Ključna beseda / korak
Matic Fabjan nam zaupa, kaj je ključen razlog, da si ženske povečajo prsi
Razmišljate o povečanju prsi? Tukaj je vse kar morate vedeti.
Kako do izpita za avto v le 7 korakih?
Vsak od nas približno ve, kako do izpita za avto, kajne? Treba je opraviti CPP, zdravniški pregled, prvo pomoč in potem še vožnje. Ampak kako točno pridemo do izpita za avto?
Kakšen je pravilni vrstni red uporabe izdelkov za nego kože?
Vse se zavedamo, kako zelo pomembna je pravilna nega kože, obenem pa se marsikatera pri tem sooča z vprašanjem, kje začeti? Ali je pomembno v kakšnem vrstnem redu nanašamo izdelke? Kaj sledi, potem ko smo odstranile vsa ličila in očistile obraz? O vsem tem je pred kratkim spregovoril slavni dermatolog dr. Lancer, ki skrbi za mladostno in sijočo kožo zvezdnic, kot sta Kim Kardashian in Victoria Beckham.
Azori - evropsko otočje, ki vas bo pustilo brez besed
Če iščete idejo za naslednji dopust, potem vam bo prav prišel naš predlog treh evropskih otočij. To so Azori, Kanarski otoki in Madeira. Vsi nosijo naziv ’otoki večne pomladi’, vsi so dosegljivi z nizkocenovnimi prevozniki in na vseh boste nedvomno uživali. No, katerega boste izbrali vi?
Poroka slovenske pevke, ki je ni nihče pričakoval
Iskanje prave poročne obleke je za vsako žensko češnja na (poročni) torti, ko se pripravlja na svoj najsrečnejši dan v življenju, a ko le-to najde, je ves trud poplačan. To je ugotovila tudi simpatična Prekmurka Nika Zorjan, ki je ta teden družbena omrežja preplavila z videom in fotografijami v dih jemajoči poročni obleki, kaj več podrobnosti pa sprva ni razkrila. Medtem ko so ji eni čestitali za pomemben življenjski korak, so bili drugi prepričani, da gre zgolj za snemanje videospota. In slednji so tudi imeli prav.
Odličen trening za vse, ki želite shujšati
Ne, ni res, da bomo videti kot bodibilderke, če bomo delale vaje za moč. Z dvigovanjem bremen bomo celo prej shujšale, preoblikovale telo, pokurile maščobe in pridobile mišično maso. Osebna trenerka Alenka Zakojč - Limony je razkrila, kako se lotiti treninga za moč in kako težke uteži izbrati.
Tehtnice se bodo počutile nemočne, strelci bodo sprejeli pomembno odločitev
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
To je kjučnega pomena za dober spanec
Večina med nami vsaj tretjino dneva preživi za računalnikom. Kot da to še ni dovolj, je ob tem konstantno v uporabi še pametni telefon, saj moramo biti ves čas na tekočem z dogajanjem doma, po svetu in na družbenih omrežjih. Dejstvo je, da si brez sodobne tehnologije ne znamo več predstavljati življenja, ob tem pa zaradi prekomerne uporabe trpita tako naša duša kot tudi telo. A ni treba, da je temu tako. Ponujamo nekaj konkretnih rešitev, kako sodoben način življenja obrniti sebi v prid.
Je princ William skočil čez plot?
Čeprav se okrog Catherine, vojvodinje Cambriške, tako rekoč vsakodnevno vrti dobršen del novic v medijskem svetu, pa je o njenem življenju pred vstopom v kraljevo družino še vedno znanega bolj malo. Jasno je, da izhaja iz premožne družine, ki je obogatela s prodajo izdelkov za zabave, ima mlajša brata in sestro ter je nasploh zelo povezana s svojimi najdražjimi. Mnogi pa ne vedo, da je bila v otroških dneh bolj kot dami podobna razbojniku, da je bolj malo dala na izbiro oblačil, da je nekaj časa živela v Jordaniji, v srednji šoli pa je bila celo tarča medvrstniškega nasilja. V nadaljevanju ponujamo še kopico drugih sočnih podrobnosti iz življenja Kate Middleton!
Horoskop: biki vstopajo v obdobje miru, raki bodo primorani ukrepati
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Škorpijoni bodo našli novo ljubezen, vodnarje čaka intenziven teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Kaj je 'doomscrolling'?
