Zadovoljna.si

Ključna beseda / kako pogosto

Koža 08. 08. 2025 03.13

Skrivnosti brezhibne polti: kaj vpliva na staranje kože?

Koža je natančen odraz našega življenja in navad, a številne pogoste navade nezavedno prispevajo k hitrejšemu nastanku gub. Odkrijte 10 vsakdanjih napak, kot so nezadostna UV-zaščita, nočno spanje z ličili ali pogosto dotikanje obraza. Naučite se enostavnih korakov, kako jih odpraviti za bolj sijoč in dolgoročno mladosten videz brez truda.

Moda 07. 08. 2025 04.00

Bikini: 5 načinov vezanja za nov videz kopalk

Odkrijte inovativne tehnike vezanja bikinija, ki bodo poskrbele, da bodo vaše kopalke res izstopale. Gre za sofisticiran pristop k "zero-waste" modni filozofiji, kjer iz enega kosa dobimo več stajlingov.

Osebna rast 06. 08. 2025 12.22

Ta preprost ritual vam lahko spremeni dan ali celo življenje

Ste se že kdaj zalotili, da delujete na avtopilotu? Delate, opravljate naloge, odgovarjate na sporočila, a znotraj vas nekaj manjka. Občutek, da ste odrezani od sebe, od miru, od sreče. Nič ni nenavadnega, če se občasno izgubite, pomembno pa je, da se znate tudi vrniti nazaj. K sebi.

Intervju 06. 08. 2025 04.00

Med njima je ljubezen, ki z vsakim ovinkom postaja močnejša

Kolesa, narava in skupni trenutki niso le besede, ampak način življenja za Nino Rakovec in njeno družino. Medtem ko se njen partner Robert Korošec že vrsto let udeležuje kolesarskih tekmovanj in se trenutno pripravlja na L'Étape Slovenia, športni duh pomembno zaznamuje tudi njihov vsakdan.

Odnosi 05. 08. 2025 04.00

Kaj je situationship in kako veste, da ste se znašli v njem?

Situationship je nova besedna izpeljanka, ki razkriva nove trende sklepanja odnosov v današnjem času. Ko se za nekaj ustvari nova pogovorna beseda, je to znak, da to postaja pogost družbeni pojav, ki ga moramo raziskati.

Osebna rast in odnosi 02. 08. 2025 04.00

Mikro-navade, ki lahko spremenijo vaše življenje

V življenju slej kot prej začutimo potrebo po spremembi. Pogosto si predstavljamo, da za spremembo potrebujemo velike korake, vendar prava moč spremembe tiči v majhnih vsakodnevnih dejanjih – mikro navadah.

Trači 02. 08. 2025 04.00

Rekli so ji, da je zanič, potem pa je prejela oskarja

Igralka Keira Knightley je razkrila, da so jo Pirati s Karibov kljub izjemnemu uspehu zaznamovali kot zelo slabo igralko, kar ji je povzročalo precej preglavic, saj je istočasno prejemala tako ostre kritike kot pohvale in bila nominirana za oskarja.

Osebna rast in odnosi 01. 08. 2025 04.00

5 vprašanj za poglobitev vajine zveze

Z leti se pari pogosto ujamejo v rutino vsakdanjih pogovorov, ki ne segajo dlje od obveznosti in načrtov. A prav iskrena čustvena povezanost je tisto, kar ljubezen ohranja svežo in močno tudi v najbolj zahtevnih časih. Če si želite svojo zvezo poglobiti, poskusita z naslednjimi 5 vprašanji, ki vaju bodo vodila k bolj odprti in pristni komunikaciji.

Moda 31. 07. 2025 04.00

Zagrebčanki navdušili v 'it' obutvi letošnjega poletja

Espadrile s polno peto so hit letošnjega poletja. Odkrijte, kako jih stilsko nositi, s praktičnimi primeri mestnih kombinacij, ki jih enostavno posnemate. Poudarek na udobju in vizualnem podaljšanju postave.

Osebna rast 30. 07. 2025 19.00

Kaj ženske dela samozavestne? Odgovori z ljubljanskih ulic razkrivajo marsikaj

Samozavest je ena tistih besed, ki jih pogosto uporabljamo, a redko zares raziščemo. Kaj pomeni biti samozavestna? Od kod pride ta občutek notranje trdnosti, gotovosti in mirnosti? Je prirojen ali izgrajen skozi izkušnje, napake in zmage?

