Ključna beseda / kot

To je ključno za zadovoljujočo spolnost
Drage dame, kako pa ve dojemate sebe kot spolna bitja? Znate uživati v spolnosti ali je to za vas še vedno tema, ki vam zbuja nelagodje in se je izogibate? Veliko je govora o samopodobi na splošno, veliko manj pa je zaslediti pomen spolne oz. seksualne samopodobe, ki je ključna za osrečujoče in zadovoljujoče spolno življenje. Šele takrat, ko se sprejmemo v celoti, lahko sproščeno in brez preprek uresničujemo lastne spolne fantazije in kreiramo čutno partnersko življenje.

Vitamini, ki jih potrebujete za močan imunski sistem
Prehranska strokovnjakinja Alja Dimic poudarja, da je v času prehlada in gripe zelo pomembno, da zaužijemo veliko ekološko in lokalno pridelane hrane, ki je bogata z vitamini in minerali. To je namreč eno ključnih pravil, ki bi se jih morali držati, če želite zdrav in močan imunski sistem.

'Brane, pomagaj. Mož skoraj noče več seksati z mano.'
Brane, pomagaj. Mož skoraj noče več seksati z mano. Enkrat pomladi, dvakrat poleti in to je vse. Imava 3 otroke. Bližava se 40. letu. Običajen izgovor: sem utrujen. V zvezi sva 15 let. Telesno se nisem zredila, še vedno sem fit in aktivna. Le prsi imam manjše in moj trebuh ni več povsem ploščat, takšen kot pred porodi. Se razume, saj nisem več dvajsetletnica. Kako ga naj ponovno vzburim? Poskušala sem že marsikaj zapeljivega, od brazilske depilacije do erotičnih plesov, a ostaja hladen. Sicer vem, da na skrivaj gleda porniče. Na mojo pobudo, da pogledava kakšnega skupaj, pa reče, da je to neprimerno, in mi naredi slabo vest. Dvojna merila torej. S kakšno tehniko ga naj zapeljem? Je namreč zelo zadržan. In, Brane, ali je to običajno, da moški po toliko letih izgubi zanimanje za ženo? Razmišljam tudi, da bi si šla kirurško popravit prsi in gubice na obrazu. Mislite, da bi to kaj pomagalo? Ne sprejemam, da bom pri teh letih kar brez intimnosti, in sem ga že postavila pred dejstvo, da si bom kmalu omislila ljubimca. Ker ga ni to nič ganilo, se počutim še bolj ponižano.

Neredni ciklusi, nespečnost, razdražljivost? Tako si lahko pomagate med perimenopavzo
Začne se s komajda opaznimi znaki, ko nas po 40. letu občasno prizadene nespečnost, ko kar naenkrat začutimo razbijanje srca, ko nas oblije vročica, čeprav ni tako zelo vroče, niti nismo preveč oblečeni. Občasno opazimo nihanje razpoloženja in se soočamo z nerednimi, predolgimi ali prekratkimi menstrualnimi ciklusi. Kaj se dogaja z nami? Odgovor je perimenopavza. Kaj doživljamo v obdobju med menstruacijo in menopavzo ter kako si lahko na naraven način pomagamo lajšati težave, je razložila certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.

Kdo je nova ženska v življenju Johnnyja Deppa?
V ameriških medijih je završalo, Johnny Depp naj bi bil ponovno v zvezi. Srečnica naj bi bila odvetnica Joelle Rich, ki je šarmantnega igralca leta 2018 zastopala v tožbi obrekovanja proti londonskemu tabloidu The Sun. So govorice resnične? Kako resno pravzaprav je njuno razmerje?

5 napak, ki jih delate, ko kupujete jesensko obutev
Letošnja jesen je prinesla številne nove modne trende na področju obutve in izbira je res pestra, zato se zdi, da je najti pravo jesensko-zimsko obutev res preprosto. A hitro se lahko zgodi, da se na prvi pogled popolni čevlji izkažejo za napačno odločitev. Da bi se izognile zgrešenim nakupom, morate poznati najbolj pogoste napake, ki jih delamo, ko kupujemo jesensko obutev!

Jan (Kmetija): "Še vedno me je strah"
Kljub temu, da se vroče razmere v hlevu počasi umirjajo, napetost med Janom in Andreo še vedno ne popušča. Mimo toksičnih odnosov v družini vijoličastih pa ne morejo niti stanovalci hiše, ki iz daljave spremljajo in komentirajo razburljivo dogajanje. Ali bosta v nocojšnji epizodi Jan in Andrea končno poravnala neporavnane račune? Na čigavo stran se bodo postavili stanovalci hiše? Odgovori vas čakajo ob 20.00 na POP TV!

