Ključna beseda / kako
Je debelost res dedna?
Debelost postaja po vsem svetu resen zdravstveni problem. Kar 15 odstotkov ljudi v Sloveniji naj bi bilo debelih, kar pomeni, da imajo ITM nad 30. Do debelosti mnogokrat privedejo slabe prehranjevalne navade, telesna neaktivnost in stres, za hujšanje, ki bi moralo biti celovito, pa je potrebno veliko volje in moči. Pred začetkom hujšanja se je najbolje posvetovati z zdravnikom, ki lahko pomaga stopiti na pravo pot. Pogovarjali smo se s strokovnjakinjo za prekomerno težo in debelost dr. Tino Sentočnik, specialistko interne medicine.
Modne torbice: pomlad v znamenju živahnih barv
Vsaka izmed nas ima v svoji garderobni omari vsaj nekaj modnih torbic, a vedno nam še kakšna primanjkuje. Različne barve, ki v pravi barvni kombinaciji lepo pristajajo k čevljem z visoko peto ali k balerinkam – pri torbicah je treba upoštevati vse. Časi, ko je bilo dovolj imeti zgolj eno, črno torbico, so že zdavnaj mimo, v ospredje pa so prišle barve, ki bodo kraljevale tudi to pomlad. V široki ponudbi modelov iz najnovejših kolekcij smo zasledili veliko pastelnih ter živahnih barv: rumene, rdeče, modre, bež in bele. Velik poudarek so oblikovalci namenili detajlom ter tako izpopolnili okus vsake, še tako zahtevne stranke.
Jejte najljubše jedi in ostanite vitke
Ko se odločite za dieto, morate z jedilnika pogosto črtati svoje najljubše jedi, kot so pica, sladoled, čokolada in podobni prigrizki. Preberite, kako lahko v enem dnevu porabite število zaužitih kilodžulov, ki jih vsebuje nezdrava, a okusna hrana.
Bobbi Kristina v incestnem razmerju s svojim bratom! Zaprosil jo je za roko!
Zdi se, da je Bobbi Kristino, hčerko nedavno umrle pevke Whitney Houston, mamina smrt navdihnila z življenjem. Ves čas je videti nasmejana, prav tako pa bi rada šla po materini poti ter postala pevka in igralka. Pred dnevi pa je javnost šokirala z novico, da je zaročena. To ne bi bilo nič posebnega, če srečni izbranec ne bi bil prav njen brat Nick. Sicer je res, da mladostnika nimata iste krvi, saj je Whitney Nicka pred leti posvojila, a babica Cissy je prepričana, da vseeno gre za incestno razmerje, ki ga ne namerava dopustiti.
Travolta svojemu maserju ponudil 200 dolarjev za seks
Potem ko so mediji nedavno razglasili, da ima Will Smith raje moške, podobno zdaj trdijo tudi za njegovega igralskega kolega Johna Travolto. Januarja letos naj bi nekemu maserju ponudil 200 dolarjev v zameno za seks. Mladenič ga je zavrnil in zgodbo raje prodal medijem, povedal pa je tudi, da je bil igralec vidno razočaran, ko je zavrnil njegovo povabilo. Takoj zatem naj bi v hotelsko sobo povabil drugega moškega, ki je očitno ugodil zvezdnikovi prošnji, trdi maser.
Gaga mrtvi prijateljici Lini ukradla življenje
Lady Gaga, ki jo danes poznamo kot eno najbolj priljubljenih glasbenic, ni bila vedno tako samozavestna in močna. Preden je zaslovela, je o uspehu sanjala skupaj z najboljšo prijateljico Lino Morgan, ki pa se je leta 2008 vrgla s stolpnice v New Yorku in s tem končala svojo pot do slave. Linina mama trdi, da je Gaga, ki je zaslovela nekaj mesecev po tragični smrti prijateljice, ukradla identiteto njene hčerke, njene ideje in imidž. Stefani Germanotta, kar je pravo ime Lady Gaga, tovrstnih očitkov ne želi komentirati, ob novici, da naj bi posneli film o njenem življenju, preden je zaslovela, pa se je zgrozila, saj ne želi, da ves svet vidi zgodbo o njeni mladosti. Zlobneži pravijo, da jo skrbi predvsem to, da bi ljudje dojeli, da vse bizarne ideje, besedila, pesmi, podoba in koncept Lady Gaga, niso zrasli na njenem zelniku.
