Ključna beseda / ker
Noč preživel na minusu samo v spodnjicah
Kolikokrat ste že vstali sredi noči, ker je moral vaš pes na potrebo? Verjetno velikokrat, zagotovo pa se vam še nikoli ni zgodilo to, kar se je pred kratkim Timu Koresu, ko se je sredi noči zaklenil iz hiše.
Kratka in enostavna kura, ki prežene spomladansko utrujenost
Ko se zima poslovi in spoznamo, da se je začela pomlad, smo vsi navdušeni. A naše telo, kot da ne bi moglo slediti našim možganom, ki imajo najrazličnejše ideje, kam vse bi se lahko odpravili ter kaj vse bi lahko počeli. Spomladanska utrujenost je normalen pojav. Naturopatinja Erika Brajnik priporoča kratko in enostavno kuro, s katero jo lahko hitreje preženemo.
Sanjski moški pred finalno odločitvijo: domov odhajata dve dekleti
Jutri bo Goran Jurenec sprejel finalno odločitev in svoji izbranki podaril zadnjo vrtnico, a tekmovalk je še vedno pet. To se bo nocoj spremenilo, saj bo moral domov poslati kar dve dekleti, še prej pa bo eni od njih pričaral nepozaben zmenek prav v bližini slovenske meje.
8 stvari, za katere ste prestare po 30. letu
Obdobje najstništva in dvajseta leta so čas, ko se iščemo, ko ugotavljamo, katere stvari so nam všeč in katere ne, ko se radi družimo z različnimi ljudmi, preizkušamo različne stvari, premikamo meje lastnih vrednot in popustimo tudi kdaj, ko ne bi bilo treba.
Takšna je bila pred 1 letom, danes pa je prava lepotica
Jessica Simpson je trenutno zaposlena s promocijo biografije, v kateri je med drugim iskreno spregovorila o svojem prvem zakonu z Nickom Lacheyjem, spolni zlorabi, ki jo je doživela kot otrok, odvisnosti od alkohola in tablet, delila pa je tudi svojo izkušnjo z lepotnimi operacijami. Za njo sta namreč kar dve operaciji, v katerih so ji odstranili maščobo s trebuha, kljub temu, da so ji zdravniki posega odsvetovali.
Ana Soklič o 'sporni' izjavi: 'Dobro je, da ima človek vero'
Lahko bi rekli, da se je zgodovina ponovila, saj sta se v finalu izbora slovenske pesmi, ki nas bo 12. maja zastopala na letošnji Evroviziji v Rotterdamu, pomerili dve pesmi: ena, za katero so navijali številni evropski privrženci prireditve, in druga, ki sprva ni poskrbela za toliko pompa. Kot lani je ponovno slavila slednja.
Nočete trpeti? Mislite na srečo. Hočete zdravje? Mislite na zdravje. Hočete spremembe? Iščite rešitve ...
Ego je temen oblak, ki poskuša zakriti sonce. Zelo je prebrisan in zvit. Pretihotapi se iz ozadja, ne da bi ga sploh opazili. Povzroči neprimerno obnašanje, čeprav se v sebi zavedamo, da tako obnašanje nikakor ni najboljše za nas, pa tudi za okolico in vse odnose, ki jih imamo. To še posebej velja za partnerske odnose, saj povzroča trpljenje obeh partnerjev.
Kraljica tedna: Ashley Graham pokazala, kako je videti resnična ženska, in navdušila
Ashley Graham je 'plus size' manekenka, ki ji je v svoji karieri uspelo preseči stereotipe o ženskih oblinah. Pred kratkim je rodila prvega otroka, sinčka Isaaca. Kljub porodu pa ni nehala ozaveščati žensk o pomembnosti dobre samopodobe in pozitivne samozavesti.
Lucija Ćirović: 'Baje sem okamenela in naredila izraz srne, preden jo na cesti zbije kaj velikega.'
