Zadovoljna.si

Ključna beseda / kako pogosto

Trači 12. 07. 2018 13.53

Razkrila, koliko kilogramov ima in navdušila!

Ameriška igralka Lena Dunham je odkrito spregovorila o svojih kilogramih, temi, ki se je večina zvezdnic na vse načine izogiba.

Intervju 06. 07. 2018 07.46

Urška Majdič: 'Bili so težki trenutki, saj sem bila izredno sramežljiva in občutljiva'

Nežna, ženstvena in srčna je le nekaj besed, s katerimi bi lahko opisali simpatično pevko Urško Majdič, ki trenutno ustvarja in nastopa pod umetniškim imenom UMA. Kot ženski se ji je bilo najtežje vedno dokazovati, bila je sramežljiva in občutljiva, njeno vljudnost pa so pogosto jemali za šibkost. "Tudi sama se nisem znala ustavit, ker sem po hudem obdobju vedela, da se bom ob postanku sesedla," priznava in dodaja, da se je 'klik' naredil, ko je v njeno življenje vstopil Tin Vodopivec.

Lepota 02. 07. 2018 15.52

Ko je videla rezultat, je ostala brez besed!

Trik ji je zaupal farmacevt, a ni verjela, da deluje dokler ga ni preizkusila tudi sama. Rezultat jo je pustil brez besed!

Trači 28. 06. 2018 07.33

Salome: 'Kar na jok mi gre'

Kako pogosto se ti zgodi, da s prijateljico sedita na kavi in obujata spomine na nekaj, zaradi česar rečeš: 'Kaj, tako dolgo je že od tega?!'

Intervju 28. 06. 2018 07.34

TBT: Salome - celotni pogovor

Kako pogosto se ti zgodi, da s prijateljico sedita na kavi in obujata spomine na nekaj, zaradi česar rečeš: 'Kaj, tako dolgo je že od tega?!'

Osebna rast in odnosi 27. 06. 2018 08.45

Zakaj kljub razočaranjem ne smemo obupati nad ljubeznijo?

So obdobja, ko se nam zdi, da se je cel svet zarotil proti nas. Ko nam nič ne gre po planu in nas življenje tolče korak za korakom. Ko se znajdemo v vrtiljaku čustev - žalost, jeza in slaba volja nas začnejo prevevati in nam dajo vedeti, da smo zgolj ljudje in ne roboti. Bomo obupali, se predali slabi volji in izgubili upanje na boljši jutri? Samo za hip, nato pa se bomo dvignili kot feniks iz pepela. Žalost in jezo je potrebno dati iz sebe in iti dalje. Naprej, novim izzivom naproti.

Šport in zdravje 19. 06. 2018 15.49

Rebeka Dremelj odkrito spregovorila

Rebeki Dremelj je v zadnjih nekaj tednih uspelo izgubiti odvečne kilograme, nič več ni napihnjena, ima več energije in končno spije dovolj tekočine. Ker gre za težave, s katerimi se zlasti v predpoletnih mesecih bori večina pripadnic nežnejšega spola, je priljubljena pevka glede tega dobila kopico vprašanj. Zato se je odločila, da o tem odkrito spregovori in morda do boljšega počutja in zadovoljstva s telesom, pomaga tudi kakšni drugi ženski!

Šport in zdravje 18. 06. 2018 09.39

Način hujšanja, ki je obnorel Slovenke!

Izmed vseh deklet, ki so se prijavila na naš izziv Zadovoljna v svojem telesu, smo izbrali tri srečnice, ki se bodo s prilagojeno prehrano, treningi in z uporabo kreme za oblikovanje postave skušale znebiti odvečnih maščobnih blazinic. Kristino, Ines in Teo smo pospremili na prvo tehtanje in merjenje, osebni trener Daniel Jelovič pa jih je podučil, kakšna hrana je za izgubo kilogramov najboljša in katerim živilom se morajo nujno izogibati, predstavil jim je oblike športnih aktivnosti, ki so najboljša pot za oblikovanje celotne postave ter jim za piko na i podaril paket izdelkov, z uporabo katerim bodo želene rezultate dosegle še hitreje.

Šport in zdravje 15. 06. 2018 10.31

Presenetljiv razlog za odvečne kilograme, na katerega niste pomislile!

Optimalno bi bilo, da bi spali okoli 8 ur dnevno, saj pomanjkanje spanja na dolgi rok povzroča številne zdravstvene nevšečnosti. A tudi zadostna količina spanja nam ne pomaga, če spanec ni kakovosten. In eden ključnih dejavnikov, ki zagotavljajo kakovosten spanec, je izbira ustreznega ležišča.

