Zadovoljna.si

Ključna beseda / ker

Lepota 03. 06. 2020 08.00

Nasveti za ličenje, ki bi jih morale upoštevati ženske po 50. letu

Pravijo, da so 50. leta nova 40., in da je to obdobje, ko se ženske v svoji koži počutijo najbolj samozavestno. Pri ličenju zrele kože bi lahko rekli, da se je najenostavneje držati pravila 'manj je več'. Če želite biti videti bolj mladostne, pa je dobro poznati tudi druga lepotna pravila. Zato vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov.

Osebna rast in odnosi 03. 06. 2020 08.00

Znaki, s katerimi moški razkriva, da ste mu všeč

Če ste samske in iščete življenjskega partnerja, zagotovo skočite vsaj na kakšen zmenek ali pa se morda več družite s svojimi moškimi sodelavci in prijatelji, v upanju, da vam predstavijo gospoda ’pravega’. A tudi ko se zmenek zgodi, včasih enostavno ne morete razbrati, kaj oseba na drugi strani sporoča, saj so znaki zelo subtilni. Da se boste izpopolnile v branju govorice telesa in dejanj pri moškem spolu, smo pripravili nekaj ključnih nasvetov.

Trači 02. 06. 2020 10.40

Kylie Jenner mami grozi z odpovedjo

Da so kar iz svoje družine naredile donosen posel, ženske klana Kardashian in Jenner ne skrivajo. V minulih letih so poleg svojega resničnostnega šova, v katerem so razgalile vse potankosti družinskega življenja, služile še s snemanjem oglasov, oblačili in kozmetičnimi izdelki, malo znano dejstvo pa je, da je mama petih žensk, Kris Jenner, od hčera pobrala 10 % zaslužka. Zdaj pa se za svoj zaslužek pošteno trese.

Stilski nasvet 02. 06. 2020 08.00

Takšne kopalke bomo nosile letos

Če smo kopalke ponavadi kupovale že marca in aprila, se je to letos spremenilo. Ker še pred kratkim nismo vedele, ali se bomo letos sploh lahko sončile na kakšni hrvaški plaži, smo nakupovanje kopalk za nekaj časa postavile na stranski tir, za njimi pa smo začele spet pogledovati v teh dneh. Zato smo v eni izmed največjih modnih trgovin na spletu pogledali, kakšni bodo to sezono sploh trendi kopalk in v kakšnih modelih se bomo nastavljale sončnim žarkom. V nadaljevanju je naš jagodni izbor.

Zdravje 01. 06. 2020 08.00

Spremembe, ki se zgodijo po 40. letu

Pravijo, da so štirideseta nova trideseta, ko gre za menstruacijo, pa bi lahko rekli, da so štirideseta čas, ko večina žensk doživlja drugo puberteto. Takrat namreč marsikatera opaža spremembe v menstrualnem ciklu, kot so akne, neredna in daljša menstruacija, bolečina ...

Moda 29. 05. 2020 14.30

Maša Črešnik: to so njeni 'must have' modni kosi ta hip

Maša Črešnik je influencerka, blogerka in mamica nekaj mesecev stare deklice, ki sta ji s partnerjem Janom izbrala prekrasno ime Olivija. Z Mašo, ki z družino živi v Mariboru, smo poklepetali o modni, modnih kosih brez katerih ne more in kako se je z leti spremenil njen odnos do kože!

Trači 29. 05. 2020 14.30

Lady Gaga: 'Le ena pevka mi je pomagala'

Razvpita pevka Lady Gaga v teh dneh promovira svoj šesti studijski album Chromatica, ki so ga njeni oboževalci nestrpno pričakovali več let. Promocija albuma je zaradi pandemije koronavirusa precej drugačna od prejšnjih, je pa pevka v najbolj odkritem intervjuju do zdaj zaupala, kakšne izkušnje ima s svojimi glasbenimi kolegicami.