Znane Slovenke hujšajo
Vse več ljudi prepoznava perečo problematiko današnjega časa, ki jo predstavljajo prekomerna teža, slabe prehranjevalne navade in posledično kopica zdravstvenih težav, ki jim sledijo. Vendar pa samo zavedanje o obstoju problema ni dovolj, potrebno je ukrepati.
STILSKA PREOBRAZBA: Ekonomistki 'zakuhali' sošolci
Nasmejana študentka, ki preobrazbe ni pričakovala, ker so jo z njo presenetili sošolci, se je varno prepustila našim strokovnjakom. In kako je izgledala bodoča diplomirana ekonomistka po preobrazbi?
STILSKA PREOBRAZBA: Spet na kolena? Tokrat ne!
Špela si je za prestop iz najstniških let v okroglo dvajsetico zaželela prav posebnega darila – preobrazbo. In ni minilo veliko dni, ko se je njena želja z našo pomočjo tudi uresničila.
Zvezdnica 'nasedla' na plaži
29-letna ameriška pevka Onika Tanya Maraj, z umetniškim imenom Nicki Minaj, se te dni mudi na Havajih. Zvezdnica, ki trenutno navdušuje s hitom Turn Me On, ki ga je posnela v sodelovanju s francoskim didžejem Davidom Guetto, je bila opažena med snemanjem videospota za skladbo Starships, največ pozornosti pa je pritegnil njen roza bikini in pa seveda zeleni lasje.
Svetovni dan spanja - Postanek je pomembnejši od poti
Ali ste vedeli, da v postelji preživimo kar tretjino svojega življenja? Spanje je v današnjem hitrem tempu življenja še kako pomembno, a kaj, ko si zanj velikokrat ne vzamemo dovolj časa. Mogoče se je zato vsaj na svetovni dan spanja, za katerega v Sloveniji skrbi Mednarodna zveza za medicino spanja (WASM) in ga letos obeležujemo 16. aprila, poteka pa pod sloganom Postanek je pomembnejši od poti, dobro za trenutek ustaviti in premisliti o vseh slabostih, ki jih prinaša pomanjkanje spanja. Vzrok za prometne nesreče so v vedno večji meri utrujeni in nenaspani vozniki, ki nimajo dovolj koncentracije za dolge vožnje. To pa nikakor ni edina posledica. Tu so še glavoboli, motnje presnove, debelost in celo sladkorna bolezen.
Uživajte sadje in zelenjavo, da boste videti čudovito!
Škotski raziskovalci so nedavno opravili raziskavo, v kateri so ugotovili, da imajo sadje in zelenjava pozitiven učinek na vaš videz že po šestih tednih. In če to trdijo strokovnjaki, bo že držalo. Uživanje sadja in zelenjave torej ne deluje blagodejno le na naše zdravje, temveč tudi na lepoto.
Clint Eastwood bo nastopil v resničnostnem šovu
Starosta ameriške filmske industrije, igralec, režiser in producent Clint Eastwood (81) bo z ženo in najstniškima hčerama nastopil v novem resničnostnem šovu. V desetih nadaljevanjih šova z naslovom "Mrs. Eastwood & Company" bo v prvi vrsti mogoče spremljati Dino Eastwood, ženo slavnega igralca, on pa se bo v šovu pojavljal občasno.
Vroča noč s prijateljem in njegovo naravno blondinko
Priznam, da bi verjetno lahko napisal knjigo ali vsaj knjižico o tem, koliko prepovedanih deklet in žena sem si poželel, in najmanj neke vrste brošuro o neetičnih posteljnih pustolovščinah. Pa me pribijte, če hočete.
Shujšale že več kot 50 kilogramov
Po sedmih tednih hujšanja z Nupo prehrano so Nina Maurovič Blatnik ter štiri nagrajenke Marinka Piskar, Daniela Bejo, Martina Račič in Tamara Goričanec še vedno polne energije in še bolj povezane med seboj. Tokrat so se odpravile na strokovni posvet k strokovnjakinji za čezmerno težo in debelost, dr. Tini Sentočnik, specialistki interne medicine, nato pa se še sprostile na sprehodu po Mostecu.
MODA: Uporabite njegovo srajco!
Želje, da bi vaša omara vsebovala več oblačil, običajno razblini plitka denarnica in pa pomanjkanje časa, ki bi ga lahko posvetili brezskrbnemu nakupovanju. Šivanje oblačil je precej zamudno in zahteva veliko talenta, medtem ko pametna dekleta vedo, kako se preprosto oblačilo, kot je moška srajca, lahko z malo domišljije spremeni v pet različnih modnih kosov.