Če smo mislili, da je naša navada nenehnega drsanja po telefonu dosegla vrhunec v začetku pandemije, smo v teh dneh spoznali, da to ni res. Z vojno in humanitarno krizo, ki se odvijata v Ukrajini, nenehnimi političnimi in družbenimi pretresi ter neskončnimi komentarji in spremembami o okužbah s covidom-19, mnogi še vedno brezglavo brskamo po družbenih medijih in virih novic. To počnemo pogosteje, kot bi si želeli, vse to pa ima lahko resne posledice za naše duševno zdravje.
Tako bodo stroški prevoza bistveno nižji
Služba, nakupi, vožnja otrok v vrtec, šolo ali na popoldanske aktivnosti, obisk zdravnika, izleti in še bi lahko naštevali. Če dobro pomislimo, velik del dneva preživimo v avtomobilu in si težko predstavljamo, da pri hiši ne bi bilo vsaj enega jeklenega konjička, saj nam le-ta močno olajša življenje na vsakem koraku. Po drugi strani pa ima vsakodnevna vožnja tudi manj prijetno stran. Samo pomislite na gnečo na cesti, nestrpne voznike, mrzlično iskanje dragih parkirišč v mestnih središčih, da o vedno višjih cenah goriva niti ne izgubljamo besed. Na srečo lahko prihranite zajeten kupček denarja in obilo slabe volje, hkrati pa naredite pomemben korak k bolj zeleni prihodnosti, če se na pot namesto z avtomobilom, odpravite z vlakom.
Izboljšala se bo prebava in topile se bodo maščobne obloge
Toplejši dnevi so pred vrati, zato je zdaj tudi pravi čas, da telo očistite vseh toksinov, ki so se nabrali skozi zimo in v pomlad ter poletje vstopite z dobrim počutjem. Za svoje počutje boste veliko naredile že z zdravim načinom življenja, ki vključuje gibanje, uživanje sezonskih živil in poseganje po zdravi prehrani ter pijači. V kombinaciji z razstrupljanjem telesa pa boste poskrbele še za zdravo in bolj sijočo kožo, urejeno prebavo in še marsikaj drugega.
J.Lo brez filtra: 'To sem jaz, to je moj obraz'
Jennifer Lopez je za mnoge sinonim za lepoto, za kar je kriv tudi njen večno mladosten videz. Zvezdnica je ena redkih, ki brez težav delijo fotografije in posnetke brez kančka ličil in uporabe filtrov. “To sem jaz brez vsakršnega filtra, to je moj obraz,” je zapisala pod eno zadnjih objav, ki je med njenimi oboževalci požela val navdušenja.
Takšen je pravilen vrstni red nanašanja ličil (in ja, res je zapleten)
Če se boste naučile pravilnega vrstnega reda nanašanja izdelkov za nego kože in ličil, boste izboljšale njihovo učinkovitost, rezultat pa bo lepši in obstojnejši mejkap!
Tedenski horoskop: ovni se bodo soočili z izzivom, dvojčke čaka pomembno obdobje
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
To je najslabši dan za poroko v letu 2022
Sta že določila datum poroke? Je to 28. marec? Če je, potem razmislita o tem, da ga spremenita. Po napovedih astrologov je namreč to najslabši dan v letu 2022 za poroko, saj na ta dan pride do konjunkcije dveh planetov – Saturna in Venere.
Klemen Selakovič: 'Ljudje imamo, žal, neverjetno sposobnost, da iz tam kjer smo, sanjamo o kraju, kjer bi radi bili.'
Klemen Selakovič je eden tistih ljudi, s katerimi verjamem, da se lahko pogovarjaš ure in ure. Pa naj bo to o meditaciji, duhovnosti, tehnologiji, družbenih omrežjih, knjigah ali potovanjih, z njim lahko odkrivaš smisel življenja ali pa enostavno sediš v prijetni tišini. Je oseba, ki veliko razmišlja o tem, kako živeti dobro življenje in zelo odkrito govori o svojih življenjskih izkušnjah – slabih in dobrih – v upanju, da bo s tem nekomu pomagal in mu dal vedeti, da ni sam.
'Moža sem stregla od glave do pet, poskušala biti najboljša kuharica, prijateljica in ljubimka.'