Novice 29. 05. 2020 08.15

To so skrivnosti dobre kave

Kava je ena najbolj priljubljenih razvad na svetu, saj jo radi pijemo za dobro jutro, v trenutkih, ko si vzamemo čas zase, med službenimi odmori, v dobri družbi in tudi kar tako, za užitek. Njena skrivnost se skriva v opojni mešanici kavnih zrn, ki predrami naše čute, zato ni presenetljivo, da je kava veliko več kot samo kava, saj je nepogrešljiv ritual, ki ga imamo na vsakodnevnem urniku. Še več, strokovnjaki razkrivajo, da ima kava mnogo pozitivnih učinkov, ki vam jih razkrivamo v nadaljevanju.

Trači 28. 05. 2020 07.15

Slavni par se je po 3 letih razšel

Za vse prave oboževalce Prijateljev se novica zdi kot slaba šala, a ameriški mediji poročajo, da gre zares: tako kot njegov televizijski oče Ross, ki je bil v seriji Prijatelji z Rachel 'na pavzi', je zdaj enako storil tudi njegov 'sin'.

Potovanja 27. 05. 2020 12.15

Pravijo, da gre za enega najlepših kotičkov Slovenije, ki bi jih moral obiskati vsak

Neskončne ravnine, čarobni sončni zahodi, neverjetno gostoljubje, idilična jezera in številne kulturne znamenitosti. Ja, vse to ponuja Prekmurje, ki slehernega posameznika očara že ob prvem obisku. Ker so pred nami jesenske počitnice, je obisk skrajnega vzhoda Slovenije ena od možnosti, kako jih preživeti. Ne glede na to, ali si boste vzeli za oddih le nekaj dni ali kar cel teden, vam ob vsej lepoti in zanimivostih zagovoto ne bo dolgčas. Preverite, kaj vse v Prekmurju lahko doživite, vidite in okusite.

Dieta 27. 05. 2020 08.00

Z beljakovinsko dieto do hitrih rezultatov

Ste se odločile izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, a ne veste, katera dieta je najboljša za vas? Ena najbolj priljubljenih je zagotovo beljakovinska dieta, ki temelji na vnosu večje količine beljakovin in zmanjšanem vnosu ogljikovih hidratov in maščob.

Potovanja 27. 05. 2020 08.00

3 razlogi, zakaj obožujemo Ljubljano

Ko ob prostih dneh razmišljamo, kam bi se lahko odpravili na krajši izlet, po krivici pozabljamo na tisto najbolj očitno. Kaj pa, če bi si za spremembo privoščili dan v Ljubljani? Ja, morda se sliši dolgočasno, a s pravim načrtom lahko dan v prestolnici naredite tako bogat in intenziven, da ga boste skoraj zagotovo želeli ponoviti. Ljubljana ni samo staro mestno jedro in nakupovalni centri, temveč tudi čudovita narava, ki jo obdaja. Preverite, kako si lahko organizirate dan v naši prestolnici.

Koža 27. 05. 2020 07.00

Resnica o kolagenu in kaj spodbuja njegov nastanek

Kolagen je ena izmed tistih čudežnih sestavin v steklenički, za katero ste zagotovo slišale že velikokrat. Vse vemo, da je zelo pomemben pri ohranjanju mladostnega videza kože in glajenju gubic, ima pa tudi veliko drugih lastnosti, ki jih večina ne pozna.

Šport 26. 05. 2020 07.45

Vid Pregelj: Skrivnost uspeha je v majhnih spremembah

"Definitivno mislim, da lahko z majhnimi navadami dosežemo veliko. Moje prepričanje je, da je dovolj, če smo vsak dan samo 1% boljši kot dan prej," pravi Vid Pregelj, ki se ukvarja s svetovanjem za zdrav življenjski slog. Tudi sam se je moral namreč v življenju soočiti s številnimi izzvi, saj se je rodil z zelo redko presnovno boleznijo imenovano fenilketonurija, zaradi katere se je primoran držati stroge nizkobeljakovinske diete. Poleg tega pa se je rodil s še eno lastnostjo, in sicer ljubeznijo do gibanja in vsega kar je z njim povezano.

Lepota 25. 05. 2020 08.00

Lepotni trend, za katerega se odloča vedno več žensk

Permanentni mejkap je tehnika mikro pigmentacije, podobna tehniki tetoviranja. Z njo v zgornji sloj kože nanašajo naravni pigment, ki poudari naravno barvo ustnic, ravno tako pa lahko z njim poudarite tudi druge predele, kot so veke in obrvi.

