Ključna beseda / korak
Ali so boljša kremna ličila ali ličila v prahu?
Ste v dilemi, ali izbrati kremna ličila ali so morda boljša izbira ličila v prahu? Res je, da so kremna ličila obstojnejša, a je njihova uporaba tudi zahtevnejša. V nadaljevanju si preberite, kaj je dobro vedeti, preden se odločite za nakup kremnih rdečil in senčil.
Adele skriva podatke o ločitvi
Čeprav sta skupaj preživela devet srečnih let, zadnja tri od njih tudi poročena, sta britanska pevka Adele in Simon Konecki lani ugotovila, da nista za skupaj, zato sta svetu sporočila, da se ločujeta. Pevki, katere premoženje finančni strokovnjaki ocenjujejo na vrtoglavih 175 milijonov evrov, pa bo vse podatke o ločitvi uspelo skriti.
Izolacija odkrije naš pravi jaz
Ko se nam normalno družabno življenje začasno ustavi, stopijo še toliko bolj v ospredje medčloveški odnosi. Beg pred problemi doma ni več možen, treba se je soočiti z njimi. Prisiljeni smo se ustaviti, poglobiti vase in odkriti naš pravi jaz. Take situacije iz nas izvabijo najslabše in najboljše. Uspešne zveze postajajo še močnejše, neuspešne zveze začenjajo razpadati, samski pa ostanejo sami s svojimi mislimi. Z mislimi na preteklost in vprašanjem, ali bi lahko naredili kaj drugače, boljše, da sedaj ne bi bili sami.
Recept za bolj kakovostno in zavestno dihanje
V nadaljevanju vam razkrivam recept, kako se naučiti pravilno dihati.
HOROSKOP: škorpijone čaka pomemben teden, kozorogi bodo obrnili nov list
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Čevlji, ki so absolutni hit te pomladi
Vsaka ženska želi postati boljša različica sebe ... In, zakaj bi ostale le pri razmišljanju, če lahko uživate v vsakem trenutku na poti do osebnega napredka in preobrazbe? Bodite boljše kot včeraj, bodite boljše kot prejšnji mesec, zakaj ne bi bile najboljše, kar ste lahko? V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s katerimi boste znova našle motivacijo in se zaljubile v vsak korak, ki vas vodi do želenega cilja. Vaša zmaga je že sama pot, ki jo lahko tudi pretečete v svojih najljubših tekaških copatih.
Za vse samske ljudi bo to velik preizkus, primerljiv koncu zveze
Niti v najbolj divjih sanjah si ljudje nismo mislili, da se bo to zgodilo tudi nam. Evropejcem. Razvitemu narodu. Pa se je. Koronavirus je prišel tudi do nas in pokazal svoje zobe. Zdaj je edina rešitev, da pokažemo skrb za sočloveka in se samoizoliramo. Za vse, ki živite s partnerjem, morda tudi z otroki ali starši, je to priložnost, da se z njimi še dodatno zbližate. Jim posvetite pozornost, ki si jo zaslužijo in je prej zaradi preoblice dela niste bili zmožni dati. Mnogo ljudi pa bo v trenutnih razmerah ostalo samih doma. Samih s svojimi mislimi. In za vse samske ljudi bo to velik preizkus, primerljiv koncu zveze. Na preizkušnji bo predvsem naša psihična moč.
Popeljemo te v 'backstage' plesnega šova Zvezde plešejo
Nedelja, ki je pred nami ne bo minila le v znamenju praznika posvečenega ženskam, ampak se na televizijske ekrane vrača tudi plesni šov Zvezde plešejo. Vsako nedeljo ob 20. uri boste lahko na POP TV ponovno uživali v plesnih koreografijah naših profesionalcev in zvezd, na uradnem Instagram profilu Zadovoljna.si pa vas bomo popeljali v ozadje najbolj pričakovanega šova te pomladi!
Sašo Avsenik iskreno spregovoril o hčerki
Ansambel Saša Avsenika nadaljuje tradicijo, ki jo je ustvaril njegov dedek Slavko Avsenik. Na začetku svoje glasbene poti je zaradi tega čutil tudi določeno mero pritiska, predvsem zaradi odgovornosti, ki jo je s tem prevzel. "Ko se nekje omeni priimek Avsenik, moramo paziti, da bodo na ime tudi v prihodnosti vezani lepi spomini in pridevniki," pravi Sašo Avsenik, ki se je z glasbo začel ukvarjati pri štirih letih. Ko je prvič stopil na oder z ansamblom, je imel tako veliko tremo, da je bil prepričan, da tega ne bo naredil nikoli več. "Po nastopu pa sem ugotovil, da bi to rad še ponovil in to ponavljam še danes." Naklonjenost do glasbe pa že kaže tudi njegova hčerka Vida. "Če imam v naročju harmoniko, hitro pride preverit kakšno tipko."