Brane, živijo! Že dolgo berem zgodbe, ki jih komentiraš, odgovarjaš na vprašanja ... Tudi jaz se sprašujem mnogo stvari in ne vem, kje bi dobila odgovor. Mogoče mi pa ti lahko pomagaš. Preko 25 let sem bila poročena, v zakonu so se rodili trije otroci. Poročila sva se mlada, brez premoženja, vendar veliko volje. Tako smo iz nič ustvarili veliko, si ustvarili ugled in finančno stabilnost. Več ciljev, ko smo dosegli, bolj sva se z možem odtujevala. Na koncu mi je bilo jasno, da čakam samo še mlajšega otroka, da dopolni 20 let, to mi je bila meja, da se ne uniči otrok, ko razpade družina. Od nekdaj sem se trudila biti najboljša mama in žena. Moža sem stregla od glave do pet, poskušala biti najboljša kuharica, prijateljica in ljubimka. Postala sem uspešna in imela sem nešteto ponudb, vendar sem ostala na trdnih tleh, realna in predana družini. V sebi sem vedela, da to ni to, vendar si nisem upala prevzeti odgovornosti za razpad imperija, ki smo ga zgradili (tako v družinskem smislu kot v materialnem). Zato sem se trudila dalje ... Da si lažje predstavljaš: mož je vsakič dobil postreženo kosilo/večerjo ob prihodu domov, vsak dan je dobil pripravljeno kombinacijo oblek, preden je šel zdoma, vsa oblačila, parfume, kozmetiko sem mu kupovala sama, mu plačala dopust (on je samo izbral enega iz predlogov, ki sem mu jih prijazno ponudila). Bila sem pozorna. Ga crkljala. In tako vsa leta. Za dom in otroke sem skrbela sama. Pri tem sem mu pomagala pri moških delih, ker je on vsa leta delal po službi. Seveda, tukaj se zaplete. Vsi smo mislili, da dela, pomagali so mu starši, spoštovali smo ga vsi, ga kovali v zvezde, kako je priden. Dokler ga nisem našla na enem od portalov. Slučajno sem videla na njegovem telefonu sporočilo, poklicala ... Bila je znanka s portala. Potem se je začel klobčič razpletati. Čez pol leta sva se ločila, brez pompa, razdelila premoženje. Vse ok. Mene pa razžira, zakaj. Kje sem zgrešila? Pomagala sem, bila predana. Trudila sem se biti najboljša v postelji, za štedilnikom, trudila sem se veliko zaslužiti. Še na moje vprašanje ob ločitvi, če so bile boljše kot jaz, je rekel ne. Seveda se ločiti ni hotel, jasno. Meni ob ločitvi ni bilo hudo, mi je samo odleglo. Spoznala sem pohodnika, ki je ujel moj korak. Srečna sva skupaj, prelepo nama je. Vse gre dalje, vse je skoraj prelepo, da bi bilo res. Samo ena stvar mi manjka – odgovor na vprašanje, zakaj? Imeli smo popolno družino, nič nam ni manjkalo, premoženje, ugled, še psa? V čem je stvar? Z belega kruha se je norčeval. Zakaj? Res mi ni jasno. Zdaj vem, da ima več partnerk z juga, čeprav je vedno očitno preziral vse, kar je bilo nižje od Kolpe. Spi v kletni sobi svojih staršev brez oken, ker je nepremičnina, ki jo je izbral ob ločitvi, preveč oddaljena od delovnega mesta. Resno ne razumem ... Mi lahko pomagaš razumeti? Če je bežal od mene, potem ni prenesel niti otrok? Meni so bili otroci vedno super družba, saj veš, vsaka leta prinesejo nekaj novega. Menda naj bi starši uživali v družbi otrok? Dragi Brane, nič mi ni jasno. Če je tebi kaj bolj, prosim za pojasnilo. Hvala!
Spremembe ženskega telesa pri 40 letih (in kaj storiti glede tega)
Ženske, starejše od 50 let, ki se borijo proti starostnim stereotipom, so dobile vzdevek "elastična generacija". Kaj to pomeni? Preprosto povedano, starejše ženske ne dovolijo več, da jih določa njihova starost. Toda to ne pomeni, da so naša telesa imuna na posledice starosti, četudi se borimo proti tradicionalnim normam staranja. Kakšne spremembe lahko pričakujemo, ko pridemo do številke štirideset?
