Ključna beseda / kakovost
V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?
Mnoge še vedno trpijo ob prehodu v menopavzo, ne da bi poiskale pomoč. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, razdražljivost in drugi simptomi lahko močno vplivajo na kakovost življenja, a obstajajo rešitve. S pravim pristopom – zdravim življenjskim slogom in strokovno pomočjo – lahko novo obdobje preživite brez nepotrebnega trpljenja. Kako, pojasnjuje ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.
Razkril, zakaj je zavrnil 14 milijonov evrov vredno filmsko vlogo
Oskarjevec je nekoč zavrnil osupljiv znesek, da bi svojo kariero preusmeril z romantičnih komedij na dramatične vloge. Razkril je, zakaj je zavrnil igralsko vlogo v vrednosti kar dobrih 14 milijonov evrov.
Cenovno dostopne torbe, ki bodo zaznamovale leto 2025
Torbe so več kot le praktičen dodatek – so modna izjava, ki odraža osebni slog in dodaja piko na i vsaki opravi. Čeprav so dizajnerske torbe pogosto predmet poželenja, ni treba odšteti vrtoglavih zneskov za razkošen videz. Leto 2025 prinaša številne čudovite modele v ponudbi uličnih znamk, ki združujejo kakovost, eleganco in dostopno ceno.
Z menopavzo se spolnost ne konča, lahko postane še boljša
Mnoge ženske se v obdobju menopavze soočajo s težavami v spolnosti, kot so zmanjšana spolna želja, suhost nožnice, boleči spolni odnosi in spremembe v doživljanju orgazmov. Vendar – kot poudarja ginekologinja in seksologinja Katarina Jerman – menopavza ne pomeni konca spolnega življenja. Nasprotno, ob določenih prilagoditvah in sprejemanju sprememb je lahko začetek novega, izpolnjujočega in lepega obdobja.
Xiaomi Redmi Watch 5 in Buds 6 Pro: Pametna kombinacija za vsakogar
Xiaomi nadaljuje svojo misijo ponujanja kakovostne tehnologije po dostopni ceni. Njuna najnovejša izdelka – pametna ura Redmi Watch 5 in brezžične slušalke Redmi Buds 6 Pro – združujeta vrhunsko uporabniško izkušnjo, odlično baterijsko avtonomijo in napredne funkcije, ki navdušujejo tako rekreativce kot tehnološke navdušence.
Doživite filmski spektakel v udobju svojega doma
Filmska industrija nikoli ne miruje in nam prinaša spektakularne naslove, ki osvajajo tako občinstvo kot kritike. Od epskih znanstvenofantastičnih pustolovščin do napetih trilerjev in romantičnih dram, svetovna filmska ponudba ponuja nekaj za vsakogar. Zahvaljujoč napredni tehnologiji domače zabave lahko zdaj v teh mojstrovinah uživate kar iz udobja svojega doma, ob vrhunski kakovosti slike in zvoka. V nadaljevanju predstavljamo izbor najboljših filmov, ki jih ne smete zamuditi.
To so navade, ki jih morate dodati svoji jutranji rutini
Način, kako začnemo dan, močno vpliva na naše vsakdanje življenje, zato smo za vas izbrali nekaj preprostih jutranjih navad, ki bi jih bilo dobro vključiti v vsakdan.
Kdo je transspolna igralka, nominirana za oskarja?
Karla Sofía Gascón je s svojo nominacijo za oskarja postala prva odkrito transspolna igralka, ki je bila nominirana za to prestižno nagrado. Njen uspeh v filmu Emilia Pérez je prelomni trenutek za filmsko industrijo in za reprezentacijo transspolnih oseb v medijih.
Naravno zdravilo, s pomočjo katerega se boste v trenutku počutili bolje
V digitalni dobi, ko povezave vse bolj vzpostavljamo prek zaslonov, se zdi, da smo pozabili na eno najmočnejših dejanj – objem. A vedite, da ta preprost in pogosto spregledan trenutek lahko dela čudeže za vaše fizično in duševno zdravje. V nadaljevanju razkrivamo 6 razlogov, zakaj bi se morali objemati pogosteje!
Reakcije na gel lake: zakaj se pojavijo in kako jih preprečiti?
Rdečica, srbenje, luščenje kože in celo odstopanje nohtov so le nekatere od možnih reakcij po manikiri, s katerimi se srečuje vse več žensk. Kje so glavni vzroki, kakšne napake lahko ogrozijo zdravje nohtov in kako poskrbeti za varno, dolgotrajno manikiro, pojasnjuje izkušena nohtna stilistka Tamara Cvelbar.