»Zavijte desno,« pravi miren ženski glas. »Kako, če je odcep levo?« odgovorim presenečeno z malce manj mirnim glasom. »Zavijte desno,« ponovi ženski glas z mirnim tonom. »Odcep je na levi. Kam desno??« Vse bolj sem nepotrpežljiva. »Zavijte desno,« mirno ponovi ženski glas. »KAM?! Kako?? Levo se odcepi cesta, LEVO!!« Medtem, ko jaz že vpijem, ženska utihne. »Daj Štefa, povej, kam naj grem, hudiča??« Tišina. Oziram se na vse strani, ko spet zaslišim ženski glas, ki pravi: »Preračunavam.« Pri uporabi navigacijskih pripomočkov je nujna uporaba tudi zdrave pameti. Zato se, medtem ko se gre ona aritmetiko, poskušam znajti sama. Gledam okoli sebe, da bi se orientirala po kažipotih in napisih ulic. Kot zakleto mi tudi to nič ne pomaga, ker je v Budimpešti vse zapisano v madžarščini.
AHA, BHA in PHA – kateri kislinski piling je primeren za vas?
Nega s kislinami ali kemični piling je eden najstarejših in najpogosteje uporabljenih načinov pomlajevanja kože, ki se je v različnih oblikah uporabljal že od antike dalje. Že egipčanska kraljica Kleopatra je svojo lepoto ohranjala s kopeljo iz kozjega mleka (mlečna kislina), v srednjem veku pa so za podobne učinke posegali po usedlini vina (vinska kislina). Danes v ta namen v kozmetiki in estetski dermatologiji uporabljajo AHA, BHA in PHA kisline. Ampak ali dejansko veste, kaj pomenijo te kratice in kakšen učinek imajo te kisline na vašo kožo? In kar je najbolj pomembno, ali veste, katere kisline so najbolj primerne za vašo kožo?
Zala in Gašper: Največ glasbe prodata v tujino
Komaj 19 in 22 let sta imela, ko ju je širna Slovenija spoznala in – bodimo iskreni – pogosto tudi vlačila po zobeh. Bojda zaradi svoje ’čudaškosti’, drugačnosti, tihosti. A Zala Kralj in Gašper Šantl, ki danes delujeta pod imenom Zalagasper, sta dokazala, da to nista igra in čudaštvo, temveč sta to onadva, mlada človeka, ki – kot vsi – iščeta svoj prostor pod soncem. Te dni, ko od njunega uspeha na Emi mineva leto dni, sta pred izdajo prvenca in serijo koncertov, sta si vzela čas tudi za nas in povedala, kako ustvarjata, kaj pripravljata in kako delujeta, ko sta zgolj to, kar sta: mlad par, sam doma. Se sploh kdaj spreta?
Nov udarec za Meghan Markle in princa Harryja
Po poročanju britanskih medijev se je kraljica Elizabeta II. odločila, da princ Harry in Meghan Markle po zapustitivi britanskega kraljevega dvora ne smeta več uporabljati blagovne znamke Sussex Royal.
'Povedali so mi, da se bom morala posloviti od svojega fantka. Svet se mi je podrl.'
"Vedno prebiram žalostne zgodbe bralk in ugotavljam,da je vedno več zgodb, kjer so se prehitro morale posloviti od svojih otrok. Zato sem se odločila, da tudi sama zapišem svojo zgodbo," je v pismu, ki smo ga prejeli v uredništvo zapisala bralka.
Jakne in plašči, ki to pomlad morajo biti v vaši omari
Temperature zunaj so vedno prijetnejše in le še vprašanje časa je, kdaj bomo lahko pospravile zimske jakne in jih zamenjale z lahkotnejšimi. To pomlad bo ponovno priljubljen zimzeleni trenč, seveda pa ne bo šlo niti brez usnjenih jaken in blazerjev. V nadaljevanju razkrivamo nekaj toplih, a zelo šik jaken in plaščev, zaradi katerih bo prihajajoča pomlad vaša najbolj modna do zdaj.
Sanjski moški dobil košarico
Zdi se, da se dekleta v tokratni sezoni šova Sanjski moški Hrvaške za Goranovo srce borijo drugače kot so se dekleta za srce Mija Matića. Medtem ko so slednja v večini Miju pokazala vse svoje karte, so dekleta Gorana Jurenca – čeprav si ga želijo osvojiti – bolj zadržana. V nocojšnji epizodi pa bo Goran še posebej razočaran.