HOROSKOP: rake čakajo nove priložnost, kozorogi bodo čutili pritisk
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Grda gesta sanjskega moškega: ’Mi lahko vrneš to vrtnico?’
Čeprav velja za sanjskega moškega, očitno tudi Goran Jurenec ni brez napak, saj je napovednik epizode, ki na POP TV prihaja nocoj ob 20.00, razkril, da še zdaj ni pozabil na Ivin odmik, ko ji je želel dati poljub. Svojo vrtnico bo namreč zahteval nazaj.
Po Mijevi odločitvi, da prekine z Nušo, po njem udarila tudi Hana
Mijo Matić in Nuša Rojs sta se v prejšnji sezoni šova Sanjski moški Hrvaške res zaljubila, a ta ljubezen je imela kratek rok trajanja, saj je kmalu po koncu snemanj Mijo ugotovil, da za resno vezo še ni pripravljen. Zaradi njegove odločitve je po njem udarilo veliko hrvaških (in zdaj tudi slovenskih) gledalcev, med drugim pa tudi Hana Rodić, ki jo trenutno spremljamo v istem šovu, kjer se bori za srce Gorana Jurenca.
Kako se izogniti nesrečnemu razmerju
Na začetku? Težko! V romantičnem obdobju se nosijo maske in kažejo najlepše podobe. Spremljajo jih vzneseni občutki, fantazije, metuljčki ... In to je tudi čas, ko lahko spregledate opozorilne znake, ki bi vas obvarovali pred nesrečnim koncem.
Nuša in Mijo razkrivata, zakaj ljubezen ni trajala
Po tednih zmenkov, ukradenih dotikov in poljubov ter ugibanj je sanjski Mijo Matić med devetnajstimi dekleti končno izbral tisto, ki ga je najbolj očarala. Njegovo srce je osvojila prav Mariborčanka Nuša Rojs, za katero je Mijo že prvi večer priznal, da mu je med ljubšimi. Kaj pa se je zgodilo, ko so kamere ugasnile?
Če ste v življenju nesrečni, je čas, da ga spremenite
Se vam zdi, da vam preteklo leto ni bilo ravno naklonjeno? Se je ta vzorec prenesel tudi v začetek letošnjega leta? Vas motijo ljudje okoli vas? Veliko govorite in si zastavljate cilje, pa potem ne storite nič za njihovo uresničitev? Ustavite se. Začnite znova. Od začetka
'Po 24 letih imam dovolj izsiljevanja, praznih obljub in občutka, da sem za vse kriva jaz'
Po 24 letih nenehnega prilagajanja partnerjevim potrebam in željam sem mu pred dvema letoma postavila kontro. Naveličana sem večnega izsiljevanja in praznih obljub, naveličana sem tistega občutka, da sem za vse kriva jaz in da za njegovo kronično nezadovoljstvo odgovarjam jaz, da ne omenim vseh tihih maš. Da moram dobesedno prosjačiti za njegovo pozornost, da pogovorov in objemov niti ne komentiram. Zdaj me meče iz hiše, češ da nisem vredna nič in en kup kletvic ... Naj omenim, da imava tri otroke in da z njimi ni nikoli izgubljal časa. Jaz sem mu povedala, da sva v tem odnosu dva, on pa mi pravi, naj bom sama. Prosim vas, pomagajte mi s kakšnim nasvetom. Kam naj se obrnem, da se rešim te situacije?
Ljubezenska zgodba tragično preminulega košarkarja vas bo ganila do solz
Svet je pretresla novica o smrti legendarnega košarkaškega igralca, ki je življenje izgubil v tragični helikopterski nesreči v bližini kraja Calabasas v Kaliforniji. Košarkarjeve žene Vanesse Bryant med potniki ni bilo, bila pa je njegova komaj 13-letna hčerka, ki je prav tako umrla na kraju nesreče.
Gaja Prestor iskreno: 'V srednji šoli mi je bilo zelo težko'
Gaja Prestor je 19-letno dekle, ki je v zadnjem letu osvojilo Slovenijo. Da je bilo to eno najbolj prelomnih let v njenem življenju, nam je priznala tudi sama v intervjuju in dodala, da je zrasla tako na osebnem kot na glasbenem področju. "Šla sem na svoje in sama začela služit denar. Zamenjala sem tudi krog ljudi in izluščila tistih pet, s katerim sedaj preživljam največ časa, toksične ljudi pa odstranila iz svojega življenja," pravi pevka, ki je vedno zelo iskrena s svojimi oboževalci. Tako je pred kratkim tudi povsem odkrito spregovorila o težavah s samopodobo. "Želim, da dekleta vedo, da ni vse popolno in zato sem tudi začela snemati daljše videe, v katerih govorim o samozavesti, prehranskih motnjah in vsem, kar sem dala sama skozi."