Xiaomi predstavlja serijo Redmi Note 14: Profesionalna fotografija in vzdržljivost sta glavni značilnosti nove serije
Od 21. januarja do 28. februarja so naprave iz serije Redmi Note 14 (Redmi Note 14 Pro+ 5G, Redmi Note 14 Pro 5G, Redmi Note 14 Pro in Redmi Note 14) znižane za 15 %, vsi kupci pa prejmejo tudi Xiaomi pametno zapestnico Smart Band 9 Active in brezžične slušalke Redmi Buds 6 Lite.
Izgubila je 45 kilogramov, to je njena skrivnost
Kathy Bates je na podelitvi zlatih globusov 2025 blestela kot še nikoli. Izgubila je 45 kilogramov in dosegla izjemno preobrazbo, svoj novi videz pa je pred tem pokazala že na podelitvi emmyjev septembra 2024.
Tedenski horoskop: Ovni bodo konfliktni, bike čaka presenečenje
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Ta dodatek na praznični mizi ne sme manjkati
Božič je pred vrati, zato je skrajni čas, da začnemo okraševati svoje domove. Skandinavski slog, ki je v zadnjih letih vse bolj priljubljen, je znan po svoji funkcionalnosti in naravnih elementih, ki v naš dom prinašajo eleganten pridih. V tem času glavno vlogo prevzame praznična miza, ki je osrednji element božičnih druženj.
Odlični nasveti, kako lahko med prazniki na prvo mesto postavite zdravje in znova vzpostavite prehranske navade
Kaj kmalu nas bo zaobjel praznični čas, ko je morda težko vzdrževati uravnoteženo prehrano in aktiven življenjski slog. Marsikoga pogosto premami priročnost in ga zamika, da si v tem času privošči malo preveč prazničnih priboljškov in bogatih obrokov, zaradi česar se težko doseže ravnovesje, ki je potrebno za optimalno zdravje.
Na to letošnji božič ne smete pozabiti
Veseli december je tu, kar pomeni, da je čas, da naši domovi ponovno zasijejo v praznični podobi. Letošnji trendi v božičnem okraševanju združujejo tradicionalne elemente, naravne materiale in minimalistični slog. Poleg klasičnih božičnih dreves in okraskov igrajo pomembno vlogo tudi detajli, kot so dišeče sveče, mehke tkanine in elegantni poudarki v klasičnih prazničnih barvah.
Tako boste oblačilom iz volne in kašmirja podaljšali življenjsko dobo
Z upoštevanjem teh preprostih nasvetov bodo vaši kosi iz volne in kašmirja ostali v brezhibnem stanju več let ter vam zagotavljali toplino in eleganco skozi vsako sezono.
Strokovnjakinja razkriva, kako do pozitivne samopodobe
Samopodoba je temelj, na katerem gradimo svojo samozavest, odnose in kakovost življenja. Zdrava samopodoba ni le to, kako se vidimo v ogledalu, temveč tudi, kako dojemamo svojo vrednost.
Ujemite vsak jesenski trenutek v živih barvah s Samsung Galaxy S24 FE
Jesen prinaša čarobne prizore – zlato rumene liste, globoko rdeče odtenke in mehko svetlobo, ki ovije naravo v pravo barvno pravljico. S telefonom Samsung Galaxy S24 FE, ki s svojimi naprednimi funkcijami kamere in umetne inteligence (AI) poskrbi za kristalno čiste fotografije, lahko zdaj te trenutke ujamete v vsej njihovi lepoti.
To je idealna temperatura za kakovosten spanec
Splošno znano je, kako pomemben je počitek za dobro počutje in zdravje, vendar se kljub temu vse več ljudi srečuje s težavami s spanjem. Dober spanec nas napolni z energijo, izboljša razpoloženje in poskrbi, da čez dan sprejemamo boljše odločitve in se lažje soočamo z vsakodnevnimi izzivi. Da bi bolje razumeli skrivnosti dobrega spanca, smo pred kratkim odpotovali v Almhult na Švedskem, v srce podjetja IKEA, da bi iz prve roke izvedeli, kako lahko izboljšamo svoj spanec in posledično splošno kakovost življenja.
Sprememba spola je več kot le fizična preobrazba
Sprememba spola ni le fizična transformacija, temveč je pot iskanja avtentičnosti in občutka pripadnosti. Za trans osebe je tranzicija pogosto edini način, da uskladijo svoje telo s svojo identiteto in si tako izboljšajo kakovost življenja. A pot ni lahka, saj je praviloma polna psiholoških in družbenih izzivov.