Modni oblikovalci so predstavili pričeske za jesen 2012
Vsak novi letni čas prinaša tudi nove modne trende. Ljubiteljicam pričesk po zadnji modi razkrijmo, da bo letošnja jesen prinesla mešanico preprostega in futurističnega videza, zaradi katerega boste izstopale ob vsaki priložnosti. Če bi bile rade nekaj posebnega, črpajte navdih z modnih stez, kjer so oblikovalci že predstavili najnovejše smernice pričesk za jesen 2012.
12-letna mamica prodala sinčka za 12.500 evrov
V Grčiji so aretirali 12-letno deklico, ker je svojega komaj 10 tednov starega otroka prodala za 12.500 evrov paru brez otrok. Vendar sta otroka 'kupila' policista pod krinko, poroča grški dnevnik Athens News. Poleg deklice so aretirali tudi njeno teto in starša, do aretacije pa je prišlo zahvaljujoč anonimnemu klicu.
Ste vedeli, da oblačila lahko ogrožajo zdravje
Oblačila in modni dodatki, ki se ne prilegajo telesu in niso izdelani iz primernega materiala, lahko povzročijo vrsto zdravstvenih težav, ljudje pa se pogosto ne zavedajo, kaj je vzrok. 'Krivec' so lahko prav pretesne kavbojke, hlačne nogavice, srajce, previsoki ali ploščati čevlji. Preverite, katerim oblačilom se je bolje izogniti.
Šokantna kampanja: Sarkozy na smrtni postelji!
"Gospod kandidat, ali res moramo to narediti, da bi razmislili o evtanaziji?" To je slogan kampanje v prid evtanaziji, ki ji francoski predsednik Nicolas Sarkozy močno nasprotuje. Zato se je znašel v središču kampanje, v kateri so ga avtorji prikazali na smrtni postelji v bolnišnici, priključenega na aparate, z bledim obrazom in cevkami v nosu. Fotografijo so pred nekaj dnevi objavili v reviji Les Inrocks, avtorji kampanje pa so vključili še dva kandidata, ki se bosta v prihodnjih mesecih na volitvah potegovala za predsednika Francije. Poleg Sarkozyja sta se na smrtni postelji tako znašla še kandidat sredine Francois Bayrou in skrajna desničarka Marine Le Pen, ki tako kot Sarkozy ostro nasprotujeta spremembi zakona iz leta 2005 o evtanaziji v Franciji. Kampanjo je naročilo francosko združenje za pravico do dostojne smrti ADMD.
Maja ima že novega
Maja Keuc, ki se je pred meseci razšla s plesalcem Anžetom Zalarjem, potem pa dolgo trdila, da želi neka časa ostati sama in se posvetiti svoji karieri, se je na zabavi po izboru slovenskega predstavnika za pesem Evrovizije sumljivo stiskala k radijskemu moderatorju Mihi Orešniku. Parček se ves večer ni ločil drug od drugega, očividci pa trdijo, da sta bila nedvomno videti kot par!
Veste, čigav je ta pes?
Tudi zvezdniki imajo hišne ljubljenčke. Izjema ni niti slavni hollywoodski igralec Brad Pitt, ki ima simpatičnega, lepo rejenega buldoga. A zvezdnik zaradi prezaposlenosti nima veliko časa za skrb in sprehode zato mu njegovi otroci z veseljem priskočijo na pomoč. Paparaci so pred dnevi ujeli Zaharo in Shiloh, ki sta skupaj z varuško veselo sprehajala njihovega psička. Otroke pozornost okolice ni prav nič motila – kako bi tudi jih, saj je za njih skrbelo krdelo spremljevalcev in varnostnikov. Ni kaj, včasih je prav težko biti otrok Angeline Jolie in Brada Pitta, sploh ko je v igri zasebnost. Še dobro, da so še premajhni, da bi se preveč obremenjevali s tem.
Vnukinja pokojne Grace Kelly postala Guccijev obraz
Pred kratkimi je v svetu mode odjeknila novica, da je za nov obraz znamke Gucci bila izbrana Charlotte Casiraghi. Nič posebnega, boste rekli, a simpatična rjavolaska je hči monaške kneginje Caroline in vnukinja pokojne hollywoodske lepotice Grace Kelly. Nastopila bo v novi kampanji Forever Now, ki so jo pri Gucciju predstavili lani ob 90-letnici svojega delovanja in je neke vrste poklon bogati zgodovini znamke, ki je v vseh teh letih močno pridoblila na ugledu.