Marčevsko enakonočje: pričetek pomladi prinaša novo energijo
Spomladansko enakonočje, ki pomeni tudi začetek pomladi, se je zgodilo 20. marca 2022.
Korejska kozmetika - kozmetika, ki osvaja svet
Prepričani smo, da ste že slišali kaj o korejski kozmetiki.
Za vse obstaja rešitev. Tudi za akne v odrasli dobi
Čedalje več odraslih žensk se sooča z aknami, ki se pojavljajo predvsem okoli ust, na spodnjem delu obraza, vratu, dekolteju in hrbtu. Kako si lahko ob pojavu mozoljev pomagajo ženske, je pojasnila kozmetičarka, specializirana za različne problematike kože in pomlajevanje, Tanja Gorinšek.
Horoskop: dvojčke čaka presenečenje, ribe lepa sporočila
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Najlepši modni kosi za potepanje v naravi
Narava se počasi prebuja in z njo tudi spomladanske barve in trendi, nekateri modni kosi pa so spet oživeli. Privoščite si modno popotovanje za prijetna in lagodna potepanja v naravi.
Kako konflikti vplivajo na naše odnose?
Partnerja lahko ljubimo in on ljubi nas, kar pa še ne pomeni, da ne more priti do konfliktov, v katerih smo lahko na nasprotnih straneh. A konflikti niso nekaj, česar bi se morali bati, saj so sestavni del vsakega odnosa. Pomembneje je, ali jih znamo reševati. Nerešene zamere namreč neredko pripeljejo do prepada med dvema, ki sta se nekoč imela rada. O konfliktih v odnosu smo se pogovarjali tudi s kliničnim psihologom, kognitivno-vedenjskim terapevtom in transakcijskim analitikom Jakobom Tamšetom.
Kako je Rihanna preobrazila nosečniški stil
Od pop zvezdnice, modne ikone, podjetnice do bodoče mame. Prav nič presenetljivo ni, da se je barbadoška pevka Rihanna, ki je vedno rada premikala modne meje, odločila posodobiti nosečniško modo. Od dneva, ko sta z njenim srčnim izbrancem oznanila, da se bosta to pomlad razveselila prvega otroka, in je RiRi navdušila v kombinaciji strganih kavbojk s širokimi hlačnicami in Chanelove puhaste jakne, je bil vsak njen nosečniški stajling drznejši od prejšnjega.
Vivin sklad in Tuš drogerije v podporo izobraževanju žensk
Z dogodkom Ženske ženskam: Z znanjem do prihodnosti, ki je potekal ob letošnjem dnevu žena, sta Tuš drogerije in Lions Klub Viva naslovila pomen znanja, veščin in usposabljanj žensk za dvig kakovosti njihovega življenja.
Obupana bralka: 'Kako naj jim dopovem, da podpirajo zlaganega človeka, ki uživa v mojih solzah in strahu?'
Zdravo Brane! Imam samo en veliki problem in to je bivši mož. Ločena sem malo manj kot dvajset let, občutek pa imam kot, da sem se pred kratkim, saj ima totalno kontrolo nad mojim življenjem. Tudi svojo bivšo ljubico je nadzoroval in ga je prav zaradi tega zapustila. Odkar je šel z njo narazen, je postal obseden z mano in zgodba se spet ponavlja, le v hujši obliki. Hoče vedeti za vsak moj korak, kam grem in s kom se družim. Moja družina mi je zaradi njegovih laži obrnila hrbet, čeprav sem jih večkrat prosila, da naj prekinejo vse stike z njim, ker je pokvarjen, zahrbten in mojster v manipuliranju. Zraven tega se ga tudi bojim .... Ko so njemu odprli vrata mojega doma, so jih s tem zaprli meni. Vem, da finančno pomaga bratu in moji sestri, in si na ta način kupuje njuno podporo, jaz pa vedno bolj trpim. Kako naj jim dopovem, da podpirajo zlaganega človeka, ki uživa v mojih solzah, v mojem strahu in žalosti? Postajajo mi vedno večji tujci, čeprav se po naših žilah pretaka ista kri ... Naj jih izključimo iz mojega življenja? Prosim, svetujte mi! Lep pozdrav.