Osebna rast in odnosi 16. 06. 2018 07.31

Za uspešen zakon potrebuješ ljubimca!

Srečen zakon je trdo delo, pogosto slišimo. 32-letna Avstralka je našla zanimiv način, da svoj zakon ohrani srečen in miren.

Horoskop 07. 06. 2018 08.02

Izberi si popolno barvo za dom glede na astrološko znamenje

Se v vaši spalnici počutite dobro, a menite, da ji nekaj manjka? Ali si pred poletjem želite le manjše osvežitve svojega doma, pa ne veste, kako začeti? Za piko na i v posameznih prostorih lahko poskrbite z že izbranimi dodatki, malo drugačnimi kosi pohištva, ali jih preprosto oplemenitite z barvami. Naj vas za začetek pri izbiri vodijo zvezde! Preverite, katere barve vam v prostoru najbolj ustrezajo glede na vaše astrološko znamenje.

Blog 01. 06. 2018 08.02

Razsvetljenci. In majoneza.

Dobila sem se s kolegico, ki je nisem videla že lep čas. Zmenili sva se za kosilo. Še preden sem prišla do najinega zmenka, sem razmišljala, zakaj je me povabila v neko fensi restavracijo. Navadno bi šle v neko (vaško) gostilno. Ali kaj podobnega.

Intervju 31. 05. 2018 05.00

Z njimi bo žgala še Alya!

Po več letih glasbenega ustvarjanja bo skupina Imset v četrtek, 31. maja, v Orto baru premierno predstavila svoj prvenec Persona. Kakšna je bila pot do sem, kakšni so nadaljnji načrti in kaj bo tam počela Alya, nam je zaupal glavni pevec Jaka Peterka.

Moda 29. 05. 2018 08.32

To je resnica o nedrčkih!

Čeprav pripadnice nežnejšega spola veljamo za strastne zapravljivke in nam nakupovanje predstavlja obliko terapije, pa obstajajo določeni modni kosi, ki nam vedno znova povzročajo sive lase. Iskanje pravega modela kopalk in modrčka, v katerem nam bo udobno ves dan, se morda sliši preprosto, a je pogosto misija nemogoče. V nadaljevanju razkrivamo, katere so najbolj pogoste težave, s katerimi se srečujemo pri nakupu spodnjega perila in kopalk!

Trači 28. 05. 2018 07.47

Meghan Markle mora na tečaj za princeso!

Ste mislili, da je biti del kraljeve družine enostavno? Pomislite še enkrat! Meghan Markle čaka polletni tečaj o tem, kako se mora obnašati kot princesa.

Novice 27. 05. 2018 08.22

Najbolj brano tega tedna: Je Melania poskušala zbežati?

Tudi minuli teden je bil posvečen britanski kraljevi družini, vašo pozornost je pritegnila mama Luke Donćiča, med najbolj branimi članki pa sta bila tudi intervju z Leo Sirk in kakšne nevarnosti prinaša nošenje strganih kavbojk!

Zdravje 25. 05. 2018 13.26

Vaginalni vetrovi: ena tistih stvari, o katerih ženske ne govorijo

Ta 'izpust' zraka se najpogosteje dogaja med seksom ali pa med vadbo, še posebej jogo, s to težavo pa se soočajo skoraj vse ženske. Gre za izpust zraka, ki se nakopiči v vagini in definitivno ni znak zdravstvenih težav. Možnosti, da se neprijetnost med seksom ponovi, je majhna, a vendarle obstaja. Zato se ob tem le nasmehnite in spremenite položaj.

Trači 24. 05. 2018 12.46

Z vezami dosežeš tudi to ...

Ko si mlad, lep in uspešen, ti svet leži pod nogami. To dobro ve tudi Taylor Swift, ki svoji dve škotski klapouhki razvaja kot otroka.

Moda 20. 05. 2018 09.39

5 napak, ki jih delate, ko kupujete modrček

So kosi oblačil, brez katerih si ženske ne predstavljamo življenja, in eden takšnih je tudi modrček. A ne glede na to, kako nepogrešljiv je, vse začutimo veliko olajšanje, ko ga ob koncu dneva lahko odložimo in nam pogosto povzroča preglavice.

Novice 19. 05. 2018 19.39

To je ljubezen, ki traja in traja!