Saša Šega Jazbec živi polno življenje ob razsejanem raku: njena zgodba o moči in sreči
Nevrologinja in nekdanja vodja Centra za multiplo sklerozo v Ljubljani, Saša Šega Jazbec, se je pred petimi leti soočila z novim šokom – ponovitvijo raka, ki se je tokrat razširil v druge organe. Ob diagnozi metastatskega raka je znova stopila na pot zdravljenja. Kljub izzivom, ki jih prinaša neozdravljiva bolezen, danes živi polno življenje. Ob podpori družine, prijateljev in lastne moči pravi, da je srečna kot še nikdar prej.
Odličen sladoled za vse, ki iščete bolj zdravo alternativo
Kozje mleko že dolgo velja za enega najbolj hranljivih in zdravih mlečnih virov, ki ponuja številne prednosti za zdravje. Inovator 9. sezone projekta Štartaj Slovenija, Gregor Slavec, je v ospredje postavil prav te lastnosti, ko se je odločil, da bo svojo kmetijsko dejavnost nadgradil s sladoledom iz kozjega mleka, ki je zdrav, naraven in okusen. "Kozje mleko ima izjemno sestavo, ki ga naredi lažje prebavljivega, hkrati pa je bogato s hranili,'' pojasnjuje.
Konopljino olje pomaga vlažiti kožo in upočasni znake staranja
Konopljino olje, pridobljeno iz semen rastline konoplje, je v zadnjih letih zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje in nego kože pridobilo veliko pozornosti. Bogato je z esencialnimi maščobnimi kislinami, antioksidanti in drugimi hranilnimi snovmi, zaradi česar je dragocen dodatek k postopkom za nego kože.
To je ključnega pomena za uspešno hujšanje!
Ste preizkusili že na stotine različnih diet, pa nobena ni prinesla trajnih rezultatov? Brez skrbi, isto usodo si nas najbrž deli ogromno Slovenk. A kaj storiti? Je res tako zelo težko izgubiti odvečne kilograme? Odgovor na to vprašanje je odvisen od več dejavnikov, glavni razlog, zakaj večina diet ne deluje, pa je preprostejši, kot se vam morda zdi!
Strokovnjakinja svetuje, kako si pomagati ob glivični okužbi nožnice
Kdaj je treba zaradi glivične okužbe nožnice obiskati zdravnika in kako si lahko pomagamo same, tudi s preventivnim ravnanjem? Z vrsto uporabnih nasvetov odgovarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Tiho in lepo: Inovacije v hlajenju brez neprijetnega pihanja
V dobi, kjer si želimo, da bi bile naše naprave tišje od šepeta, Samsung prinaša revolucijo tišine s svojimi novimi klimatskimi napravami. Zamislite si svet, kjer najglasnejši zvok predstavlja šelestenje listja, kjer je tehnologija tako diskretna, da se popolnoma zlije z ritmom našega vsakdana. V tem svetu ni prostora za nadležne prepihe ali glasne klimatske sisteme, ki kvarijo sicer prijetno svežino. Samsung naprave so zasnovane tako, da se umaknejo v ozadje, medtem ko učinkovito in tiho zagotavljajo popolno klimo v vašem domu.
Če vam je poleti rado vroče, na strešna okna namestite te izdelke
Vremenoslovci tudi za letos napovedujejo vroče poletje. Pravočasno se pripravite nanj.
To je razlog, da ne želimo v kopalke
Naše telo je skozi življenje podvrženo številnim spremembam. Nekatere so dedno pogojene, druge izvirajo iz okolja, za tretje poskrbi gravitacija. Vse te spremembe pustijo sledi - največkrat na koži, ki je naš največji organ in zaščitni plašč našega organizma. Čeprav se zavedamo, da vsaka sled nosi neko zgodbo, znajo te sledi močno načeti našo samozavest. Še posebej to velja za strije, ki so pogost razlog, da poleti skrivamo svoje telo za enodelnimi kopalkami in dolgimi hlačnicami ter rokavi. Čas je, da temu naredimo konec!
Koraki, s pomočjo katerih boste v svojo garderobo vnesle trajnost
Hitra moda, ki je osredotočena na hitro proizvodnjo velikih količin (pogosto ne preveč kvalitetnih) oblačil, postaja iz leta v leto večji problem. Na kakšen način lahko same postanemo del rešitve in ne del problema?