Modna napaka, ki jo dela večina žensk
Jana Krajnc je modna svetovalka in stilistka, ki je že marsikateri pripadnici nežnejšega spola pomagala rešiti večno težavo: kaj obleči? Kot pravi sama, je največja težava večine Slovenk neurejena in prenatrpana omara. In tu nastopi ona. Jana ženskam namreč pomaga preurediti njihove omare, jim svetuje, kakšna oblačila pristajajo njihovemu tipu postave in se z njimi odpravi tudi po nakupih.
'Na faksu se vsi lovimo, nekateri se ne nehajo nikoli'
Skrbi ob iskanju prve zaposlitve, pritisk družine, da diplomiraš ali magistriraš, želja po dokazovanju? Se sliši znano? Najbrž smo šli skozi te stvari vsi, ki smo strumno korakali po poti v odraslost, a nam je ideje, da bo šlo zdaj vse kot po tekočem traku, hitro razblinilo – življenje. S tem se v originalni slovenski seriji LP, Lena ne sooča le naslovna junakinja, Alenka Prešern – Lena, temveč tudi Sara Dirnbek, igralka, ki jo je upodobila.
Kakšno bo za vas leto 2020? Preverite s pomočjo numerološkega izračuna!
Leto 2019 je bilo za nekatere polno uspeha, spet drugi so komaj čakali, da bo mimo in bo čas, da obrnejo nov list v svoji življenjski knjigi. No, ker je ta čas že nastopil, pa lahko s preprostim izračunom izveste, če vam bo leto 2020 naklonjeno ali ne.
Izpoved bralca: en mesec pred poroko sanja o ženski izpred 15 let
Dragi Brane, star sem 32 let, velik karierist in ciljno usmerjen perfekcionist. Trenutno sem zaročen, poročil se bom čez natanko en mesec. V mladosti so mi govorili, naj se ne obremenjujem s svojo prihodnostjo, kajti sekirati se je tako učinkovito, kot da bi igral tenis z loparjem za muhe. Pa vendar so se tiste prave težave v mojem življenju začele pojavljati takrat, ko sem čez ramo gledal nazaj na svojo preteklost in na vse tisto, kar je v njej ostalo kot neizpolnjeni cilj. Prvič sem jo zagledal pred 15 leti. Ona je razlog, da verjamem v ljubezen na prvi pogled. Bila je vse tisto, kar si lahko človek v ženski želi. Ženske so hotele biti ona, moški so naredili vse, da bi bili z njo. »Prom queen«, kot bi rekli pri vas. Dolgi črni lasje, popolna ženstvena postava in avra, ki daje vsem okoli nje vedeti, da se v svoji koži počuti odlično. Njene oči bi lahko prekosile največje težave tega sveta do mere, ko sem si tisti prvikrat rekel: »Ta bo moja«. Od takrat naprej se mi je čas ustavil vsakič, ko sem jo zagledal. Četudi samo za sekundo ali dve. Dekle, ki sem jo v zgornjem odstavku opisal, ni moja zaročenka. Je tisto dekle iz preteklosti, s katero sem primerjal vsa dekleta do sedaj. Verjetno se sprašuješ, zakaj neki nisem nikoli pristopil do nje. Verjetno se nisem nikoli počutil dovolj dorasel zanjo ali pa enostavno nisem hotel zavoziti svoje priložnosti. Z njo danes nimam nikakršnih stikov in odkar sem jo nazadnje videl, so minila že vsaj 3 leta. Danes je v meni ostala samo še neke vrste iluzija. Tisto dekle, ki jo Oto Pestner opeva v skladbi »Trideset let«. Dejstvo, da se bom kmalu poročil, me po eni strani veseli, ker svoje dekle ljubim, po drugi strani bo pa moj tako rekoč najlepši dan v življenju tudi dan, ko se bom dokončno odrekel svojim mladostniškim sanjam. Brane, prosim za nasvet.
Horoskop za januar: dvojčke čakajo grenke preizkušnje, vodnarji bodo spremenili svoje življenje
Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam zvezde napovedujejo za januar!
Novoletne zaobljube: Prihodnje leto bo vse drugače ...
Decembra so naši pogledi usmerjeni v iztekajoče se leto, saj delamo obračune o tem, ali smo zadane naloge in cilje uspešno uresničili ali pa jih bomo prenesli v novo leto. Žal pa vedno znova ugotavljamo, da večine obljub iz takih ali drugačnih razlogov nismo uspele uresničiti. V nadaljevanju si preberite pet nasvetov, kako poskrbeti, da bodo letošnje zaobljube dejansko izpolnjene.