Zdravje 28. 07. 2025 09.55

Najpogostejši miti o intimnem zdravju in spolnosti: tu so resnice, ki jih mora poznati vsaka ženska

Intimno zdravje in spolnost ostajata področji, o katerih se tudi danes, kljub poplavi informacij, še vedno preveč molči. Mnogi miti o spolnosti, lubrikantih, menopavzi, bolečini pri seksu in drugih intimnih temah ustvarjajo zmedo, strah in celo sram, zaradi česar številne ženske trpijo v tišini. A resnica je, da so telesne spremembe povsem naravne, želja po užitku ne pozna starosti in da si vsaka ženska zasluži brezskrbno in zadovoljno intimno življenje. Zato je pomembno, da razbijemo napačna prepričanja, ki pogosto grenijo življenje tako samskim ženskam kot ženskam v partnerstvu.

Trači 25. 07. 2025 04.00

Naredila izjemo in pokazala svojo 16-mesečno hčer

Suki Waterhouse in Robert Pattinson sta z rojstvom hčerke začela novo poglavje v življenju. Suki je delila nekaj poletnih utrinkov, med njimi tudi prisrčno fotografijo s svojo deklico. Par sicer ostaja zelo zaseben, a tokrat je Suki pokazala drobec njunega poletnega življenja.

Moda 24. 07. 2025 19.00

Zagrebčanka dokazuje, da so leta samo številka

V svetu, kjer so starostne meje pogosto postavljene kot ovira, obstajajo posamezniki, ki dokazujejo, da energija, strast in pogum ne poznajo let. Ena izmed njih je Zagrebčanka, katere stil in mladostna drža sta navdušila vse.

Lepota 13. 07. 2025 04.00

7 odtenkov, ki jih trenutno obožujemo vse

Odkrijte 7 najbolj zaželenih odtenkov lakov za nohte za poletje 2025, od živahne paradižnikovo rdeče do temnejših bordo odtenkov, pistacijevo zelene in kremno bele.

Moda 12. 07. 2025 04.00

4 napake pri nošenju hlač s širokimi hlačnicami in kako jih odpraviti

Hlače s širokimi hlačnicami so izredno priljubljen modni kos. Za prefinjen in eleganten videz pa je ključno poznavanje pravil pravilnega stiliziranja in izogibanje pogostim modnim napakam, ki lahko pokvarijo harmonijo silhuete.

Horoskop znamenja 10. 07. 2025 13.07

Današnja jelenova polna luna bo močno vplivala na kozoroge

Julijska polna luna v znamenju kozoroga prinaša edinstveno priložnost za harmonizacijo čustev in logike. Pri nas bo vrhunec dosegla danes, 10. 7. 2025, ob 22.37. Julijska polna luna se sicer imenuje tudi jelenova luna (ang. 'buck moon').

Potovanja 10. 07. 2025 04.00

Hrvaški otok, na katerem so avtomobili prepovedani

Silba, znana tudi pod imenom 'otok pešcev', je edinstvena destinacija za miren dopust brez avtomobilov. Odkrijte kapitanske hiše, Toreto, uživajte na peščenih plažah in v bogati kulturni ponudbi.

Odnosi 09. 07. 2025 04.00

To je pravi razlog, da hitro zaspite ob partnerju

Prisotnost partnerja nas lahko nepričakovano zaziblje v spanec, kar je znanstveno utemeljen znak varnosti, sproščenosti in delovanja telesnih kemikalij. Od mirnega dihanja do delovanja oksitocina – vse to pripomore k občutku umirjenosti in želji po počitku.

Moda 07. 07. 2025 04.00

Najbolj osovražene hlače so spet v modi

Capri hlače so ponovno osvojile modni svet in postale nepogrešljiv del garderobe številnih trendseterk. Odkrijte, kako jih kombinirati za moden in usklajen videz.

Kraljevo 06. 07. 2025 04.00

Kate Middleton spregovorila iskreno kot še nikoli

Valižanska princesa Kate Middleton je spregovorila o izzivih okrevanja po zdravljenju raka in poudarila pomembnost podpore ter terapevtski učinek narave.

Novice 01. 07. 2025 15.44

Znana Slovenka danes praznuje svoj 43. rojstni dan

Danes rojstni dan praznuje vedno nasmejana Tanja Žagar!

Dieta 30. 06. 2025 15.32

Kako priljubljene recepte in jedi narediti bolj "poletne"?

