Ključna beseda / kilogrami
Od žrebca do 'zavaljenca'
33-letni igralec Jason Biggs, ki nas je nasmejal v vseh treh delih komedije Ameriška pita, se je poslovil od svojega natreniranega telesa. Zvezdnik, ki trenutno skupaj z drugimi soigralci snema že četrti del priljubljene komedije, se očitno ne obremenjuje preveč s svojim videzom, morda pa malce bolj zaobljen videz od njega zahteva tudi vloga.
Brbljati sredi gospodarske krize, naj se odenemo v prestiž, je rahlo neokusno
Svoj prvi modni članek je napisala daljnega leta 1985, ko je bilo v Sloveniji bolj malo modnih novinark. Pravi, da je bilo dobiti modno informacijo iz prve roke nekoč privilegij, danes je to samo po sebi umevno! Vlasta Cah Žerovnik, ena prvih modnih novinark pri nas, stilistka, pisateljica, se zadnja leta posveča predvsem pisnaju knjig in v koraku s časom, v katerem živimo, ponuja 'zdravilne' ideje za prenove, ki naravnajo počutje v bolj optimistično. In optimistična, na trenutke sicer nostalgična, a predvsem brez dlake na jeziku, je tudi vsebina intervjuja, ki smo ga naredili ob izidu njene druge knjige Reciklirajmo se in uživajmo.
Katera izmed sester ima bolj obilno?
Sestri Kim in Khloe Kardashian si ne delita zgolj iste krvi, temveč sta si podobni tudi po videzu, natančneje po svoji nič kaj skromni zadnjici. Paparaci so tokrat v New Yorku ujeli najmlajšo izmed sestrske trojice Kardashian – Khloe, fotografije pa so potrdile, da njena zadnjica ni prav nič manjša ali manj privlačna od zadnjice njene sestre.
S psihološkimi triki nad lakoto
Rek, da so oči večje od želodca, je le eden tistih, ki potrjuje, da psihološke potrebe niso vedno usklajene s signali, ki nam jih pošiljajo naši možgani. Največkrat smo prav sami krivi, da ne prisluhnemo potrebam svojega telesa in ga začnemo prepričevati, da potrebujemo večjo količino hrane. Znanstvene raziskave so pokazale, da se občutka lakote med drugim lahko znebimo tudi s preprostimi psihološkimi triki.
Zlati nasveti za učinkovito dieto
Končno ste se odločili za dieto, vendar se globoko v sebi zavedate, da jo boste prej ali slej tudi prekinili. Vsak spremenjen režim prehranjevanja namreč predstavlja svojevrsten izziv za telo, zato za izvedbo potrebujete zadostno mero motivacije. Iz tega razloga smo za vas pripravili nekaj pomembnih nasvetov, ki bodo pripomogli k uspešnejši dieti in boljši motivaciji. Naj se vojna s kilogrami začne!
Vidno shujšana Danica je obdržala obline
Pred časom smo hujšanje Danice Lovenjak redno spremljali tudi na našem portalu, svetlolaska pa je v zadnjih dveh mesecih končno dosegla želeno težo. Čeprav pogreša čokolado in gibanico, pravi, da so rezultati vredni truda. Opazno bolj vitka je sicer še vedno samska, a verjame, da se bo njen princ pojavil, ko bo čas za to.
S čudežnim sadežem nad kilograme
Afriški mango, ki raste zgolj v republiki Kamerun, je zadnja novost na področju hujšanja, saj naj bi čudežno vplival na izgubo telesne teže. Čeprav strokovnjaki njegovih pozitivnih učinkov na znižanje telesne teže še niso uradno potrdili, nanj prisega vedno več žensk, ki se spopadajo z debelostjo. Uživajo ga v obliki prehranskega dopolnila, največkrat kot kapsule.
Od seksi lepotice do koščene ledene kraljice
Angelina Jolie je ena najlepših in najbolj uspešnih igralk na svetu, zato ni prav nič nenavadno, da je ves čas v središču pozornosti. Radovedni oboževalci pa ne opazijo le njenih uspehov, temveč so še posebej pozorni na njene hibe in pomanjkljivosti. In ker je telesna lepota pri igralcih pomemben faktor, so se mnogi obregnili ob Angelinino pretirano suhost. Nazadnje so jo paparaci fotografirali v Londonu, mediji pa so se takoj razpisali, da ima igralka očitno resne težave s težo, saj s kilogrami plahni tudi njena lepota.
Panika na britanskem dvoru: Kate zavrača hrano!