Razstrupljajo telo in pomagajo pri izgubi maščobnih oblog
Prvi meseci v letu so navadno čas hujšanja, saj se bliža poletna sezona in s tem kopalke, v katerih bi bile rade videti fit. Na srečo pa pomlad s seboj prinaša vrsto okusnih in zdravih živil, ki vam bodo pomagala pri odpravljanju odvečnih kilogramov!
7 TOP nasvetov, kako obnoviti suhe in poškodovane lase
Mraz zelo vpliva tudi na strukturo naših las, zato poskrbite, da bodo vaši lasje pri vstopu v pomlad negovani, sijoči in predvsem zdravi. Privoščite jim striženje konic, osvežitev z novim odtenkom barve in hranilno masko, ki vsebuje naravne sestavine.
Kako se izogniti nesrečnemu razmerju
Na začetku? Težko! V romantičnem obdobju se nosijo maske in kažejo najlepše podobe. Spremljajo jih vzneseni občutki, fantazije, metuljčki ... In to je tudi čas, ko lahko spregledate opozorilne znake, ki bi vas obvarovali pred nesrečnim koncem.
Zakaj skrivamo svoja prava čustva, težave in občutke pred drugimi?
Ljudje od rojstva naprej igramo določene vloge in skrivamo stvari, ki jih nočemo pokazati svetu. Ko zapustimo domačo hišo, si na obraz nadenemo masko in se pretvarjamo, da smo popolnoma v redu. Vendar, zakaj moramo ljudje skrivati svoja prava čustva, težave in občutke pred drugimi? Zakaj raje kričimo po pozornosti s popivanjem, trmo, samopoškodovanjem itd, kot da enostavno rečemo: "Nisem v redu"?
HOROSKOP: biki bodo ranljivi, strelci bodo izžarevali posebno energijo
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
'V meni je vrela žalost, saj sem vedela, da sem jaz tista, ki ne more imeti otrok.'
"Tudi sama imam zgodbo, kjer se je izkazalo, da je rek 'Nikoli ne obupaj prehitro', še kako resničen," je pismo, ki smo ga prejeli v uredništvo, začela bralka.
Karin Škufca po rojstvu hčerke prekinila molk
Da je za manekenko Karin Škufca nekaj zelo napornih mesecev ni nobena skrivnost. Rdečelasa lepotica, ki je pred kratkim povila hčerko, je namreč že nekaj časa vpleta v umazan ločitveni postopek, o katerem do sedaj ni želela javno govoriti. Pred nekaj urami pa končno prekinila molk z zelo iskrenim zapisom, ki ga je delila na družbenem omrežju Instagram.
Letošnji oskarji razkrili trende ličenja za pomlad 2020
V nedeljo zvečer so podelili najprestižnejše nagrade leta – oskarje. Pod drobnogledom niso bile samo obleke na rdeči preprogi, temveč tudi mejkap hollywoodskih zvezdnic. "Kot vsako leto so tudi letos oskarji nakazali smernice ličenja," pravi umetnica ličenja Katja Škoflek Kumer.
Za svojo srečo si odgovorna sama
Ljubezen. Kompleksna reč. Vse si želimo ljubiti in biti ljubljene, zato v odnosih z drugimi poskušamo dati vse od sebe, da bi ti funkcionirali in da bi nam bilo v vsakdanjem življenju lepo. Včasih pa pridemo do točke, ko za odnos z drugo osebo dajemo in žrtvujemo preveč. Preveč svojega časa, svojih sanj, ciljev. Preveč sebe.
'Postala sem živčna razvalina, pijem in samo jočem. Nič ni prav, kar naredim ...'