Nekoč ljubki punčki, danes razvpiti zvezdnici
Družina Kardashian zadnjih nekaj let vztrajno polni rumene strani medijev po vsem svetu. Enkrat je v ospredju poroka, nato ločitev, nosečnost, pa 'slavne' obline in botoks. V zadnjem času sta na udaru predvsem Kim, ki si po ločitvi od Krisa Humpriesa prizadeva osvojiti Jeremyja Lina, vmes pa medijem ponudi kak pornografski posnetek, in Kourtney, ki javnost bolj vznemirja z izborom oblačil, ki velikokrat niso primerna za njeno blaženo stanje. Sedaj pa je Kim vrgla novo kost za glodanje: na družbenem omrežju je objavila fotografijo iz otroštva, na kateri s sestro Kourtney pozirata v rožnatih oblekicah. Sta vam bolj všeč kot deklici ali kot odrasli ženski?
Prekomerna teža ni izgovor za neaktivnost
Ko se odločamo za spremembo načina prehranjevanja in življenja, se zdi vse enostavno, ko pa se je treba odpraviti na prvi trening in zares začeti spreminjati prehranjevalne navade, si mnogi premislijo. Kako se lotiti vadbe, če vas obremenjuje prekomerna teža, in na kaj morate biti, ko se lotite vadbe, posebej pozorni, nam je zaupal osebni trener Gašper Simčič.
Pazite se dizajnerskih drog
Koprski policisti so v zadnjih dneh na Obali odkrili kar tri prostore, prirejene za gojenje konoplje. Eden od osumljencev naj bi se pod vplivom substanc, za katere sumijo, da gre za t.i. dizajnerske droge, hudo telesno poškodoval. Ob tem v organizaciji Drogart opozarjajo na nevarnosti uporabe tovrstnih drog, saj gre za popolnoma neraziskane snovi.
Kako se obleči za razgovor za službo
V času finančne krize, ki je nikakor noče biti konec, je še toliko bolj pomembno, da ob pripravah na razgovor za službo poleg vseh referenc in znanja poskrbite tudi za prava oblačila. Vaši nadrejeni si bodo gotovo že na prvi pogled ustvarili boljše mnenje o vas, če se boste oblekli delu in okolju primerno. Jasno pa je, da se vzporedno z visoko modo spreminjajo tudi trendi poslovne mode, zato se je pred razgovorom dobro pozanimati, kakšna oblačila bodo bolj verjetno očarala vaše bodoče nadrejene.
22-letno dekle 79-letnega avstrijskega bogataša ima le 33 kilogramov!
22-letna Anastasia Sokol, dekle 79-letnega avstirjskega poslovneža Richarda Lugnerja, ki vsako leto organizira prestižni dunajski operni ples, pri 162 centimetrih tehta le še 33 kilogramov. Bori se z anoreksijo, zdravljenje, na katerega jo je Lugner poslal lansko leto, pa se je izkazalo za neuspešno. Mladenka rešitve iz svoje situacije ne vidi, življenje s premožnim Lugnerjem pa ji pri tem ravno tako ni v pomoč, je priznala.
Salome postala rdečelaska, ker so najboljše v postelji!
Pomlad je čas za spremembe, s čimer se strinja tudi Salome, ki smo je bili zadnjih deset let vajeni kot svetlolaske. Estradnica je sledila prihajajočim modnim trendom in frizerki zaupala, da jo prebarva na živo rdečo barvo. S slednjo je še bolj opazna, zaupala pa nam je, da je sprememba všeč tudi moškim, saj menda velja, da so rdečelaske najboljše v postelji!
Špela migala z dekleti, ki so v 6 tednih shujšala že 46 kg
Nagrajenke akcije Do minus 15 kg v 60 dneh skupaj s pevko Nino Maurovič Blatnik s pomočjo Nupo prehrane hujšajo že šest tednov. Zdaj ko so izgubile že kar precej kilogramov, se dekleta veliko lažje gibljejo. Prejšnji teden so se preizkusile na treningu zumbe, tokrat pa so skupaj z več stoglavo množico zaplesale kar na konvenciji aerobike, kjer se jim je pridružila tudi Špela Grošelj.