Osebna rast in odnosi 25. 05. 2020 08.00

Je mikrovaranje res že varanje?

Ste že slišali za izraz mikrovaranje? Ta oblika nezvestobe je običajno povezana z dvoumnimi opazkami, dopisovanjem in flirtanjem, kljub temu, da imamo partnerja. Pri tovrstnih dejanjih, ki velikokrat prekoračijo meje zdravega odnosa, se je treba vprašati, zakaj to počnemo in zakaj to tanko hojo po robu sploh potrebujemo?

Odnosi 25. 05. 2020 07.45

Pet nasvetov za trdnejšo zvezo

V zadnjih tednih je marsikdo večino svojega časa preživel s partnerjem, zato se lahko v obdobju, ko se življenje vrača v ustaljene tirnice, pojavi občutek tesnobe, ki ga povzroči nenadna sprememba. Da ne bi z novim 'starim' ritmom podrla, kar sta zgradila v minulih mesecih, ne spreglejta nekaj nasvetov za poglobitev vajinega odnosa.

Potovanja 23. 05. 2020 19.00

Izlet v zeleni raj, ki bi ga moral doživeti vsak

Tudi vi radi izkoristite proste trenutke za krajše ali daljše oddihe? Mi tudi! Tokrat smo za ljubitelje narave, smaragdnih jezer in osupljivih razgledov pripravili predlog za enodnevni izlet ali vikend pobeg na lepše. Pot vas bo vodila na skrajni severozahod Slovenije in vse do Italije. Izlet vključuje Zelence, Belopeška jezera in Svete Višarje, kar je popolna kombinacija za vse, ki si želijo nadihati svežega zraka in uživati v veličastnih razgledih na vrhove gora.

Trači 22. 05. 2020 09.50

Lady Gaga iskreno o vseh nekdanjih fantih

V zadnjih desetih letih je pop zvezdnica Lady Gaga navdušila z več uspešnimi albumi, postregla s številnimi hiti, ki jih še danes poslušamo na radijskih postajah, ob tem pa je lani presenetila še s svojo prvo filmsko vlogo Zvezda je rojena, ki ji je prinesla številne filmske nagrade. Zdaj pa se 34-letna pevka vrača tja, kjer je najbolj domača: v dance glasbo.

Trači 21. 05. 2020 08.00

Razkrili razlog, zakaj se ločujeta

33-letna zvezdnica, ki je že pri nekaj mesecih zaslovela v priljubljeni humoristični nanizanki Polna hiša, in 50-letni Olivier Sarkozy se po štirih letih in pol ločujeta. Zdaj pa je znan tudi razlog, zakaj.

Odnosi 20. 05. 2020 08.00

Resnica o zaroki, ki je vse prej kot pravljična

Mnogo deklet in žensk sanjari o usodnem vprašanju in čudovitem prstanu, a ko se to zares zgodi, sledi padec na realna tla. Strah, tesnoba, morda celo panični napadi. Ali pa ste morda celo med tistimi, ki ste na vprašanje odgovorile z 'ne'?

Stilski nasvet 20. 05. 2020 08.00

Torbice v pastelnih barvah so modni hit pomladi

Ko so modni strokovnjaki pred leti dejali, da so pastelne barve nova črna, se niso zmotili. Očitno je, da se sladoledni odtenki nimajo prav nobenega namena posloviti in bo v njihovem znamenju minila tudi letošnja pomlad. V svetlo rožnato, modro, vijoličasto, rumeno in modro so se namreč odele tudi torbice!

Potovanja 18. 05. 2020 07.30

Top ideja za aktivni vikend oddih na slovenski obali

Vsi se gotovo strinjamo, da takšni vikendi kar kličejo po tem, da preživimo čim več časa zunaj, se nadihamo svežega zraka in naredimo izlet do priljubljenih izletniških krajev. Tokrat smo se odločili, da vam postrežemo z idejo, kako čim bolj izkoristiti dan ali dva na našem koščku obale. Kljub svoji majhnosti ponuja veliko – od starih mestnih trgov, dolgih obmorskih promenad, pa vse do čudovitih razgledov in naravnih znamenitosti.

