne bo želel razkriti, ali se je med njima kaj zgodilo, priznal pa je, da se že dolgo ni počutil tako, kot se počuti zaradi Nine.
Horoskop: bike čaka prijetno presenečenje, tehtnice bodo sijale
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
'Čudežna' sestavina, ki je v zadnjih letih postala lepotni hit
Skrb za kožo bi morala biti na vrhu seznama vsakodnevne nege, a ji prepogosto posvečamo premalo pozornosti. Posledice se običajno začnejo kazati precej zgodaj: naša koža postane suha, nenavlažena in preobčutljiva, vidno izgubi svežino, sijaj in napetost. Če že nekaj časa zadovoljne s svojo kožo, je morda napočil čas, da spremenite svojo negovalno rutino in jo obogatite s kakovostnimi lepotnimi izdelki, ki jo bodo oskrbeli z vsem, kar potrebuje, da si povrne zdrav videz.
7 nasvetov, kako pustiti preteklost za seboj
Gotovo ste že slišali tisti znani stavek, ki pravi, da je preteklost treba pustiti za seboj. Psihoanalitik Carl Jung pravi: »Nisem to, kar se mi je zgodilo, pač pa to, kar sem se odločil postati.« Stavek, ki skriva resnico, kako lahko preteklost vpliva na nas in kako smo na koncu koncev še vedno mi tisti, ki se odločimo, ali se bomo iz nje česa naučili. Včasih se nekateri enostavno ne morejo izkopati iz vsega, kar se jim je zgodilo - za seboj vlečejo zamere, travme, spomine, ki jim ne dovolijo naprej. Pomembno je, da znamo dogodke v preteklosti predelati, jih postaviti na svoje mesto in iz njih potegniti najboljše. A kako to storiti?
Veronika Podgoršek: 'V mnogih primerih je prav oditi veliko težje in začeti znova. A vedno je pot naprej'
Psihično in fizično nasilje sta izredno travmatična in lahko vodita do zmedenosti, dvomov in vse do tega, da krivimo same sebe. Nasilni partnerji pogosto nadlegujejo in obtožujejo žrtve, in če se iz te situacije ne umaknemo takoj, nam lahko zavestno ali pa nezavestno ostanejo občutki obupa in krivde. Kljub desetletjem ozaveščanja je zavedanje o razširjenosti in posledicah nasilja nad ženskami slabo, napačne predstave so še vedno globoko zakoreninjene. Družba še vedno porazdeli odgovornost za nasilje med storilca in žrtev. Veliko otrok in mladih meni, da fant, ki udari dekle, tako samo izkazuje, da mu je všeč. Veliko ljudi ocenjuje, da je ženska sama kriva, če doživi posilstvo in da je spolno nadlegovanje na delovnem mestu samo izmišljotina žensk brez smisla za humor. Za to, da boste zapustile partnerja, boste potrebovale veliko poguma, toda s svojim dejanjem boste odprle novo poglavje v svojem življenju, ki bo vam in vašim otrokom omogočil lepše življenje in svetlejšo prihodnost.
Princ Harry in Meghan resno razmišljata o vrnitvi v London
Po mnenju strokovnjakinje za kraljevo družino in avtorice številnih kraljevih biografij Katie Nicholl princ Harry in Meghan Markle resno razmišljata, da bi božične praznike preživela v Veliki Britaniji. Glavni razlog za to naj bi bila želja po izboljšanju odnosov z ostalimi člani kraljeve družine.
5 načinov, kako hitro pozdraviti vneto grlo
Začela se je sezona prehladov, ko vsi mrzlično iščemo načine, kako bi čim hitreje okrevali ali preprečili prehlad. Kihanje, smrkanje, povišana temperatura in vneto grlo so najbolj pogosti simptomi, ki nas položijo v posteljo. K sreči obstaja kar nekaj načinov, s pomočjo katerih boste hitro in učinkoviti pozdravili vneto grlo.
Goran namignil, da se je vrnil k Hani
Pred nekaj meseci smo bili vsi presenečeni, ko sta Goran Jurenec in Hana Rodić, ki sta po šovu Sanjski moški Hrvaške veljala za popoln par, po treh letih končala svojo vezo, nato pa sta umazano perilo prala na očeh javnosti. Goran se je zatem umaknil in se vrnil k bivši, pred dnevi pa so ju na Hrvaškem znova opazili skupaj.
Najbolj znana Primorka izdala svojo lepotno skrivnost
Staranje je naraven proces, ki je najverjetneje posledica vplivov okolja, dednosti, kulture, prehrane, telesne aktivnosti, UV-svetlobe, škodljivih prostih radikalov in drugih dejavnikov. Prvi znaki se začnejo pri večini kazati nekje po 25. letu, ko se pričnejo v telesu odvijati opaznejše spremembe in začne proizvodnja kolagena izraziteje upadati. To vodi v intenzivnejše gube na obrazu, nohti začnejo postajati vse bolj krhki, lasje vse tanjši in slamnati. Vse te procese lahko preprosto in učinkovito upočasnimo tako, da telesu zagotovimo dodaten vir kolagena ter mu s tem pomagamo ohranjati prožnost in vitalnost.
Spoznajte Beauty filler shots Afrodita Professional – nove profesionalne lepotne pomočnike
Linija Afrodita Professional je bogatejša za 3 nove profesionalne Beauty filler shote.
Trendovska obutev, ki je navdušila slovenske influencerje
Pred nekaj dnevi so se na ulični zabavi zbrali vsi ljubitelji mode, ki prisegajo na tradicijo in nostalgijo ter so vedno v udobnem koraku z najnovejšimi trendi. Vroče popoldne so zaznamovali ulična košarka, osupljivi skejterski triki in koncert priljubljene glasbene skupine Koala Voice. Vrhunec večera in tista prava modna pika na i pa je bila zagotovo predstavitev najbolj vročega trenda, na katerega bomo prisegale to jesen.