Znan slovenski par v letu 2020 pred oltar
Leto gre počasi h koncu, vsi pa se že oziramo v prihodnost in delamo načrte za prihodnje leto. Načrtov ne manjka niti Alexu Volasku, ki smo ga to jesen spremljali v šovu Znan obraz ima svoj glas, in Saši Lešnjek, ki sta se po selitvi v skupno stanovanje odločila za še en velik korak: zaroko. Kot nam je zdaj zaupala Saša, naj bi se ta že zgodila že v letu 2020.
'Grozno je bilo biti sama. Vedela sem, da je prav, ampak kako naprej??'
Danes sem si privoščila relaksacijo v savni. Da telo zadiha, da se sprostijo živci, da se raztopi stres. Uživam v samoti in v tišini, zaprem oči in z nasmeškom na ustih olajšano izdihnem. Jaz ne bi bila jaz, če ne bi tudi v savni, popolnoma sama in v tišini, veliko razmišljala. Ja, misli grejo svojo pot. Jaz pa jim pustim, ker sem se že naučila, da bi se bilo nesmiselno upirati.
Letni horoskop 2020: preverite, kaj vse vas čaka!
Ko se staro leto poslavlja in ko vrata odpiramo novemu, radi pogledamo, kaj nam je odhajajoče leto prineslo, hkrati pa se sprašujemo, kakšno bo prihajajoče. Česa se lahko veselimo in česa se moramo bati v novem letu? Kateremu znamenju bo leto 2020 najbolj naklonjeno?
'Stara sem 27 let in še nisem imela resne zveze. Počutim se osamljeno in ničvredno'
Pozdravljeni! Zelo bi si želela odgovora na moj problem. Stara sem 27 let in moram povedati, da še nikoli nisem imela obojestranskega vzajemnega razmerja. To me zelo mori. Počutim se osamljeno in ničvredno. Imela sem sicer veliko avantur, spoznala sem veliko moških, tudi takšnih, ki so pokazali naklonjenost do mene, ampak kljub druženju do teh moških nisem mogla nikoli ničesar čutiti. Preprosto me ne zanimajo. Ker mi enostavno niso zanimivi. Zaljubim se pa vedno v moške, ki so za mene nedosegljivi oziroma mi ponudijo samo košček tako rečene ljubezni. Po druženju z njimi se počutim še bolj osamljeno. Zelo si želim ljubezni od takšnih moških, čeprav vem, da je ne bom dobila. Nenormalno veliko sanjarim in fantaziram o stvareh, ki se ne bodo nikoli zgodile. Očitno me privlači nedosegljivo in ne razumem, zakaj. Zakaj imam zakoreninjene ene in iste vzorce, ki jih ne znam spremeniti? Ena in ista zgodba. Nisem razvajena, samo želela bi si spoznati nekoga, ki bi imel iste občutke kot jaz do njega. Pravo ljubezen. A je to tako težko? V preteklosti sem jemala antidepresive zaradi anksioznosti in paničnih napadov, ki so v veliki meri bili posledica moje pasivne in neodločne osebnosti. Danes se dobro počutim. Moram povedati, da sem sicer imela srečno otroštvo, nikoli mi ni nič manjkalo. Samo oče je bil nekoliko čustveno odsoten, kar je še zdaj. Mogoče bi lahko to bil razlog. Sicer imam dobro službo in sem atraktivnega videza.
'Kje piše, da moramo biti stalno dobre volje in se počutiti najboljše?'
Pa je zopet tukaj. Poln pričakovanja in zimske radosti. Mesec december. Mesec, ki v nas prebuja nekaj romantičnega, magičnega. Čeprav imamo vsi radi poletje in sonce in morje, je december kljub zimi in mrazu tisti mesec, ki je ovit v tančico čarovnije in predstavlja nekaj toplega in domačega.
Hermina Steržaj: Ne kupujmo novih oblačil, če naša omara poka po šivih
Rdeča šminka, motoristična oprema in velik nasmeh na obrazu. Vse to in še mnogo več je Hermina Steržaj, strastna nakupovalka, ki še raje kot sebe oblači druge. Zato je svoj hobi spremenila v posel, njen cilj pa je, da bi bilo čim več ljudi zadovoljnih s svojo zunanjo podobo ter imelo urejeno garderobno omaro. "Z največjim veseljem spremljam izraz na obrazu nekoga, ki je ugotovil, kako se s spremembo zunanje podobe začne tudi notranja transformacija in kako to vpliva na samopodobo," pravi in poudarja, da je njen pristop zelo oseben. "Obleka naj bi izražala človeka – nisem mnenja, da obleka naredi človeka, lahko pa zelo pomaga pri tem, da sebe izrazimo navzven."