O teži novopečene princese Kate Middleton se je govorilo vsaj toliko kot o kraljevski poroki desetletja in kot kaže, se mediji še niso naveličali debat o shujšanosti postavne vojvodinje. Zadnja teorija ameriških novinarjev je, da Kate zavrača hrano v znak uporništva. Po poroki s princem se je znašla v vrtincu stresa, strahu in obveznosti, ki od nje na vsakem koraku zahtevajo popolnost. Njeno življenje narekujejo pravila, edina stvar, nad katero ima v tej situaciji nadzor, pa je njena teža.
Brez grama maščobe, a obsedena s celulitom
Ste obsedeni s kilogrami in celulitom? Verjemite, Madonna presega prav vse. Za ameriško pop ikono je namreč videz postal prava nočna mora, ki je še hujša za tiste, ki so ob njej. Tako vsaj trdi njena osebna trenerka Tracy Anderson, ki je zaradi vsega hudega dala odpoved. In pričakovano, vse Madonnine skrivnosti je takoj razkrila za STAR. Pravzaprav je to storila, tako kot je v navadi, pod krinko dobrega prijatelja, ki želi ostati anonimen.
Okrogla gospodična se poteguje za naslov najlepše
Kdo pravi, da se ženske, ki imajo na kosteh nekaj več mesa, ne morejo potegovati za laskavi naziv najlepše? V sosednji Italiji, kjer je trenutno največji odstotek otrok s čezmerno telesno težo v Evropi, bodo letos že 22. izbrali najlepšo debeluško (in debeluha, seveda) v državi.
Suzana Jakšič drastično shujšala
Zvezdnica resničnostnih šovov Suzana Jakšič je v zadnjih treh mesecih shujšala kar 12 kilogramov in na Facebooku objavila, da je z le 59 kilogrami za svojo višino zdaj že presuha. Njena skrivnostna dieta je prehranjevanje glede na krvno skupino.
O, ti packa! Mladim fantom v zameno za seks obljublja filmsko kariero
60-letna igralka Kirstie Alley, ki je med sodelovanjem v oddaji Zvezde plešejo izgubila več kot 30 odvečnih kilogramov, ima menda izredno rada mlajše moške. Da bi jih osvojila, jim v zameno za spolne usluge obljublja vloge v filmih ali televizijskih nadaljevankah.
Pia: Nisem se zredila, le menstruacijo sem dobila
Pia Vesel, najbolj znana slovenska striptizeta, redno in vestno skrbi za svoje telo, pazljivo pa izbira tudi hrano, ki se znajde na njenem krožniku. Ravno zato jo je zbodlo, ko so jo v eni od slovenskih rumenih revij obtožili, da se je zredila in da s kilogrami lovi svojo svetlolaso kolegico La Toyo. Pia nam je zagotovila, da ima še vedno vrhunsko postavo, napihnjen trebuh pa je pripisala menstruaciji.
Od debeluščka do postavnega žrebca
Igralec Jonah Hill je zaradi svoje okrogle postave vedno dobival komične vloge nerodnih najstnikov, zato se je odločil, da zavoljo kariere in zdravja shujša. Na podelitvi nagrad ESPY v Los Angelesu je šokiral z svojo vitko, 20 kilogramov lažjo podobo!
Odpravite kilograme s 3-urno dieto
Triurno dieto je iznašel Jorge Cruise, ki se je že v otroštvu spopadal s prekomerno težo. Danes velja za enega najboljših prehranskih strokovnjakov v Ameriki, njegov način izgube kilogramov pa je rešil že več tisoč čezmerno težkih ljudi. Je avtor uspešnice 8 Minutes in the Morning in The 3-Hour Diet. Predstavljamo vam Cruisovo filozofijo izgube kilogramov.
Bila je zabuhla in nesrečna, zdaj pa je prava 'mačka'
Britney Spears je več kot očitno zadovoljna s svojim novim videzom. Na odre se je vrnila v polni formi – postavna in samozavestna ter tudi njeni nastopi so spet energični kot nekoč. Kako ji je uspelo spet priti v tako formo?
Tudi šampon za lase lahko redi
Kadar govorimo o izgubi odvečne teže, se zavedamo vloge treh glavnih faktorjev, genetike, števila vnesenih kalorij ter porabe energije s telesno vadbo. Toda, ali ste vedeli, da lahko na kopičenje kilogramov vplivajo tudi tako imenovane 'kemične kalorije', ki jih v telo vnesemo z lepotnimi proizvodi, kot so denimo šampon, losjon za telo in milo?
Obsedena s kilogrami, najela kar dva trenerja
Ameriška starleta Kim Kardashian nič ne prepušča naključju. Najela je kar dva osebna trenerja, ki naj bi ji pomagala shujšati 7 kilogramov, da bo na svoj poročni dan videti brezhibno. Kim bo večno zvestobo obljubila profesionalnemu igralcu košarke Chrisu Humpriesu. Na poročni dan naj bi blestela v obleki Vere Wang, že kmalu po poroki pa se bosta s Chrisom spravila na delo, saj bi rada imela kar 4 otroke.