Jed, ki smo jo oboževali kot otroci. Se je spomnite?
Dan je dobro začeti z uravnoteženim zajtrkom, ki nam po možnosti ne bo vzel veliko časa za pripravo in zaužitje. Številnim klasičen zajtrk, ki ga sestavljajo kruh, marmelada in maslo, ni pri srcu ali pa se preprosto kruhu izogibajo. K sreči obstajajo številne druge okusne in hranljive jedi, s katerimi lahko začnete svoj dan in z njimi hkrati obudite svoje otroške radosti.

Kaj je čustveno varanje in kako ga prepoznati?
Frontman skupine Maroone 5 Adam Levine se je v teh dneh znašel v nemilosti medijev in svetovne javnosti, po tem ko je več žensk objavilo sporočila, ki jim jih je pošiljal sicer poročeni zvezdnik. Čeprav svoje soproge, manekenke Bahati Prinsloo, ki je trenutno noseča z njunim tretjim otrokom, menda ni fizično prevaral, so bila njegova sporočila zelo spogledljiva. Če je bilo nekoč varanje opredeljeno kot fizičen stik z drugo osebo ali fizična afera, v kateri sta se osebi ukvarjali s spolnimi aktivnostmi zunaj svojega primarnega razmerja, danes obstajajo različne definicije varanja, od čustvenega do fizičnega in nekaj vmes.

10 najlepših odtenkov nohtov ta hip
Jesen nas spominja na zemeljske nevtralne odtenke in večerno jesensko nebo s temno modrimi barvami. Medtem ko je izbira odvisna od okusa vsake posameznice, pa so določene stvari to sezono univerzalne, na primer prehod v globlje tone in igranje z mat ali žametnimi teksturami. Sezonski prehod iz poletja v jesen pomeni tudi, da je čas, da začnete nositi temnejše, jesenske barve. Od klasičnih rdečih in bordo tonov do rjavih odtenkov ...

Trije modni trendi, ki bodo prevladovali to jesen
Modni trendi za to jesen in zimo prinašajo mavrično paleto odtenkov, med katerimi bodo prevladovale rožnata, zelena in vijoličasta. V ospredju bodo udobna oblačila in obutev, med katerimi ne bodo manjkali hlače s širokimi hlačnicami, usnjene jakne, 'oversize' blazerji in gležnjarji.

Meghan Markle zahtevala pogovor 'ena na ena' s kraljem Karlom
Po poročanju tujih medijev naj bi Meghan Markle pred vrnitvijo v ZDA zahtevala pogovor 'ena na ena' s kraljem Karlom III.

Kaj prinaša jesensko enakonočje?
Dnevi postajajo krajši in temperature nižje. To pomeni, da je jesen tik za vogalom, uradno pa jo bo otvorilo jesensko enakonočje, ki se bo zgodilo 23. septembra.

Kmetija: Čustveno video sporočilo pripelje trdoživo Majo do solz
Napetost v hlevu narašča. Že tako slabi odnosi med glavo družine Andreo in ostalimi sotekmovalci se vedno bolj krhajo, nepričakovan obisk gospodarice Nade v nocojšnji epizodi pa bo Ivana pripeljal na rob živcev. Se bo Andrea zavzela za svojo družino ali se bo le izgovorila na svoje slabo počutje?

Ja, Chef! na POP TV prihaja naslednji teden
Oboževalci priljubljene slovenske serije Ja, Chef! so dolgo časa pričakovali prihod serije na POP TV. Čakanja je zdaj skoraj konec, saj bo prvič na sporedu že naslednji teden.

Najbolj zaželena barva las te jeseni vas bo navdušila
Tako kot se vsako jesen listje obarva v prekrasne zlato rdečkaste tone, tako se v tem obdobju spremenijo tudi trendi barv las. V prihajajočih mesecih bomo po napovedih frizerskih stilistov prisegale predvsem na en odtenek, ki je navdušil tudi številne zvezdnice. Trendu bakrenih las, ki trenutno izstopa kot najbolj zaželen odtenek las to jesen, se je namreč pridružila tudi kraljica popa Madonna.

Tri stvari, zaradi katerih morate ta konec tedna obiskati Koper
Jesenski dnevi, predvsem tisti s sončkom obsijani, so odlični za pobeg na izlet v bližnje slovenske kraje. Dnevne temperature so ravno pravšnje, da vam ne bo prevroče ali premrzlo. Tokrat smo izbrali priljubljeno glavno mesto slovenske Istre in vam v nadaljevanju razkrivamo nekaj idej, kaj vse lahko doživite, če se boste tja odpravili na enodnevni izlet, in katerega sladkega dogodka, ki bo potekal konec meseca septembra, ne smete zamuditi.