Imela sem težko otroštvo. Pri 18 letih sem spoznala fanta in hitro zanosila ter odšla od doma, kjer so bili vsak dan alkohol, pretepi itd. Vedno sem bila črna ovca. Fantovi starši so zelo verni in so bili že od začetka proti meni. Imajo kmetijo, brate, za katere so že od nekdaj vedeli, kaj bodo. Moj bo kmet, so rekli in tako je ostalo še danes. Imava dva odrasla otroka, en je še doma, drugi se je odselil. Ker smo v isti hiši kot starši in njegovi, sem postala živčna razvalina, pijem in samo jočem. Nič ni prav, kar naredim, dušim se. Odšla bi daleč stran, pa nimam kam, čeprav imam svojo službo. On ne bo svojim nikoli rekel nič, tudi za svoje otroke se ne zna postaviti. Postala sem živčna razvalina in samo čakam, da grem v službo. Kaj naj storim? Hvala in lep pozdrav!
Top ideje za romantični vikend izlet
Pred nami je valentinovo, praznik vseh zaljubljenih, ki kar kliče po kratkem in sladkem oddihu. Če se tudi vam zdi, da ste videli že vse bližnje kraje, ali pa se morda vedno znova vračate na iste, smo vam pripravili pregled petih najbolj romantičnih krajev v Italiji, Avstriji in na Hrvaškem. Nekateri so tako blizu, da je dovolj že enodnevni izlet, drugi zahtevajo malce več časa. A če si želimo vsaj malo posvetiti drug drugemu, prižgati iskrice ljubezni in uživati v prostih dneh, vam priporočamo vsaj vikend pobeg. Med predlogi se najde za vsakega nekaj – romantika, zgodovina, narava ali samo sprostitev v miru in tišini. Že veste, kam jo boste mahnili?
Osebna trenerka razkriva načine, kako uspešno shujšati
V zadnjih letih je tudi na spletu vedno več poudarka na zdravem načinu hujšanja in spremembi življenjskega stila, ki je edina, ki prinaša dolgoročne rezultate in poskrbi, da se izgubljeni kilogrami ne bodo vrnili. 'Čudežne' diete, ki so še pred nekaj leti narekovale smernice uspešne izgube kilogramov, so tako nekoliko izgubile na priljubljenosti, a ne popolnoma. Še vedno obstajajo namreč tisti, ki bi radi odvečne kilograme izgubili čez noč ter telo izklesali s čim manj truda in odrekanj. O tem smo se pogovarjali z osebno trenerko in specialistko športne prehrane Alenko Zakojč, ki pravi, da čeprav večina ve, da je za izgubo kilogramov treba v telo vnesti manj kalorij, kot jih porabimo, pa se tu tudi najpogosteje zalomi. "Ta stavek si namreč hitro napačno interpretiramo."
Julia Roberts označena za razdiralko zakonov
Julia Roberts in Danny Moder sta poročena že 18 let, svoje zasebno življenje pa že vsa ta leta skrbno varujeta pred očmi javnosti. Pojavile so se govorice o majavih tleh njunega zakona, vendar sta vsakič znova vsem dokazala, kako zelo nora sta drug na drugega. Kaj pa se je dogajalo na samem začetku?
Renata Peterka: Doživela sem tako nebesa kot pekel.
Renata in Primož Peterka sta se lani marca po 23 letih skupaj in treh, danes najstniških otrocih, dokončno ločila. Njuna ljubezenska zgodba je bila polna vzponov in padcev, o njej pa sta javno govorila zelo redko. V želji, da bi pred mediji in javnostjo obvarovala svoje otroke, sta vedno gradila zelo zasebno življenje, pred kratkim pa je Renata, ki je dopolnila 40 let, po dolgem času spregovorila o življenju po ločitvi in priznala, da je v imenu ljubezni dopuščala stvari, ki jih ne bi smela.
Sprosti se. Ne obsojaj. Življenje je res prekratko.
Vračam se iz službe, kjer smo imeli cel dan izobraževanje. Sidrajo se zanimive misli. Ena sodelavka mi je namreč povedala, da je res lepo, da tokrat nisem priletela zadnji trenutek, kot mi to po navadi uspe. Dodala je še, da je celo prvo predavanje razmišljala o tem. Spet druga pa me je vprašala, kako to, da sem oblekla krilo, če pa je zunaj mrzlo, in me čisto resno vprašala, ali imam mogoče kasneje skriti zmenek?