Shujšala 44 kilogramov, ker jo je oboroženi ropar ozmerjal z ‘debelo kravo’
Za večino ljudi bi bilo preveč stresno že, če bi jim nekdo prislonil pištolo na glavo. A za Britanko Josie Barnes je bil višek, ko jo je oboroženi ropar, ki mu je precej časa vzelo, da jo je zvezal, zmerjal z 'debelo kravo'. S 108 kilogramov je shujšala na 64 kilogramov.
Pevka shujšala 50 kg in postala miss
Če večina misic pred tekmovanjem in po njem pravi, da če bi imele moč, bi pomagale ustvariti mir na svetu in končati vse vojne, ima Bree Boyce povsem drugačno sporočilo. V svet bi rada ponesla sporočilo, kako zelo pomembno je zdravo življenje.
PREJ IN POTEM: Znane Slovenke so shujšale
Ženske se rade obremenjujemo s svojimi postavami, štejemo zaužite kalorije in objokujemo pridobljene kilograme. Zvezdnice v tem niso nobene izjeme. Kar nekaj znanih Slovenk je drastično spremenilo svoje postave, v novem telesu pa se počutijo še bolj zadovoljne in samozavestne.
Težava sodobnih žensk: V javnosti prenažiranje, doma stradanje
Ste že kdaj občudovali prijateljico, ki je na kosilu z vami pojedla še enkrat več kot vi, in se čudili, kako je lahko tako vitka, ko pa toliko poje? Strokovnjaki ugotavljajo, da gre za novo obliko motenj hranjenja, ki je vse bolj razširjena, mnogi se sploh ne zavedajo, da imajo to težavo.
Brigita Bratkovič Stankić
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
25 kg lažja, nasmejana in znova samska
Angleška komičarka Dawn French je nekoč dejala, da obstajata dve vrsti žensk: tiste, ki jedo čokolado, in tiste, ki so neizprosne 'prasice'. Slednje se je nanašalo na suhice, kar Dawn nikoli ni bila. Zagovarjala je svojo navado uživanja čipsa in sladic, zdaj pa se je očitno odločila, da se poslovi od prekomerne teže in začne živeti bolj zdravo. V zadnjih mesecih je izgubila 25 kilogramov, se po 25 letih ločila od moža in nasmejana uživa samsko življenje.
Shujšala za 30 kg in izklesala mišice
Janet Jackson je na nastopu v Copenhagnu utišala vse tiste, ki niso verjeli v njeno dieto in intenzivne treninge. Pokazala je mišice, ki bi ji jih zavidal marsikateri moški. Pa ji jih zavidajo tudi ženske?
Bizarno! Hujšajo s cevko v nosu
Če je bilo včasih razmišljanje, da bi živeli le od tablet in tekočine le znanstvena fantastika, danes ni več tako. Po raznovrstnih dietah, s katerimi naj bi topili maščobe, in raznih kirurških posegih – prevezava želodca ipd., je italijanski kirurg Gianfranco Cappello s poliklinike v Rimu iznašel novo dieto, ki temelji na vnosu prehranskih snovi skozi nos, obljubljeni rezultati pa so sanjski – v samo 10 dneh naj bi izgubili tudi do 10 odstotkov telesne teže. Kaj pa zdravje?
Italijanska voditeljica s 'super dieto' čudežno izgublja kilograme
Italijanska televizijska voditeljica Antonella Clerici, ki se že vse življenje bori s kilogrami, se je lotila 'super diete'. Odločila se je, da bo tokrat močnejša od želje po hrani in kot kaže, ji gre zaenkrat več kot odlično. V samo petih dneh je izgubila kar tri kilograme.
Tako so jo obdelali, da je je pol manj!
Ameriška zvezdnica Christina Aguilera si je privoščila temeljito računalniško obdelavo fotografij, ki jih je posnela za revijo W. Ob pogledu na naslovnico se je namreč marsikdo namuznil, češ da to sploh ni pevka, saj ima ženska na fotografiji precej manj kilogramov kot sicer.
Najprej se je zredila za 12 kg, nato se je fotografirala gola
33-letna angleška pevka Claire Richards se je odločila, da se za neko britansko revijo popolnoma razgali, potem ko je po prekinitvi dolgoletne diete pridobila 12 kilogramov. Že odkar pomni, bije bitko s kilogrami in odločena je, da ji obline ne bodo več povzročale preglavic.