To so dekleta, ki se bodo borila za Blaževo srce
Blaž Kričej Režek bo v šovu Sanjski moški to jesen iskal ljubezen svojega življenja, spodaj pa vam predstavljamo 17 kandidatk, ki se bodo borile za njegovo srce. Je katera izmed njih tista prava?

Zaradi tega se otroka princa Harryja in Meghan Markle nista udeležila pogreba
Sina princa Harryja Archieja in njegove hčerke Lilibet Diane ni bilo na državnem pogrebu kraljice Elizabete. V času, ko kraljeva družina žaluje za izgubo britanske monarhinje, sta se namreč Harry in Meghan odločila, da svoja otroka zaščitita pred žalovanjem v javnosti.

Koristni nasveti, kako jeseni ostati zdrave
Jesen: poleg čudovitih tisočerih barv prinaša daljše noči, manj sonca, večje temperaturne razlike ... in prehladna obolenja. A na srečo lahko veliko, veliko naredite kar sami, da boste vseeno ostali zdravi.

8 razlogov, zakaj bo tehtnica osvojila vaše srce
Ženske, rojene v znamenju tehtnice (med 23. 9. in 22. 10.), so poznane po svojem neustavljivo privlačnem nasmehu, pameti, iskrenosti, lojalnosti in še bi lahko naštevali. To je namreč le nekaj razlogov, zakaj bo tehtnica osvojila vaše srce.

Mejkap trend, ki je navdušil tudi Slovenke
Tokrat smo preizkusili trend obrnjenih mačjih oči, ki je v zadnjih mesecih preplavil družbeno omrežje TikTok.

Camilla iskreno o kraljici: Bila je osamljena ženska
Kraljica spremljevalka Camilla Parker-Bowles se je v nedeljo poklonila kraljici Elizabeti II., za katero je dejala, da ji je bilo težko kot osamljeni ženski, ki je morala oblikovati svojo vlogo v svetu, ki mu vladajo moški.

Toskana: 7-dnevni načrt, s katerim jo boste doživeli v celoti
Če želite popiti italijansko kavico v družbi Michelangelovega Davida, si od blizu ogledati, kako poševno stoji stolp v Pisi, okusiti najboljši evropski sladoled in se izgubiti med neskončnimi grički, je Toskana prava za vas.

Princa William in Harry bosta podoživela Dianin pogreb
Za princa Williama in Harryja bo ponedeljek zelo čustven dan. Ne le zato, ker se bosta za vedno poslovila od svoje ljube babice, britanske kraljice Elizabete, ampak tudi zato, ker bo pogreb v njima zagotovo prebudil številne spomine na dan, ko sta se morala posloviti od svoje mame, princese Diane. Tako kot takrat, se bosta tudi tokrat oba brata udeležila procesije in se sprehodila po londonskih ulicah za krsto kraljice Elizabete II.

Superge za vse priložnosti
To jesen bodo imele superge glavno besedo v stajlingih za vse priložnosti.

'Dress code': Kaj bodo članice kraljeve družine nosile na pogrebu?
Pogreba britanske kraljice Elizabete se bodo v ponedeljek, 19. septembra, udeležile tudi članice kraljeve družine, ki bodo morale upoštevati kraljeva pravila oblačenja. Kot pojasnjujejo strokovnjaki, kodeks narekuje črna svečana oblačila.

Kaj se bo po kraljičini smrti zgodilo s princem Andrewom?
Kaj se bo po smrti kraljica Elizabete II. zgodilo z njenim sinom, princem Andrewom, ki je v zadnjih letih zakuhal kar nekaj škandalov? Kraljevi strokovnjaki menijo, da se kraljičin 'najljubši sin' ne bo več vrnil v kraljevo življenje, saj bi bila v tem primeru kralj Karel in princ William deležna številnih kritik.

Ovne čaka uspešen teden, bikom bo prinesel veliko sprememb
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Kako v hladnih mesecih vzdrževati tekaško kondicijo?
Jeseni in pozimi se nam včasih nič ne da, še posebej, če je zunaj deževno, sivo, mrzlo. Ob pogledu skozi okno nas rado premami, da bi se s skodelico vroče čokolade zavili v odejo in si na mehkem kavču še enkrat pogledali najljubši film, čeprav so morda minili že trije dnevi od zadnjega teka na svežem zraku. A vadba koristi in res bi bilo škoda zapraviti še en dan. Kako tudi v hladnih dneh vzdrževati tekaško kondicijo, svetuje vrhunski tekač Mitja Krevs.