V poletni vročini je organizem precej obremenjen in super je, če ga uspemo podpreti z lahkimi, osvežilnimi živili, ki ga ne bodo še dodatno segrevale in obremenile, ampak raje prinesle potrebno svežino in tudi tekočino. A vseeno jemo tudi za občutek sitosti in le od nekaj malega vodene zelenjave ali sadja se ne bomo najedli. Vsaj ne za dlje časa.

Osebna rast 30. 06. 2025 04.00

Kako ustaviti svojega notranjega kritika in ojačati samozavest?

Preden se odpraviš na zmenek z novim fantom, v ogledalu opaziš vse svoje napake. Sama sebi govoriš, da ti ta obleka doda nekaj kil, da se ti je ravno zdaj naredil ta mozolj na nosu, da mu zagotovo ne boš všeč. Morda imaš razgovor za novo službo in si pred sestankom govoriš, da nimaš dovolj kompetenc, da jih ne boš znala prepričati. Morda v družbi rečeš nekaj smešnega in se prijatelji ne odzovejo, kot si pričakovala, zato potem doma še dva dni premlevaš, zakaj si sploh rekla kaj tako neumnega.

Novice 30. 06. 2025 04.00

Čudežno zdravilo za jutro brez glavobola

Se spomnite, kako so bile včasih sobotne noči nekaj samoumevnega? Dogodki, ki jih ni bilo treba načrtovati. Čevlji, v katerih niste mogli hoditi, ampak ste kljub temu plesali do jutra. Prijateljice, s katerimi ste si izmenjevale šminko in skrivnosti v vrstah za garderobo. Pa tista posebna čarovnija trenutka, ko se je večer prevesil v noč in ste vedeli: to je tisti večer.

Moda 26. 06. 2025 04.00

Raziskava potrdila, da izbira barve vpliva na naše vedenje

Ko se zjutraj pogledamo v ogledalo, ne gre le za vprašanje, kaj bomo oblekli. Gre za to, kako se počutimo, kaj želimo povedati svetu in kako želimo biti videni. Obleka je zaščita telesa, hkrati pa tudi podaljšek osebnosti. In barve, ki jih izberemo, so njena najmočnejša izjava.

Osebna rast in odnosi 25. 06. 2025 04.00

Breadcrumbing: Kaj je to in kako ga prepoznati v odnosih?

Drobtinjenje (ang. breadcrumbing) je čustvena manipulacija, ki se kaže v drobnih znakih pozornosti brez resnega namena. Prepoznajte znake, postavite meje in se zaščitite pred negativnimi posledicami. Ne pozabite, da si zaslužite spoštovanje in ljubezen.

Trači 24. 06. 2025 04.00

Sosedje razkrivajo: Hana Huljić je boljša od Danijele

Petar Grašo in njegova žena Hana Huljić sta eden najbolj medijsko izpostavljenih parov na hrvaški glasbeni sceni. A za razliko od številnih znanih osebnosti, ki uživajo v pozornosti javnosti, Grašo in Hana živita precej umirjeno življenje – vsaj če vprašate njune sosede v Splitu.

Koža 24. 06. 2025 12.20

Takšna je razlika med SPF 50 in SPF 30

Poletje je čas brezskrbnosti, oddiha in topline, a tudi obdobje, ko je koža izpostavljena največjim obremenitvam. Kljub vse boljši ozaveščenosti o škodljivosti UV-žarkov številni še vedno verjamejo v nekatere mite, ki lahko vodijo do prezgodnjega staranja kože, pigmentnih madežev, sončnih opeklin ali celo povečajo tveganje za kožnega raka.

Trači 23. 06. 2025 04.00

Zvezdnica serije Botri presenetila z iskreno izpovedjo

Hrvaška igralka Karmen Sunčana Lovrić, zvezda serije Botri, je javno spregovorila o svoji diagnozi avtizma in ADHD. Z ganljivo izpovedjo je osvetlila izzive šolanja z nevrodivergentnimi stanji ter poudarila pomen razumevanja in sprejemanja drugačnosti.

Koža 23. 06. 2025 04.00

Mikrodermoabrazija: pot do sijoče, mladostne in gladke kože

Mikrodermoabrazija je vse bolj priljubljen, neinvaziven postopek, ki čisti, gladi in pomlajuje ter obljublja sijočo kožo, nevidne pore in svež ten. Kako deluje, za koga je primerna in kaj pričakovati po tretmaju, pojasnjuje izkušena kozmetičarka Maja Bauman Novak.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332