Ključna beseda / korak
Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?
Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.
Dnevni horoskop: Srce rakov bo občutljivo, samozavest levov nalezljiva
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Največja napaka pri negi kože, ki jo dela skoraj vsak in kako jo hitro popraviti
Z višjimi temperaturami in daljšimi dnevi se življenje seli na prosto. Vse več časa preživimo zunaj, ob tem pa pogosto pozabimo na nekaj ključnega: zaščito kože pred soncem. Škodljivi učinki sončnih žarkov ne poznajo sezone, zato dermatologi opozarjajo, da je prav vsakodnevna zaščita pred UV žarki ena najpomembnejših, a pogosto zanemarjenih rutin v negi kože.
Polsandali za vsako priložnost
Če obstaja en kos obutve, ki v zadnjih sezonah suvereno kraljuje v trendovskih modnih kombinacijah, so to zagotovo polsandali.
Dnevni horoskop: Pri ovnih se bo zanetila ljubezenska iskrica
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Wings for Life 2025: Svet tekel z enim razlogom
Ni šlo za zmago. Ne za medalje, ne za rekorde. Šlo je za gibanje. Za vsak korak, ki nekaj pomeni. Za vsak dih, ki nosi upanje. Za tiste, ki tega ne morejo storiti sami. In v nedeljo, 4. maja 2025, se je svet ponovno spomnil, kako mogočna je solidarnost.
Japonska manikura: za vse s krhkimi in lomljivimi nohti
V modi je trenutno vse, kar je naravno. Zagotovo ste že slišale, da je trenutno najbolj priljubljen minimalističen stil ličenja, ki posnema naravni videz oz. videz brez ličil, zdaj pa se je ta minimalizem preselil še na nohte.
Srbski zapeljivec potrdil, da bo kmalu vstopil v zakon
Priljubljeni srbski pevec Saša Kovačević je potrdil, da z dolgoletno partnerko Zorano Tasovac načrtujeta poroko. Točnega datuma ni razkril, je pa namignil, da bi se lahko pred oltar sprehodila že letos.
Dnevni horoskop: Tehtnice čaka ljubezen, kozorogi potrebujejo počitek
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tako se boste izognili prepirom na dopustu
Veseliš se skupnega potovanja, odštevaš dneve do dopusta, komaj čakaš, da bosta prispela na sanjsko plažo, a ko prideš tja, se nimata dobro. Kar naprej stres in prepiranje. Eden je lačen, drugi bi se rad šel kopat, eden bi rad sobo z balkonom, drugemu se zdi to izguba denarja, eden bi šel v muzej, drugi je zaspan ...
Dnevni horoskop: Device bodo spontane, ribe čaka pomembno sporočilo
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Čevlji, v katere se splača investirati to poletje
Poletje prinaša pestrost obutve, s poudarkom na kombinaciji stila in udobja. Če investirate v enega (ali več) od teh trendovskih modelov čevljev, boste pripravljeni na vse.
POP TV novinarka vstopila v svet pilatesa: Boljše odločitve še nisem sprejela v življenju
Pogovarjali smo se z urednico in novinarko vsebin o domači produkciji Pro Plusa, Katjo Dobrijević, ki jo zdaj ne bomo spremljali le na ekranih, ampak tudi kot voditeljico pilatesa! Katja nam je zaupala, kako se je njena ljubezen do pilatesa začela in kako je prerasla v poslanstvo, ki danes navdihuje mnoge.
Dnevni horoskop: Beseda škorpijonov bo imela težo, leve čaka velik korak
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Spremljajte slovo papeža Frančiška v posebni oddaji
Informativna ekipa 24UR bo konec tedna posvetila poročanju o temi, ki jo spremlja ves svet. O človeku, ki je med svojim pontifikatom skušal Cerkev narediti bolj človeško, odprto in sočutno. Zadnje slovo papeža Frančiška boste lahko spremljali v posebni oddaji v soboto dopoldne, poleg eminentnih gostov se bo v vse oddaje v živo iz Vatikana javljala tudi naša posebna ekipa z novinarjem Markom Gregorcem. Poleg tega uredništvo pripravlja še razširjeni oddaji 24UR ob 19.00 v soboto in nedeljo.