Osebna rast in odnosi 18. 05. 2020 07.30

8 vprašanj, ki si jih morate zastaviti, preden končate zvezo

Večina med nami se mora vsaj enkrat v življenju odločiti, ali bomo s partnerjem ostali ali bomo zvezo prekinili. V takšnih situacijah se pogosto zgodi, da nismo povsem prepričani, ali smo se odločili prav. Misel na to, da bomo naredili napako je zastrašujoča zlasti v primerih, ko smo bili s partnerjem več let in je ta velik del našega življenja. Pri tem so vam lahko v pomoč naslednja vprašanja, ki si jih zastavite in vam bodo pomagala razjasniti, kaj v resnici čutite.

Zdravje 18. 05. 2020 07.30

Krožno izpadanje las: kakšni so vzroki in kako si pomagati

Krožno izpadanje las imenujemo tudi alopecia areta, ki je redka avtoimuna bolezen, ko telo napada svoje lastne lasne mešičke, lasje pa zato v krogih, manjših ali večjih, izpadejo. Pri meni do takšnega močnega izpadanja las pride po hujšem stresu ali bolezni.

Kraljevo 18. 05. 2020 07.30

Lepa nečakinja princese Diane osvaja svet

Ko se je Lady Kitty Spencer maja 2018 udeležila poroke svojega bratranca princa Harry in Meghan Markle je prebudila kar nekaj zanimanja. Kljub temu da so bili med svati tudi številni zvezdniki, med drugim tudi George in Amal Clooney ter David in Victoria Beckham, se zdi, da je bila prav Kitty tista, ki je pritegnila največ pozornosti v zeleni obleki modne znamke Dolce & Gabbana. "Kdo je Lady Kitty Spencer?" so se takrat spraševali mediji, dve leti kasneje pa 28-letnica krasi spletno izdajo revije Harper's Bazaar, v kateri je med drugim spregovorila o modni industriji in kako se sooča z novo pridobljeno slavo.

Odnosi 16. 05. 2020 18.00

4 razlogi, zakaj bi morale prekiniti stike z bivšim

Konci zveze nikoli niso enostavni, a ko se prah poleže in preboli prvi šok, se kmalu začne pojavljati vprašanje o vzdrževanju odnosa z bivšim. Prekiniti vse stike ali preteklo partnersko razmerje preoblikovati v prijateljstvo? Blokirati vsa družbena omrežja ali še vedno biti na voljo za nasvete? Prijateljstvo z bivšim je lahko prava loterija, sploh če so vmes še vedno prisotna čustva. Če ste v dilemi, dobro razmislite, kaj je za vas najboljše.

Šport in zdravje 16. 05. 2020 18.00

Najboljši način, kako omejiti željo po prigrizkih v večernih urah

Proteini imajo več koristnih učinkov, ne samo pri izgubljanju telesne teže, temveč tudi pri zdravju na splošno. Njihovo normalno uživanje lahko povzroči izboljšanje krvnega pritiska, pomaga lahko pri uravnavanju sladkorja v krvi in ima še druge pozitivne učinke.

Zdravje 16. 05. 2020 07.45

5 razlogov, zakaj so jagode odlične za vaše zdravje

Jagode, mnogim najljubše sezonsko sadje, so bogate s kalcijem, magnezijem in vitaminom C. Spadajo v skupino jagodičja in mnogi so že nestrpno čakali na sezono jagod. Poleg tega, da izgledajo lepo in okusno, zagotavljajo celotno paleto mikrohranil, ki ugodno vplivajo na zdravje ljudi. Tu je nekaj razlogov, zakaj je to sadje idealna izbira za vaše zdravje.

Šport in zdravje 14. 05. 2020 14.00

Kako se po izolaciji znebiti odvečnih kilogramov?

Pretekli tedni so bili med drugim zahtevni tudi za našo linijo. Pomanjkanje telesne aktivnosti v kombinaciji s stresom, morda čustveno prenajedanje in iskanje udobja v hrani je pustilo pečat pri mnogih. Ker se bliža poletje, protikoronski ukrepi pa se počasi umirjajo, je zdaj pravi čas, da se spopadete s kilogrami, ki ste jih morda nabrali. Tu je nekaj nasvetov, ki vam ob razumni in raznoliki prehrani lahko pomagajo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1517