Modno oblikovalko Niko Urbas Ambrožič lahko spremljamo v plesnem šovu Zvezde plešejo, v katerem nas tudi to sezono zabava s svojimi hudomušnimi in nadvse doživetimi komentarji. Nika je že kot 5-letna deklica vedela, da se želi ukvarjati z modo. In svojo željo je tudi uresničila.

Novice 18. 05. 2018 12.47

'Z bratom sva bila talca duševno bolnega očima in manipulirane matere'

Zgodb o tem, kako dva ugotovita, da ne moreta več živeti skupaj, se ločita in si razdelita otroke, je veliko in v večini primerov praznino nadomestijo novi partnerji, ki si lahko hitro podredijo pogosto psihično labilne ločence. Tako je bilo tudi v primeru Kanadčanke Pauline Dakin, ki je v svoji nedavno izdani avtobiografski knjigi 'Run, Hide, Repeat!' (Teci, skrij se, ponovi!) razkrila, kako sta bila z bratom talca duševno bolnega očima in povsem zmanipulirane matere.

Trači 18. 05. 2018 12.45

Včasih skrbel za naša ušesa, zdaj skrbi za naše oči!

Prvi sončni dnevi so najboljša motivacija za vadbo ali obisk fitnesa. Kako bo izgledal na plaži, pa najbrž ne skrbi splitskega pevca Luko Nižetića.

Šport in zdravje 16. 05. 2018 07.46

Rebeka Dremelj našla nekaj, kar odplakne kilograme

Rebeka Dremelj ima zadnje mesece zelo naporen urnik. Razlog za to so vsakodnevni plesni treningi in priprave na oddajo Zvezde plešejo, zaradi katerih veliko časa preživi v avtu, premalo spi in se nezdravo prehranjuje. Marsikdo bi pričakoval, da bo zaradi vseh treningov shujšala, Rebeka pa je celo pridobila dva kilograma. »Med vsemi obveznostmi, ki jih imam še poleg oddaje, kosilo dobesedno zmečem vase, in seveda stres – zaradi vsega tega se kljub rednemu gibanju in presenetljivo malo kalorijam nikakor nisem uspela znebiti odvečnih kilogramov.« Ker je hotela hitre in učinkovite rezultate, zdaj vsak dan začne z napitkom, ki prve rezultate obljublja v samo 10 dneh.

Trači 15. 05. 2018 14.43

Pred 16 leti navduševali Slovenijo, danes pa ...

Pred šestnajstimi leti je glasbena skupina Bepop navduševala Slovenijo. Ali prijateljstvo še traja?

Šport in zdravje 15. 05. 2018 08.15

Zakaj se ne slišita?

"Vsi hrepenimo, da bi bili slišani ter s tem potrjeni in sprejeti," začne mag. Karolina Rebernik, zakonska in družinska terapevtka, ki pomaga ljudem najti moč, da zgradijo boljše odnose. Prav biti slišan je ena od osnovnih potreb, ki morajo biti izpolnjene v zadovoljnem partnerstvu. Zelo pogosta ovira do tega cilja je tako prav nezmožnost slišanja drug drugega. Ni pa to težava le v partnerskih, temveč v vseh odnosih. Poleg tega je treba še razumeti, da se ne sporazumevamo le z jezikom.

S plesom do zvezd 14. 05. 2018 14.51

Gašper Rifelj: oboževalk je veliko

Ko klepetaš z edinim preostalim moškim tekmovalcem v šovu Zvezde plešejo, tem ne zmanjka: od plesa, konj in glasbe vse do Angelce Likovič.

Trači 14. 05. 2018 09.22

Tega naziva ne bo smela uporabljati!

Marsikdo meni, da bo Meghan Markle ob poroki s princem Harryjem postala princesa. Ampak vse je odvisno od volje kraljice Elizabete ...

Trači 13. 05. 2018 16.21

Kot v telenoveli: bo njuna ljubezen preživela to?!

Harryjevi zaljubljeni pogledi kažejo, da komaj čaka, da se poroči z Meghan Markle. Pa se zaveda, v kaj se spušča?

Novice 11. 05. 2018 08.01

Kaj o vašem značaju razkriva oblika popka?

Ustnice, nos, prsi in zdaj tudi popek. Kot vse kaže, ni dela telesa, ki ne bi nečesa razkrival o našem značaju!

Trači 10. 05. 2018 10.05

Veljala sta za popoln par, danes pa ...

Jelena Rozga in Stjepan Hauser sta dve leti in pol veljala za popoln par. Sodeč po tem ga je Rozga prebolela.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007