Dnevni horoskop: Raki bodo v svojem svetu, strelci razmišljajo o prihodnosti
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Rake bo prevzela nostalgija, levi bodo korak pred drugimi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi
Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.
Jeans in denim: kakšna je razlika?
Jeans in denim sta dva ključna pojma v svetu mode. Čeprav se pogosto uporabljata kot sopomenki, je denim tkanina, jeans pa so hlače iz te tkanine. Več pa v nadaljevanju.
Dnevni horoskop: Levi bodo žareli, ribe čaka déjà vu
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Levi bodo razmišljali širše, dvojčki se bodo izkazali v vlogi prijatelja
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
To je zgodba, ki je leta 2010 pretresla svet
Vsako leto se na prvi majski vikend po vsem svetu zgodi nekaj izjemnega. Na tisoče ljudi ob istem času zažene svojo uro, z aplikacijo ali na enem od uradnih dogodkov, in se poda na Wings for Life World Run. A to ni običajen tek. To je gibanje, ki ne pozna meja – ne geografskih, ne telesnih. Tečemo za tiste, ki tega ne morejo. In eden najbolj navdihujočih dokazov, kako močno lahko vera v znanost, vztrajnost in skupnost premikajo meje mogočega, je zgodba Davida Mzeeja.
Dnevni horoskop: Dvojčki morajo začeti verjeti vase, device se vračajo v rutino
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Živila, ki zmanjšujejo kronična vnetja
Kronično vnetje je stanje, ki lahko prispeva k številnim resnim zdravstvenim težavam. Sodobna raziskovanja pa kažejo, da lahko naš življenjski slog, zlasti prehrana, pomembno vpliva na vnetne procese v telesu. Nekatera živila so še posebej učinkovita pri zmanjševanju vnetja, zaradi svojih protivnetnih lastnosti. Mednje spadajo olivno olje, določene vrste jagodičevja, sadje, zelenjava, začimbe in ribe. V tem članku bomo raziskali, kako lahko ta živila pripomorejo k zmanjšanju kroničnega vnetja in izboljšanju našega splošnega zdravja.
Dnevni horoskop: Biki bodo ranljivi, raki se bodo odpovedali staremu vzorcu
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Kraljevi par 20. obletnico poroke obeležuje v Italiji
Kralj Karel III. in kraljica Camilla obeležujeta 20. obletnico poroke med državniškim obiskom v Italiji. Obisk je bil zaznamovan s kraljevim govorom v parlamentu, odpovedanim srečanjem s papežem in krepitvijo odnosov med državama.
10 razlogov zakaj kupiti tekalno stezo
Tekalne steze so postale nepogrešljiv del vsakodnevnih fitnes rutin po vsem svetu. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen tekač, tekalna steza ponuja prilagodljivost in priročnost, ki ju je težko preseči. Predstavljamo vam 10 razlogov, zakaj bi morali razmisliti o nakupu te izjemne naprave.
Dnevni horoskop: tehtnice so pripravljene na več, kozoroge čaka več spontanosti
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tako lahko obstojnost laka za nohte podaljšate tudi doma
Permanentno lakiranje nohtov doma je cenovno ugodna alternativa salonu. S pravilno pripravo, nanosom laka in nego obnohtne kožice lahko dosežete celo profesionalne rezultate. V nadaljevanju razkrivamo, na kaj morate biti pozorne in kaj vse potrebujete, da ustvarite čudovite in dolgo obstojne nohte tudi doma.
Po letih ločenosti sta korak bližje skupnemu domu
V prejšnji epizodi oddaje Delovna akcija so se Ana in njeni mojstri podali na Gorenjsko, kjer so priskočili na pomoč družini, ki je zaradi slabih bivalnih pogojev morala živeti narazen. Dvoletno obdobje ločenosti je bilo za družino izjemno težko, vendar so se z začetkom prenove zasvetili novi upi.